Моделями plus-size сегодня никого не удивить. Эти красотки с аппетитными формами прочно поселились на модных подиумах и не сходят с обложек глянцевых журналов. Они выступают против жестких диет, воюют с гламурными стандартами красоты и рассказывают, как важно любить себя и свое тело. И ведь мы им верим! Но, как оказалось, зря! Ведь большинство своих снимков фигуристые красавицы редактируют в фотошопе. В нашей подборке фотографии знаменитых plus-size красавиц - до и после ретуши.
Ким Кардашьян
Пару недель назад в Сети разгорелся настоящий скандал. Причиной стали пляжные снимки Ким Кардашьян. Фотографиями звезды в купальнике сегодня никого не удивишь, а вот снимки тела Ким без ретуши - совсем другое дело. Оказалось, что аппетитные формы красавицы далеко не так хороши, как она нам «затирает»!
Анастасия Квитко
Анастасия Квитко стала известной благодаря своим аппетитным формам и довольно откровенным фотографиям. Девушка довольно быстро получила звание «Русской Ким Кардашьян», а вместе с ним армию поклонников и контракты с модными американскими брендами. В своем Instagram Настя регулярно радует подписчиков идеальными фото (как мы уже писали, досконально обработанными в графических редакторах). А недавно папарацци удалось «поймать» Квитко на пляже в Майами. Теперь мы знаем, как выглядит тело Насти на самом деле. Обманывать нехорошо!
Эшли Грэм
Одна из самых известных моделей plus-size Эшли Грэм весит 91 кг. По словам девушки, она нежно любит каждый сантиметр своего тела, каждую складочку и растяжечку. И, глядя на профессиональные фотографии Эшли, мы с ней радостно соглашаемся: такое тело действительно достойно обожания! На самом же деле тело модели не такое уж идеальное: на снимках папарацци мы отчетливо видим «апельсиновую корку».
Фелисити Хейворд
Британская plus-size модель Фелисити Хейворд вполне могла бы стать героиней одной из картин Рубенса. Девушка не стесняется сниматься полуобнаженной и на обработанных фотографиях выглядит ну очень аппетитно. Однако снимки Фелисити до ретуши выглядят куда менее сексуально…
Тесс Холлидей
Тесс Холлидей - самая крупная модель plus-size в мире. Вес девушки составляет около 155 килограммов. При таком весе целлюлит, складки и растяжки - что называется, «must have». Но модные фотографы и редакторы глянца считают иначе и обильно ретушируют тело Тесс перед публикацией снимков. Так что тело модели в глянце и в реальной жизни - две большие разницы.
Искра Лоуренс
Искра Лоуренс - очаровательная блондинка и верный адепт бодипозитива. Она точно знает, как быть в гармонии с собой, своим телом и с радостью делится знаниями с другими девушками. Но фотографии Искры для глянца и снимки в соцсетях - совершенно разные истории. Девушка уверяет, что она тут ни при чем - во всем виноваты фотографы, которые зачем-то ретушируют ее «любимый» целлюлит.
Джордан Вудс
Джордан Вудс стала plus-size моделью благодаря своей подружке Кайли Дженнер: связи звезды сделали свое дело, и Джордан быстро стала популярной. Сегодня у новоиспеченной модели целая армия поклонников, и им абсолютно наплевать, что в реальной жизни девушка выглядит совсем не так, как на обложках журналов.
Анфиса Чехова — одна из самых сексуальных звезд российского шоу-бизнеса, обладательница пышных форм. Она нисколько не стесняется своей фигуры и не старается подогнать ее под стандарты красоты. Сегодня, 21 декабря, Анфисе исполняется 37 лет, и в честь ее дня рождения мы решили вспомнить других знаменитостей размера «плюс».
Анфиса Чехова
В старших классах Анфиса увлекалась тайскими таблетками, о чем сейчас сильно жалеет.
Лишний вес Анфисы родом из детства: ее мама страдала ожирением и долгое время пыталась вылечить свою болезнь. Анфиса никогда не была худенькой. В старших классах она увлекалась тайскими таблетками, о чем сейчас сильно жалеет. Потом были безуспешные попытки похудеть на диетах, стрессы и снова таблетки. Но Чехова поняла свои ошибки и поняла, что от физиологии никуда не денешься: «Каждый день стала учиться принимать себя такой, какая есть. Я стала искать плюсы и нашла их так много, что сейчас уже не горю желанием куда-то девать свой вес. Самое смешное, что общество, в котором я вращалась и вращаюсь, всегда требовало от меня похудения. Но все, чего я хотела получить от жизни, я добилась, не сбрасывая вес. А когда ходила по останкинским коридорам тощая как спичка, то была никому не нужна. Вот такой парадокс» .
Несмотря на то, что Анфиса не старается похудеть, правильно питаться и следить за собой телеведущая не забывает. Девушка придерживается дробного питания, ходит на процедуры миостимуляции, не приветствует употребление крепкого алкоголя в больших количествах и старается высыпаться, ведь недостаток отдыха очень вреден для фигуры.
Анна Семенович
Известная певица (а в прошлом фигуристка) тоже нисколько не стесняется своих форм. Когда она занималась фигурным катанием, ей поставили условие - похудеть на 5 кг, и она это сделала (придерживаясь своей диеты, состоящей из яблок и креветок). Сейчас Анна не сидит на диетах, но питаться предпочитает правильно и иногда устраивает разгрузочные дни. Кроме того, как бывшая спортсменка, Анна не забывает о физических нагрузках.
Долгое время ходили слухи о груди Семенович: мол, она не настоящая. Как признается Анна, после ухода из спорта она долго не могла взять себя в руки, отъедалась маминой едой и поправилась на 10 кг. Правда, вес почти весь ушел в грудь, да и гены сыграли немалую роль. Несмотря на свои параметры, Анна не раз признавалась самой сексуальной женщиной , а мужчины готовы упасть к ее ногам.
Настя Каменских
У солистки дуэта «Потап и Настя» еще с детства были серьезные проблемы с весом (она склонна к полноте). Но это не мешает певице быть настоящим секс-символом и идеалом для многих женщин и мужчин. В одном из интервью Настя призналась, что, несмотря на свои проблемы с весом, она старается его контролировать. Например, часто катается на велосипеде, бегает по дорожке и плавает в бассейне. Когда нет времени на спорт, Настя делает зарядку. К тому же она равнодушна к мясу и сладкому (кроме шоколада).
Но и свои секреты «на экстренные случаи» у Каменских есть: «У меня есть экстренная диета на случай, если через 10 дней мне нужно быть богиней. 3 дня я сижу на воде и рисе. 3 дня — на рыбе или курице и 3 дня — на овощах, без масла и без соли. После этого стабильно теряешь 5-6 килограммов. С такой диетой однако нельзя шутить, на ней можно сидеть только раз в год» .
Наташа Королева
Как истинная хохлушка, Наташа любит хорошо покушать. Любимые блюда певицы — это борщ, галушки и жареная картошка. Несмотря на эти калорийные продукты, Королева соответствует своей фамилии и выглядит как королева. Только ее пропорции далеки от идеала, но ее и других это нисколько не огорчает. Хотя у Наташи есть свои секреты, с помощью которых она старается держать себя в форме: певица обожает большой теннис , ограничивает себя в мучном и сладком, а также кушает маленькими порциями.
Надежда Грановская
Сейчас Ким все устраивает, она не упускает возможности показать всем свою «пятую точку» и роскошную грудь, надевая откровенные наряды и . Ким — жуткая сладкоежка и любительница фастфуда, но после некоторых фотографий, сделанных папарацци, где отражаются все недостатки ее тела, девушка решилась на правильное питание и физические нагрузки.
Кейт Уинслет
Кейт регулярно выступает с агитацией против повального увлечения голливудскими звездами жесткими диетами и анорексии.
В своих интервью звезда «Титаника» признавалась, что никогда не была худышкой и не хотела ей стать. Кейт гордится своими аппетитными формами, к тому же она стремится показать женщинам, что быть красивой и сексуальной можно и без идеальных параметров. Она не страдает ни от лишних кило, ни от чрезмерной стройности. Кейт достигла своей «золотой середины» благодаря специальным физическим нагрузкам и питанию. Актриса часто ссорится с модными фотографами, которые так и норовят подкорректировать на фото ее формы. К тому же Кейт регулярно выступает с агитацией против повального увлечения голливудскими звездами жесткими диетами и анорексии.
В одном из интервью актриса заявила всему миру: «Я нормальная женщина с нормальной фигурой. Лично я не собираюсь худеть — у меня есть и более важные проблемы. Я не собираюсь тратить драгоценное время на заботы о размерах своей задницы! Это просто смешно! Жизнь одна и очень короткая — столько всего надо успеть! Она все равно — как ни старайся — оставляет свои следы на внешнем виде человека, и на женщине в первую очередь. Я хочу растить и воспитывать детей и получать от жизни как можно больше удовольствия. А не беспокоиться о том, насколько плоский у меня живот!»
Скарлетт Йоханссон
Муза Вуди Аллена может похвастаться сексуальными формами, она практически ввела в моду сексуальные формы. К тому же Скарлетт обладает поистине уникальной способностью правильно выбирать одежду, добавляющую ей женственности и подчеркивающую все ее достоинства. Актриса точно так же, как и Кейт Уинслет, делает вызов стандартам Голливуда, доказывая, что худоба не всегда выглядит соблазнительно.
На вопрос журналу InTouch, как ей удалось не заразиться голливудской манией похудения, Скарлетт ответила: «Это чушь, полная чушь! Я этого не понимаю. И я люблю хорошо поесть. Я видела спортзалы только снаружи. Мне очень комфортно в моем теле». Но это не значит, что Йоханссон совсем за собой не следит: часто папарацци снимали актрису во время пробежек или на велосипеде. Кроме того, когда Скарлетт нужно похудеть ради съемок, она все-таки сидит на жесткой диете, питаясь только овощами и фруктами.
Дженнифер Лоуренс
Молодая надежда Голливуда тоже не обладает идеальными пропорциями фигуры. Кроме того, Дженнифер не сидит на диетах и любит вредную пищу: чипсы, гамбургеры, чизкейки, сладости и прочие «гадости». Если актрисе нужно привести себя в форму ради съемок, она занимается физическими нагрузками: бегает, стреляет из лука, занимается скалолазанием и т.п. Правда, сама Джен спорт не любит и делает все из-под палки.
Если актрисе нужно привести себя в форму ради съемок, она занимается физическими нагрузками.
В интервью журналу Glamour Лоуренс призналась: «Знаете, что я думаю, когда вижу идеальные фигуры: “Я тоже могу так выглядеть. Но для этого мне придется забыть про пиццу навсегда и больше не брать в рот ни кусочка вкуснятины”. Мне кажется, каждая девушка должна понять, какой у нее тип фигуры. Вот я свою точно не переделаю: у меня всегда будут грудь и попа. Чтобы от них избавиться, мне пришлось бы голодать, а я этого делать не собираюсь. И еще. У актрис с совершенными телами имеются профессиональные тренеры и диетологи. И главное, они достигают необходимой для роли формы на короткое время — достаточное для съемок. Когда я снимаюсь, то тоже сижу на диете и хожу в спортзал. Но в промежутках между съемками я наслаждаюсь жизнью, ем все, что мне вздумается, и выгляжу совсем не так, как на экране. Просто вы меня в это время не видите».
Первый тип - активные.
У активных женщин доминируют надпочечники. Это дамы американского типа: широкие плечи, большая грудь, узкие бедра подтянутые ягодицы. Они легко наращивают мышцы, особенно на руках и ногах. Если они поправляются, то начинают именно с живота, также быстро полнеют руки и грудь. А вот ненавистное большинству женщин "галифе" на бедрах и целлюлит - это не их проблемы. У этих девушек обычно красивая упругая кожа и нет склонности к появлению апельсиновой корки.
Среди известных женщин это - актриса и топ-модель Эль Макферсон: 
Ума Турман:
Характер у активных девушек непростой. Они находятся в постоянном напряжении, с трудом расслабляются. Это настоящие трудоголики и активистки, лидеры по натуре. Лучший спорт для них - йога. Активные девушки любят проводить время на пляже и загорать. Расслабление активисткам необходимо сочетать с подвижными видами спорта (бег, прыжки, лыжи). Идеально подходит плавание. Это "подсушит" мышцы, сделает тело гибким и стройным. Женщинам этого типа противопоказаны занятия на тренажерах и с тяжелыми гантелями:активистки быстро наращивают мышцы, приобретая неженственный мощный силуэт. Активные дамы любят сытно покушать (мясо, солености и маринады), могут пропустить стаканчик вина за ужином. Но диетологи советуют им избегать этих продуктов, исключить из своего меню говядину, свинину, сладости, сливочное масло, сметану, сливки и алкоголь. Побольше овощей, фруктов, на обед - рыбу, курицу или морепродукты, на ужин - нежирный творог или кефир.
Второй тип тонкие
Среди известных женщин к типу тонких женщин относится модель Кейт Мосс:
И Карла Бруни:
У тонких женщин доминирующим является гипофиз. Они выглядят стройными от природы. Это девушки модельного типа:узкие в кости, с гармоничными пропорциями, с одинаково широкими плечами и бедрами, небольшими округлыми ягодицами. Но их талию нельзя назвать осиной, она слабо выражена. Тонкие девушки полная противоположность активисток. Они замкнуты, погружены в себя. Им трудно заставить себя регулярно заниматься спортом. Да им вовсе это не нужно. Достаточно пару раз в неделю выполнять несложный силовой комплекс упражнений. Это придаст мышцам красивую рельефность и сформирует талию. А вот бегать, прыгать и бороться с лишними килограммами таким девушкам чаще всего не нужно: они выглядят худыми. Единственная серьезная проблема тонких девушек - отеки. Лишняя жидкость быстро скапливается под кожей. Причина тому - слабая лимфосистема. Тонким женщинам надо ежедневно включать в рацион травяные чаи с мочегонным эффектом, ограничить углеводистую пищу и соленую пищу - она способствует задержке жидкости в организме. Отдавайте предпочтение белковым и овощным блюдам, а выпечку, сладкие фрукты и селедку лучше "оставить врагу".
Третий тип - оптимальные женщины - с доминирующей щитовидной железой.
У этих женщин изящная грудь, тонкие руки и ноги, высокая ярко выраженная талия и стройные округлые ягодицы. В идеальном виде - это классические пропорции - 90-60-90. Оптимальная фигура напоминает песочные часы. Если оптимальная женщина поправляется, она все равно сохраняет волнующие женственные пропорции. Жир скапливается в области ягодиц и живота. При избыточном весе может появиться небольшой целлюлит. Оптимальные девушки оптимистки и фантазерки, они любят общение, их называют душой компании. Женственные манеры и легкая изящная походка - все это дается им от природы. Большинство мужчин неравнодушны именно к этому женскому типу. Этим счастливицам необходимо постоянно следить за собой. Питаться преимущественно зелеными овощами (салат, капуста, зелень), нежирным мясом и творогом, включать в ежедневный рацион достаточное количество оливкового масла.
Оптимальные женщины - это Моника Белуччи:
и Синди Кроуфорд:
Четвертый женский тип -аппетитные женщины
У этих женщин доминируют яичники. Аппетитные относятся к классическому женскому типу - с узкими плечами, большой грудью и выраженными округлыми ягодицами. Они легко поправляются в бедрах, имеют склонность к целлюлиту. Аппетитные девушки - это классические женщины: заботливые, эмоциональные, ветреные и инфантильные. Аппетитным дамам стройность дается непросто. Чтобы оставаться в форме, аппетитным девушкам надо налегать на фрукты и овощи. Диета на основе яблок - это ваш вариант. Также полезны постное мясо и бобовые: чечевица, горох, фасоль. А вот о сдобной выпечке, жирных сладостях и шоколаде придется забыть! Без регулярных тренировок аппетитным барышням не обойтись. Подойдут любые тренировки на выносливость, такие как бег и прыжки, занятия с отягощениями. Все упражнения лучше проводить стоя на ногах. Плавание ощутимого результата не принесет.
Аппетитные женщины - это Бейонсе:
и Дженнифер Лопес:
И Шакира:
