Витамины помогающие при выпадении волос. Лучшие витамины от выпадения волос. Почему начинается потеря волос

Длинные шелковистые кудри у женщин и аккуратные прически у мужчин являются неотъемлемыми составляющими внешней красоты. Когда здоровье эпителиальной ткани дает сбой, стоит задуматься, какие витамины пить при выпадении волос. Ведь на кону не только внешний вид, но и здоровье.

Какие витамины нужны для волос?

Для здорового волосяного покрова на голове необходимы такие вещества:

Витамины группы B , в особенности тиамин, рибофлавин, биотин, инозит, фолацин и цианокобаламин. Практически все указанные вещества участвуют в преобразовании полученных с пищей соединений в энергию, тонизируют метаболизм и оказывают благотворное действие на эпителиальную ткань (в том числе на ногти и кожную растительность);
Витамины A , C и E , придающие волосам естественные здоровый цвет, прочность и пластические свойства;
Также необходим ряд микроэлементов . В частности кальций, железо и медь препятствуют образованию ломкости. Ускорению роста способствует цистеин, кремний и молибден. В рамках профилактических мероприятий увеличивают потребление пищи, содержащей магний, йод и селен (отруби, пророщенные зерна, свекла).

В этом видео трихолог Ирина Попова расскажет, почему шампуни, якобы от выпадения волос, это просто маркетинговый ход, помогают ли они на самом деле:

Каких витаминов не хватает волосам?

Прежде чем решиться изменить свое меню и поедать горы таблеток, стоит определиться с тем, каких веществ не хватает конкретному организму.

Дефицит сразу даст о себе знать целым рядом симптомов :

Сухие ломкие кончики и постепенное нарастание жирности по мере движения к корням говорит о явном недостатке B2 . К числу основных его источников относятся мясо и полуфабрикаты на его основе, куриные яйца и печень, гречка, вермишель, рис и пшеничный хлеб;
О недостатке B 3 свидетельствует появление седины даже в относительно зрелом возрасте, нарушение процессов роста покрова. Его содержание особенно велико в ржаном хлебе, бобовых (особенно в фасоли), грибах, почках и ряде фруктов (манго, ананас);
Для борьбы с сединой также нужно увеличить потребление продуктов, содержащих . Среди них: зеленые овощи с листьями, лимон, апельсин и мед. Кислота также создается бактериями человеческого кишечника в небольших количествах;
При нехватке B 6 кожа на голове постоянно чешется, шелушится, появляются симптомы перхоти. Содержится он в некоторых цитрусовых, грецком орехе, морепродуктах, овощах (капуста, помидоры, картофель), черешне и клубнике.

Причины выпадения волос

Ежесуточно здоровый человек теряет около сотни волос, на месте которых вскоре вырастают новые. При ускорении процесса выпадения или замедлении роста шевелюра начинает заметно редеть, ухудшаются ее качественные свойства.

Среди наиболее распространенных причин такого положения вещей:

Ослабление защитной системы организма в периоды после перенесения сильных простудных и инфекционных заболеваний, а также во время вынашивания ребенка;
Потери крови у представительниц прекрасного пола в период месячных приводят к серьезному недостатку железа. Что, в свою очередь, моментально отражается на состоянии прядей;
Негативное воздействие приема некоторых лекарств и биологически активных добавок. Так, к облысению могут приводить привычные для увлекающихся тяжелой атлетикой стероиды. Похожие симптомы наблюдаются при приеме противозачаточных веществ, транквилизаторов и аспирина;
Последствия изнуряющих диет;
Плохое состояние окружающей среды, работа на вредном производстве. В этой ситуации может помочь только перемена места жительства и работы.

Какие витамины от выпадения волос?

Если для мужчины раннее облысение явление если не желанное, то терпимое, то для женщины оно может обернуться личной трагедией.

Выпадение волос может говорить о дефиците в организме таких важных витаминов:

B 5 - им особенно богаты дрожжи и арахис, овощи (в особенности те, у которых есть листья), молоко и продукты на его основе, икра, геркулес и чеснок;
B 12 - при его дефиците на голове появляются крупные залысины, ощущается сильный зуд и дискомфорт. Его содержат продукты из мяса животных, а также молоко и куриные яйца;
E - содержится в маслах растительного происхождения, различных видах капусты, сале, сельди, орехах и молоке;
C - полезен в рамках профилактических мероприятий. Укрепляет кожу головы, улучшает состояние фолликул, стимулирует кровообращение. В рамках борьбы с его дефицитом стоит увеличить потребление сухого шиповника, чеснока, фруктов, красного сладкого перца, киви, щавеля и говяжьей печени;
F - его можно найти в оливковом и кукурузном маслах. Для лучшей усвояемости рекомендуется употреблять в пищу в сочетании с предыдущим витамином;

Иногда негативные последствия могут наступать не только при дефиците жизненно необходимых веществ, но и при их избытке. Так, при передозировке ретинола могут выпадать целые клоки волос.

Лекарственные препараты

Благодаря достижениям современной научной мысли появились такие фармацевтические изделия, которые оказывают необыкновенное воздействие даже на самую запущенную шевелюру. Среди наиболее известных торговых марок:

«Ревалид » - положительно влияют не только на кожную растительность, но и на ногти. Это препарат постепенного действия, поэтому не стоит огорчаться, не обнаружив моментального эффекта. Явное лечебное действие даст о себе знать лишь спустя несколько недель приема;
«Аевит » - витаминный комплекс (A, E, D), предназначенный для укрепления прядей и фолликул. Отличается еще более медленным действием, чем предыдущий: действие его будет заметно лишь спустя пару месяцев курса;
«Лэйдиз Формула » - содержит практически весь необходимый комплекс веществ. Рекомендуется к применению женщинами;
«Алфавит » - оказывает общее укрепляющее действие на человеческое тело.

Шампуни против выпадения

Употребление синтетических препаратов может сыграть очень недобрую службу здоровью человека. Велика вероятность передозировки, обширен список побочных эффектов. А учитывая давнюю традицию россиян не утруждать себя предварительной консультацией врача, любая таблетка может превратиться в яд .

В качестве замены «химии» можно рассмотреть ряд шампуней от именитых производителей:

«Ринфолтил » - имеет в своем составе экстракт хинного дерева, настурции и кофеин. Помимо лечебного действия, имеет очевидный косметический эффект. Однако достаточно дорог и требует практически каждодневного применения;
«Dercos » - из-за содержания аминексила снижает скорость выпадения волос и увеличивает их «срок жизни». Единственный минус - снижение внешних пластических свойств шевелюры, которая приобретает сухость и жесткость;
«Fitoval » - популярный аптечный шампунь, который отличается низкой ценой и выраженным быстродействием. Как и аналоги, требует курсового применения (обычно весной и осенью).

Для укрепления волос незаменимы рибофлавин, тиамин, аскорбиновая кислота и ряд прочих низкомолекулярных органических соединений. Но окончательное решение в вопросе, какие витамины пить при выпадении волос, должен принимать врач. Именно он порекомендует комплексный курс лечения, включающий применение лекарств, шампуней и изменение диеты.

Видео о витаминах против выпадения волос

В этом ролике дерматолог Полина Митрофанова расскажет какие принимать витамины, чтобы остановить процесс выпадения волос:

На начальной стадии выпадения волос можно обойтись без мощных лекарственных препаратов и дорогостоящих процедур. В большинстве случаев проблема решается с помощью витаминов, которые необходимы для нормальной жизнедеятельности фолликул.

Какие витамины нужны

Нехватка любого из 13 витаминов, известных науке, ослабляет сцепление фолликула с гиподермой, что с течением времени приводит к его потере. Причём дефицит некоторых веществ проявляется практически сразу, так как они очень важны для жизнедеятельности и здоровья волосяных луковиц.

Учёные выяснили, каких витаминов не хватает, если выпадают волосы. В первую очередь это:

рибофлавин (В2);
пантотен (В5);
ретинол (А);
пиридоксин (В6);
токоферол (Е);
кофермент R (В7);
аскорбиновая кислота (С);
цианокобаламин (В12).

Только не нужно покупать сразу все и пить без разбора. Гипервитаминоз так же опасен для здоровья волос, как авитаминоз. Так что будьте осторожны и научитесь правильно обращаться с ними. Если принимаете , доведите курс до конца, и только потом пейте их для укрепления волос.

На заметку. Одиночно принимаемый внутрь В12 почти не усваивается организмом, так что, если хотите с его помощью остановить выпадение, нужны маски для наружного применения.

Как их применять

Прежде чем начать использовать витамины, нужно ознакомиться с инструкцией по применению. Это касается не только употребления внутрь, но и в том случае, если вы используете их для наружных масок. С аптечными препаратами обращаться нужно аккуратно.

Варианты применения

Пить в виде таблеток или капсул.
Втирать в корни ампульные растворы для инъекций в чистом виде или в составе масок.
Добавлять в косметику для волос.
Колоть внутримышечно, если дефицит какого-то витамина в организме слишком явный, - это можно делать только по назначению врача.
Включить в рацион как можно больше продуктов с высоким содержанием витаминов, предотвращающих выпадение волос.

Сочетаемость

Этот момент оговаривается в инструкциях к препаратам. Читайте внимательнее и совмещайте только те витамины, которые могут работать в тандеме. Их сочетаемость друг с другом касается прежде всего употребления внутрь. А вот при наружном применении в можно соединять любые. Поэтому, увидев в рамках одного рецепта тиамин с пиридоксином, не паникуйте.

Сочетаются и дают прекрасный эффект:

А / Е / С;
В9 / С.

Не сочетаются:

В1 / В7 / В6;
В6 / В12;
С / вся группа В, кроме В9.

Полезный совет. Пиридоксин лучше использовать в качестве добавки в магазинные косметические средства по уходу за волосами.

Продукты питания

Пересмотрите рацион, включите в ежедневное меню продукты, в которых содержание необходимых вам витаминов высокое, - и вскоре заметите улучшение.

Пиридоксин:

дрожжи;
пшеница, отруби, гречка;
молоко, творог;
морепродукты;
курица, свинина, почки, печень;
облепиха;
картофель, морковь, тыква, красная фасоль, сладкий перец, чеснок, авокадо, хрен, шпинат, белокочанная капуста;
грецкие и кедровые орехи, арахис, фундук;
патока;
сардина, скумбрия, тунец;
семечки;
бананы, гранат;
желток.

Цианокобаламин:

все молочные и мясные продукты;
морепродукты;
все сорта рыбы;
желток.

Токоферол:

кальмары;
растительное масло;
молоко;
морковь, картофель, белокочанная капуста, салат, огурцы, брокколи, шпинат, редис, бобовые, лук;
овёс;
фисташки, фундук, миндаль, арахис;
печень;
семечки;
судак;
калина, рябина, облепиха, черешня;
желток.

Зная, какие витамины нужны при выпадении волос и в каких продуктах они содержатся, легко составить примерное меню. Однако далеко не всё, что мы съедаем, доходит до фолликулов. Поэтому нужно подстраховаться и по пути в магазин зайти в аптеку.

А Вы знали, что… аскорбиновая кислота - водорастворимая и в связи с этим организм не может её вырабатывать самостоятельно? Так что обязательно нужно получать её любыми способами извне.

Препараты

В аптеке витамины для волос могут продаваться отдельно в виде капсул или растворов для инъекций. Можно приобрести и пропить целый комплекс, разработанный специально для этой цели.

Формы выпуска

Витамины в ампулах используются в масках и для курса инъекций. Жидкие лучше втирать в корни или включать в состав наружных средств. В капсулах лучше принимать внутрь: если они масляные, то их содержимое извлекается через прокол и используется для приготовления масок, а таблетки можно растолочь и применять так же.

Volume Top. DHC (Япония). $50.
Silettum (Силеттум). Deval Jaldes (Франция). $41.
Pantovigar (Пантовигар). Merz (Германия). $29.
Merz (Мерц). Merz (Германия). $14.
Alerana (Алерана). Вертекс (Россия). $9.
Doppelherz Aktiv. Квайссер Фарма (Германия). $8.
Компливит Сияние. Фармстандарт-Уфавита (Россия). $7.
Эксперт волос. Эвалар (Россия). $7.
Пентовит. Алтайвитамины (Россия). $2.
Аевит. Алина Фарма (Россия). $1.

От сильного выпадения

B-Right. Jarrow Formulas (США). $36,2.
Imedeen classic. Ferrosan, Pharmacia&Upjohn (Дания). $30.
Phytophanere. Laboratoires Phytosolba (Франция). $26,9.
Tricologic Perfectil. Vitabiotics (Великобритания). $26.
Кожа, волосы, ногти. Solgar (США). $21,5.
Oenobiol Revitalisant Capillaire (Франция). $21,2.
Deacura (Германия). $17,6.
Revalid. Teva (Венгрия). $14.
Цинктерал. Teva Kutno (Польша). $5,1.
Биокомплекс с А, Е, F. DNC (Россия). $1,8.

Витаминные брендовые маски

Ягодный квас с облепихой из серии Fresh SPA - для ослабленных прядей. Natura Siberica (Россия). $25.
Витаминный коктейль с авокадо линейки HairJuice. Brelil (Италия). $11.
Fruit Shake - витаминный коктейль. Tasha&Co. Россия. $9.
Hair Treatment Beetroot Extracts - со свекольным экстрактом. Lolane (Таиланд). $9.
Treatment Mangosteen - с мангостином. Banna (Таиланд). $4.
Original Collagen - витаминно-коллагеновая маска. Caring (Таиланд). $3.
Витаминная комплексная маска с грейпфрутом и маракуйей. Avon (США). $2.
Биомаска с облепихой. Российский концерн Доктор. $1,9.
Репейная маска с витаминным составом, укрепляющая волосяные луковицы. Mirrolla (Россия). $1.
Сладкий перец - витаминная интенсивная укрепляющая маска. Китайская фирма Tai Yan. $1.

На заметку. Витамины группы В не всегда можно получить из продуктов питания и минерально-витаминных комплексов. Даже сбалансированный дневной рацион и диета не могут напрямую улучшить состояние волос, в отличие от наружного применения в масках.

Особые случаи

В ряде случаев необходимо учитывать гендерные различия.

Для мужчин

Выпадение волос у мужчин свидетельствует о нехватке следующих витаминов:

биотина;
ретинола;
токоферола;
тиамина.

Из витаминных комплексов можно посоветовать Men-C и Inneov для мужчин «Густота волос».

Для женщин

У женщин волосы выпадают чаще всего при нарушении гормонального фона, и случается это обычно и во время климакса. Для нормализации состояния нужны:

токоферол;
аскорбиновая кислота;
ретинол;
вся группа В.

Для их восполнения кормящие мамы могут пить следующие комплексы:

Элевит Пронаталь. Bayer (Германия). $31.
Vitrum Prenatal (Витрум Пренатал). Unipharm (США). $24.
Pregnavit (Прегнавит). Ratiopharm International (Германия). $23.
«Мамино здоровье», бренд Алфавит. Аквион (Россия). $6.

При климаксе:

Гемафемин - секрет женского здоровья. Пантопроект (Россия). $15,5.
Lady’s formula (Формула женщины) Менопауза. АртЛайф (Россия). $22,4.
Фемикапс Изи Лайф. Hankintatukku Oy (Финляндия). $33,2.
Ци-клим - для женщин 45+. Эвалар (Россия). $6,6.
Дивина. Orion Pharma (Дания). $13,1.
«50 плюс», бренд Алфавит. Аквион (Россия). $6.
Femin (Фемин). Orthomol (Германия). $134,1.

Если же у женщины не послеродовое и не климактерическое состояние, но волосы всё равно выпадают, можно посоветовать такие комплексы:

«Косметик», бренд Алфавит. Аквион (Россия). $6.
Вита Шарм. Верофарм (Россия). $3,5.
Vitrum beauty. Unipharm Inc (США). $14,1.
Дуовит для женщин. KRKA (Словения). $6,6.
Time For Miracle от Lundenilona (Илоны Лунден). $71,2 (комплекс витаминов рассчитан на целый годовой курс).
Wellwoman. Vitabiotics Ltd (Великобритания). $10,3.

Внимание! Для употребления внутрь любых витаминных комплексов во время беременности или в послеродовой период, а также при климаксе сначала необходимо проконсультироваться с врачом.

Обзор

Лучшие витамины от выпадения волос представлены в кратком обзоре комплексных препаратов. Он поможет выбрать подходящее средство.

Пантовигар (Pantovigar)

Форма выпуска: капсулы.

кальций;
кератин;
медицинские дрожжи;
пантотеновая кислота;
парааминобензойная кислота;
тиамин;
цистин.

Показания: негормональная алопеция, андрогенное облысение у мужчин, выпадение у женщин после беременности.

Способ применения: по 1 капсуле 3 раза в день, курсом в 3-6 месяцев.

Стоимость: $28 за 90 капсул.

Ревалид (Revalid)

Форма выпуска: капсулы.

витамины группы В;
железо;
зародыши пшеницы;
медицинские дрожжи;
пантотен;
просо;
цинк.

Показания: ослабленные фолликулы, ломкость и сухость волос.

Способ применения: по 3 капсулы ежедневно курсом в 3 месяца.

Стоимость: $14 за 90 капсул.

Производитель: Teva (Венгрия).

Перфектил (Perfectil)

Форма выпуска: таблетки и капсулы.

DL-метионин;
аскорбиновая кислота;
бета-каротин;
железо, цинк, кальций, медь;
медицинские дрожжи;
парааминобензойная кислота;
просо, зародыши пшеницы;
тиамин, пиридоксин, биотин;
токоферол;
холикальцеферол;
цистин;
эхинацея.

Показания: негормональная алопеция, дерматиты, повреждённая структура волос, псориаз, сухость кожи головы.

Стоимость: $10 за 30 капсул.

Линейка препаратов:

обычный Перфектил;
Перфектил Плюс (экстраподдержка): голубой блистер с таблетками и бирюзовый - с капсулами, удвоенное количество витаминов по сравнению с простым Perfectil;
Tricologic Perfectil, разработанный специально для здоровья и роста волос.

Производитель: Vitabiotics (Великобритания).

Мерц (Merz spezial dragees)

Форма выпуска: драже.

аскорбиновая кислота;
бета-каротин;
биотин;
дрожжи;
кальций, железо;
кальциферол;
никотин;
пиридоксин;
ретинол;
рибофлавин;
тиамин;
токоферол;
цианокобаламин;
цистин.

Показания: выпадение волос.

Способ применения: по 1 драже дважды в день во время завтрака и ужина в течение 3 месяцев.

Стоимость: $13 за 60 драже.

Производитель: Merz Pharma (Германия).

Цинктерал (Zincteral)

Форма выпуска: таблетки.

цинк;
ретинол.

Показания: сильное выпадение волос у мужчин и женщин, гнездное и злокачественное облысение.

Способ применения: дозировка назначается врачом, исходя из индивидуальных показателей; чаще всего - по 1 таблетке трижды в день с последующим уменьшением до 2 и 1 раза.

Стоимость: $4 за 25 таблеток.

Производитель: Teva Kutno (Польша).

Фитовал (Fitoval)

Форма выпуска: капсулы.

биотин;
дрожжи;
железо, цинк, медь;
пантотен;
пиридоксин;
рибофлавин;
тиамин;
фолат;
цианокобаламин;
цистин.

Показания:

ослабленные фолликулы;
повреждённая структура;
нарушение физиологических процессов их обновления и роста;
ломкость и истончение;
зуд и раздражение кожи головы;
выпадение;
перхоть;
профилактический уход.

Способ применения: по 1 капсуле ежедневно 3 раза курсом в 3 месяца.

Стоимость: $80 за 60 капсул.

Производитель: KRKA (Словения).

Inneov Густота волос

Форма выпуска: таблетки.

зелёный чай;
рибофлавин;
стеарат магния;
таурин;
цинк;
экстракт виноградных косточек.

Показания: алопеция, повышенное выпадение волос.

Способ применения: по 1 таблетке ежедневно дважды курсом в 3 месяца.

Стоимость: $26 за 60 таблеток.

Линейка препаратов представлена универсальным средством и специальной разработкой для мужчин.

Производитель: Vichy (Франция).

Пиридоксин (Pyridoxine)

Форма выпуска: таблетки, ампульный раствор для инъекций.

Состав: пиридоксин.

Показания: для лечения повреждённых, ослабленных, выпадающих из гнезда волосяных луковиц.

Способ применения: по 2-4 таблетки ежедневно в течение 2 недель, по 1 инъекции внутримышечно, подкожно или внутривенно (курс -10 дней).

Стоимость: $1 за 50 таблеток, $0,5 за 10 ампул.

Производитель: Верофарм (Россия).

Эксперт волос (Expert Hair Evalar)

Формы выпуска: таблетки, шампунь, лосьон-спрей.

кремний, оксид цинка;
пивные дрожжи (источник витаминов В);
полевой хвощ;
таурин;
цистин.

Показания: выпадение и ослабление.

Способ применения: по 1 таблетке в день в течение 3 месяцев.

Стоимость: $7 за 60 таблеток.

Производитель: Эвалар (Россия).

Селенцин Hair Therapy (Selencinum)

Формы выпуска: таблетки, маски, лосьоны, бальзам-ополаскиватель.

витамины группы В;
кремниевая кислота;
ликоподиум;
оксид алюминия;
селен;
соли калия и натрия;
фосфор.

Способ применения: по 1 таблетке в день, держа под языком до полного её растворения, в течение 2 месяцев.

Стоимость: $9 за 60 таблеток.

Производитель: Алкой (Россия).

У каждого комплекса есть свои особенности и специфические указания по применению. Самостоятельно выбрать нужный из такого многообразия сложно. Поэтому проще всего обратиться за помощью к трихологу, который назначит препарат, исходя из индивидуальных показателей.

Информация к размышлению. У многих складывается неверное представление о витаминных комплексах: большинство людей воспринимают их как безобидные биодобавки к пище. На самом деле у них есть свои списки противопоказаний и побочных эффектов, и они требуют консультации со специалистами.

Домашние маски

Аптечные витамины действенны и в составе различных домашних масок. Если использовать содержимое масляных капсул и растворы для инъекций для наружного применения, уже после первой процедуры процесс выпадения приостановится.

Ампульные растворы встряхиваются и используются сразу после вскрытия, так как они теряют полезные свойства при соприкосновении с воздухом.

Голова должна быть чистой, волосы чуть увлажнены. В кожу головы маски втираются пальцами массажными движениями, по всей длине их лучше распределять расчёской с редкими зубьями. Смывать тёплым отваром из лекарственных трав. Если в состав средства входят масла, можно использовать детский шампунь.

Частота применения - 2 раза в неделю до полной остановки выпадения. Перерыв между курсами - не менее 1 месяца. Перед применением каждая смесь должна тестироваться на наличие аллергенных веществ.

Рецепты

Заварить 15 г листового чая (чёрного или зелёного) 200 мл кипятка. Оставить на 20 минут, процедить. Смешать чай с сырым желтком. Добавить 15 мл концентрированного лимонного сока и по 1 ампуле растворов пиридоксина и цианокобаламина. Время действия - полчаса. Смывать детским шампунем.

С ретинолом и токоферолом

Подогреть 30 мл нерафинированного оливкового масла, добавить витамины А и Е (выдавить по 4-5 капсул).

С цианокобаламином

Смешать 1 ампулу цианокобаламина с 20 г красного молотого перца. Маска втирается в корни, но перед этим обязательно наденьте перчатки. Время действия - 10-15 минут.

С тиамином, рибофлавином, токоферолом и ретинолом

Смешать по 15 г ромашки и крапивы, 10 г липового цвета. Измельчить, залить стаканом кипятка. Оставить на полчаса. Процедить. Добавить тиамин, рибофлавин, токоферол и ретинол (по 1 капсуле).

С пиридоксином

Нагреть репейное (30 мл) и миндальное (15 мл) масла на водяной бане или в микроволновке. Добавить ампулу пиридоксина.

С пиридоксином и цианокобаламином

Смешать измельчённые травы: по 30 г корня лопуха и ромашки, 15 г крапивы. Залить стаканом кипятка. Оставить на полчаса. Процедить. Добавить 2 желтка, по 1 ампуле В6 и В12.

С ниацином

Одна из самых эффективных домашних масок от выпадения волос получается из ниациновой кислоты. Смешать 2 ампулы с 200 мл чуть тёплого кефира. Оставить на 50 мин.

С цианокобаламином

Развести 10 г корицы в 2 ампулах цианокобаламина, добавить 50 мл оливкового натурального масла.

С ретинолом

Смешать 2 ампулы ретинола с 500 мл отвара из корней лопуха. Получившимся раствором обильно смочить волосы, не вытирая, оставить на полчаса, потом ополоснуть.

С токоферолом

Растворить 20 г желатина в 50 мл воды. Взбить, оставить на 15 мин. Ещё раз размешать, разбавить в 100 мл настоя из ромашки, добавить 2 ампулы токоферола. Держать 40 мин.

С пиридоксином и цианокобаламином

Смешать по 1 ампуле В6 и В12, 50 мл сока алоэ, 100 мл ромашкового настоя.

Используйте витамины для употребления внутрь и в качестве масок. Если задаться целью, можно не просто остановить выпадение волос, но и добиться их внушительного прироста и улучшения внешнего вида.

Для наиболее эффективного лечения выпадения волос, проводят специализированные трихологические исследования, направленные на выявление ослабления роста и развития волосяной луковицы.
Врач трихолог назначает терапевтические средства в состав которых входят для нормализации цикла развития волосяного фолликула.
Лечебным и профилактическим средством выпадения волос, считаются комплексы, которые присутствуют в съедобных продуктах.

Железосодержащие пищевые продукты занимают первое место в борьбе за красоту и густоту волосяного покрова. К ним относятся: гречневая крупа, овсяные хлопья, говядина, печень, и другая пища, способствующая повышению гемоглобина .
Для наилучшего результата при лечении выпадения волос нужно включить в рацион орехи, бобовые, неочищенные от кожуры фрукты, в особенности – яблоки, хурму, абрикосы и персики. Отказаться от вредных привычек. По возможности, заменить употребление чая и кофе на очищенную не газированную воду. Отрегулировать работу нервной системы избегая умственного перенапряжения и бессонницы.

Витаминизированные препараты для улучшения роста волос

К максимально результативным препаратам от выпадения волос, можно отнести витамины насыщающие человеческий организм кальцием, цинком, пиридоксином, кобаламином и другими полезными микроэлементами.
Витаминные комплексы с кальцием укрепляют и нормализуют рост волос и ногтей, положительно влияют на формирование костной ткани.
Фолиевая кислота, так же повышает гемоглобин и может быть вспомогательным препаратом от интенсивного выпадения волос.

Существует ряд современных биологически активных добавок, содержащих не только обильное количество витаминов, но и компоненты для их максимального усвоения организмом.
Важнейшим составляющим витаминных комплексов, является наличие в них аминокислот, которые способствуют блеску и шелковистости волос, снижают риск облысения и препятствуют ломкости укрепляя волос по всей длине.

Самым главным фактором в борьбе за здоровые и красивые волосы, выступает правильный уход.
Сохранить волосы в отличном состоянии, помогут маски с витаминами и микроэлементами, которые втирают в корни волос. Маски можно делать самостоятельно, смешивая необходимые ингредиенты на основе лечебных эфирных масел.
Следует помнить, что тусклые, стремительно выпадающие волосы, могут свидетельствовать о заболеваниях внутренних органов, что является веской причиной обращения к специалисту.

Стресс. Выпадение волос при стрессах – это основная причина выпадения волос у подростков. Последствия стресса дают о себе знать только по прошествии месяца.

Реакция организма на лекарственные препараты. Побочным эффектом некоторых лекарств является выпадение волос. Чтобы исправить ситуацию, необходимо прекратить прием препарата. Но этого нельзя делать не посоветовавшись со своим лечащим врачом. Серьезное воздействие оказывает химиотерапия. После курса лечения у онкологических больных волосяной покров восстанавливается.

Сонливость, слабость, постоянное голодание – это свидетельствует о недостатке железа. Это основная причина выпадения волос у детей. Чтобы восстановить прежнее состояние организма нужно повысить содержание железа. Витамины и употребление в пищу печени, рыбы, говядины, яичного желтка, гречневой и овсяной каши, ржаного хлеба, а также яблочного и гранатового сока поможет справиться с возникшей проблемой.

Ежедневно мы теряем около 100 волосинок.

Пониженный иммунитет. Тяжелая работа, отсутствие отдыха, инфекции – изматывает организм и снижает наш иммунитет. Необходимо проконсультироваться с врачом.

Инфекционные заболевания кожи головы. Дерматит и себорея могут быть причиной выпадения волос и появления перхоти. Только лечение заболевания поможет справиться с проблемой.

Прием гормональных препаратов и гормональные нарушения.

Недостаточное кровоснабжение сосудов головы.

Нехватка витаминов и микроэлементов.

Влияние внешней среды. Экология напрямую влияет на состояние волос.

Воздействие низких и высоких температур. Отсутствие головного убора в жаркую и холодную погоду могут привлечь к ухудшению волосяного покрова.

Частое использование бигуди, окрашивание, химическая завивка, а также тугие прически.

Травмы головы.

Наследственность.

Процесс старения.

Неправильное питание.

После родов.

Хирургия.

Общий наркоз.

Противозачаточные таблетки.

Выяснить причину выпадения волос непросто. Виной тому может быть, как серьезное заболевание, так и стресс, нехватка витаминов или же реакция организма на лекарственные препараты.

Если у вас заметное стали выпадать волосы – обратитесь к врачу. Обследование и курс лечения решат ваши проблемы.

Какого витамина не хватает,при сильном выпадении волос?

Причиной выпадение волос может быть нехватка витаминов и микроэлементов.

Витамин А. Улучшает состояние корней. Лучшие источники , .

Витамин В1. Помогает организму преодолевать стрессы.
Витамин В2. Восстанавливает корни и успокаивает кожный покров.
Витамин В3. Приводит обменные процессы в корнях в норму.
Витамин В5. Укрепляет волосяную луковицу.
Витамин В6 (). Участвует в обменном процессе.
Витамин В7 (). Средство против облысения.
Витамин В8. Помогает впитывать витамин Е.
Витамин В9 (). Способствует делению клеток.
. Увеличивает поступление кислорода к корням.

О том, в каких продуктах содержатся все витамины группы В вы можете узнать по

Аскорбиновая кислота . Улучшает иммунитет.
Витамин Е. При обильном выпадении волос. Восстанавливает работоспособность клеток.
Витамин F. Повышает устойчивость к внешним факторам среды.

Как можно восполнить недостаток витаминов?

Пройти назначенный врачом курс витаминов.
Употреблять в пищу продукты, содержащие необходимые организму минералы и микроэлементы.

Какие препараты улучшат состояние волос?

На российском рынке выбор витаминных комплексов для лечения достаточно велик. Некоторые препараты получили высокую оценку специалистов и являются хорошим комплексным средством, противостоящим выпадению волос и восстанавливающим их здоровье. Ниже идет список, по нашему мнению лучших витаминов против выпадения волос, составленных на основе отзывов людей:

. Это недорогие витамины против выпадения волос. Показания к применению: диффузное выпадение волос не гормонального характера.
Драже “МЕРЦ” .Витамины для лечения и укрепления волос.
. Эффективные витаминный комплекс против выпадения, для оздоровление и укрепления волос. Препарат содержит витамины группы В.
. Придает блеск волосам и противодействует их выпадению.
Капсулы “inneov” . Витамины для укрепления волос и питания луковиц изнутри. Улучшает структуру волос и уменьшает их выпадение.

И это далеко неполный список препаратов, который обеспечат ваши волосы здоровьем и красотой.

Средний срок жизни волоса 2-4 года.

В каких продуктах содержатся необходимые витамины?

Рацион питания каждого человека должен содержать все необходимые витамины и микроэлементы. Недостаток витаминов может быть одной из причин выпадения волос.

Витамин А содержится в зеленых и желтых овощах (брокколи, тыква), а также в продуктах животного происхождения – в сливочном масле, в твороге, рыбьем жире и печени. Дефицит приводит к ломкости и сухости волос.

Витамином В1 богаты дрожжи, свинина и арахис.

В молочных продуктах, чечевице, шампиньонах содержится витамин В2 . Нехватка может привести к облысению

Витамин В3 находится в сыре, в грибах, мясе и кунжуте.

Витамин В5 – в финиках и курином мясе.

Витамин В6 – в в орехах, бананах, семечках, картофеле.

витамин В7 – молоко, мед и пивные дрожжи.

Витамин В8 – Зеленый горошек, дыни и апельсины.

Витамин В9 – темно-зеленые овощи, бобы, абрикосы.

Витамин В12 – говядина, свинина.

Витамин С – цитрусовые, смородина, яблоки.

Витамин Е – зеленый салат и шпинат.

Витамин F – пшеница, миндаль, грецкие орехи.

Советы по уходу за волосами и лечению от выпадения волос

Чтобы волосы были здоровыми и крепкими нужно постоянно за ними ухаживать.

Важно выбрать правильный шампунь, который будет подходить к вашему типу волос.

Не стоит часто красить волосы, подвергать их химической завивке, сушке. Сократите эти процедуры и волосы обязательно вас порадуют.

Регулярное подравнивание кончиков улучшит состояние волос.

Волосы нужно аккуратно и бережно расчесывать. Начинать необходимо от кончиков, постепенно продвигаясь к верху.

Соблюдайте правильное питание. Разнообразьте ваш рацион питания фруктами и овощами.

Делайте питательные маски для волос. Состояние волос станет значительно лучше.

Массаж головы стимулирует кровообращение, что в итоге приводит к ускорению роста волос.

Одной из причин выпадения волос – наличие серьезного заболевания. Консультация профессионала поможет определить истинную причину выпадения. Постоянное бережное отношение к волосам, здоровое питание, сокращение вредного воздействия сделает уход за волосами простым.

Заботьтесь о своих волосах ежедневно, чтобы в будущем избежать серьезных проблем!

Более подробно рассказывается о том, какие витамины нужны вашим волосам

Видео

Почему выпадают волосы?Советы трихолога. Об этом подробно рассказывается в видео:

Для того чтобы избавиться от алопеции или укрепить и ускорить рост волос, рекомендуется принимать витамины. Можно начать лечение, употребляя препараты по отдельности, но более правильным решением станет использование сбалансированного поливитаминного комплекса. Для лечения используются препараты и витаминно-минеральные комплексы Пантовигар, Ревалид, Перфектил, Витрум, Компливит Сияние, Алерана и другие.

Причины выпадения волос

Многие считают,что алопеция - это проблема, с которой сталкиваются в основном мужчины, однако женщины также страдают от этого недуга. Потеря волос не является патологией, если за день выпадает не больше ста волосин. Это считается физиологической нормой. В домашних условиях можно пойти простой тест. Если среди выпавших волос на конце есть луковица, тогда следует не мыть голову три дня, а потом потянуть за волосы на висках и макушке. Если выпало более пяти волосин, тогда следует обратиться к врачу - трихологу. Только врач может ответить, есть ли причины для беспокойства или это естественный процесс.

Сильное облысение может указывать на наличие заболеваний или сбоев в работе организма. Существует два вида алопеции:

1. Анагеновая алопеция. Это внезапная потеря волос. Ее причиной может быть воздействие радиации, химических и лекарственных средств. С таким видом облысения сталкиваются люди во время лечения онкологических заболеваний с помощью химиотерапии. Волосяные фолликулы восстановят свою деятельность после отмены препаратов химиотерапии. От такого вида выпадения не существует какого-либо лечения. Они начинают расти только после прекращения воздействия на них вредными веществами.
2. Телогеновое облысение. Такой вид может иметь две формы - острую и хроническую. В первом случае алопеция длится около шести месяцев, а затем постепенно проходит. При хронической форме потеря локонов может продолжаться более полугода и не проходить на протяжении нескольких лет. Полное облысение при таком виде алопеции не наступает.

Прежде чем пытаться справиться с проблемой, следует выяснить причины ее появления. После ее устранения исчезнет и выпадение.

Причины телогенового облысения:

1. Гормональный сбой. С этой проблемой сталкиваются женщины после родов. Волосы начинают усиленно выпадать приблизительно через тридцать дней после рождения ребенка. Этот процесс может длится несколько месяцев. Выздоровление наступает через год после родов. Также потеря волос может начаться в подростковом возрасте, при климаксе и в случае отмены оральных контрацептивов.
2. Заболевания. Облысение может начаться при наличии инфекции в организме, при обильной потере крови в результате травмы или операции.
3. Прием антибиотиков. Побочным действием некоторых антибактериальных препаратов является частичная потеря волос, которая проходит с отменой препарата.
4. Химиотерапия. Лекарства для лечения онкозаболеваний негативно влияют на волосяной фолликул, провоцируя облысение.
5. Проблемы с щитовидной железой. Сбои в работе щитовидной железы могут ослабить корни волос и вызвать их последующую потерю.
6. Стресс. Депрессивные состояния негативно влияют на здоровье волосяных луковиц. После перенесенного стресса рост волос восстанавливается.
7. Воздействие высоких или низких температур. Частое использование плойки, фена, выпрямителя или отсутствие головного убора в зимнее время вызывают истончение волос. Они секутся и выпадают.
8. Сезонный авитаминоз. В холодное время года организму не хватает полезных элементов.
9. Несбалансированное питание. Употребление вредной или однообразной пищи приводит к недостатку цинка, железа, витаминов группы В, что влияет на состояние волосяных луковиц.

Существует очаговая, диффузная и андрогенетическая алопеция. При первом типе алопеции происходит облысение на определенном участке головы. Его еще называют гнездным облысением. Этому типу свойственно изменение структуры волос, которые растут около очага облысения. При диффузном облысении волосы равномерно выпадают по всей голове, истончаются и редеют. Оно характерно прежде всего для женщин. Андрогенетическая алопеция - это процесс истончения и выпадения волос у мужчин. Чаще всего выпадают в лобно-теменной части головы. Встречается у мужчин после 50 лет. Последнее время с таким видом облысения начали сталкиваться и женщины, так как у многих из них в гормональном фоне присутствует большое количество мужских гормонов.

Дерматологи также называют одной из причин выпадения волос некачественную или неправильно подобранную косметику. Многие производители добавляют в свои шампуни такие компоненты, как минеральные масла, животные жиры, парабены, сульфаты (SLS, SLES) и прочие ингредиенты, которые наносят вред коже головы и волосяным луковицам. Поэтому следует выбирать только натуральные средства по уходу за волосами. Такие, как производит российская компания Mulsan Cosmetic . В составе ее шампуней только натуральные ингредиенты, что подтверждается сроком хранения, который не превышает 10 месяцев. Мы рекомендуем посетить сайт mulsan .ru , где Вы сможете подобрать косметическое средство, которое идеально подойдет именно Вам и поможет сохранить красоту и здоровье Ваших волос.

Как справиться с проблемой

Лечение алопеции следует начать с диагностики. Врач попросит сдать следующие анализы:

биохимия крови;
общий анализ крови;
трихограмма;
анализ крови для определения аминокислотного, витаминного и минерального статуса;
определение значений половых и гормонов щитовидной железы;
спектральный анализ волос;
анализ на скрытые инфекции.

По результатам исследований может понадобиться консультация таких специалистов, как терапевт, дерматолог или эндокринолог. Они могут подтвердить или опровергнуть наличие заболевания, если понадобится, назначат лечение от облысения.

Для укрепления волос может понадобиться прием витаминно-минеральных комплексов, препаратов для лечения анемии, спреи и шампуни, способствующие восстановлению местного кровообращения, косметические процедуры, массаж головы или народные средства.

Если потеря волос связана с дефицитом витаминов в организме,тогда потребуется обязательный их прием на протяжении определенного количества времени.

Витамины для волос

Дефицит витаминов А, В5, В6, С, Е, F может спровоцировать выпадение волос. Чаще всего волосы выпадают при нехватке сразу нескольких. Организму человека нужны все 13 витаминов. Однако некоторые из них особенно важны, так как поддерживают жизнедеятельность волоса. Их и называют "витамины от выпадения волос". К ним относятся:

Рибофлавин (витамин В2). Он поддерживает активный приток крови к волосяным луковицам. Благодаря этому будет обеспечен приток питательных веществ и кислорода к корням волос. Оттуда они проникнут во все клетки волоса, сделают его красивым и прочным. Если будет обеспечено питание волосяной луковицы, алопецию можно будет предотвратить. Помимо этого, при дефиците этого витамина наблюдаются повышенная жирность корней и сухость кончиков волос.
Никотиновая кислота (витамин РР). Она улучшает питание волосяных луковиц, нормализуя процессы обмена веществ. Таким образом происходит профилактика и остановка выпадения волос. При дефиците этого витамина наблюдаются медленный рост и сухость волосяного стержня.
Пантенол (витамин В5). Он проникает в волосяную луковицу, улучшает кровообращение, питает все клетки волоса, нормализует в них обмен веществ. Пантотеновая кислота способствует укреплению волос и корней изнутри, делает их блестящими и красивыми, останавливает их выпадение. Также он активно восстанавливает их нормальную структуру. При дефиците витамина В5 волосы медленно растут и быстро седеют.
Пиридоксин (витамин В6). Это мощный стимулятор обмена веществ. В результате его воздействия исчезают перхоть и зуд, а также прекращается выпадение волос. При дефиците данного витамина волосы становятся тусклыми, начинают быстро выпадать.
Биотин (витамин Н). О н поддерживает оптимальную скорость обмена веществ, тем самым обеспечивая прочность и красоту волос. Он регулирует работу сальных желез. При его дефиците волосы человека быстро становятся сальными, затем начинается их выпадение.
Фолиевая кислота. Она способна усиливать эффект от витамина В5. Если их принимать в комплексе, то рост волос существенно ускорится, а их выпадение прекратится. Это происходит благодаря тому, что фолиевая кислота запускает процесс синтеза новых клеток, которые активно заменяют собой старые. При нехватке этого элемента волосы начинают быстро седеть и происходит это уже в раннем возрасте.
Аскорбиновая кислота (витамин С). Тонус капилляров нормализуется, кровь активно поступает к корням. Если тонус капилляров будет в норме, следовательно улучшится микроциркуляция. Это усилит приток крови к волосяным луковицам и улучшит питание. Именно в результате полноценного питания волосяных луковиц останавливается выпадение волос. При дефиците витамина С отмечается умеренное выпадение волос.
Ретинол (витамин А). Он поддерживает нормальную густоту шевелюры. Улучшает обменные процессы в корнях, повышает упругость. Локоны становятся менее ломкими, ускоряется их рост. При употреблении этого витамина нормализуется выработка кожного сала, исчезает избыточная жирность и перхоть. При дефиците этого витамина волосы лезут и становятся тусклыми и ломкими.
Витамин Е. Он нормализует питание волосяной луковицы и регулирует выделение кожного сала. Питает клетки волосяного стержня,которые находятся в вялом состоянии и снабжает корни кислородом. При его дефиците развивается облысение и появляется себорея.
Витамин F. Способен придавать волосам силу, делает их устойчивыми к негативным воздействиям. Укрепляя волосяные луковицы, он останавливает их выпадение.

Чтобы остановить алопецию или снизить ее скорость, следует принимать перечисленные витамины в суточной дозировке. Лучше всего для этой цели подойдут сбалансированные витаминно-минеральные комплексы. Если по каким-то причинам нет желания или возможности их принимать, можно начать прием "важных" витаминов по отдельности. К таким относятся витамины А, Е, С, пантенол и биотин, витамины группы В. Витамины Н и В5 считаются самыми действенными в остановке облысения.

Чтобы остановить выпадение волос у мужчин, подойдут "мужские" витаминные комплексы или "женские", предназначенные для укрепления и роста волос и ногтей. Следует обратить внимание на то, что в составе обязательно должен быть витамин Н в дозировке не менее 20 мкг.

Женщинам необходимо принимать витамины, укрепляющие структуру локонов и улучшающие их питание. Такими свойствами обладают следующие витамины: витамин Е; биотин, витамин С, ретинол, витамин F и витамины группы В (В2, В3, В5, В6 и В12). Их можно принимать по отдельности и в составе витаминно-минеральных комплексов. Наилучшие комбинации витаминов, способных остановить алопецию, присутствуют в специализированных комплексах, которые предназначены для улучшения состояния кожи, волос и ногтей.

Средства от выпадения волос

Пантовигар

Препарат купирует выпадение волос. Используется для профилактики атрофии волосяных луковиц при негативном воздействии красок, плоек и фенов и излишнем ультрафиолетовом излучении. Средство предотвращает и останавливает выпадение волос. Отзывы о препарате положительные, так как витамины практически всегда оказывают видимый эффект. После окончания приема препарата волосы становятся крепче, растут быстрее, выпадение прекращается. В единичных случаях волосы могут перестать выпадать не полностью, но количество выпавших снижается в три раза. Чаще всего после курса приема витаминов (в течение трех месяцев) полностью прекращается алопеция. Помимо положительных отзывов о препарате есть и отрицательные. Препарат вызывает нежелательный рост волос на теле, тошноту и прибавку веса. Эти негативные эффекты встречаются крайне редко. Стоимость: от 1400 рублей.

Ревалид

Средство относится к специализированным комплексам для остановки облысения, уменьшает ломкость, улучшает структуру волос. В большинстве случаев препарат получил положительные отзывы. В зависимости от состояния одному пациенту может понадобиться трехмесячный курс приема, другим же хватит и трех недель, чтобы справиться с проблемой. Это комплексный препарат, в состав которого включены витамины группы В, а также витамины D, А, Е. Средство улучшает структуру волосяного фолликула и волоса, ликвидирует перхоть и зуд кожи головы. Плюсом является относительно невысокая стоимость (300-350 рублей).

Перфектил

Специальный комплекс создан для укрепления кожи, волос и ногтей. Витамины останавливают выпадение и улучшают внешний вид волос. По отзывам людей, использовавших препарат, средство останавливает выпадение достаточно быстро. Он имеет 70% положительных отзывов.

Перфектил - недорогое средство, однако эффект от его приема как от дорогого препарата. К минусам этого средства можно отнести достаточно сильные побочные эффекты. К ним относятся боль в желудке, тошнота, рвота и головная боль. Многие пациенты были вынуждены прекратить прием из-за побочных эффектов. Стоимость Перфектила составляет около 500 рублей за упаковку.

Мерц

Специальное Драже Мерц - это комбинированный препарат, имеющий в своем составе следующие компоненты:

Витамины А, С и Е замедляют процессы старения, обновляют клетки кожи.
Биотин необходим для улучшения структуры слабых и ломких ногтей.
Витамины группы В, бета-каротин и L-цистин укрепляют волосяные луковицы и способствуют росту.
Цистин играет главную роль в процессе роста волос и ногтей.
Витамин Е обладает выраженным антиоксидантным действием.
Витамин С уменьшает проницаемость сосудистых стенок.
Экстракт дрожжей (природный источник витаминов группы В, минералов и аминокислот) поддерживает нормальное состояние кожи, волос, ногтей и эпителия слизистых оболочек.

Цена препарата достигает 600 рублей.

Алерана

Разработан для предотвращения выпадения волос и стимулирования их роста. Используется для питания волосяных фолликулов. Препарат имеет две формулы: «День» и «Ночь». Они обеспечивают совместимость компонентов и оказывают свое воздействие с учетом суточного ритма волос. Интенсивно питает волосяные фолликулы. Комплекс снабжает корни веществами, необходимыми для роста и развития волос. Уменьшает алопецию, улучшает состояние кожи головы, оказывает общеукрепляющее действие.

Витамины принимают ежедневно по 1 таблетке формулы «День» - утром или днем, по 1 таблетке формулы «Ночь» - вечером. Продолжительность курса - 1 месяц. В отдельных случаях возможно повторение курса до трех раз в год. По отзывам потребителей эффект будет выше, если применять витаминно-минеральный комплекс совместно с другими продуктами из этой серии. К ним относятся шампунь, бальзам, сыворотки, спреи и маски. Все они обогащены витаминами и способствуют укреплению и защите локонов. Примерная стоимость - 700-1000 рублей.

Витрум

Для остановки алопеции чаще всего используют следующие комплексы:

Витрум Бьюти;
Витрум Пренатал;
Витрум Классик.

Витрум представляет собой сбалансированный витаминно-минеральный комплекс, который содержит витамины, минералы, аминокислоты и полевой хвощ. Средство активно улучшает состояние волосяных стержней, кожи головы и ногтей.

Действуя изнутри, препарат восстанавливает их, восполняет нехватку витаминов во время стрессов и диет. Полевой хвощ - это источник кремния, способствующий выработке коллагена. Он активно помогает восстановить структуру не только волос, но и ногтей.

Активные компоненты препарата представляют собой составную часть ферментативных систем, которые участвуют в основных метаболических процессах. Препарат содержит аминокислоты, которые необходимы для формирования коллагена и белков. Они существенно улучшают состояние кожи, ногтевой пластины и волос. Во время приема Витрума нормализуется обмен веществ, оказывается антиоксидантное действие.

Все три вида витаминных комплексов останавливают процесс облысения в 2/3 случаев. Благодаря этому можно считать данный препарат достаточно эффективным в борьбе с алопецией. Цена - от 400 рублей.

Аевит

Аевит представляет собой комбинированный препарат, действие которого зависит от входящих в его состав жирорастворимых витаминов А и Е. Выпускается в форме капсул. Чтобы избавиться от алопеции, средство принимают внутрь. Препарат быстро останавливает процесс облысения у женщин и мужчин в течение месяца. Аевит - недорогое средство (стоимость от 50 рублей), и это является его несомненным плюсом. Вторым преимуществом является его высокая эффективность.

Компливит Сияние

Компливит Сияние улучшает структуру кожи, ногтей и волосяного стержня. Средство помогает справиться с облысением в короткие сроки или снизить количество выпавших волос, особенно если проблема связана с сезонной нехваткой витаминов или стрессом. Отрицательных отзывов немного. В отличие от других средств, Компливит имеет минимум побочных эффектов.

Препарат используется для восполнения недостатка витаминов А, С, Е, группы В (В1, В2, В6, В12, фолиевой кислоты, кальция пантотената), биотина, никотинамида, минеральных элементов (меди, селена, цинка, кремния, железа, кобальта), липоевой кислоты и катехинов, содержит кальций и магний. Экстракт зеленого чая, входящий в состав комплекса, нормализует обмен веществ и снижает вес. Средняя стоимость - 400 рублей.

Алфавит Косметик

Препарат является ценным источником витаминов и минералов. Рекомендован к применению при авитоминозах. Эффективен при проблемах с волосами, ногтями или кожей, связанных с нехваткой полезных веществ. В состав лекарства включены 13 витаминов и 10 минералов, а также коэнзим Q10, который обладает омолаживающим эффектом.

Дополнительно в препарат включены экстракты растений с противовоспалительным действием. Пить витамины необходимо три раза в день, так как в составе каждой таблетки включены только совместимые витамины и минералы. Этот способ позволяет добиться максимального усвоения веществ. Препарат подходит для поддержания здоровья кудрявых волос. Цена в аптеке составляет около 500 рублей.

Вита Шарм

Вита Шарм – витаминный комплекс для женщин. Его применяют для ухода за волосами, ногтями и кожей. В состав препарата включены витамины группы В и витамин А, и небольшое количество пантотената кальция. Вита Шарм улучшает кровоснабжение кожного покрова, восстанавливает его упругость и эластичность, защищает кожу от повреждающего действия УФ-излучения. Помогает поддержать нормальное состояние волос и ногтей. Вита Шарм оказывает противовоспалительное, антиоксидантное действие, замедляет процессы старения. Вит Шарм назначают:

для улучшения структуры ногтей, кожи головы и локонов;
для укрепления волосяных луковиц и ногтей;
для предупреждения нарушений, возникающих в коже из-за дефицита витаминов;
при кожных заболеваниях (экзема, псориаз, ихтиоз, гиперкератоз).

Во время приема комплекса происходит активное усвоение витаминов, восполняется их недостаток в организме. Кровоснабжение волосяных луковиц и кожи головы улучшается, они наполняются полезными веществами. Вита Шарм регулирует обмен жиров, повышает усвояемость микроэлементов.

Ретинол восстанавливает волосяной стержень и луковицу, защищает волосы от выгорания.

Нейромультивит

Еще один эффективный препарат, чаще всего его выписывают при различных невралгиях. Приятным бонусом от его приема является ускоренный рост волос и ногтей. Связано это с составом препарата. В него включены три витамина: В1, В6 и В12 в лечебных дозировках. Если алопеция связана именно с нехваткой этих витаминов, то проблему можно будет решить в короткие сроки. Курс приема - один месяц. Результат будет виден уже по окончании приема и длится будет около года.

Препарат выпускается в ампулах для инъекций и в форме таблеток. Колоть витамины следует один раз в сутки на протяжении тридцати дней. Далее следует приостановить прием минимум на три месяца. Минусом препарата является его высокая цена. В последнее время цена сильно поднялась. В некоторых аптеках она достигает 900 рублей. На курс понадобится 2 упаковки.

Этот препарат можно заменить, не потеряв нужного эффекта. Вместо него советуют принимать Комбилипен, Мильгамма и Пентовит. Первые два средства выпускаются в форме таблеток и уколов, последние - только в таблетированной форме. Цена на них намного ниже, а эффект тот же.

Inneov Густота волос

Препарат выпускается в виде добавки к пище. Изготавливается во Франции. Его используют в качестве средства для лечения сезонной потери волос и предупреждения этой проблемы путем укрепления волосяных луковиц. Локоны становятся гуще, появляется здоровый блеск. Стоимость может составлять более 1500 рублей.