Меланхолик: характеристика, сильные и слабые стороны. Меланхолики известные люди

С чем связана склонность некоторых людей к депрессиям и отчаянью? Это связано с их темпераментом.

Помните, что темперамент человека – во многом влияет на его восприятие окружающего мира. Для того чтобы разобраться в этом вопросе, необходимо изучить особенности каждого темперамента в отдельности.

Рассмотрим особенности такого типа темперамента, как Меланхолик .

Меланхолик примет за трагедию то,
в чем сангвиник увидит лишь интересный инцидент,
а флегматик - нечто, не заслуживающее внимания.
Артур Шопенгауэр

Значение слова "Меланхолик"

"Меланхолик - один из типов темперамента человека, характеризующийся повышенной впечатлительностью при незначительном внешнем выражении чувств, слабой возбудимостью, глубиной и длительностью эмоций."
Т. Ф. Ефремова. Новый толково-словообразовательный словарь русского языка

Эмоциональная характеристика

Несмотря на то, что меланхолики глубоко переживают любые события, они склонны скрывать свои переживания. Они буквально изводят себя, съедают себя изнутри. В итоге постоянная скрытность и подавление эмоций приводит к повышенной ранимости. Они не склонны выражать своё отчаянье ни жестами, ни словами.

Постоянное угнетение своих чувств, делает меланхолика склонным к печали и к постоянным затяжным депрессиям. Окружающий мир предстаёт перед этими людьми в серых, невзрачных тонах. Психологи отмечают, что более половины самоубийц - это меланхолики.

Профессии для меланхоликов

В определении профессиональной сферы меланхолика нет никаких ограничений. Главное, чтобы меланхолик имел частые перерывы на небольшой отдых. Другими словами, благоприятный для них график – это два-три часа работы, а затем 20–30 минут перерыва. Во время перерыва, им полезно просто отвлечься от работы, попить чая или прогуляться на улице.

Лучше всего, если они будут работать в слаженном и дружелюбном коллективе.

Профессии, больше подходящие меланхолику:

• библиотекари,
• нянечки,
• медсестры,
• и другие работники, от которых не требуется выполнения ответственных поручений в сжатые сроки.

Меланхолик в любви, семье. Меланхолик в общении

Постоянная апатия наложила свой след и на общительность меланхоликов.

Они сторонятся других людей и первыми не идут на контакт. Больше всего их интересует собственный мир, чем взаимоотношения с соседями и коллегами.

Друзей у меланхоликов очень мало , но они очень важны для необщительных пессимистов. Дружба всегда крепкая и длится на протяжении долгих лет. В качестве друзей, представители этого темперамента выбирают сильных и активных людей, которые смогут опекать ранимые натуры.

Большинство одиноких людей, являются меланхоликами . Однако если им удаётся создать , то они пытаются сохранить её при любых обстоятельствах. Главным в семье, является вторая половинка данных людей, а сами они обожают чувствовать себя защищёнными под надёжным крылом супруга.

Ещё одно важное свойство - меланхолики никогда не изменяют своим любимым .

Совместимость пар: меланхолик и меланхолик

В бытовой жизни, при серьезных разговорах, ссорах решению проблем будет помогать их уступчивость, компромиссность и душевная доброта.

Совет меланхоликам - не быть слишком обидчивыми и ранимыми, а также говорить о проблемах своей половинке напрямую, ничего не скрывая и не тая в себе.

Это интересно: известные люди - меланхолики

• Эдгар Аллан По,
• Исаак Ньютон,
• Чарльз Роберт Дарвин,
• Майкл Джозеф Джексон.
• Фёдор Михайлович Достоевский,
• Николай Васильевич Гоголь,
• Пётр Ильич Чайковский,
• Сергей Александрович Есенин.

Ещё более 2-х тысяч лет назад древнегреческий мыслитель, ученый, врач и философ Гипппократ выделил 4 темперамента людей: сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик. Тогда он обосновал это выделение особенностью соотношения и преобладания в человеческом организме определенных жидкостей («соков») – крови, мокроты и желчи.

Конечно, психологи и физиологи уже давно доказали, что подразделение на четыре темперамента связано не столько с перераспределением и преобладанием каких-либо жидких сред в организме, а с доминирующими психическими и поведенческими процессами на уровне высшей нервной деятельности.

Каждый человек чем-то хорош, плох или примечателен. Не бывает идеальных психотипов, темпераментов или людей . Далее будет подробно рассказано о том, кто таков меланхолик, как проявляет себя по жизни и по каким признакам его распознавать в себе и других.

Меланхолик в обывательском понимании – вечно депрессивный или часто впадающий в депрессию/подавленное состояние человек, сильно впечатлительный, оттого – склонный к слезливости, почти всегда пессимистически настроенный и жалующийся на жизнь. Но это – только сугубо «бытовое» представление и поверхностное суждение. На самом деле, определенные психические процессы у меланхолика происходят достаточно бурно и активно, на глубинном и серьезном уровне.

Черты «классического» и «чистого» меланхолика

1. Застенчивость вплоть до стеснительности.
2. Растерянность в незнакомой или непривычной обстановке.
3. Трудное и долгое налаживание контактов с людьми, слабые коммуникативные навыки.
4. Неуверенность – как в себе, так и в своих силах (обоснованная и необоснованная).
5. Предпочтение одиночества, комфортность в одиночестве.
6. Сильные переживания из-за неудач, внешних «раздражителей» и критики.
7. Интроверты, весь «в себе».
8. Скрытность и замкнутость – старание не показывать мысли и чувства посторонним.
9. Постоянный самоанализ и «копание» в себе.
10. Детальность, скрупулезность, точность, повышенная концентрация.
11. Тихий голос, негромкие речи.
12. В беседе и в компании почти никогда не ведущий, подстраивается под собеседника, больше любит слушать то, что говорят другие, чем говорить сам.
13. Огромная впечатлительность, порой до слез.
14. Ранимость и обидчивость.
15. Подчинение и стремление быть подчиненным (и в карьере, и в личной жизни).
16. Желание вызвать сочувствие и сострадание к себе у окружающих.
17. Несмотря на вышеперечисленное – непомерно высокие требования и к себе, и к окружающим.

Но такая классика меланхолического жанра в «чистом» и первозданном виде встречается крайне редко. Непременно меланхолический тип будет «разбавлен» какими-либо качествами от других темпераментов, что позволяет компенсировать и сглаживать те или иные ярко выраженные особенности.

Что из 17-ти перечисленных пунктов «классического» меланхолика достоинства, а что – недостаток, решает и определяет каждый сам для себя. Но некоторые из них имеют очевидные плюсы, которые можно раскрыть и использовать во благо.

• Застенчивость. Наглость и меланхолик – понятия абсолютно несовместимые. Человек меланхолического темперамента обычно скромный, никогда не полезет на рожон, не будет идти «по головам». Получать желаемое любыми жертвами и некрасивыми методами – это не про него.
• Трудно дающиеся коммуникативные навыки – тут тоже можно найти плюсы. Меланхолик осторожен в общении и высказываниях, всегда деликатен, старается не обидеть и не нагрубить собеседнику. Это не значит, что такой человек не умеет общаться и строить диалог. Просто он предпочитает больше мыслить, чем говорить, а также не растрачивать свою энергию в разговорах.
• Любовь к одиночеству и постоянный самоанализ. В наше время иногда так важно побыть наедине с собой с целью анализа поступков (как своих, так и чужих). Ведь только в одиночестве можно понять и оценить совершённое, понять причины содеянного и спланировать дальнейший ход действий. Потому меланхолики – это дальновидные и понимающие люди.
• Впечатлительность от внешних раздражителей и критики. Поскольку меланхолик сам очень остро переживает всяческие воздействия извне, он понимает, насколько то или иное слово/действие может больно ранить. Такой человек очень острожен в словах и поступках, десять раз подумает перед тем, как что-либо сказать или совершить. Это делает меланхоликов привлекательными для других с точки зрения психологического комфорта. Потому меланхолики – хорошие и верные друзья. Друг-меланхолик – это надолго.
• Интроверт. Меланхолики замкнутые, впускают в свой мир далеко не каждого. Это хорошо с точки зрения собственной эмоциональной безопасности: показывать всем свои нравственные убеждения и красивую душу отнюдь не всегда полезно.
• Внимание к деталям , отличная концентрация. Меланхолики «не разбрасываются» на что попало. Они могут долго и упорно работать над каким-либо проектом, изучая его до мелочей. При этом добиваются отличных результатов.
• Страдание и сострадание. Умение сочувствовать и морально поддержать в трудностях – это «конек» меланхолика. Он всегда утешит, даст совет, успокоит. Люди любят обращаться к таким за помощью и всегда ее получают.
• Стремление подчиняться. Положительное здесь в том, что это качество делает меланхоликов на работе прекрасными исполнителями, что очень любит и ценит начальство. А жена-меланхолик с удовольствие отдаст бразды правления мужчине, что поднимет его самооценку.
• Высокие требования, предъявляемые к себе и окружающим . Меланхолик постоянно самосовершенствуется, пытается стать лучше – и в личностном плане, и в плане возможностей по работе. Но он думает, что и другие люди такие же. От того порой происходит непонимание тех, кто не считает совершенствование себя приоритетом.

Не бывает полностью положительных или полностью отрицательных типов психики и темпераментов. В меланхоличном человеке есть много очевидных достоинств, которых нет у других людей. Если бы все не были разными и думали одинаково, то, наверное, скучно стало бы жить и общаться.

Темперамент накладывает отпечаток на всю жизнь человека: на его характер, манеру поведения, отношения с людьми, увлечения. Среди четырех типов темперамента, описанных в психологии, меланхолик является наиболее ранимым, замкнутым и тревожным. Неуравновешенный тип личности мешает таким людям строить отношения и принимать важные решения. Постоянно подавленное настроение не дает меланхолику радоваться жизни. Но и у представителей этого типа темпераментов есть множество положительных качеств.

• Показать всё

  Характеристика меланхолика

  Человека, рожденного с этим типом темперамента, узнать достаточно легко. Его отличает высокая степень ранимости и тревожности, молчаливость, замкнутость, недоверчивость к людям. Довольно часто он находится в подавленном состоянии, склонен к депрессии и самокопанию. При этом меланхолик отличается высоким коэффициентом физической выносливости.

  Черты характера

  Основными чертами характера человека с этим типом темперамента можно назвать тревожность и повышенную чувствительность. Даже незначительные поводы, на которые остальные люди не обратят внимания, вызывают у меланхолика обиду, грусть, слезы и надолго выбивают из колеи. Богатое воображение, присущее этим людям, не только помогает им в творчестве, но и вредит в жизни. Когда предстоит какое-то событие, меланхолический тип может в воображении нарисовать самое грустное развитие ситуации и заранее впасть в панику и уныние. Это нельзя назвать пессимизмом, скорее, это повышенная чувствительность и впечатлительность, приводящая к безосновательному отчаянию. Такие люди нередко рисуют в своем воображении ужасы, происходящие с их близкими людьми, и доводят себя почти до нервного срыва. Если меланхолику не ответили по телефону, он сразу рисует в голове жуткие картины.

  Меланхолики - очень чувствительные и эмоциональные люди. Они постоянно находятся в стрессе по тому или иному поводу. Их манера добиваться чего-либо - это жалостливые манипуляции. Эти люди отлично умеют вызывать жалость и сострадание.

  Представители этого типа темпераменты не любят перемен в жизни. Им нужно, чтобы все было стабильно и спокойно. Привычки и неизменный быт являются для них своеобразным коконом, защищающим от жизни.

  Меланхолики тяжело заводят новые знакомства. Если они подружились с кем-то, то это надолго. Им трудно менять друзей и партнеров. Такие люди обычно самодостаточны, им никогда не бывает скучно наедине с собой. Любимое времяпрепровождение - чтение книг, творчество, работа за компьютером, длительные прогулки. Им не нужно постоянное общение, оно очень утомляет.

  Среди меланхоликов много идеалистов и упрямцев. Эти люди считают, что все в их жизни должно быть идеально. Если реальность не соответствует их требованиям, это приводит к депрессии. Часто они создают проблемы из воздуха, пытаясь довести все до совершенства. Своим упрямым нравом меланхолик способен вывести окружающих из себя, но это его способ решения проблем. Он всегда считает себя правым и с большим трудом признает ошибки. При этом меланхолика нельзя назвать человеком, «плывущим по течению». Такие люди часто становятся оппозиционерами.

  В психологии считается, что меланхоличные люди часто являются зачинщиками конфликтов, хотя они и не любят быть на виду. В споре они всегда стараются мыслить логически, приводить разумные доводы. Из-за склонности к анализу их называют занудами.

  Таким людям свойственна низкая самооценка, и комплименты в свой адрес они часто считают незаслуженными. Окружающим следует бережно относиться к друзьям и знакомым, живущим с меланхолическим темпераментом. Даже небольшой неприятный момент надолго выбивает их из колеи, заставляет испытывать неудобство, стыд или печаль. Меланхолики отличаются повышенной требовательностью к людям, но они не агрессивны.

  

  Психологическое состояние

  Меланхоличным людям свойственно определенное поведение, которое часто мешает им в жизни. Это чересчур задумчивые люди, что может помешать им в работе или учебе. Они быстро забывают полученную не очень важную информацию. Например, меланхолик может с блеском сдать экзамен, а на следующий день благополучно забыть всю тему. Но если факты важны, они останутся в памяти надолго со всеми подробностями.

  У меланхоликов возникают трудности в обучении из-за того, что им трудно сосредоточиться. Им нужно чаще отдыхать от напряженной работы, чем представителям других типов.

  Низкая самооценка рождает множество комплексов как в профессиональной сфере, так и в личной жизни. Меланхолик всегда сомневается, правильно ли он делает работу, все ли он знает. Если сангвиник всегда уверен в своей правоте и ведет себя так, что в это верят и окружающие, то меланхолик иногда не вызывает доверия своим неуверенным тоном и тихим голосом.

  Меланхоличные люди часто не могут справиться с большим объемом работы. Это в большей степени зависит от обстановки. Если неуверенного в себе невротика хвалить и убеждать в том, что он самый умный, он может свернуть горы. А вот критику он не выносит и может замкнуться в себе.

  Меланхолики отличаются вспыльчивым, но отходчивым нравом. Они моментально обижаются, замыкаются в себе, но вскоре начинают делать попытки к примирению. Им тяжело и некомфортно находиться в состоянии войны.

  

  Отличия во внешности и поведении

  Определить меланхолика можно даже при первом знакомстве. Этому типу личности соответствует неяркая мимика, слегка замедленные движения, тихий голос. Для таких людей характерны следующие черты во внешности:

  • хрупкое телосложение: худоба, вытянутые конечности;
  • ярко выраженные черты лица;
  • отсутствие выраженной мускулатуры;
  • узкая талия, широкие плечевые и тазовые кости;
  • плоская и узкая спина;
  • высокий квадратный лоб;
  • заостренный подбородок, выступающий вперед;
  • выраженные скулы;
  • длинный острый нос;
  • тонкая длинная шея.

  Профессиональная деятельность меланхолика

  Особых ограничений в профессиональной деятельности для меланхолического типа личности нет, но таким людям больше подходит творческая работа. Меланхоликам свойственна наблюдательность, склонность к художественному слогу. Лучше всего они будут чувствовать себя в дружном сплоченном коллективе или работая в одиночку.

  Работа должна быть такой, чтобы можно было периодически делать небольшие перерывы на отдых и строить план на день, исходя из собственных предпочтений и самочувствия. Из меланхоликов получаются хорошие журналисты, психологи, писатели, воспитатели в детском саду, библиотекари. В начальники такие люди практически никогда не выбиваются из-за своей низкой самооценки, комплексов и повышенной тревожности и обеспокоенности.

  Плюсы и минусы этого темперамента

  Как и у остальных типов темперамента, у меланхолического имеются свои отрицательные и положительные стороны. Меланхолики - тонко чувствующие люди, всегда проявляющие сочувствие к окружающим. Они умеют хорошо слушать собеседника, вникать в его проблемы и давать верные советы. У таких людей мало друзей, но обычно это надежные люди, дружба с которыми продолжается много лет.

  Меланхолических людей с полным правом можно назвать однолюбами. Они предъявляют слишком высокие требования к своим избранникам, но если находят своего человека, то хотят остаться с ним на всю жизнь. Представители этого типа уважают семейные ценности, сохраняют верность и преданность. Им свойственна сентиментальность и ожидание нежности и заботы по отношению к себе. Люди этого типа достаточно ласковы к близким и ждут такого же отношения к себе.

  Каждый меланхолик - перфекционист, что можно отнести как к плюсам, так и к минусам. К окружающим они предъявляют слишком высокие требования и очень огорчаются, если выполнить их невозможно. Они самокритичны и требовательны не только к себе, но и к обществу.

  К минусам меланхоликов относится злопамятность. Они помнят все обиды, нанесенные им в течение жизни. Но благодаря слабости характера и боязливости почти никогда не вступают в открытые конфликты, чтобы отомстить обидчику.

  

  Меланхолический тип темперамента нельзя назвать плохим или хорошим. Как и другие темпераменты, он дает человеку определенные способности и качества. А как они развиваются в течение жизни, зависит от самой личности.

Меланхоликами называют людей с высокой чувствительностью нервной системы, которые испытывают глубокие эмоциональные переживания из-за самых незначительных вещей (недружелюбного вида собеседника, замечания в свой адрес и т. д.). Данный тип темперамента Павлов относил к самому слабому из всех четырех, а Гиппократ считал его основной характеристикой преобладание негатива.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Несмотря на столь нелестные описания, именно благодаря меланхолическим личностям человечество познало литературу, науку, философию, искусство, живопись, музыку. Такие люди являются большими эстетами, ценителями красоты, изысканности и утонченности. Своеобразное видение жизни и окружающих вещей выгодно выделяет меланхоликов из числа других.

Показать всё

Особенности характера

В психологии определение меланхолического типа темперамента звучит следующим образом: меланхолик – это человек с низким уровнем психической активности, высокой эмоциональной сензитивностью, глубиной и устойчивостью эмоций (среди которых преобладают отрицательные) при их слабом внешнем выражении. Привычное состояние меланхолика – это грусть и депрессия. Он любит философствовать о жизни, вникать в суть вещей, заниматься самокопанием и самоедством, анализировать любые события и поступки других. Такие размышления забирают у него много сил и энергии, приводя к неврозам.

Меланхолика легко узнать в компании по следующим признакам: тихий вкрадчивый голос, медленные движения, невыразительная мимика и жесты. Он предпочитает молчать и занимать позицию наблюдателя, чем вступать в разговор или дискуссию. Он робок, стеснителен, очень вежлив, корректен, старается никому не навязываться, часто извиняется или рассыпается в благодарностях. Задумчивость, погруженность в себя и свои мысли – отличительные особенности, по которым можно вычислить человека такого типа темперамента.

По психотипу меланхолики относятся к интровертам, т. е. людям, которые направляют эмоции и энергию внутрь себя. Они не нуждаются в общении и комфортно себя чувствуют в одиночестве. Зато в качестве друзей или избранников они выбирают полную противоположность себе, останавливая выбор на экстравертах: сангвиниках или холериках, которые привлекают их своей активной жизненной позицией и неуемной энергией. Сами меланхолики очень робки и стеснительны: если сказать им комплимент, они начнут оправдываться и отнекиваться, преуменьшать свои заслуги.

У меланхоликов есть интересное качество: они видят проблему или вещь не целиком, а частями. К примеру, они могут в упор не замечать лицемерия или вранья собеседника, зато обратить внимание на оторванную на пиджаке пуговицу, что приведет их в негодование. Придирки по мелочам и неумение анализировать проблему в совокупности часто не позволяют им найти выход из ситуации и адекватно ее оценить.

Меланхоликов выводит из состояния душевного равновесия хамство, грубость, несправедливость. Они не терпят перемен и с трудом приспосабливаются к новой среде, предпочитая оставаться в изоляции. Такие люди любят жаловаться, преувеличивать свои проблемы, демонстрировать ранимость и обидчивость. Если им что-то понадобится, они не попросят помощи напрямую, а начнут хныкать и причитать, пока им кто-то не протянет руку помощи и не решит за них все проблемы.

Достоинства и недостатки меланхоликов

Перфекционизм – главная черта характера меланхоликов. Они сами себе придумывают идеалы, пытаются им следовать и навязывают их другим. Если сам меланхолик не соответствует заданным им стандартам, он впадает в уныние и депрессию, чувствует себя жалким, никчемным. Если же кто-то из окружения не оправдывает надежд, меланхолик не побоится выказать свое пренебрежение и сделать замечание, обидев собеседника. Такая требовательность и нежелание мириться с несовершенным миром очень мешают отношениям с окружающими.

Но благодаря перфекционизму меланхолики добиваются отличных результатов в карьере и творчестве. Они могут долго заниматься одним делом, пытаясь довести работу до совершенства, и им это с блеском удается. Даже если идея не находит одобрения у родственников или друзей, меланхолики все равно будут упорно идти к своей цели, точно зная, что все, что они делают – это правильно.

Ни одному писателю или художнику не удалось бы с таким энтузиазмом и упорством довести начатое до конца и не потерять интерес, как это случается с сангвиниками или холериками.

К плюсам темперамента можно отнести:

• Постоянство. Меланхолики не меняют своих взглядов и убеждений, не предают партнеров, не любят перемен, которые могут изменить привычный уклад. Они никогда не разрушат то, что уже построено, поэтому сохраняют и пытаются реанимировать отношения до последнего.
• Предвидение трудностей. Меланхолики склонны все преувеличивать и ждать опасности там, где ее нет. Однако часто подобная настороженность и анализ возможного исхода ситуации помогают им не допустить или избежать неприятностей.
• Аналитика. Педантичность и дотошность к мелочам порой раздражает окружающих и отбирает много энергии у самих меланхоликов. Однако подобная детализация и стремление докопаться до истины помогает вникнуть в суть дела, разобраться в ситуации, разложить все по полочкам и найти выход из затруднительного положения. Именно поэтому меланхолики являются лучшими советчиками.
• Склонность к сопереживанию. Меланхолики чувствительны и впечатлительны, поэтому переживания и состояние собеседника чувствуют каждой клеточкой тела. Такое неравнодушное отношение не может не восхищать.
• Оригинальное видение. Меланхолики не мыслят стереотипно и шаблонно, как это делают флегматики. У них есть собственный взгляд и мнение, которое позволяет им создавать фантастические шедевры, если они направят энергию в творчество.

Меланхолик и хаос – вещи несовместимые. Такой человек всегда стремится к порядку, поэтому отличается организованностью, тщательно планирует предстоящую поездку или мероприятие. Его стремление к порядку проявляется и внешне: такие люди всегда опрятно выглядят, обладают хорошими манерами, воспитаны и пунктуальны.

Из минусов можно выделить:

• Упрямство. Меланхолик считает себя во всем правым, его сложно в чем-то переубедить. Он избегает ссор и конфликтов, но с удовольствием примет участие в дискуссии, если обладает достаточным количеством информации по теме разговора, оперируя вескими аргументами. Если ему не удастся отстоять свою точку зрения, он расстроится, но останется при своем мнении.
• Отсутствие стрессоустойчивости. Меланхолик может заплакать или впасть в депрессию из-за неидеально застеленной кровати или неудачной реплики. Причем сам собеседник даже не поймет, что чем-то его обидел. Поскольку процессы торможения у меланхоликов преобладают над возбуждением, восстановление душевного равновесия проходит очень медленно и трудно. Такое качество мешает в работе, личной жизни и общению с окружающими.
• Заниженная самооценка. Меланхолик считает, что недостоин внимания окружающих, ни на что не способен, ничтожен и жалок. Львиная часть энергии направляется на самоуничтожение, что приводит к неврозам, нервным срывам. Несмотря на их очевидные заслуги и таланты, меланхолики часто становятся непризнанными гениями из-за подобного отношения к самому себе.

У меланхоликов менее выражены, но присутствуют такие особенности, как склонность к манипуляции и злопамятность. Из-за пассивности людей подобного типа темперамента последнее качество редко переходит в открытую месть, зато манипуляцией они пользуются часто. Меланхолик может намеренно вызывать у собеседника чувство вины, демонстрируя свою обидчивость и ранимость. Партнер и сам не заметит, как начнет извиняться и просить прощения, сам не зная за что, но чувствуя вину и непонятную ответственность за душевную рану меланхолика.



Характеристика темперамента

Темперамент заложен в человеке природой, но он является лишь базой и сырьем, из которого можно создать идеальный характер, подкорректировав недостатки и уделив внимание достоинствам. Родителям меланхоликов уже в раннем возрасте нужно стараться адаптировать чадо к окружающим обстоятельствам, направив энергию в правильное русло.

Меланхоликам нужна поддержка со стороны окружающих, но для того, чтобы стать самодостаточной личностью, им надо научиться справляться со своими эмоциями и принять мир таким, какой он есть и понять для себя, что идеалов не существует.



Ребенок

Ребенок меланхолического типа темперамента – спокойный и тихий, поэтому не доставляет родителям никаких проблем. Его легко увлечь конструктором, головоломкой, решением логических задач или просто интересной многокомпонентной вещью, которую можно изучить снаружи и изнутри. В спокойной семейной обстановке малыш чувствует себя комфортно, но при появлении посторонних людей пугается: может заплакать, прекратить играть, смотреть с недоверием, не отвечать на вопросы.

Отношения с окружающими складываются у детей-меланхоликов непросто: у них мало друзей, поскольку им интересно и в одиночестве, они обижаются на любое замечание, не любят, когда ими командуют чужие люди, поэтому поход в детский сад превращается для таких малышей в настоящий кошмар.

Подобная история происходит в школе: интерес ребенка к даже самому любимому предмету может пропасть после обидной реплики учителя. Успеваемость школьника-меланхолика в первую очередь зависит от его заинтересованности:

• Меланхолики медленно запоминают детали и быстро забывают усвоенную информацию. Если предмет ему не нравится, он не может и не хочет сосредотачиваться на его изучении, поэтому и оценки получает соответствующие.
• Если ребенка привлекает определенная отрасль знаний, он не только самостоятельно пройдет школьный курс, но и прочитает массу дополнительной литературы. Парадокс: из-за своей стеснительности он не будет демонстрировать полученные знания, не станет проявлять активности на уроках, поэтому учитель может догадаться о его талантах только после письменных тестов и контрольных.

Чтобы адаптировать ребенка к окружающей среде, родителям нужно почаще хвалить его за успехи, проявлять искреннюю любовь и заботу. Никогда не следует кричать на меланхолика, поскольку при повышении голоса он впадает в ступор и не воспринимает то, что ему говорят. Желательно регулярно посещать школу и общаться с учителями, предупреждать их об особенностях характера ребенка, чтобы преподаватели лишний раз на него не кричали и не унижали на глазах у всего класса (что является катастрофой для ранимого и впечатлительного меланхолика).

В подростковом возрасте родителям нужно следить за тем, чтобы ребенок не попал в плохую компанию, поскольку он зависим от более сильных личностей, которые могут с легкостью навязать ему свое мнение и подтолкнуть к совершению тех или иных поступков. Чтобы избежать подобных проблем, родителям следует приложить максимум усилий для того, чтобы стать для ребенка не только авторитетом, но и лучшим другом и советчиком.

Только тесный эмоциональный контакт и доверительные отношения станут гарантией того, что меланхолик с легкостью преодолеет непростой рубеж на пути к взрослой самостоятельной жизни.

Мужчина

Мужчину меланхолического типа темперамента можно охарактеризовать как истинного джентльмена: он воспитанный, собранный, владеет хорошими манерами, проявляет чуткость по отношению к противоположному полу. Свою избранницу он оберегает, заботится о ее душевном равновесии. Такой мужчина никогда не забудет поздравить супругу с годовщиной свадьбы, поскольку семейные ценности для него превыше всего. При выборе партнерши он руководствуется принципом «всему свое время», поэтому девушки могут не рассчитывать на спонтанный поход в загс.

Основной характеристикой меланхолика является его стремление рассчитывать, составлять и реализовывать намеченные планы, поэтому он долго и тщательно будет продумывать время и способ предложения руки и сердца. Обычно он готов к браку после длительных отношений, когда наверняка уверен в партнерше. Если парень-меланхолик решился на такой смелый шаг, невеста может быть уверена в том, что он не изменит своих планов относительно их свадьбы и не сбежит в последний момент.

Несмотря на серьезный внешний вид уверенного в себе мужчины, меланхолик страдает заниженной самооценкой и принимает близко к сердцу даже незначительные неприятности. По этой причине ему сложно построить гармоничные отношения с дамами, которые не всегда готовы мириться с особенностями его непростого характера. Разочаровываясь в выборе избранницы, меланхолик надолго остается в одиночестве и может до глубокой старости остаться холостяком.

Меланхолику нужна чуткая женщина с такой же тонкой душевной организацией, которая будет понимать и принимать творческую и ранимую натуру возлюбленного.

В числе известных мужчин-меланхоликов голливудские актеры Киану Ривз, Джонни Депп, музыкант и певец Майкл Джексон, философ Рене Декарт, натуралист Чарльз Дарвин.

Женщина

Женщина-меланхолик предпочитает проводить время в уединении, может часами сидеть с задумчивым видом, созерцая звездное небо. Она не любит шумных компаний, вечеринок и тусовок, не нуждается в общении с друзьями. Лучший досуг для нее – это вечерний просмотр фильма или чтение любимой книжки.

Друзей у нее мало, поскольку она избирательна в связях, а новые знакомства даются ей с большим трудом. Иногда она бывает энергичной, жизнерадостной и активной, но ненадолго, так как подобные всплески эмоций отбирают у нее много энергии и она нуждается в отдыхе и восстановлении сил.

Девушка-меланхолик больше склонна драматизировать события, чем мужчина, отличается повышенной чувствительностью. Особенно ярко это проявляется у девочек-подростков в пубертатный период, у женщин, готовящихся стать матерями, и у зрелых женщин в период климакса. Любые гормональные перестройки делают представительниц прекрасного пола еще более уязвимыми и ранимыми.

Женщины-меланхолики склонны к самоанализу, не уверены в своей привлекательности, им трудно рассказать о своих эмоциях и чувствах. К мужчинам они предъявляют повышенные требования, мечтая о принце на белом коне: сильном, смелом, благородном. Если подходящих кандидатов не имеется или был неудачный опыт прошлых отношений, женщина может долгое время пребывать в одиночестве, разочаровавшись в мужчинах и прекратив поиски достойного партнера.

Из плюсов у женщин-меланхоликов можно выделить их серьезные взгляды на брак и семью. Из них получаются любящие и преданные жены, заботливые матери. Они предпочитают, чтобы главой семьи был мужчина, а сами они создавали семейный уют и занимались воспитанием детей. В работе отдают предпочтение творческим профессиям, которые помогут реализовать таланты и скрытый потенциал.

В числе известных женщин-меланхоликов актриса Мила Йовович, певица Бритни Спирс.

Взаимоотношения с окружающими

В отношениях с представителями других типов темпераментов меланхолики играют роль «фона» из-за своей пассивности и интроверсии. Чаще всего их привлекают веселые сангвиники, которые на время превращают их жизнь в веселье, но при длительном общении могут испугать своим упорством. Хотя именно этот союз интроверта с экстравертом является наиболее удачным. Неплохая совместимость с холериком, поскольку он не обижается на обвинения меланхолика, а меланхолик позволяет собой руководить.

Несмотря на то что и флегматик, и меланхолик любят тишину и спокойствие, ужиться им тяжело из-за разных взглядов на жизнь. То, что для меланхолика является трагедией, флегматик даже не заметит и не поймет, как в принципе можно на этот счет переживать. Сложные отношения и у двух меланхоликов, поскольку оба партнера нуждаются в поддержке и опеке. Взаимные упреки и выплескивание негативных эмоций друг на друга в итоге приводят к разрыву.

На работе

Меланхолики очень мнительны, восприимчивы к критике, поэтому работа в коллективе возможна только в том случае, если их уважают, не обижают, прислушиваются к их мнению, проявляют дружелюбие. В таких условиях меланхолик-подчиненный может показать хорошие успехи и зарекомендовать себя как прилежный и исполнительный работник (если работа ему действительно нравится). Но даже в этом случае он не станет более открытым и общительным, а займет позицию «серого кардинала».

Условия работы, которые противопоказаны меланхолику:

• Коллектив со сплетнями и интригами, поскольку его ранит некомфортная обстановка и он остро переживает конфликты и разногласия.
• Строгий и требовательный начальник, т. к. постоянные замечания в адрес меланхолика еще больше занижают его самооценку. Если на него накричать, он вовсе впадет в ступор, долго не сможет прийти в себя или расплачется сразу на месте.
• Необходимость быстро принимать важные решения, поскольку меланхолик физически на это не способен – ему необходимо время подумать.
• Плотный или ненормированный график с маленькими перерывами или их отсутствием, т. к. он быстро устает и ему нужно часто восстанавливать силы. Оптимальный вариант: 2-3 часа работы – полчаса отдыха.

Все эти факторы выбивают ранимого человека из колеи, приводят к депрессиям и нервным срывам. По этой причине идеальная работа для меланхолика та, которая:

• не требует проявления инициативы и принятия сиюминутных решений;
• дает возможность восстановить силы;
• не предполагает общения с большим количеством людей;
• не подвержена изменениям, т. е. отличается стабильностью и непринужденной обстановкой.

Только при таких условиях работоспособность меланхолика будет относительно высокой и он сможет показать хорошие успехи. Меланхолики почти никогда не занимают руководящие должности, поскольку не обладают лидерскими задатками, не приспособлены к управленческой работе и не уверены в своих силах. Если такое случается, то босс-меланхолик будет проявлять чуткость по отношению к подчиненным, будет достаточно либерален, но требователен из-за врожденного перфекционизма.

Лучшие профессии для людей меланхолического типа темперамента:

• архивариус;
• библиотекарь;
• няня;
• медсестра;
• статист;
• инженер;
• бухгалтер.

Меланхолики обладают такой невероятной чувствительностью и своеобразным восприятием мира, что им просто необходимо направить свою энергию в нужное русло и выплеснуть эмоции в творчество, поэтому им рекомендуется обратить внимание на профессии:

• композитор;
• музыкант;
• художник;
• дизайнер;
• писатель;
• поэт;
• актер.

Именно у людей подобного склада получается создать уникальные шедевры и навсегда войти в историю мирового искусства. Еще Аристотель утверждал, что все выдающиеся личности были меланхоликами. Достаточно посмотреть на список известных и талантливых людей меланхолического типа темперамента, который выглядит красноречивее любых слов: художник Микеланджело, композиторы П. И. Чайковский, Ф. Шопен, писатели Н. В. Гоголь, Эдгар Аллан По, Ф. М. Достоевский, поэт Сергей Есенин.

В семье

Отношения с противоположным полом складываются у меланхоликов непросто, и на это есть 2 основные причины:

1. 1. Пассивность, трудности с заведением новых контактов. Им нужен знакомый или проверенный человек, которому они смогут всецело доверять. Идеальный партнер для представителя данного типа темперамента – это сильная самобытная личность с устойчивой психикой, которая возьмет опеку над своим беззащитным и сверхчувствительным возлюбленным, будет его холить и лелеять. К сожалению, не каждому кандидату удается выдержать такое испытание в виде супруга, постоянно пребывающего в состоянии депрессии.
2. 2. Несоответствие кандидатов требованиям меланхоликов. Поскольку меланхолики по натуре являются перфекционистами, мало кто из потенциальных партнеров на руку и сердце соответствует их завышенным требованиям. При ближайшем рассмотрении меланхоликам удается разглядеть даже в самом идеальном человеке незначительные недостатки, с которыми они не могут смириться. В таком случае они предпочитают вернуться к привычному состоянию одиночества и печали и долгое время после расставания страдать и оплакивать свою тяжелую судьбу.

Именно поэтому среди меланхоликов так много одиноких людей, которым не хватило жизни, чтобы отыскать свою вторую половинку, которая бы соответствовала всем требованиям. Зато если они женятся, то брак наверняка будет крепким. Так как меланхолики являются однолюбами, они никогда не будут изменять своему избраннику или вызывать ревность флиртом с другими. Если семейные отношения окажутся под угрозой срыва, они сделают все возможное, чтобы сохранить брак.

Из минусов можно выделить излишнюю подозрительность или недоверчивость к супругу, вызванную заниженной самооценкой и неуверенностью в собственных силах. Часто избранникам меланхоликов приходится подтверждать свою любовь и преданность, поскольку ревнивому и ранимому возлюбленному постоянно кажется, что его стали меньше любить или проявлять мало внимания и заботы.

Меланхолики воспринимают семью как крепкий и надежный тыл, убежище, место, где они чувствуют себя в безопасности. Такие люди чтут семейные традиции, ценят уют, дорожат историей своих предков, поэтому в их доме всегда найдется множество семейных альбомов с фотографиями и памятных вещей.

С друзьями

Если перед меланхоликом встанет выбор «качество или количество», он всегда выберет первое. Его жизненное кредо: «Лучше быть одним, чем вместе с кем попало». Это касается как любовных, так и дружеских отношений. Именно поэтому у холерика либо вовсе нет друзей, либо их очень мало: 1-2 человека. В зрелом возрасте они редко заводят новые контакты, поскольку не слишком коммуникабельны, неуверены в себе и боятся оказаться в неловком положении. С лучшими друзьями, если они есть, их связывают длительные отношения родом из детства.

Если судьба сведет меланхолика с интересным ему человеком, который станет для него источником вдохновения или примером для подражания, удостоиться звания друга можно будет только после долгого общения. На это уходит не месяц, не два, а целые годы. Построению гармоничных отношений с окружающими вредит перфекционизм меланхолика: он ставит завышенные требования к человеку, и если тот не соответствует, расстраивается сам и обижает несостоявшегося приятеля, обвиняя его в совершенно незначительных мелочах, на которые другие люди даже не обратили бы внимания.

К плюсам людей меланхолического типа темперамента в дружбе можно отнести повышенное внимание и заботу, сопереживание и умение дать дельный совет.

Меланхоликов считают представителями самого слабого типа нервной системы. Если данный тип темперамента преобладает в человеке, то это накладывает на характер ряд особенностей

Меланхолики – люди тихие, миросозерцательные, противники шума, столпотворений. Они во всём предпочитают порядок, гармонию и неторопливый, плавный ритм жизни.

Это правда, что люди меланхолического склада личности чаще впадают в «русскую хандру». Проще говоря, депрессия собирает среди меланхоликов богатую жатву.

Из-за своей повышенной тревожности и впечатлительности меланхолик не умеет противостоять жизненным бурям со стойкостью сангвиника, или безразличием флегматика.

В ситуации, в которой сангвиник бы нашёл новый опыт и любопытные впечатления, меланхолик падёт духом и надолго погрузится в пучины внутреннего мира.

Он и при самых благополучных обстоятельствах почти всегда закрыт от окружающих. Но при малейшей опасности из внешнего мира меланхолик прячется в себя, как улитка.

Меланхолик, характеристика которого не исчерпывается только образом печального Пьеро, очень таинственная личность. Внешний мир несовершенен, а внутренний мир такого человека гармоничен, упорядочен и выстроен в соответствии с их правилами.

• Холерик: характеристика
• Сангвиник: характеристика

Аналитики, философы и психологи

Меланхолик не нуждается в толпах друзей и приятелей. Он имеет парочку друзей, с которыми сходится ещё в детстве, или юношестве. Этого ему вполне достаточно. Зато и друг из него – верный, постоянный. Если меланхолики обзаводятся друзьями, то на всю жизнь и относятся к ним, как к членам своей семьи.

Меланхолик – человек здравомыслящий, на жизнь смотрит без розовых очков. Излишним оптимизмом, благодаря этому, он не страдает. Зато он способен глубоко вникать в смысл и суть явлений. Это прирождённый психолог и аналитик. Никто, так как он, не имеет такой потрясающей способности к анализу и синтезу всего на свете.

Из-за способности проникать вглубь вещей и явлений, представители меланхолического типа не склонны увлекаться внешней стороной медали.

Их не обманешь красивой наружностью, или модным «прикидом». О человеке они никогда не судят по обложке, предпочитая отыскать его истинную сущность и настоящую цену.

Жизнь в своём мире

Меланхолики – существа уязвимые, легкоранимые. Но зато и к чувствам окружающих они относятся очень бережно. Им никогда не изменяет тактичность и врождённая интеллигентность.

Они щедры на сочувствие, сострадание, утешение. Являясь больше слушателями, чем ораторами, зачастую берут на себя роль жилетки, в которую прибегают поплакаться немногочисленные друзья. Меланхолик не только выслушает и утешит, но и вникнет в проблему и даст полезный совет.

Мир его упорядочен, хорошо организован, всё расставлено по полочкам. Если в эту идеальную гармонию врывается хаос из внешнего мира, меланхолик впадает в прострацию.

Всё, что может выбить его из накатанной колеи, любая неожиданность, или неприятность, разрушает внутреннюю гармонию, в которой он существует. Чтобы избежать пагубного влияния извне, эти уязвимые представители человечества предпочитают жить в созданном ими мире.

Друзья, любовь и творчество

Характеристика меланхоликов в любви проявляется в том, что они также избирательны и порядочны, как и во всех своих проявлениях. Случайные связи их не интересуют. Они упрямо ищут свой идеал, созданный в воображении и на меньшее не согласны.

Если поиски затягиваются, то для таких людей предпочтительней одиночество. Быть хоть с кем-то, лишь бы не остаться одному – не для них. Не будучи людьми толпы, они вообще предпочитают одиночество любым формам общения. Благодаря богатому духовному миру, им зачастую интереснее всего оставаться наедине с собой, чем с другими.

Лучшие писатели, поэты, философы, композиторы получаются именно из меланхоликов. Ведь все эти профессии – скорее призвания, требуют самоуглубления, уединения и творческой жилки.

Люди тонкой душевной организации, они создают прекрасные произведения искусства. Творения, созданные меланхоликами, отличаются глубиной, завершённостью и идеальным исполнением. Ведь и сами меланхолики – люди, одержимые идеалами. Если они что-то делают, то доводят это до совершенства.

И друзей и спутников жизни люди подобно склада обычно выбирают с совершенно противоположным типом темперамента. Словно стремясь уравновесить собственную слишком ответственную и ранимую натуру, они тянутся к бесшабашным оптимистам.

Неугомонные сангвиники вливают в тихое жизненное русло меланхолика свежесть мироощущения. Врываясь в тихий мирок такого философа, они наполняют его громкой пульсацией жизни, солнцем и дождём.

Люди, склонные к погружению в глубины внутреннего мира, нуждаются в бурной энергии сангвиников, или во взрывных эмоциях меланхолика. Это даёт им какую-то душевную встряску и освежает взгляд на вещи.

Чересчур серьёзные и тревожные, меланхолики пытаются прильнуть к своим более жизнерадостным собратьям. Общение с деятельными и весёлыми оптимистами помогают им не так мрачно смотреть на жизнь и не воспринимать её слишком серьёзно.