Как снять покраснение с прыща на лице. Как быстро убрать покраснение от прыща в домашних условиях? Как снять красноту от прыщей

Иногда его путают с аллергической реакцией. Раздражающее средство запускает воспалительную реакцию и нарушает защитную функцию кожи. Результат - видимое раздражение кожи, ощущается ее стянутость, покалывание и легкий зуд.

Раздраженная кожа не только приносит неприятные ощущения, но и затрудняет выполнение простой работы. Иногда зуд становится невыносимым, что приводит к покраснениям и воспалениям.
Раздражение на коже, особенно между бедрами, вызванное трением, приводит к сыпи, которая может быть довольно болезненной.
Тонкие участки на коже тела могут иногда трескаться или шелушиться.

10 основных причин раздражения кожи

Раздражённая кожа - неприятность, с которой каждый сталкивался хотя бы раз, ведь кожа - не только самый большой орган человеческого тела, но и главный щит от воздействий окружающей среды. Сложная экологическая обстановка, контакты с окружающей средой или предметами, неправильное питание, одежда - всё это может стать причинами дерматитов.

К счастью, снять раздражение кожи не сложно: достаточно исключить контакт с раздражителем и правильно подобрать крем от раздражения.

1. Бытовая химия
   Большинство чистящих и моющих средств содержат аммиак, ортофосфат натрия, изопропиловый спирт, пестициды, отбеливающие вещества, щелочи и даже серную кислоту. Контакт таких химикатов с кожей может провоцировать раздражение кожи или даже повреждать верхний слой эпидермиса.
2. Средства для стирки
   Поверхностно-активные вещества, отбеливатели и основы, как правило, хорошо выполаскиваются даже при ручной стирке, чего не скажешь про ароматизаторы и красители, которые практически всегда остаются на ткани. При контакте с чувствительной кожей эти вещества могут оставить целый «букет»: зуд, сыпь, жжение или покраснение.
3. Одежда
   Многих потенциальных раздражителей можно избежать, но вряд ли получится отказаться от одежды, и конкретных причин раздражения кожи может оказаться множество. Во-первых, сама ткань может обладать абразивными свойствами; во-вторых, красители, использовавшиеся при производстве ткани, могут явиться сильными раздражителями; в-третьих, синтетические или просто низкокачественные ткани плохо пропускают воздух и не дают телу «дышать», из-за чего на коже накапливается пот; и, наконец, в-четвертых, после стирки на ткани могут сохраняться остатки моющих средств.
4. Бритьё и депиляция
   Чувствительная кожа особенно склонна к раздражениям при бритье. Происходит это из-за того, что лезвие, проходя по поверхности, нарушает естественное увлажнение кожного покрова. Также раздражение кожи могут спровоцировать процедуры депиляции, будь то крем-депилятор и процедура эпиляции воском.
5. Насекомые и репелленты
   К счастью, видов насекомых, чей укус может быть смертельно опасен, в мире считанные единицы, зато укусы пчёл, ос, слепней, да и обычных комаров, могут вызвать аллергические реакции. Чтобы комары не досаждали во время вылазок на природу, многие из нас пользуются специальными репеллентами, которые, содержат диэтилтолуамид, или сокращённо ДЭТА. Хотя использование ДЭТА признано безопасным, в некоторых случаях он может действовать на кожу как раздражитель.
6. Косметика
   Одним из наиболее сильных компонентов в некоторых косметических средствах являются альфа-гидрокси кислоты, или, как их еще называют, фруктовые кислоты, которые оказывают пилинговый эффект. Другой причиной раздражения кожи могут явиться добавки в виде отдушек или искусственных красителей.
7. Мыло
   В случае с мылом, причина раздражения кожи - чрезмерная эффективность. Другими словами, попросту смывается поверхностный слой кожного сала, лишая таким образом эпидермис необходимого увлажнения. Также неприятный эффект могут провоцировать отдушки и красители, добавляемые в косметическое мыло.
8. Жаркая погода
   Причиной раздражения в этом случае является не сама температура, а пот, который может скапливаться на слабо вентилируемых участках тела, под одеждой. Этот вид раздражения кожи может возникать не только в жаркую погоду, но и вообще в те моменты, когда ваше тело перегрето, или пот не имеет возможности нормально испаряться.
9. Средства для загара
   Один из наиболее распространенных аллергенов в средствах для защиты от солнца - пара-аминобензойная кислота или ПАБК. Если, после использования средства для загара или защиты от УФ-излучения, у вас появилось раздражение кожи - проверьте состав средства на наличие ПАБК.
10. Растения
    Все прекрасно знают, что будет, если залезть в заросли крапивы. Сок крапивы, попадающий под кожу, содержит холин, гистамин и муравьиную кислоту. Такая инъекция провоцирует неприятную, зудящую сыпь, а иногда и аллергические реакции. Помимо крапивы, существуют ещё много растений, причиняющих похожие неприятности, но, к счастью, на территории нашей страны они не настолько сильно распространены.

Для начала убедитесь, что покраснение - это не лишай, либо какая-нибудь другая инфекция.
Средства народной медицины, доступные в домашних условиях, помогут вам избавиться от раздражения простым и недорогим способом. Также, немного изменив образ жизни, вы сможете предотвратить появление раздражения в будущем.

Использование проверенных домашних средств

1. Алоэ вера. Нанесите на раздраженные участки кожи алоэ вера. Алоэ вера широко известно, как домашнее средство от ожогов, также благодаря своим многочисленным целебным свойствам оно облегчает раздражение. Оно содержит питательные вещества, которые могут излечить поврежденную кожу, уменьшая раздражение и зуд.

• Сок растения наносится на раздраженную кожу и уменьшает зуд и покраснение почти сразу. Вы можете найти алоэ среди ингредиентов в составе кремов, лосьонов и гелей.
• Имея под рукой горшочек с растением алоэ, вы можете надломать небольшой кусочек листика и легко нанести выходящий из него гель на участок кожи, когда вам нужно.

2. Присыпьте раздраженную кожу кукурузным крахмалом. По консистенции кукурузный крахмал представляет собой порошок, который впитывает влагу. Он действует лучше, чем тальк, потому что не поглощает и не впитывает влагу с того участка на теле, который нужно излечить. Также кукурузный крахмал помогает уменьшить трение и предотвращает появление грибка на больных местах.
В то же время использование кукурузного крахмала на раздраженных местах на коже приносит облегчение, что позволяет наслаждаться ходьбой и бегом, не морщась от боли.

• Возьмите немного кукурузного крахмала и посыпьте на раздраженное место. Нежно растирая вокруг, вотрите его в кожу, чтобы захватить всю область. По мере необходимости нанесите больше - ваша кожа сразу его впитает.

3. Примите овсяную ванну. Появление сухой и раздраженной кожи связано с постоянным трением кожи о кожу или одежду. Со временем, постоянное трение приводит к тому, что кожа начинает шелушиться или даже кровоточить. Считают, что овсянка имеет различные целебные и противовоспалительные свойства, которые увлажняют, очищают, успокаивают и защищают кожу. Овсяная ванна - расслабляющая процедура, во время которой можно вылечить раздраженную кожу в домашних условиях.

• Вы можете сделать овсяную ванну у себя дома, наполнив ее теплой водой и добавив в нее несколько горстей овсянки. Перед тем как залезть в ванну, пусть овсянка настоится в ней несколько минут. Принимайте ванну около 20-25 минут. Пусть овсянка пристанет к вашей раздраженной коже и успокоит ее.
• Несколько ложек овсянки можно поместить в мешочек из марли, его можно положить в ванну или подвесить под краном, чтобы через него проходила струя воды.
• Не трите кожу и не очищайте ее с помощью скраба - вместо этого поглаживайте кожу большим количеством овсянки и воды, чтобы вылечить наиболее раздраженные места.
• Чтобы ополоснуть тело от овсянки, используйте теплую воду. Возьмите полотенце и аккуратно промокните кожу до высыхания. Не трите кожу полотенцем, так как это может привести к ее раздражению, и принятие овсяной ванны окажется бесполезным.

Советы:

• Смягчает сухую кожу ванна с тысячелистником . Для ее приготовления 1 кг травы нужно залить 3 л воды и настаивать 10 минут, затем кипятить в течение 5 минут. Через 10 минут отвар следует процедить, его можно добавлять в ванну, протирать им тело.
• Успокаивает раздраженную кожу тела трава череды. Заварите 2 л воды 100 г сухой травы и через полчаса влейте настой в ванну.
• Ванна с шалфеем эффективна для ухода за воспаленной кожей. Залейте 1 л воды 200 г травы шалфея, вскипятите, настаивайте 20 минут. Готовый настой добавляйте в ванну.

4. Оливковое масло. На раздраженную кожу нанесите оливковое масло. Оливковое масло - это очень хорошее лекарство для лечения раздраженной кожи, так как оно обладает отличными увлажняющими свойствами. Нанесите оливковое масло непосредственно на поврежденный участок, желательно сразу после принятия ванны.

• Приготовление простой пасты из оливкового масла и овсянки также может быть эффективным, натуральным и противовоспалительным средством для кожи. Смешайте эти два ингредиента и получившуюся смесь обильно нанесите на раздраженную кожу. Оставьте смесь на теле на 20-30 минут. Такая паста успокоит кожу, а также принесет влагу, необходимую для исцеления раздражения.
• Оливковое масло - отличный лосьон для тела, так как одним из его свойств является влажность.

5. Витамин Е. Попробуйте масло витамин-Е. Когда масло витамин-Е наносят на пораженный участок кожи, оно сразу же облегчает зуд и покраснение. Вы также можете попробовать использование лосьонов и кремов, содержащих витамин Е, которые могу помочь в заживлении воспаленной кожи.

• Вы можете нанести масло или крем с витамином Е на кожу, а сверху наложить кусок марли, чтобы сохранить влагу внутри. Таким образом, действие компресса будет иметь более долгий эффект.
  Тем не менее, старайтесь менять марлю каждые 6 часов, чтобы кожа дышала.

6. Ромашка. Попробуйте использовать целые цветки ромашки или лосьоны и масла на ее основе. Ромашка снижает воспаление и зуд. Она способствует заживлению кожи и защищает от бактериальных инфекций. Вот несколько способов использования ромашки:

• Возьмите большую миску с водой, бросьте в нее несколько цветков ромашки, и прокипятите в течение нескольких минут. Дайте воде остыть, а затем добавьте в нее несколько кубиков льда. Теперь погрузите пораженную часть тела в эту холодную воду на 10-15 минут.
• Также ромашка может быть использована и в качестве лосьона. Для этого обильно нанесите ее на участок тела и дайте ей впитаться в кожу.
• Кроме того, масло ромашки или ромашковый чай можно добавить в холодную ванну. Несколько капелек масла или пара чайных пакетиков может превратить ваш прием ванны в успокаивающий, расслабляющий и эффективный метод лечения.

7. Эхинацея. Попробуйте использование эхинацеи в виде настойки, таблетки или чая. Это травяное лекарство применяется наружно в виде мази для лечения воспаленной кожи и заживления ран.
Оно обладает антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами. Его можно принимать внутрь в виде настойки, таблеток или чая, чтобы предотвратить появление инфекции на раздраженной коже.

• Чай из эхинацеи не очень вкусный. По этой причине, чаще всего ее применяют в виде таблеток. Однако чаи и настойки более эффективны.
• Помимо использования в качестве иммунного стимулятора, эхинацею рекомендуется применять людям, у которых часто поражается кожа, например, фурункулами; также она используется в качестве тонизирующего средства, которое улучшает свойство печени бороться с токсинами.

8. Тимьян. Когда будете пить чай, добавьте в него немного масла тимьяна. Тимьян содержит тимол - мощное антисептическое масло, которое считается натуральным антибиотиком и противогрибковым средством. Чай из тимьяна может уничтожить бактерии «и» вирусы, поэтому, если вы страдаете чем-то из двух, он вам поможет. Пейте чай с маслом тимьяна, чтобы убить инфекцию на воспаленной коже.

• Эфирное масло тимьяна защищает раны и язвы от инфекций. Это связано с наличием в тимьяне таких компонентов, как кариофиллен и камфен. Эти две составляющие подавляют рост бактерий внутри и вне тела.

9. Арника. Попробуйте использование кремов на основе арники. Обычно арнику добавляют в кремы, бальзамы и мази, которые применяются местно для лечения синяков, травм и отеков. Арника также используется для облегчения заживления ран. Она быстро устраняет воспаления и дискомфорт.

• Наносите крем или масло на основе арники столько, сколько необходимо. Ее безопасно использовать в больших количествах, она легко и удобно наносится, и быстро впитается в кожу.

10. Вазелин. Помажьте покрасневший участок вазелином. Вазелин действует как смазка и препятствует трению кожи. Также это недорогое средство, которое легко достать везде.

• Недостатком вазелина является его липкость, и он может расползтись по всей коже, даже там, где это не нужно. Старайтесь пользоваться вазелином, когда вы дома смотрите телевизор, и вам не нужно много двигаться.

Использование менее распространенных домашних средств

11. Куркума. Приготовьте для своей кожи пасту из куркумы. Куркума является обязательным ингредиентом на каждой кухне, поэтому она может прийти к вам на помощь. Ар-турмероне, который является основной составляющей специи, помогает в лечении кожных заболеваний. Этот компонент делает куркуму противогрибковым средством, которое лечит покраснения. Вот несколько примеров, как ее можно использовать:

• Смешайте 3 чайные ложки порошка куркумы с чайной ложкой воды и хорошо перемешайте до образования пасты.
• Нанесите полученную пасту на пораженные участки кожи и обмотайте хлопчатобумажной тканью.
• Подержите повязку около получаса, прежде чем смыть пасту водой.

12. Чеснок. Также попробуйте сделать и чесночную смесь. Антибактериальные и антисептические свойства чеснока очищают кожу и исцеляют ее. Аллицин - главное вещество чеснока, помогает сохранить кожу сухой, таким образом, способствуя стягиванию ран, и лечению покрасневших участков, которые появляются в результате трения.

• Возьмите 10 зубчиков чеснока и разотрите их в однородную массу. Ватным тампоном захватите немного получившейся пасты и аккуратно нанесите ее на пораженный участок. Для быстрого выздоровления, делайте эту процедуру три раза в день.

13. Масло нима . Поэкспериментируйте с маслом нима. Органическая составляющая серы в листьях нима эффективно лечит кожные заболевания. Считается, что ним лечит сыпь и воспаления. Вот несколько способов того, как использовать ним для излечения покраснений:

• Возьмите горсть листьев нима и хорошо их разомните.
• Добавьте к ним лимонный сок, полученный из половинки лимона.
• Хорошо все смешайте до образования пасты, затем нанесите ее на кожу.

14. Календула. Попробуйте использовать масло календулы, миндаля или лаванды. Ниже представлена информация, как использовать эти три масла:

• Масло календулы считается противовоспалительным, антибактериальным и противогрибковым средством. Оно быстро может излечить раздражения кожи. Настойкой календулы можно обрабатывать покрасневшие участки.
• Миндальное масло увлажняет кожу и предотвращает появление покраснений. Для успокаивающего эффекта наносите его на кожу массажными движениями. Миндальное масло богато витамином Е и является антиоксидантом. Считается, что омега-3-ненасыщенные жирные кислоты, присутствующие в миндале, также придают коже блеск. Массажными движениями вотрите масло на покрасневшие участки кожи, чтобы оно впиталось.
• Масло лаванды также оказывает на кожу успокаивающее действие. Оно излечивает отеки и зуд. Применять его можно 2-3 раза в день.

15. Мелисса. Используйте мелиссу. Это не густое желеобразное средство, это растение. Отваром из мелиссы можно промывать покрасневшие участки на коже, чтобы снизить жар и боль.

• Чтобы приготовить отвар, бросьте мелиссу в кипящую воду, и пусть она поварится 10-15 минут. Дайте отвару остыть, прежде чем наносить его на кожу чистой тканью.

16. Масло чайного дерева. Попробуйте использовать масло чайного дерева, кокосовое или сандаловое масло. Помимо вышеупомянутых масел, эти три также могут быть эффективными. Вот, что вам нужно о них знать:

• Считается, что терпинен-4-ол в масле чайного дерева имеет антисептические свойства, которые убивают патогенные микроорганизмы и лечат бактериальные инфекции на коже. На небольшой влажный кусочек хлопчатобумажной ткани нанесите несколько капель масла. Аккуратно прижмите ткань к покрасневшему участку на коже. Повторяйте процедуру дважды в день, пока не исчезнет покраснение.
• Кокосовое масло имеет антибактериальные и противогрибковые свойства, которые убивают грибковые и дрожжевые инфекции, тем самым помогая в лечении раздражения и сыпи. Перед сном нанесите кокосовое масло на пораженный участок кожи. Оно успокоит вашу кожу и вылечит раздражение. Применять масло можно и утром.
• Сандаловое масло имеет противовоспалительные, антибактериальные и антисептические свойства. Санталол, главная составляющая сандалового масла, успокаивает кожу и лечит воспаления, уменьшая зуд. Наносите масло на поврежденные участки кожи 2-3 раза в день.

17. Песчанка. Попробуйте использовать мазь песчанки. Говорят, что песчанка начинает лечить, когда до нее уже дотрагиваешься. Это небольшое растение, которое обладает успокаивающим свойством, можно добавить в любую травяную мазь, которая заживляет покраснения, царапины и другие кожные незначительные заболевания.

• Нанесите мазь на кожу на 20-30 минут. Чтобы повысить ее целебные свойства, промойте пораженный участок на коже розовой водой, чтобы влага впиталась, затем просушите.

Предотвращение появления раздражений на коже изменением образа жизни

18. Носите свободную одежду. Тесные вещи приводит к натираниям. Не носите одежду, которая слишком обтягивает тело. Одевая свободную одежду, вы даете вашей коже дышать; разумно подобранные вещи не сдавливают кожу и не приводят к ее покраснениям.

• Старайтесь не носить ремни, тесное нижнее белье и вещи, в которых вы потеете. Все это мешает вашей коже дышать и может привести к ухудшениям покрасневшей кожи.
• По мере возможности, носите хлопковую одежду. Необычные модные футболки и брюки выглядят заманчиво, но сначала выясните, из какого материала они пошиты. Для женщин наилучшим вариантом будут хлопковые платья. Для мужчин - свободные хлопковые рубашки и шорты. Старайтесь, чтобы та область, в которой появляется раздражения, постоянно дышала.
• Будьте готовы пожертвовать стилем ради комфорта. Чтобы избежать неприятных последствий раздражение кожи, которое может ограничить ваше свободное перемещение по причине тяжелого воспаления и отеков, вам придется более внимательно относиться к выбору одежды. Учитывая, что не каждый готов пожертвовать стилем ради комфорта, такой вариант подойдет не всем.

19. Сухая кожа. Следите, чтобы ваша кожа была сухой, но увлажненной. Ключ к здоровой коже - ее не слишком сухое, и не слишком влажное состояние.
Чересчур влажная или сухая кожа может вызвать раздражение, что впоследствии приведет к зуду. Убедитесь, что ваша кожа увлажнена, но в то же время и не слишком влажная.

• Если вы заметили, что раздражение появляется на сухой коже, для ее увлажнения используйте лосьон или крем.
  Если же на жирной коже, то пользуйтесь мягкими косметическими средствами для ее очистки. Сначала промойте кожу, затем высушите и оставьте неприкрытой, чтобы на ней не образовывалась влага.

20. Похудейте|Сбросьте лишний вес. Если вы страдаете от избыточного веса, у вас более высокие шансы появления покрасневшей кожи, особенно на бедрах. Поскольку ожирение приводит к натиранию, чтобы избежать этого, занимайтесь спортом и контролируйте свой рацион.
Причин для потери веса есть невероятное множество, помимо предотвращения покраснений, они также приносят пользу здоровью.

• Обсудите со своим доктором тот план похудения, который подходит именно вам - одна и та же диета не работает для всех одинаково. Вам нужна диета, которой вы будете придерживаться, и, от которой вы будете получать удовольствие, так вы будете мотивированным и счастливым.
• После выздоровления, ведите более активный образ жизни. Больше бывайте на воздухе, гуляйте с собакой, вместо лифта, поднимайтесь по лестнице. Каждая маленькая деталь имеет значение.

• Снимает кожные раздражения компресс из петрушки. Залейте стаканом горячей воды 2 ст.л. измельченной зелени этого растения. Через 20 минут смочите в настое марлевую салфетку и приложите к коже на 10-15 минут.
• Уменьшить зуд и шелушения можно с помощью сметаны . Смешайте 2 ст.л. сметаны с 1 ст.л. оливкового масла, ровным слоем нанесите смесь на раздраженную кожу. Через 20 минут смойте прохладной водой.
• Снять раздражение можно при помощи сырого картофеля . Нанесите натертый картофель на кожу, смойте через 15 минут теплой водой.

PS. Если спустя неделю попыток лечения домашними средствами у вас не наступает улучшения, вам необходимо обратиться к врачу. Также посещение врача необходимо, если сыпь сопровождается дополнительными симптомами в виде жара, сильной боли, незаживающих язвочек и при усугублении симптомов.

Даже один прыщ, выскочивший на лице, способен существенно испортить внешность, особенно в тех случаях, когда повреждённая область краснеет. Это делает недостаток более заметным.

Кроме того, краснота - признак запущенного воспалительного процесса. Остановить его быстро невозможно, но устранить его симптомы в короткий срок вполне реально.

Причины возникновения проблемы

Кожное сало является защитным барьером от вирусов и бактерий. У некоторых людей оно выделяется в большем количестве, чем требуется. Это может быть вызвано несоблюдением норм гигиены или переизбытком тестостерона в организме.

Пыль и отмершие частички кожи оседают на поверхности, покрытой секретом, в результате чего сальные железы закупориваются. Поначалу образующиеся чёрные точки легко можно замаскировать тональным кремом, но со временем бактерии на этих участках начинают интенсивно размножаться. Из-за этого кожа сильно краснеет.

Если вы думаете о том, как быстро убрать прыщ на лице, не пытайтесь выдавить его. Это лишь усугубит проблему: повреждённая область покраснеет ещё больше, а воспалительный процесс распространится по всему лицу. В итоге придётся иметь дело уже не с одним гнойником, а с угревой болезнью.

Подготовка к нанесению лекарственного средства

Прежде чем говорить о том, как быстро снять покраснение от прыщей, нужно рассказать об очистке лица перед применением того или иного средства. Ни одно - даже самое эффективное - не поможет решить проблему, если оно наносится на загрязнённую кожу.

Женщинам для начала нужно смыть косметику, а после этого - глубоко очистить поверхность кожи при помощи маски-плёнки, скраба или пилинга. Мужчинам достаточно воспользоваться жидким мылом или очищающим лосьоном для лица.

После удаления излишков кожного сала и отмерших клеток эпидермиса можно переходить к нанесению средства от покраснения. Его выбор зависит от индивидуальной переносимости компонентов, а также от того, сколько времени остаётся на устранение красноты.

«Мягкие» методы решения проблемы

Снять покраснение после прыща можно быстро и без вреда для кожи с помощью простых средств. Они продаются в аптеке. Эти средства устраняют красноту и уменьшают воспаление.

Способы устранения покраснения за одну ночь

Эти методы подойдут тем, кто хочет добиться долгосрочного эффекта, а не только кратковременного. Все четыре средства наносятся на кожу лица на ночь.

Профилактика воспаления

Не исключено, что одной или нескольких описанных мер окажется достаточно для устранения красноты. Чтобы избежать возникновения подобных проблем в дальнейшем, достаточно придерживаться нескольких рекомендаций.

• Стоит пересмотреть свой рацион. Мучное, большинство фабричных кондитерских изделий, жареное и жирное неблагоприятно влияют на состояние кожи - от всех этих продуктов стоит навсегда отказаться. Конфеты можно заменить сухофруктами, жареное и жирное - белковой калорийной пищей, магазинную выпечку - домашней, а искусственные жиры - натуральными.
• Очень важно избавиться от проблем с желудочно-кишечным трактом, если они есть - без этого невозможно очистить кожу лица. Если дело именно в этом, следует пройти обследование у гастроэнтеролога и поменять рацион. Главный принцип здорового питания можно сформулировать так: нужно есть как можно меньше продуктов с химическими добавками и побольше натуральных.
• Желающим избавиться от высыпаний и красноты следует полностью отказаться от курения и алкоголя.
• Важно научиться правильно ухаживать за кожей, подобрать лечебную и декоративную косметику с учётом всех особенностей кожи лица.
• Поддержание нормального режима дня тоже имеет большое значение. Тем, для кого актуальны проблемы с кожей, необходимо высыпаться и вести активный образ жизни.

Все способы устранения красноты на лице, описанные в этой статье, можно считать только косметическими мерами. Проблемы с кожей могут сигнализировать о серьёзных проблемах со здоровьем. В любом случае желательно обследоваться у дерматолога, ведь только специалист сможет поставить диагноз и назначить курс лечения.

Акне или угревая сыпь – малоприятное явление. Конечно, каждый из нас хочет, чтобы эта неприятность обошла его стороной. Но что делать, если прыщ уже начал выскакивать на лице и появилось предательски красное пятно?

В этой статье мы поговорим о том, как убрать красноту от прыщей быстро, а самое главное – безопасно и дёшево. Оказывается, таких способов есть немало. Но мы решили познакомить вас только с самыми действенными.

Почему на месте прыщей появляется краснота

Прыщ – это ни что иное, как результат воспалительной реакции, которая пропекает внутри кожи. Воспалительный процесс развивается в том случае, когда сальная железа по тем или иным причинам начинает забиваться своим же секретом – жиром. И появляется сальная пробка.

Кожное сало вместе с отмершими клетками эпителия, грязью и микробами начинает постепенно превращаться в самый настоящий гной. Конечно, через некоторое время такой гнойник вскроется, гной выйдет наружу, но ранка ещё длительное время будет напоминать о себе небольшим рубчиком.

С такими пятнами и рубцами самостоятельно не справиться – здесь требуется поход к опытному косметологу.

А вот убрать красноту прыщей, да ещё быстро нам вполне по силам. К тому же устраняя первоначальное покраснение, когда прыща на коже ещё нет, вы решаете другую важную проблему. А именно уже на этом этапе проводите профилактику против постакне.

Избавиться от красноты прыща помогут самые разные средства. Главное, всё делать правильно, не превышать рекомендованную дозу и не самовольничать. А мы подскажем, что же надо сделать, чтобы избавиться от неприятного покраснения на лице.

Как убрать покраснения от прыщей быстро. 7 проверенных методов для каждого

Косметический лёд

В домашних условиях убрать красноту прыща можно с помощью приготовленного своими руками косметического льда. Всё что нужно – это сделать такой лёд, и протирать им покрасневшее место на лице несколько раз в день.

Пониженная температура – это гарантия замедленного кровообращения в месте воспаления, а также сужение сосудов и снятие отёка. Лёд – отличное средство для предотвращения появления синяка после травмы, а также покраснения в том месте, где собирается выскочить прыщик.

Но чтобы добиться максимального эффекта быстро, лёд надо использовать не из обычной воды из-под крана, а из отвара трав. Идеальным вариантом окажется фитокосметический лёд из следующих растений:

• Ромашка.
• Мелисса.
• Календула.

Ложку (столовую) любого сухого сырья (травы или цветов) надо залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и дать настояться. Процедить, остудить и разлить по формочкам. Формочку убрать в морозилку и дождаться полного замораживания.

Как правильно использовать лёд для того, чтобы снять покраснение прыща?

Очистить лицо при помощи любого геля или пенки для умывания. Достать один замороженный кубик из фитоотвара. Завернуть кубик льда в марлечку или бинтик. Аккуратно массировать льдом место воспаления, при этом движения должны быть только круговыми. Длительность процедуры должна составить не меньше минуты.

Не следует тереть прыщик льдом очень сильно. Это станет причиной ещё большего воспалительного процесса.

Проводить обработку красноты прыща следует несколько раз в день, а желательно до полного исчезновения симптомов воспаления.

Капли визин

Как убрать красноту от прыщей быстро? Сделать это можно при помощи капель визин. Это то самое лекарство, которое используется для устранения красноты глаз. Основное действие лекарства визин – суживание сосудов. А значит с его помощью можно добиться полного устранения воспаления в самый короткий срок.

Что делать, чтобы убрать красноту прыща при помощи капель визин?

1. Смочить маленький кусочек ватки этим препаратом.
2. Поместить смоченную ватку в морозилку буквально на пару минут для лучшего эффекта.
3. Сразу после этого приложить ватку к месту воспаления.
4. Подержать такой мини-компресс примерно 30 секунд, после начать двигать ватку круговыми движениями.
5. Ни в коем случае не надавливайте на ватку, так можно только навредить.

Если воспользоваться именно этим методом, то убрать красноту прыща можно буквально за минуту. Утром процедуру можно повторить. Но надо помнить, что визин – это не то лекарство, которое следует использовать в лечении прыщей. Это, скорее, экстренный метод для снятия красноты прыща.

Картофельный крахмал

Как убрать красноту прыща в домашних условиях? Сделать это можно при помощи самого обычного картофельного крахмала. С помощью такого нехитрого рецепта можно устранить покраснение буквально за пару часов. К тому же картофельный крахмал можно применять от красных пятен не только до появления прыщей, но и после их выдавливания.

Как действовать?

1. Чайную ложечку готового крахмала картофеля развести несколькими каплями воды так, чтобы получилась густая масса.
2. Очистить лицо при помощи любого геля или пенки для умывания.
3. Нанести разведённый крахмал на место воспаления с покраснением
4. Выждать примерно 40 минут, после чего смыть водой без использования мыла и нанести увлажняющий крем.

Это на самом деле доступный и действенный метод избавления от красноты прыща в домашних условиях.

Зубная паста

Слышали об этом методе многие. Но вот применяли далеко не все.

На самом деле зубная паста – прекрасное средство для снятия воспаления и устранения покраснения. Но только в том случае, если пользоваться данным методом с умом.

Как убрать красноту прыща при помощи зубной пасты? Действовать рекомендуется в несколько этапов:

1. Очистить и распарить кожу.
2. Под рукой должна быть классическая белая зубная паста. Не отбеливающая, не гелевая и не цветная. При использовании этих вариантов коже можно нанести большой вред.
3. Выдавить минимально возможное количество пасты на палец.
4. Нанести зубную пасту на место воспаления так, чтобы она не попала на здоровую кожу.
5. Средство можно оставить на ночь для лучшего эффекта.
6. Утром всю кожу надо протереть тоником, после обязательно умыться с применением мягкого средства для умывания.
7. В результате место воспаления станет не таким заметным, краснота спадёт, а прыщ, если он уже есть, покроется корочкой.

Этот метод быстро снимет воспаление, уберёт красноту и избавит от прыща. Но использовать его можно только в самых экстренных случаях, но ни в коем случае не каждый день.

Горячий компресс

Как убрать покраснение от прыща в домашних условиях быстро? Иногда помочь может самый обычный горячий компресс.

Но делать его следует только в том случае, когда гнойник полностью созрел и гной уже буквально просится наружу. Для компресса надо взять бинтик, смочить его в горячей воде, а ещё лучше в отваре ромашки или календулы, и приложить к прыщу.

Держать компресс следует не менее 5 минут. По мере остывания марлечки её следует снова смачивать в горячей воде.

Такой метод позволит быстро вскрыть уже созревший прыщ, а значит под рукой должен быть антисептик для обработки кожи, например, раствор хлоргексидина. Это необходимо для того, чтоб инфекция не пошла дальше.

Салицилово-цинковая паста

Убрать красноту прыща поможет и Продаётся она в любой аптеке в баночке. Сама паста напоминает мазь белого цвета, но по консистенции более густая.

Наносить салицилово-цинковую пасту следует только на место воспаления два раза в сутки – утром и вечером. Нельзя допускать попадания на здоровую кожу. Если красных пятнышек несколько, то наносить средство надо на каждое из них.

Циндол

Как убрать красноту от прыщей быстро и на самом деле действенно? . Это аптечное средство, которое применяется при многих кожных заболеваниях, в том числе и при акне.

Наносится циндол на очищенную кожу два раза в сутки при помощи ватного диска. Срок лечения уже вскочившего прыща может составить до недели. Циндолом можно лечить прыщи даже на коже младенцев.

Если угрей очень много, и они усыпали буквально всё лицо, то наносить болтушку циндол можно на всю кожу.

Как убрать покраснения от прыщей быстро мы рассказали в этой информационной статье. Все методы, о которых вы узнали, можно применять не только в тот момент, когда возникает воспаление, но и тогда, когда прыщ уже вскочил.

Вконтакте

Прыщи на лице доставляют много неприятностей. Но после их исчезновения проблемы не всегда уходят.

Часто воспаление проходит, а краснота на этом месте остается.

Бывает даже, что уродливые красные пятна держатся долго, причиняя человеку психологический дискомфорт.

• Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
• Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
• Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту !
• Здоровья Вам и Вашим близким!

Чаще всего это случается из-за повреждения мягких тканей и сосудов после выдавленных прыщей, но такое состояние имеет и другие причины.

Каждой женщине нужно знать, почему появляется покраснение и чем его можно снять.

Почему появляются пятна

Воспалительный процесс в подкожном слое, который протекает во время образования прыщей, вызывает приток крови к тканям и локальное повышение температуры.

Это и еще деятельность бактерий приводят к образованию покраснений.

Они могут остаться на лице после исчезновения подкожных прыщей. Ведь воспалительный процесс повреждает глубокие слои кожи.

Но чаще всего такие пятна остаются на лице после неправильного выдавливания прыщей.

При этом повреждается верхние слои кожи и кровеносные сосуды.

Фото: самостоятельное выдавливание прыщей — одна из причин появления пятен

Такие повреждения заживают медленно, и если не знать, как лечить их, могут остаться на лице надолго.

Как убрать покраснения после прыщей

Часто бывает так, что с прыщами человек справился, но уродливые пятна еще остались.

Чтобы быстрее их убрать, нужно начинать лечение как можно скорее.

Людям, которые часто страдают от высыпаний, необходимо знать, как избавиться от покраснений после прыщей на лице.

Медицинскими препаратами

Существует множество знакомых всем лекарств, которые могут помочь снять покраснения после выдавленного прыща.

Фото: аптечные мази для лечения угревой сыпи

Некоторые из них есть у каждого в аптечке, другие же нужно покупать специально.

Чем же можно убрать покраснения?

• Обычный «Аспирин» очень эффективен в этом случае. Нужно растолочь 1 таблетку и добавить немного нейтрального детского крема. Или же смешать порошок с медом. Нанести смесь на покрасневшие участки кожи на 20 минут.
• Салициловая кислота снимает воспаление и помогает восстановить кожу. Ее нужно нанести точечно на 15 минут, потом смыть водой.
• Эффективна цинковая мазь , но она многим не нравится из-за того, что очень жирная.
• «Левомеколь» — это антибактериальная мазь. Но она также помогает снять воспаление и восстановить кожу.
• При сильном воспалении можно использовать «Хлоргексидин» . Этот раствор эффективно убивает бактерии и снимает отек.
• «Эритромициновая» мазь тоже снимает воспаление.

Косметическими средствами

Средства от прыщей и покраснений после них можно найти не только в аптеке, но и в магазине косметики.

Фото: при выборе косметических средств необходимо обращать внимание на состав

Выбирать нужно крема с отбеливающим эффектом и противовоспалительными компонентами.

Самыми эффективными сейчас считаются такие:

• крем «Следоцид» быстро убирает даже застарелые красные пятна;
• «Судокрем» убирает покраснения и восстанавливает кожу;
• настоящий детский крем тоже помогает снять красноту, но в его составе не должно быть ароматизаторов и искусственных добавок;
• гель « » содержит цинк и гиалуроновую кислоту, поэтому хорошо снимает воспаление;
• хороший крем на основе растительных компонентов – «Клирвин»;
• существует эффективный гель Acnopur Emergency Anti-spot . Он наносится точечно и борется не только с причиной, но и с последствиями прыщей.

Народными методами

В домашних условиях можно бороться с покраснениями и другими способами.

Фото: отвары трав обладают бактерицидным действием и успокаивают кожу

Народная медицина предлагает много рецептов для снятия воспаления и восстановления кожи.

• Чаще всего – это . Ромашка, календула, кора дуба, череда и другие растения помогают убрать красноту.
• Можно протирать кожу настойками этих трав, делать примочки из отваров или заморозить . Они помогут сузить поры и тонизируют кожу.

Кроме того, есть и другие средства для лечения покраснений.

Фото: сок алоэ эффективно снимает покраснения

• Приложить к коже теплый и слегка отжатый . В заварке содержатся дубильные вещества, которые снимают отек и сужают сосуды.
• Убрать покраснение за ночь можно с помощью листьев алоэ. Главное, зафиксировать их на коже. Можно сделать компресс из мякоти.
• Тем, у кого нет аллергической реакции на продукты пчеловодства, можно сделать маску из меда и корицы. Такое средство помогает уже после первого применения.
• Хорошо протирать кожу таким самодельным лосьоном: в стакан мятного отвара добавить немного лимонного сока, пару чайных ложек настойки календулы и несколько ложечек борного спирта.

Видео: «Следы от прыщей»

Как быстро избавиться в домашних условиях

Часто бывает так, что красное пятно появилось утром и его необходимо убрать быстро.

На время можно замаскировать красноту, но потом все равно нужно лечить воспаление.

Очищение кожи

Такие покраснения появляются из-за повреждения кожи.

Часто она восстанавливается быстро, но бывает, что нужно ей в этом помочь.

Для этого нужно правильно очищать кожу.

Желательно не использовать лосьоны на спиртовой основе и обычное мыло.

Помогают снять воспаление и удалить верхний слой кожи, восстановив нормальный цвет лица, такие средства:

• умывание дегтярным или турмалиновым мылом;
• мягкий пилинг из молотых овсяных хлопьев, меда, сушеной мяты и воды;
• размешать в половине стакана молока кукурузную и пшеничную муку и использовать эту кашицу в качестве .

Маски

Одним из самых популярных средств для устранения покраснений лица являются маски.

Для них нужно подбирать такие компоненты, которые бы не раздражали и без того поврежденную кожу.

Фото: маска с белой глиной подсушивает высыпания и снимает воспаление

И обязательно присутствие какого-либо отбеливающего средства, например, сока петрушки, лимона или огурца.

• Эффективная маска для восстановления цвета лица делается на основе белой глины. Ее нужно развести теплой водой до густоты сметаны и добавить несколько капель масла чайного дерева.
• Хорошим отбеливающим и увлажняющим действием обладает огурец. Можно сделать маску из его мякоти или добавлять сок в любые маски.
• Эффективно сужает поры и убирает красные пятна такое средство: развести 20 г дрожжей в молоке. Должна получиться масса, как сметана. На лицо такую маску нанести на полчаса. Потом ее не смывать, а скатывать, что помогает нормализовать цвет лица.
• В столовую ложу натурального йогурта или простокваши добавить по чайной ложке сока моркови, лимона и апельсина. Перемешать все это с пивными дрожжами. Маска наносится на 20 минут и уже после первого применения хорошо убирает покраснения.

Только специалист может удалить прыщ без появления красных пятен.

• Различные аппаратные методы, и специальные косметические средства помогут быстро справиться с проблемой.
• Кроме того, косметологи рекомендуют наладить и режим дня, правильно ухаживать за кожей и никогда не давить прыщи.

Вопросы и ответы

Многие женщины интересуются у врачей, чем снять воспаление и красноту.

Ответы на самые распространенные вопросы могут помочь избавиться от проблемы.

Помогает ли холод

Одним из эффективных средств, помогающих убрать покраснения, является холод.

Фото: прикладывание кубика льда к воспаленному участку снимет боль

• Поэтому многие женщины постоянно имеют в морозилке кубики льда. Такой кубик, приложенный на несколько секунд к покрасневшему участку, помогает снять воспаление и , сузит сосуды и способствует оттоку крови от верхних слоев эпидермиса.
• С этой же целью применяется умывание холодной водой.

Как снять красноту за один день

В некоторых случаях требуется избавиться от покраснений за 1 день.

Например, женщине нужно идти на свидание или важную встречу, а на носу заметное красное пятно. Такие средства есть, но у них кратковременный эффект.

Фото: зубная паста, нанесенная на проблемный участок быстро снимет воспаление

После окончания их действия необходимо лечить покраснение более серьезно.

Итак, как можно избавиться от покраснений быстро?

• Любые сосудосуживающие капли в нос сужают капилляры и уменьшают приток крови к коже. Капнув пару капель «Нафтизина», «Ксилена» или «Тизина» на ватку и приложив на 5-10 минут к покраснению, можно убрать его на несколько часов. Таким же эффектом обладают и глазные капли «Визин».
• Быстро снимает покраснения после прыщей зубная паста. Для этих целей нужно брать ее без красителей и не в виде геля. Она остужает кожу и снимает зуд. Наносится паста точечно и оставляется до высыхания.
• Можно приложить к пораженному участку кожи ватный диск, смоченный спиртом. Но использовать это можно только , так как спирт ее очень сушит.

С помощью корректора

В экстренных случаях можно замаскировать пятна с помощью декоративной косметики.

Фото: при покраснении можно использовать маскирующий карандаш

Но не стоит увлекаться этими средствами, так как тональный крем может усилить воспаление, а пудра сильно подсушить кожу.

Лучше всего использовать зеленый маскирующий карандаш или консиллер.

• Зеленый цвет хорошо скрывает покраснения, кроме того, такие средства могут содержать противовоспалительные компоненты, например, масло чайного дерева или экстракт зеленого чая.
• Эффективен корректор Clarins, снимающий красноту и отек.
• После этого наносится тональный крем на один тон светлее цвета кожи или бесцветная мелкая пудра.

Как предотвратить появление

Чтобы не пришлось думать, как справиться с покраснением, нужно соблюдать несколько правил:

• не выдавливать прыщи;
• использовать для лица только косметические средства, подходящие по типу кожи;
• правильно очищать кожу, никогда не оставлять макияж на ночь;
• регулярно пользоваться питательными масками и мягкими скрабами;
• укреплять иммунитет и правильно питаться, чтобы не допускать появления высыпаний.

Покраснения после прыщей – это проблема, которая может доставить серьезный психологический дискомфорт.

Но если вовремя начать лечить и восстанавливать кожу, через некоторое время она очистится.

Видео: «Готовим самое эффективное средство от прыщей»

Сколько бы нам не твердили о красоте внутреннего мира, внешность имела и имеет огромное значение. Поэтому каждый изъян – вскочивший не вовремя прыщик, синяки под глазами от недосыпа или лишняя краснота – воспринимаются как катастрофа, особенно молодыми женщинами. Их легко понять – кому же хочется идти на свидание с такими «украшениями» на лице? Поэтому каждой девушке нужно знать, как быстро убрать покраснение на лице. А еще лучше – понимать причины его возникновения и уметь их предотвратить. Все это – достаточно несложная наука, и освоить ее не представляет большого труда. Поэтому, увидев в зеркале покраснение лица после загара, раздражения или других неприятностей, не спешите расстраиваться – просто научитесь быстро снимать покраснение на лице в домашних условиях.

• Солнечный ожог и/или перегрев. Совсем не обязательно поджариваться в солярии, чтобы лицо покраснело – достаточно подставить кожу солнцу без защиты головным убором и кремом с ультрафиолетовым фильтром. Если погода еще и ветреная, то лицо почти наверняка покраснеет.
  
• Воспалительный процесс. Развивающийся или даже уже сошедший прыщик может оставить после себя на лице покраснение. Кожа в этом месте очень восприимчива.
  
• Пищевые продукты. Реакция пищеварительной системы и обмена веществ в целом может отразиться на лице покраснением. Как правило, красноту вызывает слишком острая, жирная, а также жареная в масле и сладкая мучная еда, алкогольные напитки.
  
• Аллергия. Аллергическая реакция может возникнуть и на еду, и на внешние раздражители. Покраснение лица – одно из ее проявлений наряду с другими симптомами.
  
• Расширение сосудов. Оно может быть вызвано как вполне безобидными причинами (переход из теплого помещения на морозную улицу и наоборот, смущение, сильный смех и т.д.), так и достаточно серьезными (гипертония и другие сердечнососудистые заболевания).
  

Как быстро убрать покраснение на лице от прыща
Если покраснение на лице – эпизодическое или точечное явление, то ваша главная задача – не только убрать его, сколько не ухудшить ситуацию и дождаться, пока краснота спадет сама. Но если времени на ожидание нет, и покраснение на лице обнаружилось перед выходом из дома или наоборот, приходом гостей, можно попытаться убрать покраснение одним из таких экстренных методов:

1. Сосудосуживающие препараты для носа и глаз. Этот один из тех случаев, когда побочные эффекты от применения медикаментов оказываются очень кстати. Капли от насморка или «красных глаз» нанесите на место покраснения и совсем немножко за его пределами. Кожа побледнеет буквально через 5-7 минут.
   
2. Аспирин. Ацетилсалициловая кислота не только снимает воспаление, но и оказывает эффект легкого химического пилинга, так что будьте с ней осторожны. Лучше применять не в чистом виде, а смешав 1 измельченную в порошок таблетку аспирина с чайной ложкой молочка или кремового лосьона для лица. Нанесите на покрасневшую кожу и оставьте на 5-10 минут, затем тщательно вытрите.
   
3. Косметическая глина. Белая глина наиболее универсальна, а зеленая и черная обладают отбеливающим действием. Сухую глину нужно размести чистой водой до состояния кашицы и нанести на покрасневшие участки лица. Если вы добавите к глине сметану и мед и нанесете ее не точечно, а на все лицо в качестве маски, то дополнительно очистите и освежите кожу.
   
4. Лосьон или настойка на спирту. Можно взять средство из серии «Для проблемной кожи» или обычную настойку календулы из аптеки. Ватную палочку или небольшой тампон смочить и приложить к покраснению на 30-40 секунд. Дольше держать средство на коже не рекомендуется, чтобы не вызвать ожог.
   
5. Зубная паста. Еще одно нецелевое, но результативное использование: зубная паста быстро снимает покраснение на лице, теле и даже подсушивает воспаленные прыщики.
   

Как быстро убрать покраснение на лице после солярия
Краснота после интенсивного загара – это, вообще-то, ожог, хоть и в легкой форме. Соответственно, и бороться с ней нужно теми же методами. Что и с любым ожогом, учитывая особенности нежной и тонкой кожи лица. Наносите все средства очень бережно, тонким слоем, и внимательно наблюдайте за реакцией организма:

1. Пантенол. В виде пенки, лосьона, крема, мази – форма средства не имеет значения. Главное, чтобы консистенция была легкой и содержание пантенола достаточным. Нанесите на покрасневшее лицо и дайте впитаться в течение 10-15 минут, остатки промокните салфеткой.
   
2. Детский крем. Универсальное и безопасное средство для борьбы с любыми воспалениями и раздражениями. Нанесите на кожу мягкими движениями, оставьте на 10 минут. Можно сделать маску из детского или другого увлажняющего крема с натуральными ингредиентами.
   
3. Свежий огурец. Одновременно увлажняет и снимает воспаление покрасневшей кожи. Нарежьте спелый огурец кружочками и положите на лицо. Желательно, чтобы огурец был не тепличный, а выросший на открытом грунте. С такой маской полезно полежать с закрытыми глазами не меньше 15 минут. Вместо огурца можно использовать сердцевину мясистого листа алоэ или чередовать эти средства.
   
4. Свежая петрушка. Мелко нарубленная зелень петрушки тоже помогает убрать покраснение на лице, а заодно и подтягивает кожу. Кроме того, можно заварить петрушку, процедить отвар и использовать его вместо тоника. Ежедневное умывание таким лосьоном не только снимает красноту, но и препятствует ее повторному появлению.
   
5. Лед. Холод помогает, если покраснение на лице вызвано ожогом. Самый простой вариант – намочить полотенце ледяной водой и приложить к лицу. Еще лучше протереть кожу кубиком льда из морозилки. На такой случай полезно иметь заранее заготовленный лед из отвара ромашки, липы, крапивы и других лекарственных трав.
   

Как убрать покраснение на лице быстро и навсегда
Если ваше лицо не склонно к покраснениям, то можно убрать красноту быстро. Если «красна девица» смотрит на вас из зеркала частенько, то справиться с этим нежелательным обильным румянцем можно, но быстрым этот процесс не назовешь. Для того, чтобы навсегда избавиться от покраснений на лице, придется полностью пересмотреть свой образ жизни, режим питания и содержимое косметички. Вот основные рекомендации на этот счет:

• Питайтесь сбалансированно, преимущественно овощами, фруктами, кашами и другой пищей, богатой клетчаткой. Делайте акцент на свежей зелени и дополнительно принимайте минеральные вещества и витамины. Пейте не меньше 2 литров чистой воды в день и исключите сладкие газированные напитки. Крепкий кофе и черный чай замените зеленым и травяными чаями.
  
• Регулярно делайте маски из натуральных компонентов. Хороший эффект в борьбе с краснотой лица дает сметана, сливки, творог, овсяные хлопья, мед, крахмал, оливковое масло, яйцо. Магазинные маски для лица и вся остальная косметика должны подбираться с учетом чувствительности вашей кожи и ее склонности к раздражениям.
  
• Почаще бывайте на свежем воздухе, но не на морозе и не по открытым жарким солнцем. Двигайтесь, ходите пешком, занимайтесь спортом для улучшения кровообращения и хорошего снабжения кожи кислородом. Особенно полезен воздуху моря и в хвойном лесу.
  
• Умывайтесь водой комнатной температуры, лучше очищенной или талой. Регулярно протирайте лицо и зону декольте кубиком замороженного ромашкового чая или другого травяного отвара.
  
• Категорически откажитесь от курения (и сигарет, и кальяна) и алкогольных напитков. Максимум, который вам позволен – неполный бокал сухого вина, и то только в том случае, если после него лицо не краснеет.