Как лучше вывести мокроту из бронхов. Причины появления бронхиальной слизи – как облегчить дыхание. Разновидности препаратов и методы их воздействия.

Прежде чем узнавать, как из бронхов, следует выяснить, отчего она появилась там. Ведь именно от источника, вызвавшего скопление мокроты в бронхах, и будет во многом зависеть выбор соответствующего способа, как ее убрать. Иногда мокрота порождается не только болезнью, поэтому ее свойства и функции бывают различны. Спровоцировать же выделение слизи могут разнообразные болезни. Далее будет предложено несколько вариантов, как очистить бронхи от мокроты.

Ингаляции на небулайзере

Когда вам нужно очистить бронхи? Всякий раз, когда вы испытываете какие-либо проблемы, связанные с ними, такие как воспаление или избыточное накопление слизи, которые препятствуют вам дышать должным образом. Как вы знаете, эти проблемы требуют специального медицинского лечения и ухода. Неважно, сколько вам лет; как дети, так и взрослые могут страдать от проблем, связанных с бронхиальными трубками. В этой статье мы предоставим вам некоторые советы, которые помогут вам предотвратить возникновение этих проблем в первую очередь.

Когда норма, а когда патология?

Секрет в бронхах продуцируется все время. Посредством него организм защищает нижние пути дыхания от пылинок и микробов, проникающих в бронхи на вдохе. Продуцируемый секрет включает иммунные клетки.

Средства для очистки ваших бронхов

Эвкалипт - отличный и один из лучших натуральных средств для помощи в лечении гриппа или простуды, а также для лечения проблем, связанных с вашими бронхиальными трубками. Если вы хотите воспользоваться свойствами этого прекрасного растения, придерживайтесь следующих советов.

Нагрейте один литр воды и, как только он достигнет кипения, добавьте 5 г листьев эвкалипта.

  • Когда он снова закипит, выключите горелку и дайте ей установить.
  • Вы можете пить маленькие чашки этого чая в течение дня.
  • Удостоверьтесь, что они являются комнатной температурой, никогда не холодными.
Если вы хотите улучшить свое бронхиальное здоровье, вы также можете вдыхать пары эвкалипта.

Поверхность бронхов изнутри выстлана ресничками, которыми выводится слизь из дыхательных органов. Совершенно не замечая, человек ее сглатывает. Для любого здорового организма это явление считается нормой. Так реснички выводят слизь из бронхов.

При развитии болезненности в дыхательных органах объемы вырабатываемого секрета вырастают (раз в 10-15 иногда). Природа и цвет слизи при патологии бывают разными.

Положите полотенце на волосы и вдохните пары из этой простой инфузии два раза в день.

  • Нагреть два литра воды и добавить 100 граммов листьев эвкалипта.
  • Он будет творить чудеса для вашего здоровья.
Смешивание морковного сока с медом даст вам отличные преимущества, которые действительно улучшат здоровье ваших опухших бронхов и помогут устранить слизь. Это лечение поможет вам избавиться от заложенности носа и горла, и вы скоро почувствуете, что чувствуете себя намного легче.

В сочетании с ним он создает природный антибиотик, богатый витаминами, способный прижигать и уменьшать отек. Выпейте этот напиток при комнатной температуре. В идеале вы должны потреблять его два раза в день, один раз утром и один раз перед ужином. Это также отлично подходит для детей из-за его восхитительного вкуса.

  • Итак, как вы можете сделать это лечение?
  • Сначала положите пару моркови и полстакана воды в блендер.
  • После смешивания их вместе добавьте две столовые ложки меда.
Пришло время узнать о клюкве, лекарственном плоде, которое широко используется для очистки скопления в бронхи.

Природа мокроты влияет на ее цвет:

  • серозный;
  • слизисто-гнойный (мокрота густая и вязкая, выходящая наподобие бронхиальных слепков) отмечается при бронхиальной астме природы инфекционно-аллергической, муковисцидозе, бронхите обструктивном;
  • со следами крови (кровь в слизи появляется сгустками либо прожилками, бывает алой в виде пены), свидетельство легочного кровоточения;
  • стеклоподобный (прозрачная и тягучая мокрота).

Источниками мокроты являются:

Мы знаем, что не всегда легко получить наши плоды, потому что нам нужно, чтобы он был в самой естественной форме, чтобы максимально использовать его полезные свойства. Но если вам случается видеть клюкву в супермаркете, знайте, что они идеальны для обезглавливания, очищения и укрепления вашего бронхиального здоровья. Если вы хотите воспользоваться этим средством, вы должны выполнить следующие действия.

Сандаловое пар для вашего бронхиального здоровья

Пейте этот напиток в течение дня, и он обязательно положительно повлияет на ваши бронхи.

  • Вскипятите 200 г клюквы на 10 минут.
  • Затем вылейте их в блендер с половиной стакана воды.
  • Процедите жидкость, чтобы избавиться от каких-либо твердых фруктов.
  • Затем добавьте одну столовую ложку.
Вы когда-нибудь слышали о свойствах сандалового дерева? Его очень легко найти в магазинах натурального здоровья. Он известен как один из лучших природных ресурсов для лечения бронхиальных проблем. Он очищает слизь, уменьшает отечность и очищает бронхи.

  • бронхит;
  • астма бронхиальная и прочие болезни, отягощенные кашлем и выходом мокроты.

Цветность в бронхах у жидкости бывает:

  • зеленовато-желтой с оттенком гноя или с кровяными включениями (когда грипп и бронхит);
  • ржавой (пневмония);
  • насыщенно-желтой (при присутствии в секрете значительного числа эозинофилов – при бронхиальной астме, к примеру);
  • темной (следствие выдыхаемых частичек угольной пыли, при пневмокониозах).

Каким бывает кашель с мокротой?

При любой болезни, в период развития которой происходит отек и прочие нарушения внутренних оболочек путей дыхания, вырабатывается жидкость в бронхах, сопровождаемая кашлем.

Лимонный лист с сосновыми иглами

Эта нефть вообще не дорогая, и, учитывая ее преимущества, она всегда стоит вокруг. Эта естественная альтернатива будет творить чудеса на ваших бронхов. Добавьте от 6 до 10 капель масла сандалового дерева и дайте воде продолжить кипение. Пары сандалового дерева помогут уменьшить набухание в бронхиях и избавиться от ваших симптомов. Не забудьте использовать это лечение как минимум 3 раза в день.

  • Вскипятите два литра воды.
  • Как только это будет сделано, приготовьтесь вдыхать пар.
  • Устройтесь и убедитесь, что не сжечь себя.
  • Вдыхайте пар из этой смеси в течение как минимум 10 минут.
Если вы можете найти листья липы, это отличное, доступное лечение.

В самом начале своего появления кашель бывает либо сухим, либо влажным. Однако физиологическим назначением данного явления считается очищение бронхов. Исключительно в этой связи не рекомендуют подавлять кашель, пока не выяснена точная причина его появления.

Хрипы в бронхах могут дополнительно подсказывать, что образовалась мокрота. Это такие воздушные массы, которые, проходя сквозь выделяемую слизь, приводят к ее сотрясению. А звуки, издаваемые при этом, слышит доктор при осмотре пациента.

Многие натуральные продовольственные магазины продают готовые чаи, потому что они являются одним из самых полезных средств для лечения любого состояния, связанного с бронхиальными трубками. Лимонный лист и сосновый игольчатый чай - отличный способ естественного лечения бронхита. Они могут снизить лихорадку, избавиться от слизи, уменьшить и расслабить мышцы грудной клетки. Все, что вам нужно сделать, это разогреть стакан воды и добавить 5 листьев извести и 5 г сосновых игл. Подождите, пока вода кипит и дайте ей установить 10 минут. Наконец, просто хорошо разложите смесь и добавьте немного меда. Это даст вам облегчение от ваших симптомов, и это на вкус отлично.

  • Оба эти элемента обладают огромными свойствами.
  • Вы должны выпить этот чай два раза в день.
Надеемся, вам понравилась эта статья о том, как естественным образом очистить ваши бронхиальные трубки!

Любой посторонний шум, наблюдающийся в момент дыхания, подтверждает то, что чрезмерный объем жидких веществ либо отечность бронхов препятствуют естественному прохождению струи воздуха.

При сухом кашле не происходит отделения слизи. Поэтому, чтобы вывести мокроту из путей дыхания, следует превратить бронхиальную мокроту в более жидкую и не слишком вязкую и помочь больному откашлять ее.

Заторы в верхней дыхательной системе приводят к нескольким неприятным симптомам, включая кашель и затрудненное дыхание. Заложенность грудной клетки обычно связана с воспалением в бронхиях, мягкими проходами, которые перемещают воздух в легкие и из них. Домашние средства правовой защиты часто адекватны для устранения мелких случаев перегрузки бронхов. Проконсультируйтесь с врачом в любое время, когда вы страдаете от проблем с дыханием.

Вдыхаемый воздух входит в нос и рот, а затем перемещается в трубу или трахею. Бронхиальные трубки - это большие проходы, которые направляют воздух из трахеи на более мелкие дыхательные пути, называемые бронхиолами. Оттуда воздух перемещается в небольшие ветви и воздушные мешки легких. Бронхиальные трубки задействуют несколько защитных механизмов для борьбы с возможными инфекциями. Одной из этих защит является воспаление бронхиальной подкладки. Это воспаление приводит к увеличению производства слизи, заторов и кашля.

Доктору для вынесения диагноза, а также чтобы назначить соответствующее лечение, очень важно исследовать внешние характеристики откашливаемых веществ.

Ситуация вызывает опасения, если:

  • на фоне кашля появляется обильная и с неприятным запахом гнойная жидкость, которая выступает свидетельством прорывания абсцесса дыхательных путей;
  • усиливается и кашель и выработка объема слизи с ухудшением в целом самочувствия больного – указание о переходе процесса воспаления в постоянную стадию (кашель с мокротой бывает особенно сильным при поворачивании корпуса туловища резко).

Как избавиться от мокроты в бронхах?

Выведение мокроты из бронхов позволяет очиститься слизистой дыхательных путей изнутри. Тогда и выздоровление приходит быстрее, становится лучше проводимость дыхательных путей, устраняются болезнетворные бактерии.

Случай с бронхитом может быть острым или хроническим и может быть результатом либо бактериальной, либо вирусной инфекции. Загрязнение воздуха, включая сигаретный дым, приводит к состоянию, известному как раздражающий бронхит. Пневмония - это инфекция легких, которая представляет симптомы, похожие на бронхит, хотя обычно намного хуже. Пары и влажность Увлажнитель добавляет влагу в воздух, помогая организму удалить слизь из дыхательных путей. Сухой воздух приводит к сухости слизи, которая имеет тенденцию оставаться на месте и усугубляет симптомы бронхита. Паровой испаритель действует быстро, чтобы успокоить хрипы или затрудненное дыхание. Если у вас нет такой затем заполните раковину горячей водой и подержите лицо над паром. Нанесите полотенце на голову, чтобы направить теплый, влажный воздух в нос и рот. Отдых и жидкости. Постельное белье и питье большого количества жидкостей являются двумя наиболее очевидными домашними средствами для воспаления бронхов. Потребление жидкости помогает организму эффективно перемещать слизь вверх и из дыхательных путей. Адекватная гидратация также позволяет иммунной системе функционировать с максимальной эффективностью. Правильное количество покоя гарантирует, что ваше тело имеет энергию, чтобы справиться с причиной вашего бронхита. По мере того, как симптомы сохраняются, держите свой общий уровень активности как можно ниже. Упражнения дыхания Не подавляйте желание кашлять. Кашель - это способ вашего тела очистить слизь и препятствия в дыхательных путях. Сделайте регулярные глубокие вдохи, чтобы побудить открытые дыхательные пути. Если вы чувствуете много скопления, заставьте себя кашлять, если это возможно. Сообщите любую кровавую слизь своему врачу. Аккуратно коснитесь своей грудной клетки несколько раз в день, чтобы ослабить собранную слизь. Попробуйте отдохнуть головой вниз, чем сундук, чтобы обеспечить надлежащий дренаж. Бронхит Бронхит - общий термин для отек и раздражения бронхов. . Основная функция дыхательной системы - вытянуть воздух в легкие, чтобы обеспечить обмен газами с кровью, циркулирующей в легких.

Существенно усложняет процесс лечения застаивание слизи в путях и может привести к серьезным осложнениям.

Общие мероприятия по избавлению бронхиальной мокроты

  1. Посетить кабинет врача для обследования и выяснения источника мокроты, выписки на лечение.
  2. Стараться пить больше. Жидкость будет способствовать разжижению вязкости секрета и содействовать его выводу из органов дыхания. Питье следует подогревать, стараться включать щелочные напитки (теплое молоко с добавлением соды, минералка щелочная и др.). Нужного эффекта добиваются посредством разных травяных настоев.
  3. Заняться увлажнением воздуха в комнате. Для чего обычно пользуются специальным прибором – увлажнителем воздуха – либо развешивают на отопительных приборах смоченную ткань.
  4. Включать в мероприятия по очищению бронхов дренаж постуральный, который состоит из специальных упражнений для освобождения дыхательных органов от жидкого секрета.

Что это за упражнения?

  1. Больной принимают горизонтальную позу на спине на кровати (без подушки). Не торопясь, делает поворот туловища вокруг оси на 45º. Совершает глубокие акты выдоха и вдоха. Выделяемую слизь непременно сплевывает.
  2. Больной принимает горизонтальную позицию на краю постели, где нет подушки. Сделав поворот на бок, по максимуму свешивает верхнюю часть корпуса. Воспроизводит гимнастику четырежды. Потом те же самые действия – на втором боку. За день такое упражнение рекомендуется делать 6 раз.
  3. Больной встает на колени и выполняет наклоны вперед (до 6 раз). Минута отдыха. И повторно 6 наклонов. Такое упражнение повторяют за день 6 раз.
  4. Больной принимает горизонтальное положение тела на кровати (без подушки). Под ноги подкладывают валик (20-30 см высотой). В таком положении находятся на протяжении 30 минут. Затем четверть часа отдых, и опять повтор упражнения.

Паровые ингаляции как средство излечения мокроты в бронхах

Эта кровь поставляет клетки организма кислородом и удаляет отходы метаболизма. Ткани дыхательных путей тонкие и нежные и становятся тонкими на поверхностях авеолов, где происходит газообразный обмен. Тело имеет ряд механизмов, которые защищают эти ткани и обеспечивают, чтобы мусор и бактерии не доходили до них.

Крошечные волосы, называемые ресничками, захватывают большие куски мусора и выносят их из дыхательных путей; Рефлексы чихания и кашля помогают вытеснять частицы из респираторной системы и продуцировать слизь, что сохраняет влажность тканей и помогает улавливать мелкие частицы посторонних веществ.

Ингаляции паром показаны при бронхите и бронхиальной астме (и др. болезнях с кашлем). За счет пара активизируется кровотечение и лимфотечение в органах дыхания. Для самостоятельного проведения можно выбрать один из следующих рецептов для ингалирования:

  • из соли с содой (вода – 200 мм и половинка ч. ложки соли с четвертой частью ч. ложки соды);
  • из растворенной в кипятке таблетки валидола;
  • из щелочной минералки;
  • из отвара трав ромашки, эвкалипта либо же сосновых почек.

Лекарства, разжижающие мокроту

Медикаменты данного класса направлены на разжижение мокроты и ускорение ее вывода из путей дыхания. Принцип действия данных лекарств бывает различен:

Производство слизи в дыхательных путях является нормальным. Без него воздушные трассы становятся сухими и неисправными. Но иногда слизь вырабатывается в избытке и изменениях в природе. Это приводит к желанию кашля и отхаркивать эту слизь в виде мокроты. Отхаркивание мокроты не является нормальным, и всегда есть основная патологическая причина.

Виды отхаркивающих средств

Слизь выделяется из двух отдельных областей в ткани легких. В поверхностном эпителии, который является частью тканевой подкладки дыхательных путей, существуют клетки, продуцирующие слизь, которые называются бокаловидными клетками. Слой соединительной ткани под эпителием слизистой оболочки содержит серокусовые железы, которые также продуцируют слизь.

  1. С рефлекторным влиянием. Они оказывают влияние на желудок, повышают производительность бронхиальных желез, повышают объем слизи, придавая ей более жидкое и текучее состояние. Рефлекторного принципа действия препараты в основном растительного происхождения: это корень солодки, алтея, трава термопсиса, чабреца и множество других.
  2. Прямого действия. Их влияние направлено непосредственно на саму слизь и бронхи. В эту категорию включают муколитики, масла эфирные и пр. лекарства.
  3. При мокром кашле с густой слизью (при синусите и трахеите, хронической и острой формах бронхита, ларингите, пневмонии и др. болезных) обычно назначают откашливающие средства. Маленьким детям такие средства показаны в виде сиропа для бронхов.

Средства традиционной медицины, относящиеся к данному классу способствуют выведению мокроты из путей дыхания. Выраженным отхаркивающим действием обладают АЦЦ, Амбробене, Лазолван и др. Помимо прочего, у них есть еще одно важное свойство – способствовать повышению местного иммунитета.

Дыхательный канал производит около двух литров слизи в день из этих желез, и это состоит из воды, углеводов, белков и липидов. Высокое содержание воды способствует увлажнению проходящего вдохновенного воздуха. Слизь липкая, и это помогает улавливать частицы пыли, бактерии и другие вдыхаемые обломки. Слизь также содержит лизоцим, который является антибактериальным ферментом. Килия в носу перемещает слизь, образовавшуюся там, в горло, где ее проглатывают и переваривают в желудке. В холодную погоду этот процесс замедляется, и слизь иногда собирается в нос и капает или капает - зимний насморк.

Растения, обладающие способностью разжижать и выводить мокроту:

  • плющ;
  • зверобой;
  • мать-и-мачеха;
  • черная редька (ее сок смешивают с медом);
  • брусничные ягоды.

Народная медицина накопила богатый опыт лечения мокроты в бронхах. Например, такой популярный способ, как настой из сосновых почек. Для чего берут молодые почки сосны в количестве 1 стол.ложки, заливают стаканом доведенной до кипения воды и настаивают смесь на протяжении часа, залив в термос. Приготовленный так настой применяют дважды в день по 0,5 стакана после трапезы.

Еще один достаточно известный рецепт от слизи – луково-чесночный сироп. Для изготовления снадобья берут лук с чесноком, измельчают, складывают в стеклянную посуду, добавив сахарного песка. Выдерживают немного. Собрав образованный сок, пьют его 3 р. в сутки по 1 ст.ложке.

Дыхательные упражнения в виде комплексов помогают ускорить вывод жидкого содержимого путей дыхания. Дыхательная гимнастика не только очищает дыхательные органы, но и при систематическом выполнении развивает их.

Укрепленная дыхательная система позволит легче выдерживать сезонные болезни.

Диагностирование мокроты

Слизь требует вывода теми способами, которые соответствуют типу заболевания. Диагностика причины проявления мокроты выполняется посредством разных методик.

Сначала при первых признаках слизи врач назначает рентген грудной клетки.

Иногда выполняют томографию либо бронхоскопию.

Причину проявления слизи могут раскрыть и другие необычные факторы, о которых следует рассказать врачу.


Всем известно, что кашель может быть сухим или мокрым. Как правило, в самом начале кашель имеет сухой, лающий характер. По мере стабилизации состояния больного кашель становится влажным, при этом человек отхаркивается мокротой.

Мокрота образуется в легких, бронхах и трахеях. Это своеобразная слизь, которую вырабатывает организм в ответ на вирус, бактерию или инфекцию. При серьезных заболеваниях с острым протеканием в мокроте может присутствовать гной, кровь и даже частички легочных тканей. Цвет, густота и количество мокроты могут свидетельствовать о тех или иных болезнях. Мокрота также является отличным диагностическим материалом. Ее исследуют в лабораториях, чтобы узнать о возбудителях заболевания.

Однако чаще всего кашель с мокротой – это следствие обычного респираторного заболевания, которое зачастую лечится в домашних условиях. Вообще, у организма есть специальные возможности, при помощи которых дыхательные органы самостоятельно способны выводить мокроту. А именно, это мельчайшие реснички на слизистой оболочки легких. При резких дыхательных движениях они поднимают вязкую мокроту вверх. Но зачастую организм может не справляться с выведением мокроты и ему нужно помочь.

Медикаментозное выведение мокроты

Если вы хотите быстро и эффективно избавиться от мокроты, можно воспользоваться лекарственными отхаркивающими средствами. Большинство из них представлено на фармацевтическом рынке в виде сиропа, так как такая лекарственная форма наиболее эффективна при лечении кашля. К тому же, если речь идет о лечении детей – они не могут глотать таблетки, по крайней мере, первые несколько лет жизни.

Перед началом лечения очень важно распознать характер присутствующего кашля. Потому как среди препаратов можно найти отхаркивающие и противокашлевые средства. Лекарства, подавляющие кашель, могут быть использованы при сухом, лающем кашле. Они назначаются при полном отсутствии мокроты в легких, например, если кашель аллергический. Принцип действия противокашлевых средств – простое подавление рефлекса кашля. Их ни в коем случае нельзя назначать при влажном кашле, когда в легких есть мокрота. Иначе блокирование рефлекса приведет к тому, что мокрота останется в легких, вы просто не сможете ее вывести.

Среди средств от кашля можно выделить Мукалтин, АЦЦ, Коделак, Термопсол, Амброксол, Гербион, Бромгексин. Каждое из этих лекарств изготовлено на основе лекарственных настоев и отваров. Поэтому иногда эффективней и безопасней пользоваться рецептами домашней медицины.

Очень много трав и растений обладает противомикробными, отхаркивающими и противовоспалительными свойствами. Мы собрали самые полезные и действенные рецепты, которые помогут вам в кратчайшие сроки попрощаться с мокротой навсегда.


  1. Черная редька. Сок этого корнеплода – один из самых эффективных способов избавиться от мокроты в легких. Черную редьку можно просто натереть на терке, однако лучше будет воспользоваться следующим советом. Срежьте у редьки верхушку, сделайте в корнеплоде большое углубление. Влейте внутрь мед и оставьте редьку в таком положении на несколько часов. Когда редька даст сок, внутренний мед можно слить в отдельную чашу. Пить по чайной ложке три раза в день перед едой. Уже после первого дня лечения этим народным средством вы заметите значительное улучшение в отхождении мокроты. Данное средство абсолютно безопасно для детей – малыши с удовольствием пьют такое вкусное и сладкое лекарство.
  2. Солодка, ромашка, шалфей. Это рецепт прекрасного травяного сбора против кашля. Возьмите чистый, сухой и измельченный корень солодки. Всыпьте в термос две столовые ложки корня солодки и такое же количество ромашки и шалфея. Залейте двумя литрами кипятка и оставьте настаиваться на ночь. Утром отвар следует процедить и пить по половине стакана два раза в день. Солодка отлично выводит мокроту, ромашка снимает отек и покраснение. Шалфей обладает легким противовоспалительным эффектом.
  3. Тимьян. Эта популярная специя обладает выраженным спазмолитическим и противомикробным свойством. Заварите чай и добавьте в чайник вместе с заваркой щепотку тимьяна. После такого чая у вас откроется кашель – но не стоит переживать. Наоборот, при помощи активации рефлекса вы сможете как можно скорее вывести мокроту наружу.
  4. Мать-и-мачеха и плющ. Эти растения прекрасно борются с кашлем и мокротой. Мать-и-мачеха выводит слизь из легких и снимает боль в горле. А вот плющ способен бороться с самим вирусом, подавляя его. Приготовьте крепкий отвар из листьев этих растений и пейте по половине стакана два раза в день.
  5. Овсяное молоко. В большом количестве молока следует поварить стакан овсянки. Однако следите за пропорциями – у вас должны получиться жидкая субстанция, а не каша. После получасовой варки процедите состав и пейте молоко кофейного цвета в теплом виде по стакану с утра натощак. Уже через пару дней вы заметите улучшение.

Эти простые, но такие эффективные и проверенные временем способы помогут вам вывести мокроту из легких без особого труда.

Помимо настоев, отваров и сиропов мокроту можно вывести альтернативными способами.


  1. Массаж. Он особенно эффективен для лечения маленьких детей, когда лишний прием лекарственных средств нежелателен. Правильная техника выполнения массажа для выведения мокроты заключается в следующем. Ребенок может стоять или лежать на животе. Ребром ладони нужно постукивать по его спине в области легких – с правой и левой стороны. Стучать нужно как бы снизу вверх, по пути выведения мокроты. Удары должны быть в меру сильными, но не болезненными – ребенок не должен плакать. Массаж можно делать несколько раз в день.
  2. Дыхательная гимнастика. Мокроту можно вывести при помощи специальных дыхательных упражнений. Вдохните воздух и задержите его на несколько секунд. После этого сделайте долгий выдох. Повторите упражнение 10 раз. Следующее упражнение – вдыхаем один раз, а выдуваем воздух в два выдоха. Далее – вдыхаем воздух на три счета, а выдыхаем мелкими порциями на 7-8 счетов. Последнее упражнение – вдохните побольше воздуха и выдыхайте его, произнося букву «О» до полного опустошения легких. Каждое упражнение следует проделать не менее 10 раз. Если при выполнении упражнений вас посетит кашель, остановитесь, прокашляйтесь и продолжите гимнастику.
  3. Ингаляции. Ингаляции – это прекрасный способ пролечить легкие изнутри. Горячий воздух с фитонцидами обеззаразит слизистую легких, прогреет дыхательные органы, поспособствует выведению мокроты. Против кашля и мокроты очень эффективно эвкалиптовое масло. Налейте чайную ложку масла в таз с горячей водой, накройтесь полотенцем и вдыхайте пары полной грудью.

Мокрота доставляет массу неудобств, поэтому бороться с кашлем нужно в самом начале его развития. Все домашние способы лечения и выведения мокроты могут быть использованы только после консультации с врачом. Ведь при гнойных воспалениях многие процедуры запрещены. Берегите свой здоровье и не запускайте кашель!

Видео: лечение мокроты в бронхах при помощи народных средств