Как удалить отеки на лице. Снять отек лица быстро: способы избавления от припухлостей. Попадание в организм

Отечность лица, которая сильно портит внешний вид, часто свидетельствует о том, что в организме произошел какой-то сбой. Из-за этого лишняя жидкость из тканей перестает нормально и полноценно выводиться. Когда неизвестна причина такой проблемы или она возникает регулярно, то следует обратиться к специалисту, который объяснит, как снять отек с лица.

Важно правильно установить причину отечности. Это позволит назначить эффективное лечение. Опухнуть лицо может по следующим причинам:

Хроническое недосыпание. Если человек недосыпает, то нарушается циркуляция жидкости в тканях, происходит ее накопление. Кожа на лице эластичная, поэтому первой реагирует на негативные изменения появлением отечности, особенно в области глаз.
Слишком продолжительный сон (больше 10 часов). Когда человек долго спит, жидкость не выводится из организма. Чтобы не допустить сильной нагрузки на мочевой пузырь и печень, она начинает скапливаться в тканях.
Употребление перед сном большого количества воды. Ночью все органы и системы организма человека замедляют свою работу, поэтому не в состоянии переработать вовремя поступившую жидкость.
Хроническое переутомление. Организм в таком состоянии сильно снижает свою активность, из-за чего жидкость перестает нормально выводиться и появляется отек.
Неправильное питание. Чрезмерное или недостаточное употребление пищи, а также прием продуктов, содержащих вредные примеси, приводит к нарушению обмена веществ. Это способствует появлению отечности.
Злоупотребление алкоголем. Употребление спиртных напитков приводит к задержке в организме жидкости и нередко вызывает жажду.
Сухой воздух в помещении. Кожный покров под действием такого воздуха начинает отекать.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Такое заболевание приводит к нарушению кровообращения и застою лимфы в тканях.
Сердечно-сосудистые заболевания.
Болезни почек.
Аллергия.
Беременность.
Онкологические заболевания.

Кроме того, отеки могут развиться из-за наследственной предрасположенности тканей к накоплению жидкости. Чтобы снять отек, применяют различные способы.

Как быстро снять отек с лица?

Чтобы придать лицу свежесть и быстро устранить скопление жидкости в тканях, можно использовать различные методы. С их помощью проблема устраняется в короткие сроки. Видимый эффект наблюдается уже через 10-15 минут. Такие быстрые способы устранения отечности рекомендуется применять в том случае, если нужно привести внешний вид в норму в короткие сроки. Они помогают, но результат длится недолго. Чтобы убрать отек на более продолжительное время, необходимы лекарственные препараты.

Свежий огурец моют, режут кружочками и накладывают на лицо. Такую маску рекомендуется держать в течение 10-15 минут. После ее снятия лицо становится свежим и подтянутым.
Хорошо снимает отечность холодная примочка. Для этого небольшую махровую салфетку опускают в холодную воду, отжимают и накладывают на лицо. Ее следует держать 15 минут. Такая процедура противопоказана при воспалении лицевого нерва, разрушенных зубах, синуситах. Примочку не рекомендуется делать каждый день, иначе может воспалиться лицевой или тройничный нерв.
Кубик льда хорошо помогает снять отек. Им следует протирать отечную область в течение 5 минут. Противопоказания такие же, как и при холодной примочке.
Берут сырой картофель большого размера, моют, измельчают на терке и накладывают на лицо. Держат 10 минут, после чего убирают салфеткой. Лицо вытирают полотенцем и для закрепления результата выполняют легкий массаж похлопывающими движениями в течение 2 минут.
Примочка, приготовленная из крепкого зеленого чая, хорошо помогает убрать отеки, вызванные переутомлением или недосыпанием. Для этого 1 ст. л. зеленого чая заливают половиной стакана горячей воды. Настаивают 15 минут, смачивают махровую салфетку и прикладывают к коже. Оставляют на 15 минут, после чего умываются холодной водой.

Как избавиться от отеков на лице в домашних условиях?

Существует много способов, помогающих надолго избавиться от отеков на лице. Для этого используют аптечные и народные средства. Чтобы избежать развития побочных эффектов, их применение рекомендуется согласовать с лечащим врачом.

Аптечные средства от отеков

Такие средства эффективно избавляют от проблем, связанных с лишней жидкостью. К самым эффективным относят следующие:

Гель Лиотон. Он помогает быстро снять отек лица. Наносить препарат рекомендуется массажными движениями, после чего его оставляют на 10 минут. Вокруг глаз гель используют с осторожностью, чтобы он не попал в органы зрения.
Амилорид. Лекарственный препарат выводит из организма лишнюю жидкость и восстанавливает циркуляцию лимфы. проходит через неделю приема.
Торасемид. Это таблетки, обладающие мочегонным эффектом и часто использующиеся при болезнях сердца. Принимать их нужно только по назначению врача. Запрещены во время беременности.

Народные средства от отеков на лице

Многие народные средства, которые применяют в домашних условиях, помогают выводить из организма лишнюю жидкость. Лицо становится свежим и подтянутым.

Эффективным способом устранения отечности является прием мочегонного чая с листьями ежевики. Чтобы его приготовить, соединяют 100 г листьев ежевики и по 10 г листьев березы и мать-и-мачехи. Смесь заливают горячей водой в соотношении 1:2 и на 10 минут ставят на водяную баню. Принимать отвар следует 2 раза в день по 1 стакану перед едой. Курс лечения — 10-14 дней.

Настой травы медвежьи ушки хорошо устраняет отеки, потому что оказывает на мочевыделительную систему антисептическое действие. Для его приготовления 1 ст. л. сырья заливают 1 стаканом крутого кипятка и настаивают 2 часа. Жидкость процеживают и принимают дважды в день по половине стакана.

Если отек возник из-за проблем с сердцем и сосудами, то можно принимать отвар кукурузных рылец. Для этого 1 ст. л. сырья заливают 250 мл кипятка и настаивают 3 часа. Принимают по 2 ст. л. каждые 4 часа, делая ночью перерыв.

Хорошо помогает справляться с проблемой березовый сок. Принимают его утром натощак по стакану, а потом в течение дня в неограниченном количестве.

Эффективен и луковый сироп. Для его приготовления берут 2 шт. репчатого лука, прокручивают через мясорубку и смешивают с 1 ст. л. меда. Оставляют массу на несколько часов, потом процеживают, отжимая. Употребляют перед едой по 2 ст. л.

Льняное семя размалывают в кофемолке до состояния порошка. Принимают его по 1 ч. л. на протяжении месяца. Порошок можно добавлять в пищу.

Лечение отеков лица

При отеках, которые спровоцированы почечной или сердечной недостаточностью, нужно вылечить больные органы. Когда они нормализуют свою работу, проблема устранится. В случае эндокринных патологий обязательно восстанавливают гормональный баланс, что способствует оттоку лимфы. Чтобы снять отек аллергического характера, применяют антигистаминные препараты.

Убираем отек с лица быстро

Знать, как снять отек с лица всего за несколько минут, полезно каждому человеку. Можно воспользоваться одним из следующих методов.

Соляной компресс

Очень эффективный метод, но использовать его можно лишь в крайних случаях.

В двух литрах горячей воды растворите 4 ложки соли.
В растворе намочите махровое полотенце, отожмите и наложите на лицо. Открытым оставьте лишь нос, чтобы у вас была возможность дышать.
Компресс укройте сухим полотенцем. Держите его до остывания.
Такую процедуру следует повторить трижды. После умойтесь и нанесите на кожу крем.

Контрастный компресс

Вам потребуется две миски, одну заполните холодной водой, для лучшего результата в нее можно добавить лед, другую – терпимо горячей.
Полотенце смочите в горячей воде, отожмите и наложите на лицо. Компресс нужно держать до остывания.
Полотенце смочите в холодной воде и приложите к лицу на 40 секунд. Повторите процедуру 4 раза.

Еще можно использовать кубики льда. Способ подойдет при слабых отеках. Чтобы их устранить, достаточно протереть лицо льдом. Можно использовать обычный лед из воды, но лучший эффект оказывают замороженные отвары березовых почек, подорожника и ромашки.

Народные средства от отеков

Причиной отеков становится задержка жидкости. Решить проблему можно и при помощи некоторых народных методов. Эффективным способом того, как убрать отекшее лицо, можно считать мочегонные средства. Моментально они не подействуют, но помогут справиться с отечностью, возникающей регулярно.

Рецепт №1

Мочегонным эффектом обладает настой хвоща, березовых почек или лопуха, чай из шиповника или , отвар из семени льна. Хорошее действие оказывают сборы, например, можете приготовить следующий:

В равных количествах смешайте листья крапивы, толокнянки, зверобоя, подорожника и измельченные плоды шиповника.
Ложку смеси запарьте 600 мл кипятка.
После остывания процедите.

Как быстро убрать опухшее лицо

По утрам многие обнаруживают у себя опухшее лицо. Необходимо исключить причины, которые к этому привели – ограничить употребление жидкости вечером и уменьшить потребление соли.

Если отеки вызывают заболевания, решать проблему нужно, занявшись здоровьем.

Существует несколько способов того, как в короткие сроки убрать опухшее лицо.

Картофельная маска

Почистите, вымойте, измельчите блендером 1 картофелину. Можно воспользоваться теркой.
Расстелите марлю, выложите массу и приложите к лицу. Если отек и на веках, можно положить на них картофельные дольки.

Зеленый чай

Заварите чай привычным способом.
Как напиток остынет, смочите салфетку и приложите к лицу.

Маска из петрушки

Пучок петрушки измельчите блендером.
Если масса выйдет сухой, можете добавить немного воды или йогурта.
Нанесите кашицу на кожу. Через 20 минут умойтесь.

Многие сталкиваются с такой проблемой, как отеки на лице, которые могут появиться по разным причинам. Однако они очень портят весь внешний вид. Потому так важно знать способы, которые помогут быстро привести себя в порядок.

Причины появления отечности на лице

Прежде чем приступать к борьбе с опухлостью, нужно понять, по какой причине может возникнуть такая проблема, ведь каждый отдельный случай требует своего подхода.

Одна из наиболее часто встречающихся причин - проблемы с нарушением сна и отдыха. Это и недосыпы, и, наоборот, очень долгий сон, который также не полезен для организма. Норма для взрослого человека - около 7 часов. Этого времени достаточно для восстановления сил. Кроме того, хроническая усталость приводит к негативным изменения в работе организма. При появлении мешков под глазами и при опухании носогубной области - это может свидетельствовать о недостатке отдыха.

Еще одна известная причина - избыточное употребление жидкости, особенно на ночь. Чаще всего об этом страдают те, кому уже стукнуло 30 лет. В этом возрасте снижаются метаболические процессы, вся жидкость начинает задерживаться в организме. Также рекомендовано нормализовать питание, что также позволит избавиться от отеков, ведь к их появлению может привести и переедание, и слишком строгая диета.

Отеки могут образоваться и в холодный период при включеном отоплении из-за сухости воздуха. В таком случае нужно увлажнить его, используя подходящие приборы. Самый простой вариант - положить влажные полотенца на батареи и регулярно проветривать помещение.

Другие причины:

проблема может в таком заболевании, как остеохондроз шейного отдела позвоночника. при блокировке нервов происходит онемение, застой жидкости;
еще одна причина - патологии сердечно-сосудистой системы. но в таком случае может начать отекать не только лицо, но и ступни, пальцы, кисти;
при болезнях почек также может наблюдаться подобная отечность, что связано с проблемами с циркулированием жидкости в организме;
еще одна причина - аллергическая реакций на какие-либо раздражители.

Прежде чем приступать к избавлению от проблемы, убедитесь в отсутствии воспалительного процесс в лимфатических узлах или ротовой полости. Нередко проблема связана с неконтролируемым приемом антибиотиков, сильных лекарственных препаратов.

Как и чем быстро снять отеки с лица в утреннее время?

Отечность приводит к ухудшению внешнего вида, поэтому быстрые способы борьбы с проблемой так важно знать любой женщине. Они помогут снова прийти в форму.

Можно использовать различные средства, но мы собрали наиболее популярные и сильнодействующие.

Заранее отварите цветы ромашки, полученный отвар разлейте в формочки для льда. По утрам можете прикладывать их к отечным местам. Холодный кубик льда стимулирует кровообращение, что приводит к быстрому оттоку лишней жидкости из организма. Кроме ромашки можно использовать петрушку, шалфей, чистотел.

Маска из заварки

Подойдет завтрака от крупнолистового чая или уже использованные пакетики напитка. Лучше использовать черный или зеленый чай. Просто положите листики на проблемные участки и оставьте их на 15 минут. Чай начнет тонизировать кожу, кровоток, что приведет к выводу лишней жидкости.

Важный момент: чай не должен иметь добавок, ароматизаторов.

Зелень нужно измельчить в кашицу, причем лучше всего использовать вместе с корнем, где больше всего полезных микроэлементов и веществ. Ее накладывают на область лица, шеи и оставляют на 20 минут, смыв теплой водой.

Мякоть тыквы

Поможет быстро избавиться от отеков маска из тыквы. Понадобится сварить ее, выложить мякоть в емкость, добавить 1 ч.л. меда, перемешать и ровным слоем наложить на лицо. После 15 минут маску следует смыть теплой водой.

Компресс из соли

Растворите в стакане теплой воды несколько столовых ложек соли, тщательно перемешайте, смочите в растворе салфетку и положите ее на лицо. Держите не более 20 минут, после чего смойте и нанесите на кожу крем.

Шиповник

Замочите плоды растения, затем измельчите их в блендере, превратив в кашицу, положите на лицо на 20 минут.

Маска из картофеля

Промойте и почистите картофель, натрите на терке и нанесите ровным слоем на лицо, продержав около 20 минут.

Если отек был спровоцирован аллергией, то его можно узнать по таким признакам, как:

бледный цвет;
отек достаточно плотный;
после нажатия на коже не остается следов;
вокруг отека может образоваться красное пятно;
появляется зуд.

Лечить такие проблемы с помощью народных методов нельзя - здесь следует принимать медикаментозные препараты, избавиться от раздражителя, принимать антигистаминные препараты.

Для устранения от аллергии подходят:

Эдем;
Диазолин;
Супрастин.

Супербыстрая помощь при загаре

Чрезмерное пребывание на солнце также может стать причиной появления отека лица. Обычно такое происходит в первые несколько дней отпуска, когда люди проводят практически весь день на солнце. Солнечные ожоги напоминают температурные, и по этой причине в мягких тканях нередко скапливается лишняя жидкость.

Прежде всего во избежание такой проблемы требуется не пребывать на солнце в «час-пик»: с трех дня, ведь в это солнечная активность входит в максимальную фазу. Не придерживаясь этого правила, можно получить серьезный ожог на коже.

Если отек все же появился, нужно:

уйти в тень;
принять антигистаминный препарат;
смазать поврежденный участок кремом с пантенолом.

Некоторые пользуются специальными маслами, однако при получении ожога так делать запрещено - из-за этого проблема может только ухудшиться.

Лечение отеков в домашних условиях будет следующим:

Маски из сметаны. Подойдет любой кисломолочный продукт, поскольку это не только уменьшит болевые ощущения, быстрее снимет отек.
Яичный белок, из которого можно сделать эффективную маску. Просто взбейте его и положите на кожу, что также позволит снять болевые ощущения.
Картофельный крахмал либо натертый картофель. Просто положите смесь на лицо на полчаса, смойте теплой водой.
Сок алое, которым проводят растирания. Жидкость не только увлажняет, но и способствует более быстрому заживлению ранок.
Огурец, который нужно натереть на терке. Такая маска не только увлажнит и успокоит кожу, но и поможет ей быстрее восстановиться от полученного ожога, снимет отек. Аналогичную маску можно приготовить и из квашеной капусты.

Способы убрать отеки после ударов и ушибов

После нечаянного удара или падения на лице может образоваться отек, который, если с ним ничего не делать, он быстро перерастет в синяк. Лучше всего использовать специальные мази для быстрого восстановления тканей.

Но один домашний способ все же существует: нужно просто на время приложить холодный компресс, чтобы отек не «растекался». Это также позволит избежать болевых ощущений.

Похожие отеки возникают и при удалении зуба, поскольку это полноценная хирургическая процедура. Кроме того, частой причиной является неверное поведение и врача, и самого пациента.

Чтобы избежать появления подобной проблемы, требуется:

стараться не вставать сразу после удаления зуба минимум в течение 20 минут - это нужно во избежание нарушения естественного процесса кровообращения;
необходимо проследить, чтобы специалист наложил марлевый тампон на поврежденное место;
не грейте больной участок, поскольку это замедлит процесс заживления;
к местам отечности нужно приложить холодное полотенце или пакетик со льдом.

Нередко такая проблема бывает при неверном выдавливании в домашних условиях. Кроме припухлости может появиться покраснение. Также в ранку может попасть инфекция, что может стать причиной воспалительного эффекта.

Чтобы ослабить отек, нужно воспользоваться аспирином. Просто разомните таблетку, смешайте с несколькими каплями воды, смешайте в кашицу и нанесите ее на поврежденный участок. Спустя 20 минут смойте теплой водой. Для усиления эффекта можно повторить процедуру.

Вместе с народными средствами и мочегонными препаратами можно пользоваться косметическим льдом. Им нужно протирать поврежденный участок до и после применения компрессов, масок. Такое простое действие позволит увеличить шансы на успех. Также возьмите за привычку

Наряду с народными средствами, мочегонными препаратами и массажем используйте косметический лёд. Протирайте им кожу до и после использования масок/компрессов. Это значительно увеличит шансы на успех. Возьмите за привычку каждое утро тонизировать лицо подобным образом в качестве мер профилактики.
Если отечность появляется и на лице, и на теле, можно приготовить ванну с морской солью, которую принимают в течение 30 минут два раза в сутки в течение недели.
Но стоит помнить, что такая проблема может свидетельствовать и об проблемах в работе внутренних органов. Поэтому, если избавление от отеков с помощью народных методов не принесло своего результата, стоит обратиться к врачу.

Массаж как способ борьбы с припухлостью лица

Среди всего разнообразия народных методов отдельно выделяют массаж. Он поможет возобновить кровообращение, лимфоток, ускорит клеточный обмен.

Следуйте простой инструкции:

умойтесь, протрите лицо льдом и приступайте к массажу, смазав руки кремом;
первые пять минут просто похлопывайте ладонями по щекам;
затем проведите указательными пальцами под глазами, двигаясь по направлению к переносице;
завершите процедуру, совершая энергетические движения от переносицы к вискам, затем - к шее.

Проведите массаж около 10 раз, затем на пару минут расслабьтесь, закрыв глаза.

Опухоль лица характеризуется отеком, одутловатостью век над и под глазами, всей части лицевой области, вызванной задержкой жидкости в организме.

Причины отечности лица:

1. Медикаменты. Некоторые компоненты лекарств могут нарушить проницаемость клеточных мембран и ускорить всасывание солей. Такие побочные эффекты часто сопровождаются лечением сердечно-сосудистых заболеваний. Релевантные препараты действуют путем расширения диаметра сосудов. Это ухудшает кровоток, вызывая стагнацию и предотвращая своевременное удаление из организма избыточной воды. Кроме того, некоторые спортивные продукты питания для увеличения мышечной массы вызывают удержание жидкости.
2. Питание. Чрезмерное употребление соленой и копченой пищи вызывает повышенную жажду.
3. Алкоголь. Частые пьянки приводят к тому, что жидкость не покидает организм. После запоя опухает лицо и другие части тела. Таким образом, алкоголь воздействует на обмен воды и соли в организме человека.

4. Сон в неудобном положении. После долгого путешествия в транспорте, когда длительное время тело находится в одном и том же положении, кровообращение и лимфатический кровоток нарушаются. В результате ткани набухают и становятся громоздкими и «наливаются» водой. То же самое происходит с лицом утром, когда ночью, при фиксированном положении на подушке, кожа не дышит, что нарушает циркуляцию и подачу кислорода в ее клетки.
5. Гормональный дисбаланс. Во время беременности в теле женщины происходит скопление воды в тканях. Опухает нос, губы, веки. Также отечность может проявиться во время месячных и при менопаузе.
6. Длительный плач. Слезы вызывают припухлость глаз. Происходит это из-за банального нарушения водно-солевого баланса, вследствие чего нарушается циркуляция жидкости в организме.
7. Удаление зуба. Достаточно часто после такой процедуры наблюдается отек тканей лица (чаще с той стороны, где был удален зуб). Отечность провоцирует воспаление травмируемой ткани или само удаление зуба. В большинстве случаев такое состояние не представляет угрозы для здоровья человека.
8. Ушиб лица. После удара нарушается целостность мелких кровеносных сосудов (капилляров), что приводит к отечности тканей.
9. Операция. После хирургического вмешательства наблюдается усиленный приток лимфы к поврежденным тканям. Обычно подобная отечность длится долго и практически не поддается лечению. Проходит сама по себе спустя некоторое время.

Патологии внутренних органов и их систем вызывают хронический отек. Это самая серьезная причина отечности лица, которая требует применения комплексной терапии под наблюдением медицинских работников.

Удержание жидкости может влиять на почки, сердечно-сосудистую и эндокринную систему. Часто отек является сигналом о нарушениях метаболизма печени, лимфы и белка.

pokrasote.com

Убираем отек с лица быстро
Соляной компресс
Контрастный компресс
Народные средства от отеков
Как быстро убрать опухшее лицо
Картофельная маска
Зеленый чай
Маска из петрушки

Отечность лица может возникнуть по разным причинам, например, при злоупотреблении жидкостью незадолго до сна, после бурной вечеринки с распитием спиртных напитков, из-за проблем с почками или сердцем. Существует масса методов, позволяющих устранить данную проблему. Именно о них и пойдет речь далее.

Убираем отек с лица быстро

С ситуациями, когда себя нужно привести в порядок максимально быстро, женщины сталкиваются очень часто. Поэтому знать, как снять отек с лица всего за несколько минут будет полезно каждой представительнице прекрасного пола. Для этого можно воспользоваться одним из следующих методов.

Соляной компресс

Очень эффективный метод, но использовать его можно лишь в крайних случаях.

В двух литрах достаточно горячей воды растворите четыре ложки столовые соли.Как снять отек с лица
В получившемся растворе намочите махровое полотенце, отожмите и наложите его на лицо, открытым оставьте лишь нос, чтобы у вас была возможность дышать.
Сверху компресс укройте сухим полотенцем. Держите его до остывания.
Такую процедуру следует повторить трижды. После этого умойтесь и нанесите на кожу крем, лучше питательный.

Контрастный компресс

Вам потребуется две миски, одну заполните холодной водой (для лучшего результата в нее можно добавить лед), другую — терпимо горячей.
Полотенце смочите в горячей воде, отожмите и наложите его на лицо. Такой компресс нужно держать до остывания.
Далее полотенце смочите в холодной воде и приложите его к лицу на сорок секунд. Повторите процедуру четыре раза.

Как убрать отек с лица еще? Можно использовать кубики льда. Такой способ подойдет при не очень выраженных отеках. Чтобы их устранить, достаточно протереть лицо льдом. Для этого можно использовать обычный лед из воды, но наилучший эффект оказывают замороженные отвары березовых почек, подорожника, ромашки.

Народные средства от отеков

Причиной отеков обычно становится задержка в организме жидкости, решить эту проблему можно и при помощи некоторых народных методов. Эффективным способом того, как убрать отекшее лицо, можно считать мочегонные средства. Конечно, моментально они не подействуют, но хорошо помогут справиться с отечностью, возникающей регулярно.

Обладает мочегонным эффектом настой хвоща, березовых почек или лопуха, чай из шиповника или брусники, отвар из семени льна. Хорошее действие оказывают сборы, например, можете приготовить следующий:

В равных количествах смешайте листья крапивы, толокнянки, зверобоя, подорожника и измельченные плоды шиповника.Красное отекшее лицо
Ложку столовую смеси запарьте 600 миллилитрами кипятка.
После полного остывания, настой процедите.

Пить его необходимо по стакану трижды в день.

Красное отекшее лицо поможет быстро привести в порядок другое народное средство — розмариновая вода. Она не только довольно быстро убирает отеки, а и улучшает в клетках кожи метаболизм, дезинфицирует и тонизирует. Чтобы приготовить такое средство:

Хорошенько измельчите три свежие крупные веточки розмарина и залейте их стаканом довольно горячей воды.

Смеси необходимо дать настояться неделю в холодильнике. После чего воду можно применять.

www.pozvonochnik.info

Причины опухания лица

Все причины можно разбить на две большие группы: связанные с заболеванием и ситуативные.

Кратко перечислим максимум возможных причин:

Проблемы в работе почек (если отечность сконцентрирована большей частью под глазами). Также причиной нарушения водно-солевого обмена могут стать: заболевания мочеполовой системы, беременность, токсикоз, начало менструации.
Проблемы в работе сердца и органов кровообращения.
Респираторные инфекции. Воспаляются лимфоузлы, затрудняется отток лимфы, отсюда и отек.

Такие отеки нельзя лечить охлаждающими компрессами!

Если отек сопровождают зуд, сыпь на коже, покраснение глаз, чувство удушья, ощущение щекотания и сдавленности в горле, резко изменившийся цвет лица, необходимо срочно обратиться к врачу!

Чуть ниже мы разберем, как избавиться от косметического дефекта из-за переутомления и недосыпа (после вечеринки, корпоратива и пр.). Но перед процедурами убедитесь, есть ли основания подозревать заболевание. Следует проанализировать, какие обстоятельства предшествовали появлению отеков, насколько часто опухает лицо.

Шесть приемов для быстрого снятия отека

Как снять утренний отек с лица после вечеринки, недосыпа? Эффективные меры, чтобы вернуть кожу в нормальное состояние быстро:

Холодный компресс: 10 минут бросайте горстями на кожу холодную воду либо смочите мягкую ткань прохладной водой, положите на лицо.
Лед завернуть в ткань, приложить к лицу, не задевая область вокруг глаз.
Вместо холодной воды использовать настой из трав: стакан кипятка на 1-2 чайные ложки ромашки, мяты, зверобоя. Применять в виде компрессов.
Зеленый чай. Правильно заваренный, охлажденный до комнатной температуры чай, в компрессах или для умывания.
Не пить утром горячие напитки, не есть соленое, не принимать горячую ванну – отек спадет быстрее. Принять контрастный душ.
Легкий массаж. Но не со скрабом, а лучше взять мягкое косметическое масло (персиковое, авокадо, абрикосовое), добавить пару капель любого эфирного масла (мирт, герань, кипарис, сосна, розмарин, лаванда, апельсин).

Правильный образ жизни как профилактика отеков

Как избавиться от отеков, причина которых в неправильном питании и образе жизни?

Отек утром необязательно свидетельствует о заболеваниях. Организм реагирует на негативные привычки и образ жизни. С такими отеками может столкнуться даже здоровый человек.

Изначальная причина – неправильное питание. Прием пищи ночью или прямо перед сном, избыток соленостей, фаст-фуд, недостаточное питье – все это может быть причиной отека. Какие правила следует соблюдать, чтобы убрать утреннюю припухлость лица?

Сократить употребление соленой пищи или отказаться от нее на некоторое время полностью.
Употреблять достаточное количество жидкости – до 2 литров в день. Не пить перед сном. Прием пищи и воды как минимум за 3 часа до сна.
Рациональное питание. Упор на продукты с большим содержанием клетчатки. Сведение к минимуму обработанной пищи, консервов, острых блюд, газировки, кофе, алкоголя.
Правильный сон – свежий воздух в помещении, высокая твердая подушка, поза – на боку или на спине.

Лечебные средства для внутреннего приема многообразны. Многие из них еще и вкусны, поэтому включите их в свое меню. Можно приготовить настои и отвары следующих трав: медвежьи ушки (толокнянка), лавровый лист, корни одуванчика, листья брусники. Напитки: плоды шиповника, семя льна, на основе укропа, петрушки, томатный сок, свежий ананасовый сок, тыквенный сок или сырая тыква, морковь, творог с яблоками, клюква, лимонный сок и яблочный уксус (добавлять в другие соки и в блюда).

Продукты, которые лучше исключить: сыр, яйца, ветчина, копченая рыба, шоколад, маргарин, выпечка, соусы, жирные молочные продукты, любые продукты с искусственными добавками. Они способны вызывать задержку жидкости в организме.

При нормализации питания проблема отпадет сама собой.

Как избавиться от вредных привычек, связанных с питанием? Есть ряд правил: не заниматься самокритикой, не ругать себя за срывы, установить с собой договорные отношения, исключая что-то из меню, вводить замену, например, сухофрукты вместо сладостей.

Маски из натуральных подручных средств

Как избавиться от отеков и улучшить состояние кожи? Натуральные маски не только снимут отеки, но и будут способствовать общему оздоровлению. У многих средств комплексный эффект.

Эти средства не действуют быстро. Чтобы получить результат, нужно делать два раза в неделю либо курсами по 7-10 дней, после двухдневного отдыха повторить.

Аптечные средства

Убираем отеки после травм, ушибов, вызванные недосыпом.

Гели, которые помогут снять отеки лица и кожи вокруг глаз:

Троксевазин. Не предназначен для кожи лица, но способен за 3-4 дня устранить отечность и синюшность вокруг глаз.
Лиотон-гель. Не очень подходит обладательницам сухой кожи. Для жирной и нормальной – идеально. Нанести тонким слоем на отекшие участки.
Гепариновая мазь имеет массу противопоказаний, применение следует согласовать с врачом. Наносить очень тонким слоем, легкими похлопывающими движениями, не чаще одного раза в день.

Существует масса аналогичных средств: Долобене-гель, Проктозан, Ауробин. Все они предназначены для лечения ушибов, отеков мягких тканей, геморроя, трещин. Могут снимать отеки кожи лица, но требуют аккуратного и продуманного подхода. Не являются косметическими средствами. Тщательно изучите инструкцию и состав.

travmaoff.ru

Причины

Прежде, чем начинать бороться с опухлостью, важно разобраться в том, почему она возникла. Каждый случай требует своего особенного, единственно верного подхода.

Одна из самых распространённых причин появления припухлости – нарушения режима бодрствования и ночного отдыха. Сюда относится и недосып, и слишком долгий сон, который также не полезен для организма. Норма для взрослого человека – 7-8 часов в сутки. Этого времени хватает, чтобы восстановить силы. Отёчные, тяжёлые веки – признак нарушений в этой области.
Хроническая усталость влечёт за собой разного рода негативные изменения в работе организма. Появление мешков под глазами и опухание носогубной области – следствие недостатка отдыха.
Самая известная причина, вследствие которой проявляется отёк лица – это избыточное употребление жидкости на ночь. Особенно от этого страдают люди, перешедшие тридцатилетний рубеж. У них начинают замедляться метаболические процессы, и всё выпитое будет задерживаться в организме.
Прежде чем убрать отёки с лица, нужно нормализовать своё питание. Вызвать это неприятное явление может и избыточное употребление пищи, и, наоборот, голодание, слишком строгая диета.
Одутловатость может появиться в холодный период, когда включено центральное отопление. Главный метод борьбы в этом случае – увлажнение воздуха с помощью специальных приборов или мокрых полотенец на батарее, а также регулярное проветривание.
Отёчность лица может появляться вследствие остеохондроза шейного отдела позвоночника. Блокирование нервов деформированными межпозвонковыми дисками вызывает онемение и застои жидкости.
Ещё одна медицинская причина – заболевания сердечно-сосудистой системы. В этом случае отекает не только лицо, но и кисти рук, и ступни.
Болезни почек вызывают нарушение циркулирования жидкости в организме, а оно, в свою очередь, опухлость.
Ещё одна причина – аллергическая реакция на те или иные раздражители (пищевые, пылевые, сезонные, и др.).
Прежде, чем убрать опухоль с лица, убедитесь, нет воспаления в ротовой полости или в области лимфатических узлов.
При беременности нарушается жидкостный баланс, и могут возникать отёки.
Несогласованное со специалистом употребление антибиотиков или поливитаминов в больших количествах может спровоцировать опухлость лица.

Как избавиться от отёков?

Существует большое количество народных способов того, как убрать отеки на лице. Некоторые из них не совсем безопасны, другие не эффективны. Мы выбрали те, которые реально способны помочь в борьбе с проблемой и при этом не навредить.

Соляной компресс

Если вы проснулись утром с опухшим видом, и нужно срочно убрать отёк с лица, подойдёт следующее средство. Возьмите 100 грамм соли, растворите в двух литрах горячей воды. Следите, чтобы все крупинки исчезли. Намочите в растворе чистое полотенце или марлю, сложив её в несколько слоёв. Компресс нужно приложить к лицу, он должен быть настолько тёплым, насколько вы сможете вытерпеть. Только опасайтесь ожогов! Сверху можно утеплить ткань полиэтиленом. Когда компресс остынет, намочите его в тёплом растворе снова и повторите манипуляции. В целом, процедуру можно повторять три раза. После её окончания хорошенько умойтесь и нанесите на кожу увлажняющий крем той марки, к которой вы привыкли.

Следует помнить, что соляной компресс – жёсткая процедура. Применять его нужно только в крайних случаях – если требуется срочно привести своё лицо в порядок.

Контрастные компрессы

Как снять отёчность с лица? Поможет резкая последовательная смена горячего и холодного воздействия. Возьмите две ёмкости. Одну наполните горячей водой или отваром ромашки/липы, другую – холодной (можно добавить туда кубики льда). Пропитывайте полотенце поочерёдно в первом и во втором сосуде и прикладывайте на минуту к лицу. Общая продолжительность процедуры – полчаса.

Кубики льда для умывания с травами

Если проблема того, как убрать отёчность, беспокоит вас достаточно часто, и вы уже знаете особенность своего организма задерживать жидкость, можно позаботиться о своём внешнем виде заранее. Заварите в горячей воде (идеально, если вы используете термос) лекарственные травы – какую-то одну, либо смесь.

Это может быть подорожник герань, тысячелистник или шалфей, кора дуба или берёзовые листья, лекарственная ромашка или чабрец.

Когда отвар настоится (должно пройти не менее двух часов), процедите его и разлейте по формочкам для льда. Заморозив травяное умывание, вы будете иметь возможность бороться с отёками ежедневно. Особенно эффективно данное средство против мешков под глазами и припухлостей на веках, которые оно быстро убирает. Одновременно вы будете напитывать кожу полезными веществами, тонизировать её и сохранять молодость и здоровый цвет.

Травяной чай

Несмотря на то, что отёк сам по себе – это задержка жидкости в организме, некоторые напитки способны изгонять лишнее и снимать припухлость. Если данная проблема вам знакома не понаслышке, стоит трижды-четырежды в день употреблять травяные чаи (примерно по полстакана). Для заваривания подойдут листья земляники и брусники, ягоды шиповника и молодая крапива, чабрец и подорожник.

Если вы решили убрать отёчность с лица данным методом, необходимо помнить о двух вещах. Во-первых, травы в большинстве своём обладают мочегонным эффектом, поэтому пить их перед ответственным мероприятием, важным совещанием или путешествием не стоит. Во-вторых, некоторые отвары могут повредить беременным, например, чабрец обладает свойством стимулировать схватки. При вынашивании ребёнка перед тем, как употреблять настой, нужно проконсультироваться с вашим акушером-гинекологом.

Картофельный компресс

Как убрать опухоль, появившуюся из-за скопления жидкости в слоях эпидермиса? Возьмите пару картофелин, очистите и вымойте их, натрите на мелкой тёрке. Смешайте с горсткой овсянки мелкого помола. Наложите получившуюся массу на лицо, сверху прикройте марлей или салфеткой. В идеале нужно выдержать картофельно-овсяный компресс не меньше полутора часов.

По окончании процедуры всё аккуратно уберите, умойтесь и намажьте лицо вашим обычным кремом.

Если отёк беспокоит вас в области век, приложите к ним на полчаса дольки, отрезанные от картофелины.

Чайный компресс

Ещё наши бабушки знали, как быстро убрать отёк с помощью чая. Нужно заварить хороший крупнолистовой чёрный или зелёный напиток, процедить его, намочить в получившейся жидкости полотенце и приложить его к лицу. Лучше, если вы найдёте возможность продержать такой компресс более получаса, в идеале – 40-45 минут. Завершить процедуру нужно умыванием кубиком льда, талой водой или снегом (если есть такая возможность).

Лавровый лист

Это действенный способ при отёках, вызванных скоплением соли. Например, вы знаете, что накануне съели маринованных огурчиков или выпили слишком много минеральной воды. Как же снять отек с лица быстро? Заварите 5-7 листочков лавра в стакане кипятка, намочите полотенце и приложите к коже на полчаса. Если нет противопоказаний, выпивайте дважды в день по столовой ложке настоя.

Массаж

Среди всего разнообразия способов борьбы с припухлостью есть и массаж. Его функция – восстановить кровообращение, клеточный обмен и лимфоток.

Умойтесь обычным способом, протрите лицо льдом, намажьте руки кремом и приступайте.
Для начала в течение пяти минут похлопывайте ладонями по области щёк.
Следующее действие – движение указательными пальцами по орбитальным костям под глазами к переносице и обратно (5 минут).
Завершите массаж, совершая энергичное движение с надавливанием от переносицы к вискам и вниз, к области шеи.
Сделайте такой массаж 10-12 раз кончиками четырёх пальцев, после этого на несколько минут закройте глаза и расслабьтесь.
Массаж окончен. Данный способ – прекрасный вариант того, как убрать отеки на лице.

legkopolezno.ru

Причины появления отёчности

нарушение деятельности почек и надпочечников;
злоупотребление жёсткими диетами, в частности, неправильное питание;
осложнения сердечной и сосудистой системы;
некорректная деятельность эндокринных желез;
чрезмерное употребление жидкости (в т.ч. алкоголь) перед сном;
аллергическая реакция;
авитаминоз или переизбыток определённых витаминов и элементов;
приём сложных антибиотиков в самовольном порядке (отсутствие контроля со стороны врача);
отдых на слишком высокой или, напротив, низкой подушке;
приём солёной, острой, жирной пищи незадолго до сна;
общий перегрев организма, обезвоживание;
медленное кровообращение.

Народные средства от отёков на лице

Соль
Способ считается действенным, но применять его рекомендуется только в экстренных случаях. Приготовьте раствор из 110 гр. измельчённой пищевой соли и 2,2 литров крутого кипятка, дождитесь растворения состава и его частичного остывания до приемлемой температуры (смесь не должна обжигать лицо). Смочите в нём плотное полотенце, немного отожмите и приложите. По желанию сверху можно поместить пищевую плёнку, чтобы компресс дольше сохранял тепло. Время выдержки не ограничено, убирайте полотенце с лица в тот момент, когда оно остынет. После этого смочите его заново и повторите предыдущие манипуляции ещё 2 раза. По окончании процедуры нанесите на кожу гидрогель или увлажняющий крем.

Контраст температур
Приготовьте 2 пиалы: в одну наберите горячую воду, в другую - холодную с кубиками льда. Обмокните полотенце в первую ёмкость, приложите его к лицу на 3-5 минут, после этого смочите ткань во второй чаше, повторите предыдущие действия. Проводите процедуру на протяжении получаса, создавая контраст температур. По желанию можно заварить в первой пиале с кипятком цветки липы или ромашки.

Лёд на травах
Эффективно борется с отёками лёд на основе лекарственных трав. Заварите в крутом кипятке шалфей, герань, тысячелистник, кору дуба или берёзы, липу, ромашковый цвет, чабрец или подорожник. Оставьте на 3 часа, чтобы травы отдали полезные вещества. По истечении срока процедите смесь (по желанию), затем разлейте по формочкам и заморозьте. Протирайте кожу на протяжении 5-7 минут с интервалом в четверть часа. Общее количество протираний за одну процедуру должно составлять 5 раз.

Лекарственный настой
Не многие знают, но действенным способом устранения отёков на лице являются лекарственные настои из трав, которые необходимо принимать внутрь. Чтобы правильно приготовить состав, смешайте между собой 100 гр. шиповника, 20 гр. зверобоя, 35 гр. чабреца, 30 гр. листьев крапивы, 20 гр. толокнянки и 25 гр. подорожника. Залейте растения 1,3 литрами крутого кипятка, дайте настояться 1 час. По истечении времени процедите через фильтр из марли и ваты, принимайте внутрь 3 раза в сутки по 150 мл.

Сырой картофель

Хорошо вымойте 2 средних клубня картофеля, натрите на тёрке с мелкой секцией или измельчите их любым удобным способом. Не удаляйте кожуру. Смешайте полученную кашу с 20 гр. овсяных хлопьев крупного помола, распределите на лицо обильным слоем. Приложите сверху марлю или бинт, чтобы смесь не опадала. Время выдержки должно быть максимальным, по возможности ложитесь отдыхать на 1,5-2 часа. Если отёк образовался на веках, приложите к ним не кашу, а толстые дольки картофеля.

Чай
Способ известен своими свойствами издавна, ещё наши бабушки его использовали для борьбы с отёками. Заварите 45 гр. листового чая в 300 мл. крутого кипятка, подождите четверть часа, чтобы смесь настоялась. После этого процедите состав, обмокните в него полотенце и приложите к лицу. Выдержите не менее 45 минут. В летнее время нужно готовить компресс на основе чёрного чая, он одновременно подчеркнёт загар. Зимой лучше воспользоваться чистым зелёным чаем, который обладает осветляющими свойствами. По окончании процедуры необходимо протереть кожу льдом или умыться талой водой.

Лавровый лист
Если отёк вызван чрезмерным скоплением соли и, как следствие, жидкости в подкожных покровах, попробуйте устранить его настоем из лавровых листьев. Заварите в 200 мл. крутого кипятка 5 шт. лаврового листа, настаивайте 1 час. После этого сделайте компресс, обмокнув полотенце в раствор. При желании можно выпивать 2 раза в день по 1 столовой ложке настоя, чтобы увеличить эффективность процедуры.

Творог и овощи
Помимо того что маска снимет отёк с лица, она также подтянет кожу и сделает её более упругой. Чтобы правильно приготовить смесь измельчите в блендере 45-50 гр. ягод рябины, превратив их в кашу. Разотрите 40 гр. жирного творога с 10 гр. тростникового сахара. Натрите на мелкой тёрке или измельчите в комбайне половину моркови и 1 сырой клубень картофеля. Смешайте все компоненты между собой, добавьте 30 мл. облепихового масла и 5 ядер грецких орехов, предварительно растолчённых. Покройте массой лицо, сверху наложите кусок марли, чтобы состав не опадал. Подождите 30-40 минут, затем умойте холодной водой и протрите кожу льдом. При необходимости проведите процедуру повторно.

Кукурузные рыльца и петрушка
Частой причиной припухлости лица принято считать нарушения деятельности сердечной мышцы. Если вы относите себя к этой категории лиц, поступите следующим образом: обдайте 800 мл. горячей воды 40 гр. кукурузных рылец, настаивайте 2,5-3 часа, после чего процедите. Вмешайте в раствор 20 гр. жидкого мёда, подогрейте настой и употребляйте его через каждые 4 часа по 200 мл. в течение всего дня. Наряду с этим заморозьте пучок петрушки, затем измельчите её в блендере и сделайте маску, оставьте на полчаса.

Особенно актуальным массаж считается в утреннее время суток, когда отекают веки, область под глазами, щёки. Для начала умойтесь холодной водой и протрите кожу косметическим льдом на основе лекарственных трав. Смажьте руки кремом, начинайте похлопывать по щекам на протяжении 3 минут (интенсивно, но не сильно). Затем нанесите на область вокруг глаз специальный крем, водите по линии орбитальной косточки в течение 5 минут, восстанавливая кровообращение. Разглаживайте лицо руками, двигаясь от переносицы к вискам, сильно не надавливайте. Общее время массажа должно быть не менее 25-30 минут. По окончании процедуры умойтесь несколько раз сначала тёплой водой, затем ледяной.

Мочегонные препараты от отёков на лице
Очень часто отёки на лице вызваны скоплением жидкости, это происходит по причине нарушения водно-солевого баланса. В таком случае вам помогут мочегонные средства, которые отпускаются без рецепта. Приобретите медвежьи ушки, заварите 20 гр. растения в 300 мл. крутого кипятка, дайте настояться 2 часа. Процедите, выпивайте по столовой ложке 3-4 раза в сутки после приёма пищи. Помимо того что средство выводит лишнюю жидкость, оно также является отличным профилактическим средством заболевания почек. Вы можете приобрести мочегонные местного назначения в форме таблеток, но они менее эффективны.

Наряду с народными средствами, мочегонными препаратами и массажем используйте косметический лёд. Протирайте им кожу до и после использования масок/компрессов. Это значительно увеличит шансы на успех. Возьмите за привычку каждое утро тонизировать лицо подобным образом в качестве мер профилактики.
В случаях, когда отёки появляются не только на лице, но и на теле, готовьте ванну с измельчённой морской солью. Принимайте её по полчаса 2 раза в день. Длительность курса должна составлять минимум неделю.

Отёки могут быть следствием нарушения работы внутренних органов, поэтому при длительном и безрезультатном лечении обратитесь к врачу. Следите за рационом, не употребляйте на ночь солёную и тяжелую пищу, не пейте слишком много жидкости перед сном, особенно это касается алкоголя.

howtogetrid.ru

Причины отечности лица

Припухлость и одутловатость на лице развиваются по следующим причинам:

Во всех случаях, когда отечность лица не связана с общим заболеванием организма, помогут народные и некоторые аптечные средства. Перед применением любых из них необходимо изучить противопоказания и проконсультироваться со специалистом, чтобы не навредить здоровью.

Экстренные народные средства от отеков

Итак, выяснив причину образования мешков под глазами, можно приступать к ее устранению. Очень часто быстро снять отеки с глаз помогает изменение образа жизни, коррекция питания, устранение дискомфорта в спальне. Нормализовав все эти составляющие, вы будете просыпаться по утрам со свежим лицом и забудете про отеки. Этот процесс требует определенного времени, поэтому пока попробуем решить проблему отечности лица при помощи народной медицины в домашних условиях.

К самым эффективным народным средствам экстренного характера можно отнести следующие:

Народные экспресс-методы снятия отеков хорошо работают в том случае, если отечный процесс связан с внешними факторами и носит временный характер. При болезненных состояниях всего организма нужны более серьезные меры.

Еще несколько быстрых способов борьбы с отеками, мешками и синяками под глазами предложено в видео-ролике:

Аптечные средства для быстрого снятия отечности под глазами

Из аптечных средств можно воспользоваться мазями от отеков, однако применять их нужно с крайней осторожностью, чтобы не навредить коже. Мази и гели довольно быстро устраняют отечность и синяки под глазами. В самых экстренных случаях допускается использование мазей от геморроя или варикоза. У этих средств буквально моментальный эффект, но часто использовать их нельзя.

Мази для экстренных случаев:

Убрать мешки под глазами за короткое время можно при помощи специальных пластырей на основе увлажняющих и тонизирующих средств – сока алоэ, экстракта камелии. Использовать пластыри очень удобно, они предназначены для ежедневного ухода. Пластырь крепится под глазами на 15-20 минут. Он оказывает дренажный эффект, устраняя застойные явления в области вокруг глаз.

Если у вас наблюдается склонность к отеканию глаз по утрам, рекомендуем использовать для ежедневного ухода аптечный крем для кожи вокруг глаз с кофеином. Он активизирует кровообращение в тканях, и отеки проходят быстрее.

Для улучшения состояния кожи вместе со своим обычным кремом используйте витамин Е в капсулах. Ваша кожа будет более увлажненной, морщинки разгладятся, лицо будет выглядеть моложе.

Мочегонные средства в борьбе с отечностью

В крайних случаях допустимо использовать мочегонные средства. Однако они имеют большое количество противопоказаний, особенно для лиц, страдающих заболеваниями сердца и почек. Из аптечных популярны препараты «Фуросемид», «Лазикс» и пр. Прибегая к такому сильному средству, не забывайте, что примерно через час вам понадобится туалет и будет востребован возможно на протяжении нескольких часов (зависит от индивидуальных особенностей организма), поэтому планируйте дела согласно новым потребностям. Отеки тоже уйдут не мгновенно.

Заменителем аптечных средств станут мочегонные травы, которые способны снять отечность с лица. Вот перечень растений, обладающих способностью удалять излишки воды из организма:

листья, почки и сережки березы;
листья и ягоды брусники;
трава хвоща;
крапива двудомная;
леспедеца двуцветная;
листья и корни петрушки;
фиалка;
семена укропа;
золототысячник;
листья и ягоды черной смородины.

Использование травяных отваров и настоев более безопасно для здоровья, чем применение аптечных мочегонных препаратов. Однако и у них есть противопоказания, поэтому не забывайте изучать инструкцию на упаковках трав.

Если у вас нет серьезных хронических заболеваний, то лучше всего поможет брусничный морс или отвар брусничных листьев. Особенно хорошо брусника справляется с отеками у беременных женщин.

Быстро и без последствий выводит лишнюю воду из организма семя укропа. Эффект может проявиться уже через 30 минут после приема отвара.

Снятие долговременных отеков

Если отеки на лице появляются регулярно, необходимо провести диагностику организма и выявить причину этого явления. В домашних условиях снятию долговременных отеков поспособствуют следующие рецепты:

Еще несколько полезных проверенных способов избавления от отеков под глазами представлено в видео-ролике:

В заключение

Все эти методы посвящены быстрому снятию внешних симптомов внутреннего неблагополучия вашего организма. Отеки — это признак проблем в организме. Если они становятся частым и даже привычным явлением, не затягивайте с визитом к врачу, чтобы не ухудшить состояние здоровья еще больше.

kozha-lica.ru

Как справиться с отеком?

Конечно же, если это состояние связано с каким-то заболеванием, то необходимо в первую очередь лечить его, а потом уже снимать сами симптомы. Если вы точно не уверенны в диагнозе, то посетите для начала терапевта и сдайте основные анализы.

Как предотвратить отек лица:

Контролируйте употребление жидкости перед сном. Норма для взрослого человека – 1.5 л воды в день. Кстати, лучше пить именно чистую воду, а не чаи, напитки и т.д.
Питайтесь здоровой пищей, ограничьте потребление слишком соленых блюд и сладенького, ведь они вызывают чувство жажды.
Отдыхайте достаточное количество времени (сон должен длиться 8 часов). Беременным отдых особенно важен, но также нужны и прогулки на свежем воздухе. Старайтесь не нервничать и сохранять спокойствие.
Подберите для себя хорошую, удобную подушку. Особенно эффективной будет ортопедическая.
Избегайте воздействий не проверенных химикатов, лекарств и косметики, чтобы не возникла аллергическая реакция.
Помните про вред алкоголя и не злоупотребляйте ним.
Лечите вовремя кариес, иначе воспаление и опухлая щека вам обеспечены.

Чем можно снять отек?

Как снять отек с лица быстро в домашних условиях:

Заваривайте и пейте настой из трав (например: шиповника, душицы, ромашки, крапивы). Они выводят лишнюю воду из организма и улучшают обмен веществ. Можно приобрести в аптеке мочегонный чай, состоящий из целого сбора трав. Курс (1-2 недели) такого питья поможет снять отечность с лица, особенно если у вас проблемы с почками. Если у вас дома есть зеленый чай – выпейте его, он также способствует выведению лишней воды.
Быстрый способ снять отечность – протереть лицо кубиком льда, тогда оно станет не таким припухлым. Заморозить можно огуречный сок, минералку или отвары трав, так эффект будет еще заметнее. Но этот метод нельзя использовать, если у вас купероз, так как действие холода усугубит ситуацию.
Если после сна у вас опухшие веки – приложите чайный пакетик на глаза на 15 минут (а лучше применять натуральную заварку, смочив в ней марлевый тампон).
Еще один способ – легкий массаж. Его делают с помощью крема плавными, круговыми движениями. Массаж улучшит циркуляцию жидкости под кожей и снимет отек.
Быстро снять отеки на лице, появившиеся после сна, возможно из-за недосыпания, стрессов или употребления большого количества воды или спиртного, поможет прохладный компресс. Используйте просто воду или тот же отвар (календулы, ромашки, мяты). Он будет особенно полезен для лица. Чтобы с утра привести себя в порядок, можно сделать контрастные умывания холодной и горячей водой.
В случаях, если припухлость лица связана с аллергией, примите антигистаминный препарат. Но это подействует при легких видах аллергии, при тяжелой реакции нужно обращаться к врачу терапевту.

Эти методы будут эффективными, если отек не связан с заболеванием. В противном случае лицо начнет опухать снова, так что лечиться нужно обязательно.

Домашние маски от отеков лица

Быстро и надежно убирают отечность лица специальные маски. Их можно приобрести в аптеке либо же сделать в домашних условиях.

1. Маска с желатином.

Ингредиенты:

желатин – 1 ч. л.;
сметана – 1 ч. л.;
кипяченая вода – 100 мл.

Растворить желатин в теплой воде, добавить сметану и перемешать. Нанести на лицо на 15 минут.

2. Маска с картофелем от отека лица.

Ингредиенты:

квашеная капуста – 1 ст. л.;
картошка сырая – 1 шт.;
витамин С или А (в ампулах) по желанию.

Картофель натрите на терке, соедините с капустой и немного отожмите их. Замотайте овощи в марлю и наложите компресс на лицо. Держите 15-20 минут, затем снимите и умойтесь прохладной водой. Эта маска эффективно и быстро поможет снять отеки на лице, особенно под глазами. Можно использовать просто картофель, без добавок.

От мешков на нижних веках помогает ломтик сырого, охлажденного картофеля или огурца. Против отека лица применяют варенную в мундире картошку. Ее нужно размять и смешать с молоком до консистенции сметаны, чтобы ее удобно было наложить на лицо. Смыть эту маску через полчаса и намазать кожу кремом.

Это эффективное домашнее средство от отеков под глазами сделает кожу нежной и гладкой.

Понадобится:

персик;
сметана – 1 ст. л.

Как готовить: персик измельчить в блендере, смешать его со сметаной. Нанести эту смесь на лицо на четверть часа. Смыть прохладной водой.

4. Маска с овсянкой в домашних условиях.

овсянка – 2 ст. л.;
ромашка – 4 ст. л.

Из ромашки нужно сделать отвар. Овсянку перемолоть и залить кипятком (можно использовать и целые хлопья, а для запаривания – молоко). Смешать отвар и кашу в равных пропорциях. Покрыть этой смесью лицо и прилечь на 15 минут. Есть еще рецепт с овсянкой и измельченным яблоком: компоненты смешиваются в равных пропорциях и налаживаются на лицо до высыхания. Маска из овсянки поможет быстро снять отек и раздражение, а также питает и смягчает кожу.

5. Маска из огурца.

Продукты:

свежий огурец;
крахмал – 0.5 ч. л.;
оливковое масло – пол чайной ложки;
сок алоэ – 1 ст. л.

Рецепт: из огурца нужно выдавить сок, смешать его с остальными компонентами и использовать в качестве маски. Умываться прохладной водой. Такое средство освежает кожу и устраняет отечность лица.

6. Маска с тыквой.

Ингредиенты:

тыква (отваренная) – 2 ст. л.;
1 ч. л. меда.

Для приготовления маски необходимо просто смешать тыкву с медом. Держать ее на лице 15 минут, затем умыться.

7. Гречка от отечности.

Необходимо перемолоть крупу (в блендере или кофемолке), положить ее в полотняный мешочек и опустить в кипящую воду на 2-3 минуты. Когда гречка остынет, прикладывайте ее к лицу. Это содействует снятию отека после сна и освежает лицо.

8. Маска из яичного белка.

Эффективное средство от отеков, вызванных солнечными лучами. Необходимо взбить хорошенько белок и намазать им лицо с помощью ватного тампона. Когда подсохнет – смыть теплой водой и нанести питательный крем, чтобы кожа не стягивалась.

9. Петрушка.

От мешков под глазами применяют зелень петрушки. Ее нужно порубить, замотать в марлю и приложить к проблемным местам на 15 минут.

Помните, что если отек лица появляется снова и снова, даже если вы соблюдаете все рекомендации и делаете маски, то это – серьезный повод обратится к врачу. Такой симптом может свидетельствовать о различных нарушениях со стороны сердечной и гормональной системы или работы почек. Настораживать должна сильная аллергическая реакция с отечностью, от которой лицо меняется до неузнаваемости.

На вопрос, почему отекает лицо, четко ответить может только врач после обязательного проведения обследования. Ведь причин данного нарушения много и не все они сопровождаются дополнительными симптомами. В первую очередь это касается наличия внутренних хронических заболеваний, нарушенного обмена веществ, а также неполноценной работы эндокринной системы. Лишь после точного определения факторов, вызывающих патологию, специалист посоветует, как быстро снять отек с лица и не допустить проблемы в дальнейшем.

Обнаруженные причины и лечение самой патологии должны соответствовать между собой. Незамедлительного осмотра врачом требует сильный отек, если он наблюдается у ребенка. У мужчин одутловатость лиц чаще всего спровоцировано аллергией или ушибом. Лечение в домашних условиях возможно, если есть четкие причины патологии, например, ушиб или аллергия на укус насекомого. Если же в течение первых трех дней заметного улучшения не наблюдается, что делать дальше сможет рассказать только врач. Нередко у женщин склонность к отекам лица передается по наследственности. Из наиболее распространенных причин временной безболезненной опухлости стоит выделить сон в неправильной позе и наличие вредных привычек.

Причины возникновения отека лица

Причины отека в области лица могут быть спровоцированы серьезными внутренними заболеваниями, генетической предрасположенностью и даже результатом перенесенного нервного срыва, что приводит к преизбыточной выработке адреналина, а значит, задерживает выведение жидкости.

Кроме этого в медицинской практике встречаются подкожное скопление жировой ткани и клетчатки, из-за чего внешне становятся заметны припухлые участки с гнойным содержимым. Гипертония (высокое давление) также может спровоцировать припухлость лица, особенно это касается женщин в период менопаузы (после 45 лет), когда организм перестраивается и таким образом проверяет активность защитных функций.

Хронические болезни

По локализации и внешним признакам (цвет, плотность, размер), которыми отличается отек лица, можно определить какая внутренняя система или орган нуждается в проведении диагностики и обязательном лечении.

Постоянные мешки под глазами, сопровождающиеся и верхней части лица, могут свидетельствовать о нарушениях в работе сердца. Незамедлительное обращение к врачу должно быть при наблюдении посиневшей носогубной складки и покраснения глазных белков.
Большое количество маленьких припухлостей голубовато-белого окраса в верхней части лица являются признаком почечных патологий. При надавливании на них кожа на несколько секунда становится синей.
Если , это может быть симптомом развития брюшной водянки (скопление брюшной жидкости в брюшной полости), вегето-сосудистой дистонии или лимфомы (гематологический тип увеличения лимфатических узлов). Как правило, в таких случаях припухлость сопровождается повышенной температурой. В противном случае есть необходимость проверить глаза и исключить развитие конъюнктивита.
Крупные отеки красного цвета, которые при надавливании становятся белыми, могут быть последствием гипертонии, а также перенесенного сильного стресса, нервного потрясения. Нередко такие отеки являются психосоматическими симптомами.
Случайное распределение больших красных участков с отеками может быть признаком заболеваний печени. Если у пациента имеется печеночная недостаточность, то отекает лицо, добавляется головокружение и посинение кожи вокруг губ.

Наличие любого из симптомов является веской причиной для незамедлительного обращения к врачу-терапевту и проведения обследования. Особенно это касается случаев, когда степень отека снижается днем и повышается ближе к вечеру.

Ушибы и травмы

Незначительный отек лица от ушиба или оперативного вмешательства патологией не является.

Образовавшиеся гематомы и сам отек считаются травматическим, если наблюдается после:

драки или неудачного падения;
удаления зуба или некоторых их заболеваний (флюс);
аппаратной или инъекционной процедуры омоложения (пилинг, мезотерапия, биоревитализация);
нанесения татуировок и татуажа с введением под кожу специального красящего пигмента.

Если возникают отеки после подобных манипуляций, значит организм старается защититься от воздействия опасных внешних факторов.

Какое-либо лечение в таких случаях является бессмысленным, поскольку организму необходимо лишь время для полного восстановления, правильное питание, а также полноценный отдых.

Патологии почек и сердца

Опухшее лицо с большими светлыми участками вокруг носа и под глазами чаще всего является признаком нарушения работы почек. Необходимость обращения к врачу обусловлена возможными осложнениями (если опухает не только лицо, но и шея), среди которых стоит выделить пиелонефрит, нефропатию, печеночную недостаточность и токсическое поражение органов и систем.

Сердечные отеки отличаются от заболеваний почек тем, что опухание тела начинается снизу (с ног) и только потом доходит до лица. Большие красные пятна зачастую холодные и сопровождаются учащенным сердцебиением. Если первые нехарактерные отеки обнаружены в области ног, то следует проверить работу левого желудочка, если же в области груди, то правого.

Среди факторов, способствующих отеку мягких тканей, который при осмотре напоминает почечный, также может быть:

чрезмерно большое количество выпитой жидкости (особенно алкоголь и кофе) перед сном;
употребление перед сном слишком соленых, копченых или жареных блюд, что в свою очередь замедляет вывод токсинов и воды из организма.

Отдельно стоит выделить переизбыток натрия в организме, что не только проявляется , но и провоцирует замедленную работу почечной системы.

Аллергия

Если опухает одновременно лицо и шея, то это может быть аллергическая реакция.

Среди симптомов стоит обратить внимание на:

алый цвет пятен, которыми кожа покрывается сверху вниз;
быстрое протекание патологии (от нескольких минут до пары часов в зависимости от количества воздействующего аллергена);
наличие беспокоящего дискомфорта (место опухлости болит и чешется).

Если аллергия вызвана укусом насекомого, то лицо может опухнуть с одной стороны, при этом у пациента дополнительно наблюдается одышка, высокая температура и возможны галлюцинации.

Лечение в таких случаях может быть лишь симптоматическим – если кожа сильно зудит и имеется повышенная температура. Сама припухлость может сойти лишь после того, как организм справится с интоксикацией. При укусах змеи необходимо срочно обратиться к врачу.

Возрастной фактор

Нарушение в виде припухших пятен считается нормой, если женщине больше сорока лет или она находится на этапе развития климакса. Речь идет о последствиях нарушения лимфатического обмена, которые не сопровождаются болью или каким-либо дискомфортом. В остальных случаях необходима консультация и осмотр специалиста. Особенно это касается случаев, когда:

опухшие участки кожного покрова не меняются в цвете (не бледнеют и не краснеют), но на ощупь кажутся холоднее;
проявление патологии не зависит от времени суток и длительное время не проходят (несколько дней);
правая или левая сторона лица опухают больше (несимметрично);
после надавливания рельеф кожи не восстанавливается сразу (остается ямка).

Особенность такой патологии заключается в трудности лечения, поскольку консервативный метод зачастую является безрезультатным. Адекватно оценить ситуацию и правильно назначить лечение в таких случаях может врач-флеболог, который специализируется на функционировании сосудистых систем.

Беременность

Отек на лице является допустимой нормой и на этапе беременности, что обусловлено гормональной перестройкой. При этом наблюдение отклонений у врача позволит предупредить развитие гестоза (осложнение имеющейся беременности).

Наличие опухлостей может быть опасным для самого плода, поскольку нарушенный отток жидкости приводит к кислородному голоданию.

Кроме этого необходимо исключить отечность внутренних органов, которая никак не проявляется внешне, но крайне опасна для жизни женщины и развивающегося плода.

О возможной опасности следует задуматься, если:

патология сопровождается покраснением глазных белков, частыми кровотечениями из носа, а также повышенным давлением и ярко выраженным упадком сил;
имеется одышка при отсутствии физических нагрузок, например, во время спокойного отдыха на кровати;
наличие белка в моче, что можно проверить при сдаче анализов;
опухлость наблюдается не только на лице, но также на руках, ногах и спине.

Наблюдение даже одно или двух из перечисленных симптомов является причиной для обязательной консультации с врачом и проведения обследования. Особенно это важно для предупреждения гестоза на поздних сроках беременности.

Инфекционные процессы

Причиной отека лица может быть попадание в организм большого количества болезнетворных микроорганизмов (инфекционный мононуклеоз). Сама болезнь встречается достаточно редко, считается неизлечимой и может пройти самостоятельно, как ветрянка. В зависимости от характера поражения инфекционный мононуклез может быть ретикулоэндотелиальным или лимфатическим.

Утренняя отечность

Незначительная опухлость лица после ночного сна является абсолютно допустимой нормой, что обуславливается притоком крови и лимфы к лицу, когда человек находится в горизонтальном положении.

Отклонение может быть спровоцировано:

чрезмерным употреблением воды перед сном;
выбором в пользу высоких подушек и сна на живота, вследствие чего пережимаются шейные сосуды и нарушается циркуляция крови;
употребление жареных или слишком соленых продуктов на ужин.

Если после устранения перечисленных факторов не проходят, лучше обратиться за помощью к врачу.

Действие алкоголя

Повышенная отечность лица после запоя также не является патологией, поскольку обуславливается замедленным оттоком лимфы, что в свою очередь спровоцировано интоксикацией печеночной и почечной систем. Кроме чрезмерного употребления алкогольных напитков к симптомам опухания может привести и курение.

Одним из самых эффективных способов устранения признаков похмелья является употребление рассола, в котором сосредоточено большое количество солей-электролитов. Именно они способствуют увеличению количества крови и нормализации оттока лимфы. Утром после бурной вечеринки и алкогольного отравления следует сначала выпить рассол, а затем только чистую воду.

Последствия операций

Отекшее лицо после оперативного вмешательства является патологией, если возникшая отечность не проходит в течение первых трех дней. В таких случаях необходим осмотр специалистом с последующим четким выполнением всех предписаний и рекомендаций. Длительность послеоперационного восстановления определяется сложностью проводимых манипуляций, а также индивидуальными особенностями организма пациента. Использование медикаментов и рецептов из народной медицины заранее оговаривается с врачом (в обязательном порядке).

Опухлость после коррекции носа

Косметические процедуры

Достаточно частой причиной отечности лица у женщин является проведение косметических процедур, при которых происходит нарушение целостности кожного покрова, например, наращивание ресниц или татуаж губ (бровей).

Если подготовка к манипуляциям и сама процедура была проведена с соблюдением всех требований стерильности и безопасности, то естественный отек должен самостоятельно пройти в течение первых трех суток и не может сопровождаться болью, зудом или же повышением температуры.

В противном случае необходимо обратиться к специалисту и определить точную причину появления беспокоящих симптомов. Это может быть не только занесение инфекции, но также аллергическая реакция на используемые компоненты (клей или красящий пигмент).

Как быстро снять отек с лица

Предоставить четкие рекомендации, как снять быстро отек и восстановить контуры лица, может только специалист. При этом необходимо исключить возможное воспаление половины лица или любое другое серьезное заболевание. Предлагаемые способы устранения патологии полностью зависят от предпочтений самого пациента, а также наличия возможных осложнений и аллергических реакций на используемые компоненты.

Аптечные препараты

Выбор в пользу аптечных препаратов обуславливается целенаправленным воздействием на причину самого отека, а также возможностью ускорить процесс восстановления без дополнительных приготовлений и настоя каких-либо отваров.

Диуретики

Мочегонные аптечные средства способствуют ускоренному выведению лишней жидкости из организма, а значит, обуславливают снижение отечности на лице. Из рекомендуемых врачами следует выделить такие , как:

Фуросемид;
Трифас;
Торасемид;
Амилорид;
Верошпирон;
Лазикс.

Отдав предпочтение такому способу лечения, следует быть готовым к тому, что уже через некоторое время (зависит от индивидуальных особенностей организма) понадобится туалет. Быстро снять отек с лица тоже не получится, отечность сойдет постепенно.

Именно поэтому прием мочегонных препаратов не является одним из лучших и наиболее эффективных способов борьбы с патологией. Кроме того, многие из таких средств выводят из организма полезный кальций, а также могут вызывать привыкание. Еще до первого приема следует ознакомиться с противопоказаниями.

Мази, гели, крема

Бороться с отечностью также помогают специальные мази и гели. Их применение следует заранее обсудить с врачом, поскольку возможны побочные эффекты. При этом важно уточнить дозировку средств и частоту нанесения на опухшие места. Из наиболее востребованных стоит выделить:

Для постоянной борьбы с утренней отечностью лучше выбирать качественные крема, в составе которых имеется кофеин. Для восстановления упругости и увлажнения кожного покрова врач может порекомендовать прием витамина E в капсулах.

Народные средства

Домашние методы устранения отечности допускаются только после исключения каких-либо серьезных заболеваний.

Маски

Лучше всего с одутловатостью лица справляются маски, оказывающие подтягивающий эффект кожи (лифтинг). С этой целью можно приготовить маску из:

косметической глины (голубой, розовой, зеленой или белой);
картофеля (перетертую картофельную массу следует смешать с заранее охлажденным перетертым яблоком);
эфирных масел и витаминных комплексов (если кожа нуждается в дополнительном питании и уходе), например, использование кокосового масла с добавлением нескольких капель витамина E.

Быстро убрать отек лица в домашних условиях могут помочь:

Маски из свежего картофеля. Необходимо взять одну большую картофелину, почистить и вымыть, после чего перетереть на мелкой терке или же измельчить в блендере до образования кашицы. Готовую массу нужно выложить на марлю (сложенную в несколько слоев), а затем наложить готовую маску на опухшие участки лица. Чтобы не запачкать лишним соком, рекомендуется сначала протереть лицо ватным тампоном, смоченным в нем, а затем на кожу положить слегка отжатую смесь. Сама процедура должна длиться около 10-15 минут.
Огуречная маска позволяет заметно улучшить внешний вид уже в течение получаса. Для этого свежий охлажденный огурец нужно перетереть на мелкой терке, а готовую массу выложить на припухлые места на 8-12 минут. Аналогичным воздействием на кожу будет отличаться маска, приготовленная из свежего кабачка.
Маска с медом и содой. Нужно взять одну чайную ложку меда и половину чайной ложки соды. Смесь хорошо перемешать и массажными движениями втереть в кожу. Процедура должна длиться около 15 минут, после чего нужно все аккуратно смыть и нанести обычный питательный крем.
Йогуртовая маска с петрушкой. С помощью блендера необходимо измельчить корень петрушки (можно заменить свежей зеленью) до образования кашицы. В готовую смесь нужно добавить 1-2 ложки натурального йогурта без красителей и консервантов, а затем выложить на лицо, как минимум, на 20 минут.

Использование компонентов допускается, если нет аллергии. Для максимальной эффективности масок следует выбирать продукты из огорода, которые не так сильно обрабатываются химикатами.

Компрессы

Избавиться от отеков лица помогают специальные компрессы. Главное требования к ним – быть холодными. Удалить отечность лица помогают:

Кубики льда, которые ненадолго прикладываются к месту ушиба (не больше 2-3 минут с обязательным перерывом). Вместо чистого льда можно заранее приготовить кубики с отваром лекарственных трав, например, тысячелетника, шалфея, герани или липы. Не лишним будет и замороженный отвар коры дуба.
Ромашковые компрессы, для приготовления которых нужно стакан воды и 2 столовые ложки сухой аптечной травы. Смесь нужно закипятить, затем остудить и оставить на некоторое время в холодильнике. Обрабатывать коже таким компрессом следует около 20 минут.
Картофельные компрессы, приготовленные путем смешивания перетертого картофеля с овсяной мукой в одинаковых количествах. После того, как готовая масса будет нанесена на лицо, ее нужно сверху укрыть марлей или сухой салфеткой. Сама процедура должна длиться как можно дольше, около 40 минут, как минимум. После процедуры необходимо аккуратно умыться и воспользоваться привычным питательным кремом.
Чайный компресс требует использования качественного листового чая, который нужно заварить в кипятке и немного остудить, после чего смочить в нем кусок хлопковой ткани и приложить к опухшим участкам хотя бы на 25-40 минут. После процедуры обязательно нужно умыться холодной водой или же обтереть лицо снегом.
Лавровый лист. 5-7 штук нужно залить стаканом кипятка и дать остыть. В готовом настое нужно смочит ватный тампон и приложить на 7-10 минут к опухшему лицу.
Контрастный компресс, который предусматривает поочередное прикладывание к лицу полотенец, смоченных в горячей и холодной воде. Холодный компресс следует использовать в течение 25-40 минут, а горячий – пока не остынет само полотенце.

Отдельно стоит выделить соляной компресс, который используется горячим и является достаточно жестким по отношению к коже, поэтому может использоваться только в очень крайних случаях. Для его приготовления нужно взять 100 г поваренной соли и растворить в 2 л горячей воды. После того, как исчезнут все крупинки, в растворе нужно смочить кусок полотенца и приложить к лицу. Компресс должен быть настолько горячим, насколько это возможно выдержать. Когда компресс остынет, полотенце нужно снова смочить и приложить к лицу. Крайне важно при такой процедуре не допустить ожогов.

Удалить отеки также поможет компресс с использованием холодного молока, прикладывать смоченные тампоны к лицу стоит на 10-15 минут. Саму процедуру лучше выполнять утром, после пробуждения.

Другие средства

Для борьбы с отеками аптечные средства лучше заменить . При этом также возможны противопоказания, которые следует заранее учесть. Эффективнее всего борются с отеками отвары:

медвежьих ушек (20 г сухой смеси на 300 мл кипятка, которые нужно настаивать в течение 2 часов, а затем принимать по соловой ложке 3-4 раза в день);
хвоща;
листьев ежевики, мать-и-мачехи и березы (на 80 г ежевичных листьев нужно по 10 г остальных компонентов и в два раза больше кипятка, готовый настой нужно прокипятить в течение 15 минут, процедить и дать остыть, после чего лекарство принимается по 100-150 мл два раза в день перед едой);
ягод и листьев брусники;
кукурузных рылец, который помогает при наличии сердечно-сосудистых заболеваний (1 столовая ложка сухого сырья смешивается с 250 мл крутого кипятка, после чего готовую смесь нужно настоять в термосе в течение 3 часов, а принимать следует по 3-4 столовые ложки с перерывом в 3 часа);
крапивы двудомной;
корня и листьев петрушки (2 столовые ложки измельченного сырья нужно засыпать в термос и залить 500 мл крутого кипятка, настаивать около 3 часов, пить готовый отвар можно вместо чая)
золототысячника.

Способ приготовления и суточную дозировку травяных настоев следует заранее обсудить с врачом, поскольку все зависит от индивидуальных особенностей организма, а также наличия проблем в работе почечной системы. Нередко для эффективно избавляться от отеков помогает налаживание полноценного сна и правильного питания.

Если отеки под глазами спровоцированы длительной рвотой, то можно провести небольшой массаж кожи холодными ложками, прикладывая их на 10-12 минут с возможностью повторения процедуры.

В весенний период эффективно убирает отеки березовый сок, который нужно употреблять натощак по стакану ежедневно. Общий курс лечения должен длиться не менее 10-12 дней.

Основным противопоказанием к использованию народной медицины являются серьезные заболевания, например, неврит лицевого нерва или развитие опухолей доброкачественного и злокачественного характера. В таких случаях лечение должно полностью контролироваться врачом.

Салонные процедуры

Убрать отеки с лица с помощью возможностей современной косметологии можно только после консультации с терапевтом и флебологом. В качестве эффективных процедур могут использоваться:

специальные макси с применением гиалуроновой кислоты;
мезотерапия с применением мягких валиков;
специальные филлеры, которые инъекционным способом вводятся под кожу и способствуют ее разглаживанию.

Для максимальной эффективности и безопасности следует выбирать профессиональных мастеров и хорошо известных производителей используемых препаратов и оборудования.

Массаж

Наиболее востребованным считается лимфодренажный массаж лица, при котором налаживается отток лимфы и устраняются беспокоящие отеки.

Для его проведения необходимо:

нанести питательный крем на кожу;
провести круговые массажные движения, начиная от верхней точки лба к носу, затем от внешних уголков глаз к внутренним и от щек к вискам;
проработать сосудистую сетку путем легких мягких похлопываний открытыми ладонями;
провести несколько раз от верхней точки лба к подбородку, затем от бровей к щекам и от переносицы к кончику носа.

В процессе работы пациент не должен ощущать боль или же жжение. После окончания процедуры на кожу следует нанести охлаждающий гель.

Упражнения

Справиться с отеками лица также помогают умеренные физические нагрузки, например, регулярные занятия йогой, гимнастикой и растяжкой. Регулярные утренние пробежки способствуют нормализации работы кровеносной системы и полноценному оттоку лимфы, это значит, что при отсутствии серьезных противопоказаний, следует как можно регулярнее заниматься спортом и активно отдыхать.

Профилактика

Поскольку проблему всегда легче предотвратить, чем решать и лечить, то следует заранее позаботиться о:

полноценном отдыхе и продолжительности сна;
правильном питании и достаточном употреблении чистой воды;
отказе от злоупотребления табаком и алкогольными напитками;
достаточном уровне влажности в помещении.

Из доступных народных средств профилактики отеков лица рекомендуется использовать чай из шалфея по вечерам и нескольких капель льняного масла по утрам. Такое сочетание нормализует работу лимфатической системы и укрепляет нервы.