Палочка для массажа век. Массаж век в домашних условиях. Причины появления морщин в области глаз

Современные косметические салоны нередко предлагают клиентам процедуру под названием «массаж век» .

Она представляет собой стимулирующее циркуляцию лимфы воздействие, или лимфодренаж .

С его помощью лимфатическая система улучшает свою работу, из организма уходят прочь токсины , излишки жидкости, спадают отеки.

По длительности массаж занимает примерно 10-20 минут . Отечность век спадает примерно через 7-10 дней регулярных ежеутренних процедур. После этого для сохранения эффекта массаж полезно выполнять примерно раз в неделю.

Для начала следует выполнить очищающие процедуры для проблемных участков. Умойтесь с использованием пенки или геля, область вокруг глаз протрите тоником. Нанесите на эту область специальный крем, косметическое масло или питательную маску.

Массаж начинать одновременно для обоих глаз . Указательный и средний пальцы поставьте в области виска на внешний уголок глаза, выполните по 10 круговых движений, по часовой стрелке.

Теперь подушечками пальцев легонько нажимайте на кожу век в направлении от виска к носу . При этом надо следить, чтобы не смещалась кожа. Движения выполняем трижды для нижнего века, потом для верхнего – движения от носа к виску.

Расположите четыре пальца на веке в ряд, придавите подушечки к коже на несколько секунд, затем перенесите пальцы на верхнее веко и повторите те же действия. Указательным и средним пальцами выполняйте похлопывающие движения по коже, двигаясь от виска к носу по нижнему веку, потом по верхнему.

Средним пальцем выполняйте надавливания рядом с наружным уголком глаза . Затем подушечкой пальца как бы продавливаем по косточке у самого глаза по направлению к его внутреннему уголку. Вновь выполняем надавливания рядом с переносицей – 10 раз. Вновь легкие давления на уголок глаза.

При помощи указательного и среднего пальцев делайте круговые движения вдоль круговых глазных мускулов, при этом надо стараться захватывать верхний участок скулы и надбровную область. Начинать упражнение с наружного уголка глаза, от виска понизу движемся к носу.

Для завершения лимфодренажного воздействия выполняйте легкие поколачивания подушечками пальцев, двигаясь так же, как и в предыдущем пункте.

Вновь умойтесь – это займет больше времени, чем в начале. Лицо умываем холодной водой 10 секунд, потом теплой водой – столько же по времени. Процедуру выполнять надо 8-10 раз, занимать она должна примерно 3 минуты .

Массаж век стеклянной палочкой

Массаж век с использованием стеклянной палочки проводить желательно в условиях клиники .

Специалиста перед началом процедуры можно спросить и о том, каковы будут манипуляции, прояснить их суть, выяснить, насколько они безопасны. Проводиться массаж должен в одноразовых чистых перчатках .

Пациента усаживают на стул поудобнее. Затем под нижний свод конъюнктивы закапывают анестетик – пару капель. Повторить закапывание надо будет трижды, с интервалом в две или три минуты.

Веко аккуратно берут за край и оттягивают. Вводится лопатка стеклянной палочки – по направлению к своду конъюнктивы. В месте ее проекции к коже века прикладывается указательный палец свободной руки.

На край века надо легонько нажать, для осуществления на веко массажного воздействия в процессе стеклянная палочка непрерывно передвигается. Массаж проводится для каждого из век.

В завершение на кончик палочки наматывается кусок ваты, смачивается в спирте-эфире, после чего проводится обработка век .

Преимущества и недостатки

Среди хороших сторон процедуры можно перечислить следующие:

• уменьшаются «гусиные лапки»;
• уходят отеки;
• оказывается профилактическое воздействие против возникновения новых морщин;
• снижается дряблость кожи.

Регулярный массаж век способствует сохранению молодости глаз и уменьшению темных кругов и мешков под ними за счет увеличения кровообращения в мелких сосудах, капиллярах.

Недостаток процедуры в первую очередь в том, что она может оказаться несколько болезненной . Проведение массажа курсом в первые дни может вызывать повышенное слезоотделение, болезненные ощущения после процедур.

Глаза - деталь внешности, которую трудно спрятать. Крупные солнцезащитные очки, скрывающие на улице, войдя в помещение придется снять. Глаза не только украшают внешность, но и способны ее существенно испортить. Изменение рациона, режима питания, недосып, физическая усталость, стресс, возраст - все находит отражение на внешности. Маскировка косметикой не всегда помогает. Существует способ поддержания достойного внешнего вида деликатной области - массаж век. Манипуляция помогает сохранить красоту, молодость кожи. Главное, правильно выполнять процедуру.

Основные проблемы век

Кожа век существенно отличается от остальных покровов. Она тонкая, слабая, почти лишена сальных желез. Обстоятельства указывают на значительную нагрузку, испытываемую в процессе жизнедеятельности. Нежная кожа сильнее подвержена деформации, истончению. Покровы хуже восстанавливаются, выдают возраст, признаки усталости.

Нежная зона раньше остальных подвержена образованию морщин. Мышцы, поддерживающие кожу, постепенно ослабевают. Мускулатура не испытывает требующейся нагрузки. Мышечный корсет дрябнет, кожа закладывается в складки, обвисает. Происходит опущение верхнего века, образуются «гусиные лапки».

Неправильный образ жизни, отсутствие достаточного отдыха сказывается на внешнем виде нежной зоны. Появляются «темные круги». Ненадлежащее питание, употребление алкоголя, ухудшенный лимфодренаж способствуют образованию отеков.

Внимание! Особенности накладывают серьезный отпечаток на уход за деликатной областью. Коже требуется усиленное питание, увлажнение. Мышцы нуждаются в поддержании тонуса.

Эффективность методики

Выполнение массажа век поможет справиться с основными проблемами нежной зоны. Результатами выполнения процедур станут:

• улучшения кровотока, лимфодренажа;
• устранения застойных явлений;
• усиления тонуса мышечного аппарата, кожи;
• ликвидации отечности;
• минимизации возрастных изменений.

Осуществлять массаж полезно с целью профилактики, устранения подобных проблем. Проводить процедуры допустимо по мере возникновения необходимости, запланированными курсами. Часто заниматься массированием требуется, выполнив блефаропластику.

Польза массажа лица для подтяжки видна быстро. Начинать заботу о коже век рекомендуется не позднее 25 лет. Прослеживаются ранние возрастные изменения, острее ощущаются другие проблемы деликатной зоны.

Общие правила выполнения

Единичная процедура занимает 10–15 минут. Интенсивное, длительное воздействие способно негативно отразиться на нежной коже. Осуществляют плавные движения, недопустимы глубокие надавливания, рывки. Воздействие на кожу осторожное, применяют скольжение, умеренные нажимы. Растягивание, смещение покровов полностью исключают.

Массаж на веках выполняют одновременно. Действия симметричные, проработка равномерная. После процедуры ощущения должны совпадать. Двигаются строго по линиям, предназначенным для массажа.

В ходе сеанса занимают удобное положение. Требуется расслабиться. Обязательно поддержание ровной осанки. Самостоятельное выполнение массажа рекомендуется производить сидя у зеркала.

Важный момент! Процедуру желательно выполнять в утренние часы. Получится избавиться от базовых проблем, максимально проявляющихся после сна. Манипуляции в домашних условиях выполняют за 1–2 часа до выхода на улицу. Допустимо перенести процедуру на вечернее время.

Подготовительный этап

Сеанс начинают с подготовки к основным действиям. Выполняют тщательное очищение кожи от макияжа. Производят обработку покровов легким моющим средством (гель, пенка, косметическое молочко). Нежную кожу дополнительно освежают тоником.

Массаж нельзя делать по сухой коже. Обязательно применяют смазывающие вещества. Подойдет крем по типу кожи. Желательно использовать масла с легкой текстурой. Подойдут:

• оливковое;
• миндальное;
• кунжутное;
• абрикосовое.

Для эффективности к базовому маслу добавляют соответствующие достижению результатов эфиры (жасмин, роза, герань). Допустимо усилить коктейль капелькой витамина E. Важное внимание направляют на подготовку кожи перед процедурой.

Технологии обработки

Воздействия на область век допускаются различные. Всевозможных техник разработано множество. Главное, выбрать подходящий вариант. Действия требуется освоить, правильно выполнять.

Традиционная ручная техника

Наиболее простым, но эффективным методом признается классический массаж, выполняемый пальцами рук. Производят следующие действия:

1. Подушечками пальцев двигаются по кругу. Ход по часовой стрелке. Продвижение начинают от внешнего угла по краю глазницы. Работают указательным, средним пальцем. Веки прорабатывают синхронно.
2. Производят движения в направлении, аналогичном предыдущему упражнению. Осуществляют осторожные нажимы на покровы, продвигаясь от внешнего угла к носу по нижнему веку, в обратном порядке - по верхнему.
3. От внешнего угла к внутреннему внизу, обратно вверху делают быстрые похлопывания пальцами.
4. Производят интенсивные круговые движения без нажима. Захватывают ткани за областью глазницы. Осуществляют обработку зоны легким похлопыванием пальцами.

Массаж помогает активизировать кровоток, стимулировать движение лимфы.

Использование стеклянной палочки

Сложным травмоопасным методом считается выполнение массажа век, мейбомиевых желез специальным приспособлением - стеклянной медицинской палочкой. Способ считается лечебным, делают даже ребенку. Осуществлять манипуляцию желательно у профессионала. Процедуру производят с применением анестетика, пользуются блефарогелем.

Лопатку помещают за край века в направлении свода конъюнктивы. Снаружи на нее накладывают палец другой руки. Осуществляют осторожный нажим по ободку. Конструкцию (палочка с пальцем) постоянно перемещают, производя обработку доступной поверхности.

Поочередно делают манипуляции с верхним и нижним веком на каждом глазу. После процедуры производят обработку зоны спиртом-эфиром, закапывают офтальмологические капли нейтрального действия.

Применение массажера

Процедура с использованием специального прибора элементарно проста. Потребуется купить устройство, внимательно изучить инструкцию, выбрать подходящую насадку для массажа век. Осуществить вакуумный сеанс сложнее. Как действовать рекомендуется узнать заранее.

Манипуляции производят строго по аннотации. Движения возможны только по массажным линиям. В области век это круговая проработка по часовой стрелке от внешнего угла глаза.

Обратите внимание! Использование массажера не требует усилий, особых знаний. Прибор гарантирует интенсивную проработку поверхности. Для новичков, желающих получить быстрый эффективный результат - идеальное решение.

Виды массажных техник

Воздействия на область век способны существенно отличаться при стремлении добиться разных результатов. Для достижения универсального эффекта выполняют комплексную проработку зон. Если беспокоит определенная проблема, то выполняют исключительно целенаправленные действия.

Подтяжка, поднятие нависших век

В процессе массажа участвует вся поверхность нависшего века. От равномерности ее проработки зависит конечный результат. Использование масел, жирных кремов при птозе исключают. Для смазки выбирают легкое средство.

Массаж выполняют безымянным пальцем. По часовой стрелке делают круговые надавливания, следуя от носа к виску. Работают по краю глазницы. В области верхнего века силу нажима увеличивают.

Воздействие завершают легким похлопыванием по скулам, вискам, надбровному пространству. Массаж выполняют дважды в сутки. Для наибольшей эффективности поднятия рекомендуется подобрать сочетание с упражнениями для этой области.

Избавление от отечности век

Устранить отеки поможет любая лимфодренажная техника. Для области век выполняют легкие поглаживающие движения. Затрагивают окологлазничную область. Продвигаются от носа к виску по верхнему веку, в обратном направлении - по нижнему.

Воздействие 1 сеанса рассчитано на 5–7 минут. Завершают активные действия осторожным продавливанием, постукиванием по области век. Усилить эффект поможет использование контрастного умывания. Область глаз ополаскивают теплой, прохладной водой 3–5 минут. Завершить процедуру способно протирание покровов кубиками льда.

Воздействие на нижние веки

Для нижних век подойдет сочетание массажа с гимнастикой. Интересен японский метод. Эффективно действует упражнение: прижимают кожу между краем века и скулой. Производят резкое сильное зажмуривание. Для воздействия достаточно 5 секунд. Глаза открывают, прижатую кожу отпускают.

Избавление от «гусиных лапок»

Подушечками указательных пальцев нажимают на внешний край глаза. Выдерживают 5 секунд. Кожу отпускают. Перемещаются с легким нажимом по нижнему веку к носу, возвращаются по верхнему веку. Действия повторяют до 10 раз. Завершают процедуру умеренным похлопыванием области вокруг глаз.

Сохранение эффекта

Для получения результата 1 процедуры массажа недостаточно. Единичный сеанс сделает область век более податливой. Через 5–7 процедур получится разглядеть первые улучшения. Существенный эффект виден спустя 15–20 процедур. Поддерживающие сеансы массажа 1–2 раза в неделю помогут дольше оставаться в тонусе.

Для сохранения достигнутого результата потребуется тщательнее следить за образом жизни: отказаться от вредных привычек, пересмотреть систему питания, нормализовать режим сна. Важен правильный уход за нежной зоной (очищение, питание, увлажнение).

Стоимость сеанса в салоне

Профессиональное выполнение процедуры поможет быстрее добиться поставленных задач. Стоимость сеанса у мастера зависит от выбранной техники воздействия, востребованности специалиста, дополнительных манипуляций, входящих в состав услуги. Цены сильно разнятся. Получится найти вариант за 200 р. или выполнить процедуру за 3500 р.

Меры предосторожности

Негативные последствия неправильного выполнения процедуры - травмы глаза. Неверное воспроизведение техники чревато усугублением первоначальной картины (углублением, рассредоточением морщин).

Чтобы не допустить возникновения побочных эффектов, требуется учитывать противопоказания:

• повышенная температура, давление;
• воспалительные процессы в глазах;
• различные болезни органа чувств;
• онкология;
• проблемы с сердцем, сосудами;
• психические расстройства.

Процедура способна оказаться немного болезненной. Незначительное «потягивание» области, усиление слезоотделение в первые дни - нормальное явление.

Выполнять массаж век полезно каждой женщине. Это поможет избавиться от многих проблем, негативно отражающихся на внешности, отсрочить визуальное наступление старости.

Полезные видео

Как убрать нависшее веко. Пошаговые упражнения.

Лимфодренажный массаж вокруг глаз.

Наши глаза - важный, но уязвимый орган, который постоянно переносит на себе негативные воздействия внешней и внутренней среды. Так, например, под воздействием инфекционных заболеваний, аллергических реакций или даже болезней пищеварительной системы у человека может развиться блефарит.

Справка! Блефарит - группа заболеваний глаз и век, которая может проявляться в воспалении век, повышенной сухости или слезотечении, выпадении ресниц, дискомфорта при моргании и других неприятных симптомах.

Сам по себе блефарит очень трудно вылечить до конца, но массаж век может улучшить ситуацию, частично снять симптоматику и воспаление, ускорить медикаментозное лечение и вывести застоявшийся секрет.

Немного о заболевании

В зависимости от особенностей заболевания, выделяют шесть основных видов блефарита. Не для всех них лечение массажем будет эффективным. Разберем несколько:

Массаж подойдет в случае с чешуйчатым, мембовиевым, демодекозным вариантом. В случае аллергического помогут обычные противоаллергические препараты. При язвенном (гнойном) виде массажное лечение век помогает выведению гноя вместе с секретом, но оно не может проводится на дому - только в офтальмологическом кабинете. При неосторожности можно усугубить воспаление, занести инфекцию.

Причины возникновения заболевания

Самая частая причина возникновения блефарита - бактериальная инфекция (в частности - стафилококковая). Менее распространены случаи возникновения проблемы вследствие вирусного заболевания — герпеса, контагиозного моллюска и т. д. Также причиной могут быть:

• грибок себорея (поражение ресниц и бровей);
• аллергические и аутоиммунные реакции;
• протяжные хронические заболевания и снижение иммунитета (диабет, туберкулез, воспалительные процессы ротовой полости, заболевания ЖКТ);
• постоянное негативное воздействие окружающей среды (пыль, ветер, химические реагенты, высокие температуры и т. д.)
• нарушения рефракции, которые давно не корректировались — астигматизм и дальнозоркость.

Блефарит и возрастные изменения

Массаж век отлично помогает, если симптомы блефарита возникли вместе с возрастными изменениями - нарушениями выработки и вывода секрета. Самомассаж в этом случае не только нейтрализует застойные явления, но и улучшит циркуляцию крови в массируемом участке.

Как лечится блефарит?

Лечение блефарита предполагает комплексный подход к проблеме. При большинстве его видов используются три инструмента:

• Теплые компрессы. Они прогревают железы века и способствуют выведению застоявшегося секрета. Для этого используют теплое полотенце, марлевые салфетки или смоченные в горячей воде ватные шарики. Чтобы процедура возымела эффект, ее применяют перед ежедневным массажем и 3-4 раза в течение всего дня. Компресс прикладывается на 5-10 минут.
• Очищение краев век. При помощи ватного шарика, смоченного в не раздражающем глаза мыльном растворе, ресницы очищаются от перхоти, корочек, выделений, характерных при блефарите. Грубо говоря, проводится гигиена век.
• Нанесение мазей. Чаще используются эритромициновая или бацитрациновая мази. Препараты, содержащие антибиотик, назначаются короткими курсами.

В затяжных случаях назначаются таблетированные препараты с длительным курсом приема - 1-2 месяца. Они используются, чтобы предотвратить размножение бактерий, уменьшить выработку секрета меймбовиемыми железами. Это снижает риск инфицирования.

Чтобы уменьшить ощущение сухости назначаются специальные капли - искусственная слеза. Ими следует пользоваться каждый час в течение дня. Спустя неделю использования, если ощущение дискомфорта начинает пропадать, можно капать не капать глаза большими периодами

Польза массажа век при блефарите

Во время массажа мы точечно улучшаем циркуляцию крови в нужном нам участке, чтобы улучшить его подпитку. Во-первых, это профилактика застойных явлений, а во-вторых, увеличение тонуса век и глазных мышц.

Застойные явления убираются благодаря циркуляции лимфы, а стимуляция нервных волокон улучшает работу органа. Таким образом, используемые лекарства усваиваются быстрее, а гной и другие выделения выходят из организма.

Также к преимуществам процедуры относят выраженный косметический эффект. Помимо снижения отечности, уменьшается дряблость кожи.

Сам по себе массаж не приведет к полному выздоровлению, но ускорит его. Благодаря улучшению кровообращения лекарственные средства, которые использует пациент, впитываются лучше и действуют быстрее.

Обратите внимание! У процедуры есть свои недостатки. После первых домашних сеансов будет наблюдаться повышенное слезотечение. Также во время самомассажа пациент может испытывать некоторый дискомфорт.

Виды и инструменты

Всего существует два вида массажа век, которые используются для лечения и профилактики блефарита и некоторых других офтальмологических проблем. Это:

• Стеклянной палочкой. В качестве инструмента используется небольшая стеклянная палочка, с помощью которой гнойные образования выводятся наружу, а лекарственные препараты лучше втираются в кожу. Она используется на начальных и тяжелых стадиях заболевания блефарита.
• Пальцевое воздействие. Не требует никаких дополнительных инструментов, но помогает избавиться от отечности, снизить ощущение дискомфорта, избавиться от скопившейся жидкости.

Сначала может показаться, что пальцевое массирование похоже на расслабляющий массаж, но это не так. Независимо от вида процедуры, пациент может испытывать дискомфорт и болевые ощущения в ее процессе. Поэтому перед ее началом используются глазные капли с обезболивающим эффектом.

Как правильно делать массаж век при блефарите?

Перед переходом к подробному разбору, обусловим общие правила, которых следует придерживаться, независимо от вида инструмента и выбранной техники. Всего их пять:

1. Занимаемся гигиеной век. Перед процедурой нужно тщательно заняться очисткой век теплой водой, а после досуха вытереть стерильным бумажным полотенцем.
2. Препятствуем заражению. Обрабатываем антисептическим средством зону массажа и все, что будет с ней контактировать (руки, стеклянную палочку).
3. Используем обезболивающее. Купите анестетик в виде капель и закапайте глаза перед процедурой в соответствии с инструкцией на упаковке. Немного подождите, чтобы средство впиталось в слизистую.
4. Соблюдаем режим. Одна процедура массажа длится не больше 10 минут (как правило, 7-8) и повторяется ежедневно течение недели. Только регулярность сможет дать результат.
5. После процедуры используем лекарство. Сам по себе массаж не лечит — он снимает симптомы и ускоряет медикаментозное лечение. После него следует использовать прописанные врачом капли и мази.

Процедуру лучше проводить в клинике, но если пациент готов сохранять все меры предосторожности, пользоваться антисептиками и до конца следовать технологии, можно выполнять ее дома.

При подготовке к массажу обязательно нужно снять контактные линзы (если Вы их носите, несмотря на то, что делать этого не рекомендуется при блефарите). В процессе старайтесь не повредить кожу. Все движения должны быть плавными и мягкими. Самое главное - следить за тем, чтобы не происходило сильного давления на глазное яблоко. Совсем не оказывать на него воздействия сложно (особенно, если Вы будете делать это впервые), но постарайтесь свести его к минимуму.

Подготовка к массажу: какие инструменты нужны?

Перед проведением удостоверьтесь, что у Вас дома есть все необходимое для того, чтобы сделать массаж. Вам понадобится:

• Антисептический раствор для обработки рук, век и инструментов. Хорошо для глаз подходит Окоместин или Витабакт, но лучше проконсультируйтесь с врачом.
• Обезболивающие капли. К препаратам этой группы относят Диклофенак и Индоколлир. Это нестероидные противовоспалительные капли, которые не относятся к сильнодействущим анестетикам. Они слабые, но не вызывают повреждений роговицы при длительном использовании. Если болевые ощущения слабо выражены, лучше использовать их.

Обратите внимание! К группе анестетиков относят Лидокаин и Алкаин. Они начинают действовать уже через 1-2 минуты. Используются при хирургических операциях, для первой медицинской помощи при травмировании глаза и некоторых диагностических процедурах. При длительном использовании негативно влияют на роговицу. перед применением консультация врача обязательна.

• Кипяченая теплая вода. Нужна для промывания глаз перед массажем. Почему кипяченая? Потому что при термической обработке вода избавляется от нежелательных примесей - хлора и избытка соли.
• Офтальмологические мази и лечебные капли против блефарита, прописанные Вашим врачом.
• Чистое махровое полотенце. Если вы не уверены в чистоте махрового полотенца, используйте одноразовое бумажное.

Обратите внимание! Многие лекарственные средства против блефарита - это антибиотики, которые нужно использовать курсом до 2 недель. Самолечение здесь неуместно - доверьте выбор лечащему врачу. Он подберет препарат, в зависимости от стадии заболевания и его типа (розацеа, чешуйчатый, язвенный).

Если вы делаете точечное воздействие пальцами, дополнительных инструментов не требуется. В другом случае нужна специальная стеклянная палочка. Она выглядит, как небольшой стержень с лопаткой и шариком на конце.

Массаж век стеклянной палочкой

Стеклянная палочка - инструмент, без которого не обходится ни один офтальмологический кабинет, но приобрести ее можно в любой аптеке.

Один конец сделан в виде лопатки, а второй - в виде шарика, который используется для забора и нанесения лечебных мазей. Лопатку вводят под веко, аккуратно оттягивая его. Инструмент постепенно продвигается от внутреннего уголка глаза к внешнему. Врач совершает легкие сдавливающие движения, при которых глаз вырабатывает секрет белого или прозрачного цвета. Ниже мы приведем видео процесса.

Процедура сложная и травмоопасная при неопытном исполнении, проводится под анестетиком. Рекомендуем доверить ее врачу-офтальмологу, но подробную инструкцию все равно опишем:

1. Подготавливаем все необходимое, проводим гигиену глаз, обеззараживаем руки, готовим инструменты, капаем анестетик (именно в таком порядке).
2. Ждем 1-2 минуты, чтобы обезболивающее подействовало. Теперь вы не будете чувствовать болевых ощущений следующие 15-20 минут.
3. Аккуратно поместите глазную палочку под веко по направлению к своду конъюнктивы (на всякий случай уточняем - делать это нужно стороной-лопаткой).

Справка! Конъюктива - тонкая и прозрачная ткань, покрывающая яблоко. Ее главная функция - секрет жидкости, защищающей глаз от пересыхания. Конъюктивой века называется та часть конъюктивы, которая начинается на верхнем и нижнем краю века.

1. Придерживаем веко пальцем в том месте, где введена стеклянная палочка. Ноготь должен быть повернут по направлению кожи.
2. Совершаем легкие надавливающие движения на веко. Если вы все делаете правильно, должна выделяться прозрачная жидкость (белая, если блефарит запущенный).
3. Передвигайте палочку к краю, выполняя массирующие движения, чтобы обработать каждый участок.
4. Проверните эти действия с нижней и верхней частью века. В общей сложности у вас на это должно уйти около 7-8 минут.
5. Когда массаж будет окончен, обработайте края век ватной палочкой, смоченной в спирте-эфире.
6. После этого можно применять средства и мази, которые прописал офтальмолог.

Эти действия нужно будет проводить ежедневно на протяжении 1-2 недель. Во время массажа нужно будет бороться с мигательным рефлексом - ответной реакцией на прикосновение к ресницам. Если это слишком сложно, останавливайтесь на пальцевой стимуляции.

Видео процесса

Посмотрите, как делать массаж лопаткой правильно на примере инструкции из видео от профессионального офтальмолога.

Массаж век при блефарите в домашних условиях

Провести пальцевый аналог намного проще. Травмоопасность процедуры ниже, но и эффективность тоже. Разберем процесс поэтапно:

1. Делаем ту же подготовку, что и в случае с лопаткой. Закапываем анестетик. Сделать это нужно трижды с интервалом 3 минуты. 1-2 за раз будет достаточно.
2. Смыкаем глаза и немного зажмуриваемся. Делаем так несколько раз.
3. Накладываем компресс из теплого чистого полотенца - это облегчит выход застоявшегося секрета.
4. Одним пальцем приподнимаем бровь, а другим поглаживаем веко сверху вниз, слегка надавливая на него.
5. При правильном выполнении вы должны почувствовать повышенную влажность и секрет, скапливающийся на нижнем веке.
6. Продолжайте осуществлять эти движения в течение 7-8 минут. Сделайте то же самое с нижним веком. Движения такие же, но теперь в направлении снизу вверх.
7. Нанесите рекомендуемую офтальмологом мазь и повторяйте процедуру ежедневно на протяжении всего курса приема лекарственных препаратов.
8. Вымойте руки.

Выполнение массажа большими пальцами рук

При использовании этой техники вы должны выполнить все ту же подготовку. После этого расположите большие пальцы рук на верхнем и нижнем веке таким способом, чтобы расстояние от ногтя до края составляло 2-3 сантиметра. После этого нужно вручную смыкать края с легкими надавливаниями, провоцируя выход секрета. Особенно тщательно обрабатываются уголки глаз.

После процедуры кожа аккуратно обрабатывается ватным тампоном или палочкой, смоченной в спирте-эфире.

Такая процедура не требует вмешательства профессионального офтальмолога. Ее можно легко провести в домашних условиях. Главное - придерживаться правил гигиены.

Видео процесса

Ознакомьтесь с видео инструкцией массажа при блефарите в домашних условиях пальцевым методом. В этом действительно нет ничего сложного

Что делать точно не следует?

Глаза - очень хрупкий орган, который легко повредить во время неумелого массажа век. Самые частые ошибки при выполнении - это:

• Отсутствие подготовки. Если занести инфекцию, воспаление и отек только увеличатся. Старайтесь добиться стерильности офтальмологического кабинета.
• Использование ватны для удаления жидкости. Проспиртованным ватным спонжиком можно протереть глаза после процедуры. Веки при этом сомкнуты. Если пытаться удалить ими секрет, микроволокна останутся на слизистой, будут раздражать ее и только повысят вероятность инфицирования.
• Неправильно подобранные лекарственные препараты. Перебор с анестетиком может ухудшить ваше зрение и повредить роговицу. Неправильный антисептик приведет к сильному жжению и повреждению слизистой глаза.
• Давление на глазное яблоко. Надавливания делаются для стимуляции выработки секрета. Давление на глазное яблоко ситуацию не улучшить, а к травме привести может.
• Неправильные гигиенические средства. Косметические средства для гигиены нельзя использовать при медицинском массаже век.

Не допускайте изложенных выше ошибок - все это может только ухудшить вашу ситуацию. Также не отказывайтесь от лекарственных средств в пользу самомассажа. Он может принести пользу только в комплексе с медикаментозным лечением. Смотрите, как делать массаж правильно и повторяйте технологию, показанную на видео.

Противопоказания

• Лихорадочное состояние, повышенная температура, недавно перенесенные инфекционные вирусные заболевания.
• При блефарите, который сопровождается гнойными выделениями из век.
• Если пациент страдает близорукостью тяжелой степени - не различает предметы на дальнем расстоянии.
• При наличии злокачественных образований в области глаз (опухоли).

Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом на наличие противопоказаний. Возможно, вид вашего блефарита не предполагает лечения массажами.

Что можно совмещать с самомассажем?

Перед самомассажем можно использовать теплый компресс. Это повысит эффективность процедуры. Метод тестировался на 30 пациентах с хроническим видом блефарита. 70% из них заявило об общем улучшении самочувствия после первой процедуры, но 73% нуждались в трех повторениях. 13% заметили существенную разницу, только пройдя 4 массаж.

Теплый компресс из полотенца накладывался на 10 минут, а после проводился массаж век с помощью стеклянной палочки.

Также между массажами век можно использовать касторовое масло для обработки воспаленных участков. Оно в небольшом количестве наносится на область с помощью ватного тампона и оставляется на ночь.

Обратите внимание! Такой метод не вылечит ваши веки, но облегчит болевые симптомы блефарита, временно снимает воспаление, уменьшает отечность.

Рекомендации по уходу за веками при заболевании и для его профилактики

При блефарите не рекомендуется промывать глаза холодной или горячей водой. Желательно использовать воду комнатной температуры. При чтении или работе с компьютером нужно делать перерывы каждые 10-15 минут на зарядку для глаз во избежание пересушивания. Концентрируя внимание на тексте человек реже моргает, делая симптоматику сухости при заболевании блефаритом не просто дискомфортной, а невыносимой.

Обратите внимание! На момент заболевания блефаритом желательно отказаться от контактных линз, заменить их очками. Также рекомендуем ограничить нагрузку на орган настолько, насколько это возможно. Пользоваться расслабляющими и антибактериальными компрессами

При блефарите также очень хочется потереть глаза. Чтобы не подносить грязные руки к глазам машинально, поставьте салфетки рядом с рабочим местом. Это поможет.

При лечении не пользуйтесь косметикой для глаз - тушью, тенями. Также нежелательно использовать тональные средства. Все это способствует большему загустеванию секрета.

Постельное белье следует менять чаще, особенно наволочки. Сушить в квартире или в стиральной машине, если функция сушки предусмотрена (где хотите, но не на улице и не на балконе). Сухие наволочки лучше прогладить перед использованием.

Подведем итоги

Секретовыводящий массаж век может использоваться при блефарите для улучшения лимфообращения и ускорения усвоения медикаментозных средств лечения. Поэтому не стоит отказываться от лекарств в пользу самомассажа.

Массаж с помощью палочки очень травмоопасен. Одним неосторожным движением можно поцарапать слизистую яблока или сильно надавить на него.

В том случае, если вы до конца следуете технологии и соблюдаете правила гигиены, процедура даст несколько положительных эффектов:

• снятие отека, расслабление века, уменьшение болевых симптомов;
• благоприятное воздействие на слизистую оболочку глаза;
• повышение тонуса мышц, нервного аппарата;
• стимуляция работы нервных волокон и как следствие - улучшение качества зрения.

Через какое-то время после процедуры пациент должен почувствовать, что его зрение стало острее, а цветовое восприятие - насыщеннее. Первую минуту после массажа допустимо помутнение и расплывчатость картинки. Это происходит от небольшого воздействия на глазное яблоко, от которого по началу никуда не деться.

Теперь вы знаете, как правильно делать массаж век при блефарите пальцами и специальной стеклянной палочкой. Оставайтесь с нами и дальше, чтобы узнавать больше интересного по теме красоты и здоровья.

Понравилась публикация?

Поставь ей оценку - кликай на звезды!

Глаза – наиболее уязвимый орган в человеческом организме. Любое заболевание, связанное с глазами, причиняет достаточно сильный дискомфорт.

В зависимости от формы болезни офтальмолог выписывает обезболивающие и противовоспалительные средства, рекомендует хирургическое вмешательство.

Эффективным, но не всегда безболезненным, способом лечения считается массаж век стеклянной палочкой, поговорим о том, что это за вид массажа и зачем его делают, более подробно.

Стеклянная палочка – один из основных инструментов офтальмолога. Один конец ее представлен в виде небольшой лопатки, а второй – это шарик, используемый для нанесения лекарства на поврежденный участок.

Массаж, осуществляемый палочкой из стекла, представляет собой определенную последовательность движений, целью которых является облегчение боли при глазных заболеваниях. В ряде случаев у процедуры имеется не только лечебная функция.

Зачем его делают

Основная задача этого вида массажа – достижение определенного лечебного эффекта при блефарите и других заболеваниях. Его делают для:

• стимуляции нервных волокон;
• улучшения работы зрительного анализатора;
• повышения скорости усвоения введенных медикаментов;
• скорейшего выведения гноя и токсинов;
• уменьшения отека и дряблости века;
• устранения признаков усталости.

Массаж применяют в комплексе. Он помогает улучшить кровообращение, ускорить регенерацию поврежденных тканей, но только в том случае, если больной регулярно принимает назначенные офтальмологом лекарственные средства. Если делать только массаж, отказавшись от основного лечения, достигнуть необходимого положительного результата удастся не скоро.

Показания для проведения

Массаж век показан:

1. при чрезмерном перенапряжении глазного яблока (возникает, если долгое время работать за компьютером или находиться в тесном, плохо освещенном помещении);
2. для з, предотвращения раннего появления морщин;
3. для улучшения кровообращения при недостаточной скорости прохождения лимфы и крови по сосудам;
4. для устранения токсичных веществ (достигнуть хорошего результата удается, совершая массаж не только век, но и кожи лица).

Важно! Первый сеанс массажа проходит под наблюдением офтальмолога в клинике. Неумелые действия могут привести к обратному эффекту, лишь ухудшив состояние больного.

На процедуре настаивают при различных формах :

• чешуйчатой;
• меймбовиевой;
• демодекозной.

При аллергической и язвенной формах заболевания массаж не назначают. Существует риск еще большего повреждения уже пораженных болезнью участков.

Подготовка к процедуре

Пациента готовят к проведению процедуры следующим образом:

• врач рассказывает больному пошагово, что и как он будет делать;
• при необходимости больному дают успокоительные средства, обязательно вводят обезболивающие (под нижний конъюнктивальный свод вводят 1-2 капли анестетика, ожидают 2-3 минуты и повторяют процедуру еще 3 раза).

Перед массажем больной должен:

1. вымыть руки с дезинфицирующим средством;
2. обсушить руки или насухо их вытереть полотенцем;
3. надеть перчатки (стерильные, одноразовые).

Палочку для проведения массажа дезинфицируют в спиртовом растворе.

Процедура болезненна, но терпима. Пациенту заранее говорят о незначительном дискомфорте, который ему придется испытать. Это необходимо, поскольку у каждого человека свой уровень болевого порога, даже незначительная боль может стать причиной сильного стресса.

Техника выполнения

Последовательность действий при массаже, проводимом в условиях кабинета офтальмолога такова:

• больной садится на стул, голова его помещается на специальную подставку;
• врач, работая в перчатках, аккуратно оттягивает веко, придерживая его за край;
• держа палочку за шарик, специалист вводит ее лопатовидную часть в направление конъюнктивального свода;
• оказывая давление на палочку, специалист надавливает на конъюнктиву, двигаясь от наружной к внутренней стороне (для этого к коже века, там, где проявляется проекция палочки, прикладывают большой и указательный палец левой руки).

Если процедура длиться больше 10 минут, то каждые 5 минут в поврежденную область вводят обезболивающее средство. Массажная область обрабатывается антисептиком.

Для этого на палочку наматывают смоченную в антисептическом препарате ватку (бинт использовать нельзя, поскольку тянущиеся от него волокна могут остаться в глазу и причинить дополнительный дискомфорт). В качестве антисептика используют спирт.

Во время массажа палочку постоянно двигают. Массируют оба века.

Как сделать такой массаж от блефарита в домашних условиях

Если процедура проводится в домашних условиях, то действуют крайне аккуратно, предварительно проконсультировавшись с врачом и убедившись в том, что все рекомендованные им действия понятны и будут осуществлены.

Подготовка

Для проведения сеанса массажа в домашних условиях:

• приобретают в аптеке антисептик для обработки рук, век и инструментов;
• если процедура производится с помощью стеклянной палочки, то понадобится обезболивающий препарат, обычно, это капли, которые применяют непосредственно перед массажем (обезболивающее средство требуется даже при обычном массаже век, поскольку блефарит иногда протекает в очень болезненной форме).

Перед массажем глаза промывают теплой кипяченой водой, примерно за 15-20 минут наносят специальные противовоспалительные мази, закапывают глаза. Всю косметику с глаз удаляют. Для усиления эффекта за 10 минут до процедуры, помимо мазей и капель, можно использовать теплый компресс.

Смоченное в горячем отваре из календулы, ромашки и череды полотенце или салфетку прикладывают к глазам. Это помогает разогреть жировой секрет, открыть выводные протоки мейбомиевых желез.

Важно! Непосредственно во время и перед массажем не пользуются маслами и косметическими средствами, могущими способствовать закрытию пор.

Они должны быть расширены, чтобы секрет мог быстрее и в большем количестве выйти наружу. Как только это происходит, его убирают ватным тампоном, не допуская попадания в глаза.

Если у больного диагностирована мейбомиевая форма блефарита, то края глаза обрабатывают спиртом, удаляя сальные чешуйки. При демодекозной форме заболевания сначала убеждаются в том, что устранена сама причина воспаления – клещ демодекс, обитающий в луковице глаза и провоцирующий сильный зуд с выделениями. Веко краснеет и утолщается. Решать, нужен в этом случае массаж или нет должен офтальмолог.

Инструкция по проведению

Когда массажируют веки с помощью стеклянной палочки дома:

1. садятся на стул;
2. запрокидывают голову назад;
3. широко раскрывают глаза и закапывают в каждый глаз по 2 капли анестезирующего средства, спустя 2-3 минуты процедуру повторяют (всего нужно сделать 3 подхода, соблюдая указанный интервал);
4. верхнее веко оттягивают за край;
5. под веко вводят палочку из стекла, обмотанную ваткой, сверху веко в том месте, где введена палочка, прижимают указательным пальцем;
6. палочку оставляют на месте (под веком) и пальцем водят по поверхности века, поглаживая и растирая, параллельно свободному краю (движения совершают от внутреннего угла к наружному).

Палочка используется для массажа всей конъюнктивы.

Меры предосторожности

Давить пальцем на веко нельзя, можно причинить вред глазному яблоку и спровоцировать приступ боли. Также не следует забывать о том, что спустя 15-20 минут действие анестетика закончится. Если планируется делать массаж дольше, то анестезировать нужно сначала один глаз, и лишь по завершению манипуляций с ним, второй.

Во время массажа нужно соблюдать предельную осторожность, избегая резких движений. Если у больного дрожат руки или он боится боли, не в состоянии самостоятельно проводить процедуру, то лучше отказаться от домашнего сеанса массажа, доверив дело специалисту. Неумелыми движениями можно сильно повредить глаз.

Соблюдение стерильности

После каждого сеанса массажа палочку стерилизуют в спиртовом растворе. Стерилизация нужна даже в том случае, когда массаж производится на двух глазах последовательно. Палочку аккуратно извлекают из-под века левого глаза, обрабатывают и только после этого продолжают массаж, но уже на правом глазе.

Это необходимо, чтобы исключить возможность переноса вредоносных бактерий из одного глаза в другой вместе с необработанным инструментом.

После окончания процедуры веки обязательно протирают ваткой, смоченной в растворе спирта-эфира, наносят рекомендованные специалистом мази, закапывают глаза специальными каплями.

Где купить стеклянную палочку для массажа

Стеклянную палочку покупают в аптеке. Ее можно заказать через интернет. При этом в некоторых магазинах этот инструмент называют «лопаточкой глазной».

В аптеке палочки продаются поштучно, в интернете можно заказать оптовую доставку целой пачки из 50 штук. В этом случае нужды в постоянной дезинфекции уже использованного инструмента не возникает, просто пользуются новым из упаковки. Примерная цена палочки – 15-20 рублей РФ.

Эффективность массажа

Если процедура проводится правильно в нужной последовательности, сопровождается приемом обезболивающих и противовоспалительных средств, то первые значительные улучшения возникнут уже спустя 1 месяц после ее назначения. Больные отмечают:

• улучшение цвета кожи вокруг глаз;
• отсутствие чувства усталости, которое появляется после продолжительного чтения или работы за компьютером.

Кожа век приобретает эластичность, ставится более мягкой, морщины разглаживаются, воспаление, если массаж назначен в качестве лечебной процедуры, проходит быстрее.

Противопоказания

Противопоказаний к массажу практически не существует. Его нельзя проводить в единственном случае – когда роговица глаза или веко повреждены – имеются язвы, наросты, раны. Иногда во время процедуры наблюдается обильное слезотечение. Это вполне нормально и не является поводом для отказа от массажа.

В некоторых случаях, особенно, если процедура проводится самостоятельно, могут возникнуть сильные боли. Если это случилось, лучше прервать процедуру и обратиться к врачу. Скорее всего, на каком-то этапе была допущена ошибка.

Информация для ознакомления. Перед применением посоветуйтесь с врачом.

Техника выполнения массажа век в домашних условиях при блефарите, халязионе и дисфункции мейбомиевых желёз.

Массаж век - часто назначаемая процедура при блефарите, халязионе и дисфункции мейбомиевых желёз, которую пациенты могут проводить самостоятельно в домашних условиях. Эффективность любого вмешательства зависит от техники его выполнения, поэтому пациенты должны быть осведомлены о том, как делать массаж век правильно. Содержание

Когда можно делать массаж век?

Показания для массажа век:

• блефарит,
• халязион,
• дисфункция мейбомиевых желёз.

Когда нельзя делать массаж век?

Противопоказания для массажа век:

• повреждения целостности и новообразования век, конъюнктивы и глазного яблока;
• острые воспалительные заболевания глаз.

Техника выполнения массажа век

Массаж век является одним из компонентов гигиены век, куда также входит горячий компресс и обработка края века. Поэтому рекомендуется сначала сделать компресс , а затем приступать к массажу.

Делать массаж можно пальцами, но удобнее ватной или стеклянной палочкой.

Массаж проводится отдельно для каждого века. Одной рукой нужно придерживать веко у основания, а другой производить 5-6 выдавливающих движений сверху вниз при массаже верхнего века и снизу вверх при массаже нижнего века.

Направление движений обусловлено вертикальным расположением мейбомиевых желёз. Массаж, проводимый таким образом, способствует лучшему продвижению секрета по ходу протоков.

Важно помнить, что ваша цель не массировать глаз, а помогать отхождению секрета мейбомиевых желёз, поэтому давление должно быть легким, а движения плавными.

Обработка края века

После массажа на краях век вы можете заметить выделившийся желтоватый секрет. Его можно убрать ватной палочкой или уголком салфетки смоченными детским шампунем, несколько раз проведя ими по краю века. Доступны также специальные салфетки для гигиены век.

Для наглядности видеоролик с техникой выполнения массажа.

Источники

1. Amescua, Guillermo et al.Blepharitis Preferred Practice Pattern® 2018
2. Bowling B. Kanski"s Clinical Ophthalmology. A systematic approach. 8th ed. China: Elsevier, Saunders Ltd; 2016
3. Bagheri N, Wajda BN. The wills eye manual: Office and emergency room diagnosis and treatment of eye disease. 7th edn. Philadelphia: Wolters Kluwer, 2017
4. Thode A. R., Latkany R. A.