Можно ли загорать после удаления фиброаденомы. Солнце и онкология: о чем нельзя забывать? Можно ли загорать с фиброаденомой

Солнце играет в нашей жизни две роли – позитивную и негативную.

Позитивная роль солнца:

• источник тепла
• антидепрессивное действие
• профилактика рахита (минерализация костей за счет синтеза витамина D)

Полноценный синтез витамина D происходит только под воздействием солнечных лучей. Прием витаминов не обеспечивает должного уровня витамина D в организме. Витамин D важен для психического и физического здоровья человека.

Негативная роль солнца:

• солнечные ожоги
• преждевременное старение
• злокачественные новообразования кожи
• фотоаллергические реакции (связаны с попаданием солнечных лучей на кожу, возможны при взаимодействии солнечных лучей и нанесенных на кожу средств)
• фототоксические реакции (связаны с приемом медикаментов определенных групп)

Типы ультрафиолетовых лучей

Ультрафиолет составляет всего около 10% световой энергии. Он подразделяется на два типа:

• ультрафиолет типа А – 9,5%
• ультрафиолет типа В – 0,5%

Лучи типа А проникают в глубокие слои кожи, а лучи типа В блокируются роговыми слоями кожи и остаются на поверхности.

Оба вида ультрафиолетовых лучей не безвредны, но ультрафиолет типа В наиболее опасен: именно он вызывает рак кожи.

Очень важно помнить и понимать, что

• Стекло не пропускает ультрафиолет типа В, но пропускает ультрафиолет типа А (т. е. через стекла автомобиля или окон человек получает дозу облучения ультрафиолета типа А);
• При изменении высоты (например, при поднятии в горы) происходит усиление ультрафиолетового излучения на 6% на каждые 1000 м;
• Ультрафиолетовое излучение типа А – это постоянное излучение в дневное время (даже в пасмурную или облачную погоду), а опасный ультрафиолет типа В воздействует только при нахождении под прямыми солнечными лучами (например, загар на пляже);
• Большинство солнечных фильтров не защищают от ультрафиолета типа А;
• Современные солнцезащитные средства с высоким SPF-индексом нередко «подталкивают» людей к более продолжительному пребыванию на солнце.

Вред ультрафиолетового излучения

Ультрафиолет типа В повреждает поверхностные слои кожи, вызывает мутации в ДНК, а в дальнейшем может привести к раку кожи.

Ультрафиолетовое излучение типа А повреждает более глубокие слои кожи. Это частично провоцирует канцерогенез (но в меньшей степени, чем ультрафиолет типа В). Происходит окисление коллагена, окисление эластических волокон, и, как следствие, это может усилить дальнейшее воздействие ультрафиолета типа В.

Опасность лучей типа В:

• солнечный ожог
• солнечный загар
• канцерогенез

Опасность лучей типа А:

• фотостарение
• солнечный загар
• канцерогенез
• развитие фоточувствительности (появление более яркой реакции на солнце)
• потенциирование эффекта лучей типа В (усиление их влияния)

Принято выделять 3 типа повреждений, вызванных солнечным излучением и долгим нахождением на солнце:

• функциональные: солнечный эластоз, васкулярные изменения (сосудистые сеточки)
• соматические: актинический кератоз (доброкачественное новообразование кожи), базально-клеточная эпителиома, спиноцеллюлярная карцинома, меланома
• смерть клетки: атрофия эпидермиса, депигментация

Первые, функциональные, больше относятся к косметологическим проблемам.

Клинические признаки воздействия ультрафиолетового излучения:

• изменения тургора, эластичности, рисунка кожи: атрофия кожи, появление морщин
• сосудистые изменения
• нарушения пигментации: эфелиды (веснушки), лентиго, дисхромии
• новообразования: актинический кератоз, кератома, базалиома, плоскоклеточный рак кожи, меланома и другие

Врачи-дерматологи выделяют две группы клинических признаков старения: биологические и фотостарение. К биологическим относятся снижение тургора кожи, преобладание мимических морщин, белая кожа, сухость и истончение кожи. Фотостарение может проявиться в следующем: «дубленая», жесткая кожа, густая сеть глубоких морщин, желтый оттенок кожи, наличие телеангиэктазий, предраковые поражения кожи, сухость кожи, гиперкератоз.

Опухоль, которую наиболее часто боятся люди – меланома.

Меланома:

• 1% всех злокачественных опухолей
• 8-10% всех видов опухолей кожи
• 80% всех летальных исходов, связанных с заболеваниями кожи
• число случаев меланом в мире удваивается каждые 10 лет

Среди факторов риска возникновения меланомы выделяют внутренние факторы (связаны с самим человеком, особенностями его физиологии и генетики) и внешние факторы.

Внутренние факторы:

• длительная и интенсивная экспозиция (длительное пребывание на солнце без фотозащиты)
• солнечные ожоги в детстве (до 10 лет)
• фототип: возрастание риска при светлом фототипе, уменьшение – при темном; риски возникновения меланомы выше у людей с первыми тремя (светлыми) фототипами кожи
• наследственная предрасположеннос

Внешние факторы:

• культура загара, которая возникла в обществе в последние десятилетия
• уменьшение озонового слоя на 2% каждые 20 лет (уменьшение озонового слоя на 1% приводит к росту количества лучей типа В, достигающих поверхности Земли на 2%)
• возрастание солнечной активности

Естественная фотопротекция и фототипы

Важно знать о естественной фотозащите кожи, т.е. о способностях организма противостоять солнечному излучению и его последствиям самостоятельно.

К естественной фотопротекции человека относятся:

• секреция меланина
• фототип кожи
• механизмы ауторепарации (обновления)
• утолщение рогового слоя эпидермиса (огрубление кожи при длительном нахождении на солнце)

Фототипы кожи в зависимости от светлоты и риска подверженности ее раку кожи подразделяются на кельтский, европейский, среднеевропейский, средиземноморский, индонезийский, африканский.

Риски возникновения меланомы выше у пациентов с тремя первыми фототипами, т.е. у светлокожих людей.

Чувствительность к ультрафиолетовым лучам и рекомендуемая защита в зависимости от фототипа кожи:

• кельтский – очень высокая; SPF 50
• европейский – очень высокая; SPF 50, 30 или 20 в умеренных широтах
• среднеевропейский – высокая; SPF 30
• средиземноморский – средняя; SPF 15-20
• индонезийский – слабая; SPF 15 периодически
• африканский – минимальная; SPF 15 периодически

Существует ряд требований, предъявляемых к идеальному солнцезащитному средству с точки зрения врачей-дерматологов:

• безопасность: нетоксичное, не вызывающее фотосенсибилизацию (усиление реакции от солнца), гипоаллергенное
• косметическая приемлемость (комфортное нанесение)
• активность: фотостабильность и термостабильность
• устойчивость к воздействию воды (водорезистентность) и песка: не менее 70
• эффективность против возникновения эритемы и хронических солнечных повреждений (UVA/UVB/IR)
• способность абсорбировать весь спектр UV радиации
• обладание незначительной пенетрацией в кожу (проникновением вглубь кожи)
• отсутствие вкуса, запаха, цвета (отдушки могут усиливать фотоаллергические реакции)

Солнцезащитные фильтры бывают химические и минеральные. Химические фильтры поглощают излучение, а минеральные отражают и абсорбируют лучи (в особенности UVB).

И у тех, и других средств есть свои плюсы и минусы.

Если нужна сильная фотозащита в условиях высокогорья, или пациент принимает лекарственные препараты, исключающие воздействие солнечного света, то при пребывании на солнце необходимо выбрать минеральный фильтр. Во всех остальных случаях химические фильтры достаточно эффективны.

Рассмотрим на примере, что означает указанный на упаковке солнцезащитного средства SPF-фактор. Допустим, указано 60. Это означает, что доза облучения, необходимая для получения эритемы (покраснения) необходима в 60 раз больше, чем без солнцезащитного крема.

Но это не значит, что использование фильтра SPF 60 разрешат в 60 раз более длительное нахождение на солнце!

На упаковке качественных солнцезащитных кремов есть два показателя – SPF и PPD. PPD – показатель, который отражает степень защиты от ультрафиолета типа А. Он тоже должен быть достаточно высоким. Например, 28 – это хороший вариант.

Соотношение солнцезащитного фактора SPF и PPD должно быть менее трех.

Временно или постоянно?

Что лучше – постоянное применение солнцезащитного средства с небольшим SPF или эпизодическое использование средства с высоким SPF-фактором защиты?

Ответ однозначен: регулярное применение средств с SPF 15.

Постоянное применение средства с невысоким SPF-фактором защищает кожу эффективнее, чем эпизодическое использование средства с большим SPF.

Основные принципы защиты от солнца состоят в том, чтобы:

• избегать пребывания на солнце в полдень, особенно летом
• носить соответствующую одежду и головные уборы
• применять солнцезащитные средства
• не позволять детям до 3-х лет загорать, детям старше нужно использовать солнцезащитные фильтры с максимальным индексом защиты, не забывать о головном уборе, соответствующей одежде и солнцезащитных очках
• использовать солнцезащитные средства только высокого качества с указанными на этикетках факторами SPF и PPD (защита от ультрафиолета типов А и В) через небольшие промежутки времени, особенно после купания
• в случае солнечных ожогов, многократно повторяющихся солнечных ожогов или при обнаружении подозрительных образований на коже необходима консультация дерматолога или онколога
• не забывать, что вы не защищены от солнца, если вы специально не загораете: любая деятельность на открытом воздухе (спорт, прогулки и т.д.) способствуют поглощению вами солнечного излучения
• быть осторожным в пасмурную погоду: облака не препятствуют проникновению ультрафиолета В, а также не забывать, что солнечные лучи отражаются от воды, песка
• стараться избегать солнца во время беременности, чтобы не возникла хлоазма (пигментация, возникающая во время беременности), использовать в этих случаях солнцезащитные средства с максимально высокими степенями защиты
• особенно тщательно защищаться от солнца во время пребывания в тропических широтах
• не прекращать использование солнцезащитных средства после появления естественного загара
• не забывать о том, что некоторые медикаменты способствуют повышению чувствительности к солнечным лучам и могут усиливать фотоповреждение (химиопрепараты, антибиотики пенициллинового ряда, ряд наружных препаратов для лечения дерматологических заболеваний, некачественные солнцезащитные кремы и т.д.)

Почему возникает фиброаденома?

Причины возникновения фиброаденомы не известны
Как проявляется фиброаденома?

Фиброаденому обычно находит сама женщина. Это новообразование определяется в молочной железе как «шарик», имеющий гладкую поверхность, четкий контур. Как правило, фиброаденома подвижна. В ряде случаев фиброаденома интенсивно увеличивается (двух-трехкратное увеличение за несколько месяцев).

Перерождается ли фиброаденома в рак?

Нет. Фиброаденома не перерождается в рак. В научной литературе обсуждается вопрос о злокачественном перерождении, однако количество зарегистрированных случаев перерождения фиброаденомы настолько мало, что вряд ли возможно говорить о каком-либо серьезном риске. Ряд исследователей считают сомнительным вообще возможность перерождения фиброаденомы в рак.

Что такое филлоидная фиброаденома?

Филлоидная фиброаденома или листовидная опухоль - особая разновидность доброкачественных опухолей молочной железы. Характеризуется интенсивным ростом, а также возможностью перерождения в саркому (также как и рак является злокачественной опухолью).

Можно ли вылечить фиброаденому с помощью лекарственных средств?

Нет. Ни оральные контрацептивы, ни гормонсодержащие препараты, ни вообще какие-либо лекарственные средства, включая средства народной медицины и гомеопатические средства не могут привести к устранению фиброаденомы.

Влияет ли фиброаденома на беременность? Влияет ли беременность на фиброаденому?

Фиброаденома никоим образом не влияет на беременность. При отсутствии показаний беременность (существующая или планируемая) не является показанием для оперативного вмешательства. Однако важно знать, что во время беременности фиброаденома под действием изменяющегося уровня гормонов может увеличиваться в размерах. И это может стать показанием к ее удалению.

Надо ли удалять фиброаденому? Показания к удалению фиброаденомы

Существуют показания к удалению фиброаденомы:

Подозрение на рак (фиброаденома может симулировать рак, как при осмотре, так и при обследовании с помощью маммографии и УЗИ).

Интенсивное увеличение фиброаденомы (удаление больших опухолей нередко приводит к косметическим дефектам, поэтому удаление фиброаденомы при ее стремительном росте предупреждает эти последствия)

Большие размеры фиброаденомы, вызывающие косметический дефект

Как проводится удаление?

Принципиально проводится 2 типа операций.

Энуклеация (вылущивание) проводится при отсутствии подозрения на рак. Как правило, под местной анестезией через небольшой разрез (несколько сантиметров) проводится вылущивание опухоли. Дефект при такой операции обычно отсутствует или минимален.

Секторальная резекция - удаление опухоли вместе с окружающими тканями (отступя от 1 до 2–3 см от опухоли) - проводится при подозрении на рак. Косметический дефект при такой операции может быть заметен.

Может ли фиброаденома возникать повторно?

Да, хотя происходит это редко.

Добрый день! 15. 05. 13 мне удалили фиброаденомы, на одной груди сделали косметический шов, а на другой не зашивали т. К. Была маленькая фиброаденома и глубоко. Заживление идет хорошо, та что не зашита не кровоточет. Можно ли мне ехать к морю 14. 06. 13г. (я никогда не загораю) или стоит воздержаться в этом году? Может пластырем водонепроницаемым заклеивать разрезы при купании? Заранее Спасибо за ответ!

ОТВЕТИЛ: 10.06.2013

На какой широте и долготе будет заживать рана, принципиального значения не имеет. Главное – полноценный уход за раной. А что касается возможности находиться на активном солнце, то обоснованный ответ можно дать только после ознакомления с гистологическим исследованием удалённого материала.

Похожие вопросы:

Большинство женщин понимают, что фиброаденома молочной железы – ни больше ни меньше, представляет собой сформированную опухоль, хотя и доброкачественного характера.

Не смотря на то, что характер данного новообразования считается доброкачественным, и в общем-то не агрессивным (а значит, не опасным для жизни пациентки) данное заболевание, тем не менее, относится к более сложным узловым формам фиброзно-кистозного заболевания (или мастопатии), так классифицирует ее медицина.

Естественно, что многие женщины хотят больше знать ответы на данные вопросы и понимать, как себя вести в дальнейшем:

• Как проявляется данный опухолевидный процесс.
• Как можно и нужно правильно с заболеванием бороться.
• Как можно себя вести при таком диагнозе.
• Можно или нет при такой опухоли загорать, под открытым солнцем или заходя в солярий, ведь как общеизвестно ультрафиолетовое излучение может крайне негативно влиять на любые опухолевидные процессы в организме.

Наша публикация создавалась именно для того, чтобы женщины смогли получить подробные ответы на все поставленные вопросы, касающиеся диагноза фиброаденома молочной железы. А так же, для получения ответов на вопросы, относительно возможности при таком диагнозе вести былой активный образ жизни: загорать, посещать солярий и пр.

Как проявляет себя подобная опухоль?

Фиброзная опухоль молочной железы, в подавляющем большинстве случаев, обладает четкими контурами, легко прощупывается, это легкоподвижное новообразование, которое редко причиняет женщине реальный дискомфорт. Заболевание обычно может протекать практически бессимптомно, чаще всего, пациентки могут жаловаться, скорее, на психологический дискомфорт, либо явный косметический дефект кожной поверхности.

Отметим, что размеры таких опухолей могут варьироваться, начиная от нескольких миллиметров и достигая нескольких сантиметров.

Основной предполагаемой причиной развития и роста такого типа опухоли, принято считать повышение числа эстрогенов в крови, хотя прямых научных доказательств тому пока не существует.

Тем не менее, по окончанию менопаузы у женщин пожилого возраста фиброаденома молочной железы может полностью прекращать свой рост, либо даже уменьшаться в размерах, что опять же, связывается с некоторым снижением уровня половых гормонов в крови.

Фиброзная доброкачественная опухоль молочной железы считается соединительнотканным и эпителиальным новообразованием, практически не перерождающимся в злокачественные формы.

Хотя, в медицинской литературе можно найти описанные случаи, когда листовидная фиброаденома характеризовалась агрессивным ростом, а так же способностью переродиться в саркому – так называемое злокачественное образование.

Как влияет загар на общее состояние молочных желез?

Вне всякого сомнения, умеренное воздействие солнечного света самым благотворным образом может влиять на нашу кожу, на многочисленные обменные процессы, протекающие в организме здорового человека.

Получение солнечных ванн способствует скорейшему образованию полезнейшего для организма витамина D, так необходимого для обновления костных тканей и всего связочного аппарата.

Кроме того, под умеренным воздействием того же солнечного света обычно происходит некая стимуляция наших эндокринных органов, скажем, щитовидной железы, или гипофиза. Прием солнечных ванн нормализует обменные процессы, повышает иммунитет, стимулирует выработку меланина в нашей коже.

Тем не менее, это вовсе не означает, что загорать можно всегда, всем, и без каких-либо временных ограничений. И уж тем более, это не означает, что при загаре можно открывать прямым солнечным лучам молочные железы.

К сожалению, можно привести массу научных доказательств тому, что тот же солнечный свет способен крайне разрушающим образом воздействовать на женский организм и молочные железы, в частности.

Активные солнечные инсоляции способны самым жестоким образом воздействовать на столь нежные грудные ткани. Учеными доказано, что под воздействием агрессивных солнечных лучей в организме женщин можно наблюдать резкое нарушение, необходимого для нормальной жизнедеятельности, гормонального баланса.

В итоге, солнечное воздействие может способствовать нарушению правильного соотношения фиброзных, эпителиальных, жировых и соединительных тканей в груди, и значит, может вести к активной стимуляции роста тех или иных пролиферативных изменений, а позднее, и к появлению раковых опухолей.

Как и когда разрешается получение солнечных ванн при проблемах с молочной железой?

Как уже было сказано, существует целый ряд факторов способных стимулировать рост, имеющейся фиброаденомы в груди. Опухоль может развиваться при сильных и частых психоэмоциональных стрессах или переживаниях, при чрезмерном физическом переутомлении.

Неблагоприятными, в данном смысле, являются и частые перегревания груди (или даже солнечные ожоги), полученные от воздействия прямых солнечных лучей или от посещения солярия.

Е. Малышева: В последнее время я получаю много писем от моих постоянных зрительниц о проблемах с грудью: МАСТИТЕ, ЛАКТОСТАЗЕ, ФИБРОАДЕНОМЕ. Чтобы полностью избавиться от этих проблем, советую ознакомиться с моей новой методикой на основе натуральных ингредиентов...

Тем не менее, медики вовсе не считают, что от солнечных ванн с таким диагнозом следует отказаться окончательно и бесповоротно.

При данном заболевании категорически запрещено находиться под прямым палящим солнцем в обеденное время, загорать с открытой грудью, чрезмерно увлекаться солярием, но не запрещено принимать солнечные ванны в обычном купальнике, скрывающем грудь, в периоды до одиннадцати часов утра и после шестнадцати часов вечером.

Несомненно, все то что касается солнечного воздействия на организм женщин с описанным диагнозом, должно четко вкладываться в понятия умеренность и контроль. И тогда опухоль скорее всего не причинить вам беспокойств.

Вам все еще кажется, что вылечить свой организм полностью невозможно?

Как же можно их выявить?

• нервозность, нарушение сна и аппетита;
• аллергия (слезящиеся глаза, высыпания, насморк);
• частые головные боли, запоры или понос;
• частые простуды, ангину, заложенность носа;
• боли в суставах и мышцах;
• хроническую усталость (Вы быстро устаете, чем бы ни занимались);
• темные круги, мешки под глазами.

Все женщины любят лето, отдых, солнце. Полежать, позагорать - что может быть приятнее?

Ведь солнечные лучи нужны людям, под их воздействием образовывается витамин D, в коже вырабатывается меланин, с помощью которого она делается более коричневой. Ещё тепло и ультрафиолет стимулируют иммунную систему и эндокринные железы (надпочечники, гипофиз, яичники).

Но загорать на солнышке можно не всегда и не всем. Могут быть противопоказания или ограничения связанные со здоровьем. К заболеваниям, при которых ультрафиолета следует опасаться, относится и фиброаденома.

Вконтакте

Что это за болезнь

- это , выглядит она как уплотнение. Данное образование при пальпации хорошо нащупывается, имеет чёткие края.

Его диагностируют, применяя УЗИ и маммограф, а иногда и пункционную биопсию. Симптомы этого заболевания отсутствуют, и женщина может и не знать о нём.

Иногда беспокоит незначительная болезненность. Данная доброкачественная опухоль бывает от нескольких миллиметров, до нескольких сантиметров. Форма у неё шаровидная, с гладкой поверхностью, под пальцами двигается.

Причиной увеличения фиброаденомы, врачи считают увеличение уровня эстрогенов. Количество их возрастает в конце цикла менструации и когда наступает беременность. Уменьшается образование по окончанию менопаузы.

Поражает эта болезнь в основном женщин после 30 лет. При её возникновении следует прийти к гинекологу, а ещё лучше к маммологу. Нужно со всей серьёзностью отнестись к своему здоровью, чтобы не допустить онкологии.

Можно ли ехать на море

Чтобы точно знать ответ на данный вопрос, надо посетить врача-специалиста, который должен тщательно осмотреть, сделать необходимые анализы и убедится, что это не рак.

Только после подтверждения диагноза, при разрешении врача, можно будет совершить поездку. На доброкачественную опухоль смена климата и небольшая порция солнца плохого влияния оказать не должны.

В пользу морского отдыха можно сказать о йоде, присутствующем в воде, а он входит в терапию, при лечении данного заболевания. Поэтому набирайтесь здоровья на курорте, проявляйте активность, плавайте.

Климат на море подходит для оздоровления людей с разными заболеваниями. При этом женщинам с фиброаденомой следует подходить к загоранию с осторожностью.

Делать это можно с раннего утра, и до 11 часов. Далее, в жаркие часы лучше вам побыть в помещении, и только после 16 часов можете снова совершить поход на пляж.

Обратите внимание: при выделениях из сосков, неприятных ощущениях в грудных железах, без консультации маммолога загорать нельзя!

Загорать стоит с полностью закрытой грудью, и самое важное - чётко контролировать процесс, чтобы избежать перегревания под солнечными лучами. Рекомендации, которые следует соблюдать при фиброаденоме, чтобы избежать онкологии:

• регулярное посещение врача;
• выделять время на загорание краткими промежутками;
• полностью закрывать при этом грудь;
• воздержаться от приёма ванны с водой, температура которой выше 38°C.

Можно ли загорать после удаления

Женщины не всегда относятся серьёзно к такой операции, потому, что считают её несложной и реабилитация им не нужна, так как это не повлияет на их здоровье в целом. Они ошибаются.

Понятно, доброкачественная опухоль - не онкология, но существовали всё же причины побудившие врачей сделать операцию. При несоблюдении правил реабилитации после удаления новообразования, есть риск, что оно снова вырастет, и ещё непонятно как будет себя вести.

Врачи ввели целый ряд ограничений прооперированным женщинам сроком минимум на месяц. Среди этих ограничений есть и строгий запрет находиться на активном солнце, тем более загорать.

При каждом конкретном случае специалист осматривает пациентку, делает УЗИ и даёт рекомендации по лечению заболевания. Только он может определить, можно ли находиться под солнечными лучами женщине или нет.

Что говорят врачи о фиброаденоме, смотрите в следующем видео: