Как наказать, чтобы не навредить. Заниженная самооценка и склонность наказывать себя

Поддержите сайт:

Алёна, возраст: 21 / 04.06.2015

Отклики:

Дорогая, Алена, прекратите себя винить. Мама говорит тебе такие слова с горяча, потому, что хочет для тебя лучшей судьбы.По-другому не может, или не знает, как обратиться к твоей совести. Это какой-то советский стиль воспитания...
А отчисляют из-за чего? Можно-ли взять академ? Сослаться на проблемы со здоровьем например....
Не правы твои близкие люди...

Ольга, возраст: 28 / 04.06.2015

Алена, тысячи студентов отчисляют. Это, конечно, не утешение, но прими этот факт. А дальше действуй всеми возможными способами.
Смотри! Ты можешь поговорить с деканом или проректором и объяснить свою ситуацию. Скажи, что были временные материальные трудности в семье и ты была вынуждена работать.
Попробуй восстановиться после отчисления - на свой факультет или другой, если будет возможность и туда пойти проще. Покажи, что очень хочешь учиться.
Пойди в другие вузы - может, у них есть бюджетные места.
Еще вариант: пойти на платное вечернее и найти работу - для начала хоть на полставки (для адаптации). Сможешь платить за учебу и будут свои деньги. Визитный мерчендайзер - хорошая работа для студентов. Пришла в магазин, разложила товар и пошла в следующий - никто время пребывания в магазине не контролирует - ты сама себе хозяйка.
Или год не учиться вообще и плотно поработать.
Я два года не училась, потом восстановилась, сдала кучу экзаменов и закончила учебу через два года. Правда, с самого начала была на платном.
Видишь, сколько вариантов! Плюс возраст у тебя не критичный совсем - всего 21 год!
И не истязай себя больше. Лучше действуй!
Удачи!

Валерия, возраст: 32 / 04.06.2015

Нельса, возраст: 29 / 04.06.2015

Алена, отчисление - это конечно не приятно, но не смертельно! Не слушайте укоризненные слова, вы замечательная девушка, непременно восстановитесь в своём институте. А работать не бойтесь! Мне, например, работать нравится гораздо больше, чем учиться, хотя я тоже, можно сказать из робкого десятка. Алёнушка, не расстраивайтесь, не накручивайте себя дурными мыслями, всё будет хорошо, вы со всем справитесь!

Ирина, возраст: 27 / 05.06.2015

Дорогая Алена! У всего, что снами происходит, есть своя причина и следствие. Слишком мало любви в вашей жизни. Чтобы восполнить этот дефицит, нужно обратиться к Богу, самой творить добрые дела и дарить любовь. Это не просто, но вам под силу. Ищите выход, получайте профессию. У меня похожая история. Сейчас я счастлива, но пришлось немало потрудиться.

Анна, возраст: 38 / 16.06.2015

Я сегодня виновата. Я с утра стою в углу.
Просто мамина помада в друг валялась на полу…
Я немножко рисовала н а обоях, на стекле:
Ничего не понимают папа с мамой в красоте.

Итак, ваше терпение лопнуло! Вам кажется, что ваш ребенок над вами просто издевается? Стоит его проучить. Безусловно, вы делаете это не из-за слабых нервов, нет. Наказание только в воспитательных целях, следовательно, – во благо. В иной ситуации, когда ребенок не виноват, ни в коем случае нельзя срывать зло на малыше, себе дороже. Флакон с валерьянкой дешевле. Как правильно поступить, чтобы не перегнуть палку? Определите для себя, будет ли польза от наказания, что именно вы хотите исправить в поведении малыша. Прежде чем взять на себя роль судьи, учтите некоторые правила.

Первое правило. Проанализируйте ситуацию. А нет ли вашей вины в происшествии и нарушении правил поведения? Возможно, вы упустили момент и не рассказали ребенку, не напомнили, что нельзя толкаться, бить собаку или кусать других детей. Не спешите делать виноватым малыша, который просто не знал, что подобное поведение недопустимо. Сначала проведите беседу, приведите примеры.

Второе правило. Доказательство вины мелкого разбойника. Разберитесь во всех деталях «преступления». Возможно, вы упустили какое-то мелкое обстоятельство, которое может снять вину с малыша. Часто мамы в песочнице набрасываются на своего ребенка, хотя тот только дал сдачи в ответ. Не спешите. Умейте адекватно реагировать на ситуацию, и в случае необходимости защищайте своего ребенка.

Третье правило. Подозреваемый перешел в разряд обвиняемого? Если наказание назначено, не отменяйте его, доведите дело до конца и не идите на уступки. Вам кажется, что крокодильи слезы очень искренние и раскаяние переполняет ребенка? Материнское сердце дрогнуло. Но нет. Стоп! Малыш должен усвоить урок, чтобы в следующий раз не допустить ошибку. Поверьте, сердобольность в данной ситуации только навредит. Приговор окончательный и обжалованию не подлежит!

Четвертое правило. Все члены семьи, в данном случае – присяжные заседатели, должны поддержать вас в вашем решении . Даже если не согласны. Наедине обсудите ситуацию с папой, бабушкой и собакой. Но НАЕДИНЕ, без присутствия ребенка.

Пятое правило. Ребенок должен знать и понимать, за что он наказан. Даже если в сей момент он просто обижен на весь мир, и его переполняет чувство жалости к себе, объясните, за что он несет наказание. «Потому что я так сказала», «Так нельзя» – это не аргументы.

Шестое правило. «Если мы совершаем плохие поступки, это не значит что мы плохие» . Малыш должен понять, что вы любите его по-прежнему, но он нарушил правила.

Как наказывать правильно?

Есть некоторые табу. Уверена, что среди вас, любящих родителей, людей жестоких нет, но тем не менее…

Унижать достоинство ребенка.

Угрожать и запугивать.

Жестоко наказывать физически.

Игнорировать проступки маленького шалунишки.

Возможно, сработает:

1. Включение игнора. Для начала попробуйте некоторое время игнорировать ребенка, несколько охладеть к нему. Не принимайте приглашения ребенка поиграть в его игру. Попробуйте выйти из комнаты и предложите подумать над своим поведением, побыть наедине с собой.

2. Лишение развлечений. Очень эффективный метод, т.к. вы ограничиваете малыша в выборе его привычных удовольствий. Отказ в просмотре любимого мультфильма он запомнит надолго, как следствие, и то, за что его наказали. Самое важное – в меру.

3. Ограничение в нахождении в обществе. Вы так же лишаете ребенка привычного удовольствия. «Ты не пойдешь в гости, потому что…».

Cтояние в углу можно отнести к физическому наказанию и к лишению общения.

Стоит ли наказывать физически?

Психологи убеждают родителей, что физическое наказание недопустимо. Если речь идет о жестоком обращении с детьми, согласимся. Шлепок по попе в порыве эмоций можно допустить, но… не стоит. Вряд ли взрослый адекватный человек в спокойном состоянии будет намеренно бить ребенка. Если вы считаете этот метод крайне эффективным, учтите, что нельзя бить ребенка по рукам и по губам, т.к. там находится много нервных окончаний. «Мягкое место» область тоже довольно чувствительная и опасная. Не всегда можно рассчитать свою силу. Зачем вам крайности и последующее чувство вины? Максимум – легкий шлепок, чтобы как-то привлечь внимание разбушевавшегося непоседы, который вас просто не слышит.

Как не сорваться?

Все психологи советуют держать себя в руках. Как? Как держать себя в руках, когда стены разрисованы фломастером, усы у кошки отрезаны, а само животное даже мяукать не может.

Парочка советов, которые иногда работают:

Досчитайте до десяти. Можно вслух.

Представьте свое лицо во время крика и агрессии. Если успели словить момент, скорее всего, станет неудобно превращаться в отвратительного монстра.

Как вариант, покиньте место происшествия. Безусловно, в комнате, где остался ребенок, не должно быть опасных предметов. А там уж… кому что помогает. Некоторым родителям легчает от хорошего искреннего ругательства, другие успокаиваются, когда смотрят на детские фотографии малыша. Попробуйте порвать бумагу или старую вещь.

Примите душ. Вода расслабляет, представьте, что вы смываете с себя злость и агрессию.

Попробуйте что-нибудь… съесть. Пока не началось. Забавно будет, когда вы кричите и топаете ногами, одновременно жуя яблоко.

Позвоните бабушке маленького разбойника и пожалуйтесь. Скорее всего, в конце беседы вы будете обе смеяться. А вот после, в спокойном состоянии, организуйте адекватный суд над неугомонным малышом.

Если срывы чаще, чем могли бы быть, займитесь йогой. Безусловно, не стоит кидаться на пол и веселить ребенка акробатическими номерами. Речь идет о регулярных плановых занятиях.

Если вы незаслуженно наказали свое чадо, обязательно извинитесь. Это только поднимет ваш авторитет в глазах малыша и научит его признавать свои ошибки. Не вините себя сильно за неадекватное поведение. Человеческие слабости есть даже у сильных личностей. В активном ритме современной жизни нервная система иногда дает сбой. Почаще говорите малышу, что вы его любите, это будет вам хорошим лекарством. Удачи вам, родители самых замечательных детей!

Уважаемые читатели! Как вы наказываете своих детей? Какие методы крайне недопустимы, на ваш взгляд? Делитесь советами в комментариях.

Как использовать страх для своего же блага?

Каждый из нас время от времени испытывает страх. Кто чаще, кто реже, но каждый знает и может вспомнить, как он себя чувствовал, когда боялся чего-то. Неприятно. Никто не любит испытывать чувство страха.

Самая главная задача нашего мозга – сохранять нашу жизнь!

Вторая самая главная задача нашего мозга – сохранять нашу безопасность.

В нашей жизни страх , в основном, возникает, когда мы стараемся выйти из своей зоны комфорта, сделать что-то, что совсем для нас несвойственно. Мозг воспринимает такую ситуацию, как угрозу для нашей безопасности, и генерирует гормоны стресса.

За сохранение нашей жизни и безопасности отвечает рептильный мозг. Это самый древний мозг, которому приблизительно 100 млн. лет. За наши мечты, цели, видение отвечает визуальный мозг, которому всего лишь 5 млн. лет. Представьте, какой мощью и силой обладает рептильный мозг (вот если бы можно было его использовать как-то, чтоб достигать своих целей). Потому страх всегда превосходит по силе любую позитивную эмоцию. И более того, что очень важно,

человек сделает намного больше, чтоб избежать боли, чем чтоб получить наслаждение.

Запомните это предложение.

Из этого следует, что самая лучшая мотивация для достижения своих целей должна базироваться на страхе и наказании.

Например, каждый из нас знает, что нужно визуализировать, заниматься аффирмациями, чтоб быть успешным и осуществлять свои мечты. Вы тоже знаете, не правда ли? Но делаете ли Вы это? НЕТ!!!

Почему? Потому что Ваша мотивация базируется на получении радости.

А если Вы измените мотивацию и построите ее на страхе и наказании , Вы будете визуализировать и заниматься аффирмациями каждый день без каких-либо вопросов.

Я расскажу историю из своей жизни, как я справился с задачей заставить себя визуализировать каждый день.

Скажу честно, мне тяжело дается визуализация. Я учу других людей визуализировать, а сам время от времени этого не делаю. Я постоянно ее заменяю аффирмациями и другими способами самовнушения. Нужно было предпринимать что-то решительное. Я понимал, что визуализация, самый сильный способ самовнушения, и потому мне нужно нею заниматься каждый день. Мотивация на радости, что я буду успешен, не работала. Я и так знаю, что даже без визуализации я достигну своих целей, просто это может занять больше времени (на пару лет больше J).

Вопрос, как в такой ситуации я могу заставить себя визуализировать каждый день?

Использовать страх!!!

Есть очень хорошее наказание, которое уже проверено и действительно работает. После него все дела выполняются без каких-либо вопросов и давления. Все происходит легко и непринужденно. Наказание звучит так: «Если ты не выполнил какое-то дело, в 3:00 ночи ты просыпаешься, одеваешься и идешь гулять на улицу на 20-30 мин.» Во время этой прогулки ты думаешь о том, как получилось, что ты не выполнил столь важное для тебя дело.

После моей позавчерашней двухчасовой прогулки ночью по Киеву (кстати, если Вы живете в Киеве на Позняках и примете для себя такое же наказание, может, мы когда-то ночью и встретимся JJJ) я стал визуализировать каждый день по 3-5 раз в день!!! Представьте, не мог, не мог заставить себя визуализировать, постоянно забывал, а теперь делаю это 3-5 раз в день и помню о визуализации постоянно! Почему-то все сразу стало получаться как надо.

Почему после ночной прогулки все сразу встало на места?

1.В 3:00 ночью ОЧЕНЬ неприятно просыпаться

2.Во время прогулки я очень замерз

3.Я очень хотел спать

4.День после такой прогулки получается не из лучших, весь день хочется спать, чувствуешь себя разбитым

5.Приходится будить других людей (что тоже очень неприятно), чтоб выполнить наказание

Вы понимаете, почему теперь все встало на свои места?

Мозг испугался!!! Он знает, что если он в течение дня не повизуализирует, ему опять придется ночью бодрствовать. А ему этого очень не хочется!!! Видите, как все просто.

Потому, когда теперь возникает вопрос визуализировать или нет, ответ однозначный – «Визуализировать». И, главное, не приходится себя заставлять, настаивать, просить, все происходит само собой.

Друзья, зачем я рассказал Вам эту историю?

В следующий раз, когда Вам нужно будет что-то очень-очень важное выполнить, используйте мотивацию страхом, вместо мотивации радостью.

Вместо того, чтоб говорить: «Если я это выполню, я отмечу успех в ресторане», лучше скажите себе: «Если я это не выполню, я пойду гулять в 3:00». Так будет и дешевле, и эффективнее.

Конечно, Вы можете придумать любое другое наказание , только соблюдайте 2 фактора, которые описаны ниже.

Для того, чтоб такая мотивация работала, нужны 2 фактора:

1.Чтоб наказание было очень-очень неприятно выполнять (то есть, чтоб вы боялись наказания).

2.Нужно пообещать дорогому или важному для Вас человеку, что Вы выполните это наказание, если проштрафитесь. (Опять страх, человек боится что подумают о нем другие люди, особенно, если это важный человек)

Если у Вас есть проблема с тем, что Вы не выполняете планы, не достигаете целей, используйте метод наказания вместо поощрения .

Только прошу Вас, используйте этот способ только для себя. Если Вы руководите людьми, не стоит применять способ наказания для людей. Вас начнут потихоньку ненавидеть. Люди будут выполнять все, что Вы говорите, потому что будут бояться наказания, но Вас они будут ненавидеть. Для эффективного управления людьми, нужно дружить со своими партнерами и подчиненными, а не быть тираном для них. С другими людьми лучше работает способ поощрения, но это другая тема.

Задание на выполнение:

1.Возьмите любую свою цель, которую нужно достичь (если нет цели, поставьте цель) или задание, которое Вам важно выполнить

2.Придумайте себе наказание: что будет, если Вы не достигнете эту цель или не выполните задание (помните, Вы должны бояться этого наказания)

3.Пообещайте другому человеку, что если Вы не выполните или не достигнете цель, то выполните наказание

4.Попросите другого человека (это должен быть важный человек), чтоб он спросил Вас на следующий день после того, как цель должна быть достигнута, или Вы достигли эту цель.

Для тех, кто затрудняется с постановкой своей цели или задания, вот задание от меня.

Визуализировать свою жизнь, какой она будет через 5 лет, каждый день по 10 мин. хотя бы один раз в день. За невыполнение этого задания, следующий рабочий день Вы начинаете с 5:00 утра (то есть просыпаетесь в 5:00).

Каждая из нас хотя бы раз в жизни давала себе твердое обещание достать, наконец, гантели из-под шкафа и начать заниматься дома. Но через пару дней или недель от этих добрых намерений не оставалось и следа. Как правильно тренироваться дома?

Шаг первый: цели

Вы решили заняться домашним фитнесом и клятвенно пообещали себе не отступать ни на шаг от намеченного пути? Отлично! Но этот самый путь нужно хорошо себе представлять. То есть у вас должен быть четкий план тренировок. Они не должны быть спонтанными.

Вспомните свои последние тренировки. Неужели вы все время знали, какие упражнения, по сколько подходов и сколько раз будете выполнять?

В первую очередь определите для себя, чего вы ждете от тренировок. Ставьте перед собой только реальные цели.

Шаг второй: программа

Вы определили цель. Например, за месяц похудеть на 4 килограмма, подтянуть мышцы пресса и улучшить контур ягодиц. Теперь нужно подобрать упражнения, которые помогут вам достичь результата.

Не забывайте о том, что к любому комплексу необходима разминка и заминка. В журналах или Интернете их час-

То пропускают - в этом случае вам нужно будет продумать эти этапы самостоятельно. И помните о том, что программу необходимо регулярно обновлять.

Шаг третий: оборудование

Для домашних занятий совсем не нужно оборудовать дома тренажерный зал. Вы сможете обойтись ковриком для фитнеса, гантелями на 2 и 4 килограмма, большим шаром для фитнеса, скакалкой и утяжелителями для рук и ног. Этот список, конечно, может изменяться в зависимости от программы. Также вам будет необходима удобная форма.

Приобретите несколько дисков с интенсивной и заводной музыкой, которую вам захочется слушать снова и снова. Кстати, одно из преимуществ домашних тренировок состоит в том, что вы можете слушать то, что вы хотите, а не то, что поставил тренер.

Шаг четвертый: дневник тренировок

Он необходим для самодисциплины и корректировки ваших занятий. Записывайте в него продолжительность тренировки, выполненные упражнения, количество подходов. Отмечайте любимые упражнения и заносите в черный список те, что вам не понравились. Но имейте в виду, что просто так «списывать» нелюбимое упражнение нельзя. Стоит подыскать ему достойную замену, тренирующую ту же группу мышц.

Обязательно составьте график тренировок. Отмечайте, во сколько вы начинаете свое занятие и во сколько заканчиваете. За опоздание или пропуск тренировки себя следует «наказывать» - например, парочкой дополнительных упражнений на пресс. Это приучит вас к дисциплине. Уважайте свое время.

Шаг пятый: структура занятия

Это один из самых важных моментов. Любое занятие должно состоять из разминки, основной части и заминки. На все это у вас должно уходить около 40 минут. Постепенно время можно увеличивать. Тренироваться рекомендуется не менее 2—3 раз в неделю.

Для разминки лучше выбрать упражнения на кардиотренажерах или прыжки через скакалку. Основная часть должна быть отдана силовым упражнениям с акцентом на проблемные зоны. Заминка - это упражнения на гибкость и растяжку. Она позволяет разгрузить напряженные мышцы.

Шаг шестой: учение - свет

Не пренебрегайте теорией. Читайте книги и журналы по фитнесу. Необходимо научиться технически правильно выполнять все упражнения. Иначе вы не только не добьетесь положительного результата, но и можете заработать травму.

Выполняя упражнение, представляйте, какие именно мышцы работают. Это поможет вам лучше концентрироваться на занятиях.

Шаг седьмой: зеркало

Будет не лишним установить в той комнате, где вы тренируетесь, зеркало. Лучше - во весь рост. Оно поможет вам следить за правильностью выполнения упражнений.

Вы будете видеть свои результаты. И они помогут вам сохранять желание тренироваться. Со временем привыкнете в своему телу и полюбите его.

Шаг восьмой: психологический настрой

На тренировку нужно идти только с хорошим настроением. Это касается не только занятий дома, но и тренировок в фитнес-клубе.

Обязательно хвалите себя за проведенную тренировку. Далеко не каждая женщина способна на такую самодисциплину, а вы можете. Вы вкладываете силы и время в свою красоту, а главное - в здоровье.

Со временем, если вы правильно будете себя настраивать, ваша самооценка заметно повысится. И это будет только подстегивать вас на дальнейшую работу над собой.

Шаг девятый: следите за своим настроением

Как только вы поймали себя на мысли, что вам скучно заниматься, меняйте программу. Другой вариант - приобрести какое-нибудь новое снаряжение. Если вам кажется, что вы не добиваетесь необходимых результатов, то постарайтесь тщательнее следить за объемами и весом. Цифры наглядно продемонстрируют ваш успех.

Шаг десятый: поощряйте себя

Чтобы сохранить интерес к тренировкам, можно разработать свою систему поощрений. Например, благодаря своим занятиям вы сбросили еще один килограмм. Самое время купить себе новый напульсник или шортики. Не хотите вкладывать в спорт - подарите себе набор для домашнего СПА в ванной или просто сходите в салон красоты.

Главное - не поощряйте себя бутербродами и пирожными, а вкладывайте в свою красоту и здоровье. Когда добьетесь желаемого результата, сможете подсчитать, сколько всего полезного и приятного вы подарили себе, кроме красивого тела и хорошего настроения.

tvshow 29-11-2006 21:44

Крайне экзотический вопрос - помогите придумать себе наказание

Объяснюсь. Накосячил по работе. Шеф предложил самому придумать себе наказание. Это такая воспитательная мера.

Ничего смертельного я не совершил, т.е. денежный штраф не подходит. Предложенный мною вариант в течении года делать не любимую всеми мелкую но аццки скушную работу был отвергнут.

Люди! Мне нужна ваша помощь, а то, боюсь он меня в отпуск на новый год не отпустит

Лапа 29-11-2006 21:57

интернет часто эксплуатируется? есть ли какие-нибудь привычки от которых сложно отказаться?

Sovtov 29-11-2006 21:58

Попробуй остаться ночным сторожем на неделю.

Has No Name 29-11-2006 22:02

Дык.. эта... УБЕЙ СИБЯ АП СТЕНУ, епть...

Noboru 29-11-2006 22:11

В Грузию съезди.

Sovtov 29-11-2006 22:19

А еще выпей 400 грамм спирта медицинского и съешь 0,5 кг красной икры. И 2 дня не пить ничего жидкого

tvshow 29-11-2006 22:29

еще варианты есть?

Haelgy 29-11-2006 22:59

Нах такого шефа.Остроумный, типа, очень.Полудурок, мля...

GSR 29-11-2006 23:40

Харакири на ковре у шефа.

Metsyr 29-11-2006 23:47

недопущение к работе в течении 5-ти дней

Android965 29-11-2006 23:50

Поработать недельку в противогазе.

quote: Originally posted by tvshow:

В качестве альтернативы шеф предложил мне написать на доске много раз предложение, содержащее сомнение в моих умственных способностях, как в школе. В 26 лет делать этого не хочется.

Шеф,видать, является поклонником мультсериала "Симпсоны"-там такое во вступительных титрах Барт делает, причём надпись каждый раз меняется.

GSR 29-11-2006 23:57

А, кстати, сколько раз написать надо?

Boland 30-11-2006 12:02

Трудно сказать не зная специфики работы и психлогического портрета шефа.

Навскидку - побыть им на день. На работе. А если понадобится - то и дома.

Иезуитский давний метод. Начитался шеф Карнеги и Литвака.

пьянь 30-11-2006 12:06

Харакири на ковре у шефа.

Оружие для харакири Вы предоставите? Как там этот меч называется? Катана, вроде бы...

GSR 30-11-2006 12:11

Она Вообще-то для харакири используется специальный нож, но в полевых условиях сойдет и катана.

пьянь 30-11-2006 12:28

quote: Originally posted by GSR:
Она Вообще-то для харакири используется специальный нож, но в полевых условиях сойдет и катана.

Я слышал, что харакири это не просто самоубийство. Там целый ритуал.

kjan 30-11-2006 12:36

по мне так самое жестокое наказание - постоянно слушать диму еблана, тимати и проч хуйню современную, особено - шансон

тока опять же по себе скажу - стремительный крышесрыв гарантирован. я тогда страшен...

гм, если серьезно - начало рабочего дня в 6-00.
хотя, опять же субъективно, ибо я точно "сова"

GSR 30-11-2006 12:42

Цитирую:
Уходя - уходи! (этикет ритуального самоубийства)

"Вероятно, одним из наиболее знакомых западному человеку японских слов является далеко
не самое приятное - "харакири", дословно означающее "живот резать". Этим термином
с незапамятных времен называли популярнейший способ благородного исхода в иной мир.
Вообще-то, собственно ритуальное самоубийство называется "сэппуку", и совершить его можно
по-разному, о чем то и дело читаешь на страницах летописей. В горячке битвы можно броситься
на собственный меч или копье, перерезать горло или прыгнуть со скалы. Излюбленный
финал героев - поджечь замок и погибнуть в пламени вместе с дюжинами врагов. Но самый
возвышенный, утонченный и доблестный путь - распороть живот. Древние витязи устраивались
сами, а наиболее ярые резались тупым деревянным ножом. Но позднее народ измельчал,
и во избежание длительных предсмертных мучений полюбили использовать "кайсяку", то есть
помощника. Ловкий приятель становился сзади и внимательно следил за происходящим, подняв
меч. Как только нож вонзался в живот (или чуточку погодя, в зависимости от договоренности
и техники резки) он мигом отсекал голову, прекращая ужасный спектакль. Если это
была добровольно-принудительная казнь, голову красиво укладывали на дощечку или изящно
свернутую ткань и показывали придирчивму жюри:
Быть приглашенным в качестве кайсяку не сулило ничего хорошего. Снести череп отнюдь
не просто, а здесь требовался особенно чистый удар. Не дорубишь - голова безобразно
повиснет на лоскуте кожи, перестараешься - и она полетит по воздуху, брызгая кровью на
членов комиссии, а потом покатится, точно мяч. В "Хагакурэ" об этом говорится так:
"С древности для самурая считалось несчастьем быть приглашенным на роль помощника
при самоубийстве. Ибо если он выполнит свое предназначение, это не добавит
ему славы, если же по какой-то случайности ошибется, это будет считаться самой
главной ошибкой его жизни",
Хэйдзаэмон, двоюродный брат Цунэтомо (автора "Хагакурэ"), был приговорен к сэппуку
за участие в азартных играх и попросил кузена о содействии. Второй помощник промахнулся.
Он стал слишком далеко от приговоренного и, не сумев обезглавить одним ударом, был вынужден
"исполосовать его".
Быть приговоренным к сэппуку считалось милостью со стороны властей, поскольку на
этом обычно все и кончалось. Честь оставалась незапятнанной, а родственники не подвергались
репрессиям. Иное дело - казнь. В этом случае доброе имя самурая затаптывалось, имущество
конфисковывали, а чад и домочадцев ссылали "на севера", в дикую глухомань. Но
самым притягательным являлся добровольный уход. Как правило, отважного самоубийцу восхваляли
за правильный выбор, цитировали его предсмертные стихи, а его дети ходили с гордо
поднятой головой.
Наиболее пышно мода на харакири расцвела в период Эдо. Случалось, десятки верных
вассалов умершего господина пускались вослед, чтобы сопровождать его в загробных скита-

ниях, но обычно для этого требовалось личное разрешение самого покойного, которое испрашивалось
загодя. Резаться самовольно означало дерзость и наглость, такая смерть называлась
"собачьей". В уходе из жизни всей "ватагой" был определенный резон - нужно было открыть
дорогу команде молодого наследника, а также избежать упреков в недостаточной верности,
а то и в позорной привязанности к бренному миру.
Самураи вовсе не стремились как можно скорее "привязать коня", но презрение к смерти
доходило порой до абсурда. Известны случаи, когда случайно соприкоснувшиеся ножнами
юноши тут же вспарывали животы, чтобы досадить грубияну и доказать собственную духовную
чистоту. Их не так трудно понять, если вспомнить о традиционном отношении к "царству
теней", вере в реинкарнацию и так далее. Например, в соседнем Китае (а Япония впитала его
менталитет) самой страшной и вполне реальной угрозой недругу считались слова: "Я у тебя
на воротах повешусь!" В случае приведения замысла в исполнение владелец злосчастных
ворот оставался на век опозоренным до седьмого колена. Восток - дело тонкое!
Вообще, просматривается некая эволюция мотивов самоубийства на протяжении всей
японской истории. Если когда-то сэппуку считалось высшей формой управления собственной
судьбой, признаком беспримерного мужества перед лицом неизбежной смерти, а также сословной
привилегией буси, то уже к XVIII веку ориентиры слегка изменились. Среди основных
причин исторические записи называют комплекс вины из-за собственной несостоятельности,
неосторожного поведения, опрометчивых слов и поступков, неспособности исполнить долг
и т.д. Такая форма сэппуку называлась "сокоцу-ши", а самоубийство на почве ярости, когда
гнев не мог быть по какой-то причине обрушен на голову виновника, именовали "му-нэн бара".
Технология харакири проста и прекрасна в своей простоте, словно цветок вишни. Аналогов
подобному мы не находим больше нигде в мире. Орудием герою служил особый нож,
предназначенный только для этого. Длина клинка (порядка 10-12 см) исключала возможность
повреждения позвоночника и ненужного паралича - не дай Бог, отнимутся руки! Если на поле
битвы приходилось довольствоваться мечом, его клинок оборачивали плотно сложенной тканью,
формируя временную "рукоятку" и оставляя свободными те же 10 см железа. Перед
началом следовало написать или хотя бы сложить короткое стихотворение. До нас дошли
десятки подобных произведений - большинство их посвящено эфемерности земного бытия,
тающим туманам, опадающей сакуре, соснам под снегом и иным возвышенным образам.
Церемония обычно проводилась либо дома, либо в храме. Если дело происходило на свежем
воздухе, ровное место огораживалось полотнищами, а зрители и официальные лица располагались
внутри этих импровизированных стен. Далее, как полагается, главный участник садился
на белые татами, обнажался до пояса, а рукава тщательно прижимал коленями к земле
или полу, чтобы их натяжение воспрепятствовало непредусмотренному падению назад. Это
ужас, позор! Падать без головы следовало исключительно вперед! Роковой ножик находился
на особой подставке, а брать его в руку, подносить к животу и резаться надлежало строго
регламентированными жестами, ибо в этом-то и состояла красота церемонии.

В.Хорев "Японский меч. Десять веков совершенства"

пьянь 30-11-2006 12:56

М-да... Красиво умереть тоже уметь надо. Правда, мне кажется, что автору темы такая перспектива не улыбается Не проявляет он энтузиазма к такому виду наказания

Den76 30-11-2006 01:04

Вспомнилась традиция рубить себе пальцы с последующей демонстрацией.
Видел в каком-то фильме,тоже про японцев.

-T- 30-11-2006 01:04

Начальник у вас гандон, извините за мой французкий.

Или дома ему чего понастраивать?

Smusmumrik 30-11-2006 01:12

-T- 30-11-2006 01:17

quote: Originally posted by Smusmumrik:
Что-то настроение у автора топика..

А у Вас было бы лучше?

пьянь 30-11-2006 01:23

Шеф, конечно, идиот клинический. Да и педагог хреновый.

Dr. San 30-11-2006 01:33

Пошлите шефа нах.
Ничего придумывать и не придется...

-T- 30-11-2006 01:34

Да, не Макаренко..

мышонок 30-11-2006 01:39

странно
чем унижатся, не проще заплатить штраф?

Dzot 30-11-2006 01:40

Нож для ритуального самоубийства называется Кусунгобу.

А можно так, подойти к шефу, своротить челюсть нахрен, и потребовать придумать для себя 2 наказания сразу! (предпологая ответы - типа все вы такие умные, отвечу, именно за такое, только в более тяжелой форме я и был некогда уволен)

А вообще пособие по общению с шефом - это фильм "Бойцовский клуб"

Boland 30-11-2006 02:36

quote: Originally posted by Dzot:
А вообще пособие по общению с шефом - это фильм "Бойцовский клуб"

Boland 30-11-2006 02:38

quote: Originally posted by -T-:
Сверхурочные отработать не получится?
Или дома ему чего понастраивать?

С уважением

-T- 30-11-2006 02:48

quote: Originally posted by Boland:

Или доставить оральное удовольствие???
(извините за мой французский).