Согласно статистике здравоохранения за 2018 год более 280 млн человек во всем мире имеют проблемы со зрением. Большинство случаев приходится на близорукость разной степени тяжести. Основной категорией риска миопии слабой степени являются молодые люди.
Класснуть
Отправить
Вотсапнуть
Определение болезни
Согласно БМЭ « - один из видов аномалий рефракции глаза, при котором параллельные лучи света, попадающие в глаз, после преломления сходятся в фокусе не на сетчатке, а впереди нее». Рассматриваемый предмет хорошо виден только вблизи, дальние объекты различаются с трудом. Само понятие «миопия» происходит от греческого слова myo — прищуривать глаза, так как больные, чтобы лучше видеть отдаленные предметы, слегка сощуриваются.
По течению заболевания разделяют не прогрессирующий и прогрессирующий типы, которые отличаются методами лечения. В первом случае снижение зрения хорошо поддается контролю, второй же обусловлен растяжением заднего отдела глаза, что может явиться причиной серьезных осложнений и инвалидности.
Прогрессирование миопии чаще наблюдается у маленьких детей в связи с усиленным ростом глазного яблока, с возрастом оно останавливается. Отдельно следует выделить тип миопии (ночная или сумеречная), при котором человек расплывчато видит дальние объекты только в условиях недостатка света.
По характеру развития патологии различают следующие формы:
- осевая - обусловлена большой длиной оптической оси глаза,
- рефракционная - вызвана чрезмерной преломляющей силой оптической системы глаза,
- комбинационная - определена тем, что преломляющая сила оптической системы глаза и длина его оптической оси не превышают характерных величин, но и не обеспечивают нормальной рефракции.
По способу приобретения болезни выделяют:
- врожденную близорукость - определяется с первых дней по аномалиям развития глазного яблока, встречается достаточно редко,
- профессиональную
- развивается в результате излишнего напряжения зрения,
транзиторную - наблюдается при принятии лекарственных препаратов и как следствие некоторых заболеваний, - школьную - возникает у учащихся при напряженной работе глаз с различными близкими объектами — книгами, компьютером.
Причины развития близорукости
- Различные аномалии развития и работы глазного яблока. Излишний рост глазного яблока, неверное строение хрусталика, ослабленная адаптация влияют на развитие и степень заболевания.
- Спазмы и перенапряжение глазных и ресничных мышц, скачки давления. В этом случае возникает псевдомиопия (ложная), симптомы которой проходят после регуляции самочувствия и длительного отдыха. Также некоторые врачами выдвигается гипотеза, которая связывает повышенное ВГД с патологией.
- Негативно влияющие факторы. Ненормированное использование экранных гаджетов — телефонов, компьютеров, телевизоров, чтение книг при недостаточном освещении, работа в условиях повышенного напряжения глаз — эти факторы отрицательно влияют на тонус и состояние зрительной системы.
- Наследственность . Генетические особенности играют огромную роль. У родителей, страдающих близорукостью высок шанс рождения ребенка с похожей патологией. Показатели заболевания в Европе и Японии являются ярким примером этого.
- Прием лекарственных препаратов. Прием сульфаниламидных препаратов (Этазол, Альбуцид, Стрептоцидовая мазь) может спровоцировать признаки заболевания и кратковременное ухудшение зрения, которые исчезают после окончания приема лекарств.
- Осложнения после заболеваний. Сахарный диабет, атеросклероз, нарушения функций щитовидной железы, различные поражения головного мозга могут сильно повлиять на качество зрения.
- Режим жизни. Нельзя забывать о том, насколько сильно влияет ритм нашей жизни на зрительные функции. Баланс наряженной работы и отдыха, наличие в еде необходимых витаминов, гимнастика и расслабляющие техники способны улучшить и сохранить наши глаза в целости.
- Окружающая среда. Нисколько не уменьшая влияние остальных причин, стоит выделить тот момент, что факторы внешней среды — экология, работа, обилие экранов, воздействие различных источников освещения — в полной мере соответствуют современным научным мнениям и характеризуется определяющим.
Стадии заболевания
Уровень патологии определяется врачами-офтальмологами, выделяющими у заболевания 3 степени развития:
- слабая (1)- до 3 диоптрий,
- - от 3,25 до 6 диоптрий,
- - свыше 6 диоптрий.
Чаще всего встречаются слабая и средняя степени. От высокой стоит отделять тяжелую и злокачественную миопии, у которых имеются иные осложнения.
В процессе обследования определяется дальнее и ближнее расстояния, на которых человек хорошо может различать предметы. По этим параметрам и определяется стадия развития болезни. При средней и высокой степенях ярко выражены нарушения кровоснабжения сетчатки глаза, сильно увеличено глазное яблоко, больной жалуется на сильно размытую картинку.
Что такое 1 степень патологии?
При слабой степени миопии зрительные среды еще не подверглись сильным нарушениям. Больной видит достаточно хорошо, размытыми становятся очертания только отдаленных предметов.
Мнение эксперта
Данилова Елена Федоровна
Врач-офтальмолог высшей квалификационной категории, доктор медицинских наук. Имеет огромный опыт диагностики и лечения заболеваний глаз взрослых и детей.
Проявляется чаще всего в детском или подростковом возрасте. Она способна долгое время не прогрессировать, причиняя лишь определенный дискомфорт, который многие списывают на обычную усталость.
Как распознать близорукость на ранней стадии?
Невыраженное течение миопии первой степени по мере ухудшения зрения начинает вызывать неприятные ощущения. Симптомы, указывающие на болезнь:
- быстрое утомление глаз,
- сухость и покраснение слизистых оболочек,
- жжение, возможно некоторая болезненность,
- «мушки» перед глазами,
- желание прищуриться при рассматривании дальних объектов, чтении книг, использовании телефона или компьютера.
На данной стадии признаки ярче проявляются при усталости или недостаточном освещении.
Диагностика
Определение остроты зрения проводится с раннего возраста — у детей проверяется строение глазных яблок, реакция на яркие цвета, фокусировка; отслеживаются характерные признаки миопии — прищур, стремление поднести предмет ближе к глазам. Проверка проходит на амбулаторном приеме у врача-офтальмолога и ведется посредством исследований:
- таблица Сивцева-Головина,
- офтальмоскопия,
- скиаскопия,
- рефрактометрия,
- осмотр хрусталика, радужки, стекловидного тела.
Лечение начальной стадии
В наше время точных методов лечения миопии не существует. Все применяемые средства направлены на замедление процессов прогрессирования болезни и сохранение имеющегося уровня зрения у больных. В стабилизирующей терапии используются различные методы:
- лекарственные средства (атропин, тропикамид, тимолол, циклопентолат),
- хирургическое вмешательство (склеропластика),
- оптическая коррекция (контактные линзы, очки),
- аппаратные методики (электрофорез, лазерный стимулятор),
- нетрадиционные методы (метод Бейтса, очки-тренажеры, китайская медицина),
- лечебная гимнастика.
При первой степени миопии используют реакционное лечение с помощью очков, контактных линз, определяются упражнения для укрепления глазных мышц, прописываются комплексы витаминов и диета.
Оптическая коррекция
Этот вид лечения близорукости включает в себя ношение контактных линз, очков, ортокератологию. Данные методы не излечивают, но позволяют лучше видеть.
- Очки. При условии слабой степени миопии очки не нужно носить постоянно, только по необходимости. Линзы подбираются персонально, с учетом осложнений пациента. Доказана эффективность в замедлении прогресса болезни, благодаря правильно подобранной оптике значительно улучшается качество зрения.
- Ортокератология. Новаторский метод безоперационной коррекции при помощи жестких газопроницаемых контактных линз, которые используются во время сна. Улучшение зрения достигается за счёт минимальной перестройки формы роговицы глаза.
- Контактные линзы. Разделяют мягкие и жесткие контактные линзы, различные по своим свойствам, размеру, времени и способу использования. Имеют свои преимущества в сравнении с очками — обеспечение более полного угла зрения, большая свобода действий, эстетические характеристики. Вместе с этим ношение линз обусловлено некоторыми затруднениями, имеется ряд обязательных условий использования, несоблюдение который может привести к аллергическим и инфекционным осложнениям.
Медикаменты
В процессе лечения используют лекарственные средства, влияющие на адаптацию оптической системы, и гипотензивные препараты. Наиболее назначаемые:
- атропин (уменьшает избыточное напряжение и влияет на рост глазного яблока),
- тропикамид (обеспечивает расслабление глазных мышц. Имеет менее выраженные побочные действия в сравнении с атропином.)
- цикломед (обладает свойствами, аналогичными тропикамиду),
- тимолол (бета-блокатор средней эффективности).
Применение препаратов, снижающих ВГД, пока не доказали свою результативность.
Народные методы
- специальные диеты, основанные на полезных продуктах: отварах трав, чаях и морсах из ягод черники и черной смородины, сиропе шиповника, настое из листьев крапивы;
- очки-тренажеры, представляющие собой оправу с черными линзами, имеющими множество отверстий, благодаря которым улучшается четкость картинки на сетчатке;
- зрительные тренировки, расслабляющие глазные мышцы, снимающие напряжение и улучшающие цветовое зрение;
- китайская медицина, включающая в себя акупунктурный массаж, комплексы упражнений и полезных методик.
Эффективность этих методов лечения не подтверждена клиническими исследованиями.
Операция
Склеропластика - операция, нацеленная на предотвращение последующего растяжения склеры и удлинения глазного яблока путем искусственного укрепления имплантами заднего полюса глаза. Предписанием к проведению операции является близорукость средней или высокой степени, быстро прогрессирующая или отягощенная патологиями.
Лазерная коррекция зрения — операция, направленная на исправление аномалий преломления при близорукости за счет изменения формы роговицы. Проводится методами техник ФРК и Ласик. Частота осложнений после операций крайне мала, случаев полной потери зрения не зафиксировано. Из возможных проблем выделяют кератоконус, проблемы с ночным зрением, синдром сухого глаза. На данное время ЛКЗ является безопасным способом коррекции зрения.
Противопоказания к операциям: несовершеннолетний возраст, обострения хронических или инфекционных заболеваний, беременность и период лактации, онкология. Реабилитация включает в себя прием медикаментов и витаминов, комплекс упражнений, ограничение физической и зрительной нагрузки.
Противопоказания при патологии
Основные противопоказания помогают избежать прогресса болезни и просты в исполнении:
- отказаться от тяжелой физической работы и лишних нагрузок,
- стараться избегать стрессовых ситуаций,
- ограничить посещения саун и бань,
- соблюдать ограничения при занятиях спортом,
- избегать наклонов головы,
- исключать зрительных перегрузок.
Наличие близорукости служит весомым поводом для изменения образа жизни. Запрещаются занятия боксом, хоккеем и тяжелой атлетикой. Если пренебрегать рекомендациями, то можно спровоцировать быстрый прогресс болезни.
Спорт
Уровень мышечного напряжения и общая нагрузка при занятиях спортом для людей с миопией должны быть несколько ниже, однако серьезного ограничения активности не требуется. Физические упражнения приводят к общему укреплению организма, повышению тонуса и работоспособности, что доказывает важную роль физкультуры в предупреждении миопии и ее прогрессировании. Бег, плавание, ходьба на лыжах положительно влияют на кровообращение, что благоприятно действует на зрительную систему.
Полезное видео
Миопия слабой степени обоих глаз:
Беременность
Слабая степень близорукости не составляет серьезной опасности для матери и ребенка, однако ситуацию определяет наличие патологических нарушений. Во время родов из-за огромного напряжения всех мышц и увеличения ВГД существует большой риск ухудшения зрения за счет отслоения или разрыва сетчатки. В этом случае ставится вопрос о родоразрешении с помощью кесарева сечения. За счет исключения потуг это позволяет избежать осложнений в течении болезни.
Профилактика заболевания
Основа общей профилактики состоит в укреплении органов зрения и гармоничном распределении нагрузки. Определяющие правила:
- регулярное выполнение упражнений,
- определение грамотного освещения,
- исключение негативных факторов при чтении или просмотре телевизора,
- строго определенные перерывы при работе за компьютером,
- прием витаминов и противовоспалительных препаратов,
- регулярное обследование у офтальмолога, следование всем предписаниям,
- выдерживание режима работы, сна и отдыха,
- соблюдение норм гигиены.
Заключение
Миопия закрепилась как одна из актуальных проблем — каждый третий человек в мире склонен к ней. Учитывая фактор, что миопии подвержены в основном люди трудоспособного возраста, профилактика патологии имеет важное значение для сообщества. Отсутствие эффективных методов осложняет определение четких рекомендаций по предупреждению и замедлению болезни, однако соблюдение несложных мер и регулярный осмотр врача дают гарантию сохранения здоровья глаз.
Анастасия Жарова
Интернет журналист, копирайтер.
Написано статей
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .
В норме с помощью цилиарной мышцы глаза хрусталик, изменяя свою кривизну, фокусирует изображение четко на сетчатке глаза. Если же по каким-либо причинам он не может этого делать и фокус перемещается вперед от сетчатки, то человек начинает плохо различать предметы, расположенные вдали.
Существуют 2 основные причины смещения фокуса вперед от сетчатки глаза:
- Утрата хрусталиком эластичности, когда он уже не может в достаточной мере изменять свою кривизну.
- Увеличение размера глазного яблока в переднее-заднем направлении.
- Иногда наблюдается сочетание этих причин.
Чем характеризуется миопия слабой степени?
Слабая степень близорукости достаточно длительное время может вообще никак не беспокоить пациента, так как заметной потери четкости изображения при этом не происходит.
По этой причине о незначительном снижении зрения пациент часто узнает лишь во время прохождения профилактического осмотра.
Тем не менее, существует ряд признаков, которые косвенно могут свидетельствовать о начавшейся миопии:
- прищуривание при рассматривании предметов вдали,
- стремление студентов или школьников сесть на первую парту возле преподавателя,
- расплывчатость изображений ценников в магазинах, номеров машин,
- ощущение дискомфорта при просмотре телепередач на обычном расстоянии от экрана.
Также миопия может сопровождаться головной болью и утомляемостью глаз.
Какие существуют виды миопии слабой степени?
Близорукость обоих глаз может быть:
- Стационарной - зрение не ухудшается с течением времени.
- Прогрессирующей - наблюдается ухудшение зрения на 1 и более диоптрию в год.
- Транзиторной - временное ухудшение зрения в связи с каким-либо соматическим заболеванием или приемом некоторых лекарств.
- Сумеречной - зрение ухудшается только при слабом освещении (куриная слепота).
- Ложной - возникает вследствие неправильной работы цилиарной мышцы (спазма аккомодации).
Как выявляют миопию?
Что может заметить сам человек до обращения к врачу
- Потерю четкости изображения при рассматривании предметов, находящихся вдали, например, расплывчатые лица людей, номера машин, ценники в магазине.
- Постоянное прищуривание при рассматривании мелких деталей предметов.
- Стремление передвинуться к телевизору или экрану монитора поближе.
- Быструю утомляемость глаз.
Как диагностирует миопию офтальмолог
Сначала врач проведет внешний офтальмологический осмотр и оценит остроту зрения с помощью соответствующих таблиц. У детей, которые еще не знают буквы, зрение проверяют по таблицам с картинками. Слабая степень миопии характеризуется снижением зрения не более чем на 3 диоптрии.
Заключительный диагноз миопии ставится после проведения углубленного осмотра, который может включать:
- биомикроскопию,
- скиаскопию,
- исследование глазного дна,
- УЗИ глаза,
- осмотр в щелевой лампе,
- измерение полей зрения и т.п.
Как лечить миопию
Медикаментозная терапия
Считается, что профилактические курсы лечения позволяют предотвратить прогрессирование близорукости. Как правило, они проводятся 1 или 2 раза в год и включают:
- витамины С, группы В;
- препараты кальция;
- мидриатики, снимающие спазм аккомодации - мезатон, ирифрин;
- средства тканевой терапии - алоэ, стекловидное тело,ФИБС;
- лекарства, улучшающие мозговое кровообращение, и ноотропы - пентоксифиллин, циннаризин, пирацетам.
Коррекция зрения с помощью линз, очков и аппаратов
В зависимости от предпочтений пациента и его возрастных особенностей при слабой степени близорукости могут подбираться очки или линзы таким способом, чтобы сохранился резерв аккомодации (метод неполной коррекции зрения). В последние годы все более широкое применение находят ортокератологические линзы, одевающиеся на ночь и обеспечивающие 100% зрения в течение суток. Эти линзы используются для лечения миопии средней и слабой степени, начиная от 6–ти лет и старше.
Ортоптическое лечение близорукости проводят с помощью отрицательных линз, тренируя цилиарную мышцу. Кроме того, используются специальные аппараты, увеличивающие резерв аккомодации и стимулирующие зрительный нерв (например, цветоимпульс, аккомодотренер, лазер).
Хирургическое и лазерное лечение
Хирургической лечение при слабой степени миопии проводится достаточно редко. Оно показано в случае прогрессирующей близорукости. Типичные операции - термокоагуляция роговицы, склеропластика.
Лазерная коррекция проводится при невозможности носить очки или контактные линзы в силу профессиональной деятельности, сопутствующем астигматизме: с помощью лазерного луча изменяется форма роговицы и изображение снова фокусируется на сетчатке.
Упражнения
Упражнения для глаз улучшают кровоснабжение тех мышц глаза, которые отвечают за фокусировку. Регулярное их выполнение позволяет значительно улучшить зрение.
Близорукость при беременности
Слабая степень близорукости не является противопоказанием к естественному родоразрешению, однако в течение беременности с целью профилактики ухудшения зрения офтальмологи рекомендуют пройти углубленное офтальмологическое обследование, включающее исследование сетчатки и осмотр глазного дна.
Профилактика
Для предотвращения развития или прогрессирования близорукости необходимо соблюдать основные правила зрительной гигиены:
- давать зрительный отдых глазам на 15 минут после каждого часа, проведенного за монитором или перед экраном телевизора;
- ежедневно делать «зарядку для глаз»,
- ограничить просмотр телепередач дошкольникам до 45 минут, а школьникам до 1,5 часов в день,
- обеспечить рабочее место достаточным освещением,
- не читать книги в положении лежа.
Миопия или, как ее еще называют, близорукость – это нарушение зрительной функции, которое сопровождается фокусированием изображения не на самой сетчатке глаза, а перед ней. Миопия считается одной из самых распространенных офтальмологических заболеваний, возникающих у людей независимо от возраста или пола. Как проявляется миопия слабой степени, что это за болезнь и как она лечится – обо всем этом и пойдет речь в данной статье.
Формы заболевания
В зависимости от особенностей протекания, миопия разделяется на следующие формы:
- транзиторная (развивается на фоне других патологий, среди которых катаракта, сахарный диабет и т. д.);
- стационарная (в большинстве случаев данную форму миопии можно скорректировать при помощи контактных линз или очков, которые пациент вынужден носить определенное количество времени);
- прогрессирующая (самая опасная форма заболевания, игнорирование симптомов которой может привести к ухудшению зрения или полной его потере).
На заметку! Развитие миопии слабой степени во время вынашивания ребенка часто приводит к или кровоизлиянию. Если при беременности женщине проводилась операция на глазах, то шансы появления необходимости проведения кесарево сечения увеличиваются.
Причины возникновения
К наиболее распространенным причинам развития патологии относится деформация глазного яблока, при которой его размеры, в частности, длина, увеличиваются. В таком случае изображение появляется перед сетчаткой, а не на ней, как это обычно бывает. При нарушении уровня преломляющей способности глаза также может возникнуть миопия.
Существуют и другие факторы, способствующие развитию офтальмологического заболевания. К ним относятся:
- неправильно подобранные контактные линзы или очки;
- удлинение глазных яблок, вызванное снижением аккомодационной функции;
- высокое ;
- плохое кровообращения головного мозга;
- нарушение гормонального фона;
- наличие послеродовых травм;
- последствия ранее перенесенных инфекционных болезней;
- несоблюдение правил личной гигиены. Речь идет о гигиене глаз (чтение в плохо освещенной комнате, длительная работа за компьютером и т. д.);
- нехватка в организме полезных витаминов и минералов, например, марганца, цинка или меди. Все это возникает при неправильном или неполноценном питании.
Нельзя исключать такой фактор, как генетическая предрасположенность, так как миопия может передаваться при рождении от родителей, которым приходилось сталкиваться с нарушениями зрительных функций, к их детям.
Характерные симптомы
Клиническая картина развивающейся миопии выглядит примерно так:
- покраснение глазных яблок;
- повышенная сухость глаз;
- изменение цвета глазной склеры (она становится синей);
- при напряжении органов зрения часто возникает ощущение дискомфорта или боль;
- появление « » перед глазами;
- быстрая утомляемость органов зрения (чаще всего – при чтении).
О развитии слабой степени миопии также может свидетельствовать ухудшение зрения в ночное время суток или при плохом освещении. Четкость видения предметов значительно снижается.
Особенности диагностики
Для назначения оптимального терапевтического курса врач должен провести диагностическое обследование. Причем чем раньше оно будет проведено, тем больше шансов на своевременное выявление причины патологического состояния и успешное лечение. Поэтому к врачу нужно обратиться сразу после появления первых подозрительных симптомов, например, при снижении остроты зрения или покраснении глаз. В первую очередь, офтальмолог изучит жалобы пациента и проверит зрение при помощи специальной таблицы с буквами.
Кроме того, врач может назначить проведение дополнительных диагностических процедур:
- тест поля зрения;
- ультразвуковое исследование (УЗИ);
- скиаскопия (определение рефракции глаза больного);
- биомикроскопия глаза;
- изучение глазного дна при помощи щелевой лампы.
Основываясь на полученных результатах анализов, врач сможет поставить точный диагноз и назначить соответствующее лечение. Курс терапии назначается с учетом многих факторов, среди которых индивидуальные особенности пациента, его возраст, тяжесть заболевания и наличие аллергии на медицинские препараты.
Методы лечения
При лечении миопии могут применяться разные методы, начиная приемом витаминных комплексов и корректирующих препаратов, а заканчивая лазерным корректированием зрения или назначением специальных контактных линз. Как уже отмечалось ранее, курс лечение может меняться в зависимости от многих факторов. Рассмотрим каждый из методов терапии отдельно.
Аптечные препараты
Зачастую при лечении миопии врачи назначают медицинские препараты в виде глазных капель. Чаще всего это «Уджала» (очищает хрусталик глаза и снимает многие симптомы патологии), «Тауфон» (распространенное лекарственное средство, способствующее нормализации обмена веществ в органах зрения), а также «Ирифрин» (препарат сужает кровеносные сосуды в глазу и улучшает отток глазной жидкости).
На заметку! В качестве дополнения врачи нередко назначают специальные витаминные средства для поддержания здоровья органов зрения. Такие добавки содержат полезные и минералы, способствующие восстановлению зрительных функций.
Лазерная коррекция
Если медикаментозное лечение не помогает, врачи прибегают к более радикальным методам лечения. Чаще всего проводится лазерная коррекция зрения, так как данная процедура является малотравматичной и высокоэффективной. Лазерная коррекция применяется при лечении миопии разных степени тяжести (слабой и средней). Разумеется, данный метод имеет свои недостатки. Дело в том, что при рецидиве заболевания второй раз проводиться процедура будет уже не так просто. Связано это с повышением риска чрезмерного истончения сетчатки глаза.
При комплексном лечении миопии врачи часто назначают проведение лечебной гимнастики. Ее суть заключается в регулярном выполнении специальных упражнений для улучшения зрительных функций. Принцип достаточно прост: различные движения органов зрения улучшают кровообращение в этой области, за счет чего повышается острота зрения . Также с помощью данного метода можно предупредить развитие близорукости и других офтальмологических заболеваний. Все действия обязательно должны быть согласованы с лечащим врачом, а эффективность гимнастики напрямую зависит от регулярности и качества выполнения упражнений.
Коррекция контактными линзами и очками
Часто при слабой степени миопии пациентам рекомендуют носить очки или контактные линзы в зависимости от того, что они предпочитают. Очки необязательно носить постоянно. Как правило, они требуются при вождении транспортного средства, просмотре фильмов или при чтении. При постоянном ношении корректирующих очков повышается риск ослабления тонуса периферийных глазных мышц, что только усугубит ситуацию.
Контактные линзы же нужно носить на протяжении целого дня, а на ночь снимать. Поскольку линзы двигаются совместно со зрачками, то коррекция зрения происходит естественным путем.
Народные средства
Часто традиционную терапию дополняют с помощью средств народной медицины. Несмотря на то, что их эффективность пока еще клинически не доказана, при комплексном лечении миопии врачи тоже могут их назначить. Рассмотрим самые распространенные рецепты народной медицины, используемые при лечении близорукости:
- отвар черники . Для приготовления средства залейте 500 мл кипятка 2 ст. л. измельченных листьев черники и настаивайте в закрытом термосе на протяжении 2-3 часов. Приготовленный отвар нужно выпить в течение дня, разделив на несколько порций;
- ягоды рябины . Не секрет, что рябина обладает лечебными свойствами, поэтому в народной медицины ее используют при лечении различных глазных заболеваний. Просто съедайте по 1 ст. л. ягод на протяжении дня. При желании рябину можно подсластить небольшим количеством сахара;
- настой из цветков календулы . Залейте 400 мл спирта или водки 20 г цветков растения и настаивайте в темном помещении 10 дней. Готовое средство процедите через марлю, избавившись тем самым от остатков календулы, и принимайте перед едой по 1 ч. л. Длительность лечебного курса – до полного устранения симптомов патологии.
Народные средства эффективны также для профилактики различных недугов, но перед их применением обязательно нужно посоветоваться с врачом. Несмотря на то, что все средства состоят исключительно из натуральных компонентов, они могут иметь противопоказания. Поэтому и нужна консультационная помощь специалиста – чтобы избежать серьезных последствий.
Возможные осложнения
Миопия – это серьезное заболевание, которое при отсутствии надлежащего лечения может привести к опасным осложнениям:
- дистрофия сетчатки глаза;
- помутнение волокон стекловидного тела глаза;
- развитие катаракты;
- отслоение сетчатки глаза;
- полная потеря зрения (в редких случаях).
На заметку! Многие осложнения связаны с тем, что при развитии миопии размеры глаза могут увеличиваться, из-за чего возникает негативное воздействие на его сосуды и оболочки. Зачастую такие изменения диагностируются при тяжелой форме близорукости.
Меры профилактики
Чтобы предупредить развитие миопии, нужно принимать профилактические меры. Соблюдение пошаговой инструкции, приведенной ниже, позволит предотвратить не только близорукость, но и другие глазные патологии.
Таблица. Профилактика миопии слабой степени.
Шаги, фото Описание действий
Обеспечьте достаточное освещение в своей комнате. Все виды зрительных нагрузок должны проводиться в хорошо освещенном помещении.
При длительной работе за компьютером регулярно отдыхайте, примерно по 10-15 минут в час. Это позволит предотвратить переутомление органов зрения.
Выполняйте ежедневно гимнастику для глаз. Она эффективна не только при лечении существующих заболеваний. С ее помощью также можно предупредить многие глазные болезни.
Следите за своей осанкой при работе за компьютером. Также необходимо пересмотреть правильность расположения монитора, высоту кресла, на котором вы сидите. Правильное рабочее место с эргономической точки зрения позволит избежать раздражения и повышенной усталости глаз.
Употребляйте достаточное количество жидкости. При дефиците воды часто возникает сухость в глазах, зуд, что вызвано плохой работой слезных желез. Взрослая норма воды составляет 2-2,5 л в день.
Сбалансируйте свой рацион. Питание должно быть не только вкусным, но и полезным, поэтому необходимо следить за тем, чтобы в организм поступало необходимое количество витаминов и микроэлементов. Если вам ранее уже диагностировали миопию, то в качестве профилактики необходимо отказаться от тяжелой физической нагрузки, такой как тяжелая атлетика, борьба, бокс. В то же время полезными будут регулярные велопрогулки, занятие плаванием, спортивной гимнастикой или танцы. Здоровый образ жизни в сочетании с выполнением врачебных рекомендаций позволит избежать развития миопии.
Видео - Миопия слабой степени обоих глаз
Многие люди страдают от недостаточно острого зрения. К сожалению, профилактические меры принимают далеко не все. В результате глаза перенапрягаются, а экстремальные условия и перегрузки приводят к снижению зрения. Иногда недуг бывает и врожденным. Сегодня мы выясним, что собой представляет миопия слабой степени, каким образом можно проводить лечение для улучшения ситуации, на какие именно симптомы, клинические признаки важно обращать внимание в первую очередь.
Особенности миопии
Известен характер данной патологии. При миопии наблюдается неправильное преломление лучей, проходящих через глаза. Человек, страдающий от миопии слабой степени, хорошо различает только предметы, находящиеся вблизи от него. Если что находится дальше, изображение таких объектов неправильно фокусируются. Это происходит не в зоне сетчатке, а уже перед данной областью. В результате изображение видно плохо. Имеются статистические сведения, в соответствии с которыми 8 человек из десяти страдают от различных типов близорукости. В большинстве случаев диагностируется миопия слабой степени. Недуг может поражать глаза по отдельности и вместе.
Имеется современная типология миопии в соответствии с количеством диоптрий. Вот как ученые, офтальмологи решили классифицировать недуг по степеням:
- Слабая, миопия первой степени: зрение менее трех диоптрий;
- Средняя, второй степени: зрение в диапазоне от трех до шести;
- Высокая, миопия третьей степени: зрение более шести диоптрий.
Очевидно, что по такой типологии слабая миопия представляет собой наиболее легкую форму заболевания. Но здесь нельзя забывать: болезнь может начать прогрессировать. Иногда этот процесс происходит настолько быстро, что потом даже не удается исправить ситуацию. Крайне важно предпринимать профилактические меры, регулярно проходить обследование у специалистов.
Здесь нужен особенно тщательный
подход к профилактике снижения зрения у детей. Следите за ребенком, устраивайте ему регулярные тесты, два раза в год водите к окулисту на осмотр. Ведь именно дети и подростки чаще всего страдают от прогрессирующей миопии.
Ее надо обнаружить как можно раньше, чтобы сразу же начать принимать меры, приступить к терапии.
Типы слабой миопии
В первую очередь принято разграничивать болезнь в соответствии с причинами возникновения. Она может быть истинной и ложной. При истинной миопии причины развития болезни трудно устранимые, более серьезные. Ложную можно вылечить, если снять спазм аккомодации. Он обычно возникает при перенапряжении глазных мышц. Как только спазм устраняется, зрение вновь возвращает свою прежнюю остроту. Есть еще классификация, которая базируется на характере развития недуга. Рассмотрим виды.
- Прогрессирующая. За один год зрение снижает остроту на одну диоптрию (и более);
- Стационарная. Имеется аномалия в рефракции, но она отличается стабильностью, на протяжении времени показатели остаются прежними;
- Злокачественная. Самая тяжелая. Изначально миопия тоже слабая, но недуг прогрессирует настолько быстро, что способна достичь 30-ти диоптрий. В конечном итоге больные даже получают инвалидность.
Специалисты отмечают: крайне важно сразу же грамотно диагностировать миопию. Необходимо отличать доброкачественную и злокачественную, мнимую и настоящую, чтобы незамедлительно назначать правильную терапию.
Причины
Рассмотрим более подробно, какие конкретно причины, факторы риска могут спровоцировать развитие слабой близорукости 1-й степени. Они могут быть внутренними, внешними. Постарайтесь запомнить основные моменты, чтобы контролировать все, что может, так или иначе, отразиться на остроте вашего зрения:
Особенно опасно, когда имеется одновременно несколько отрицательных факторов. Будьте внимательны, старайтесь свести к минимуму все негативные воздействия на глаза.
Клиническая картина
На первоначальном этапе развития миопия 1 степени не проявляет себя сильно. Признаки могут настолько несущественными, что человек даже не обратит на них внимания. Но при прогрессировании болезни увеличивается дискомфорт. Постепенно уже невозможно игнорировать симптомы, так как острота зрения очевидно снижается.
Надо помнить все наиболее распространенные типичные признаки, чтобы как можно раньше успеть обратиться к окулисту. Вот важные симптомы:
- Глаза краснеют, в них расширяются капилляры, могут лопаться сосуды;
- Белки глаз имеют голубоватый оттенок;
- Возникают неприятные ощущения, боли в глазах;
- Можно заметить мелькание так называемых мушек перед глазами;
- Если важно увидеть что-то вдали, человек начинает щуриться. Со временем это уже превращается в привычку;
- Можно часто поймать себя на желании нагнуться к книге или тетради, сесть совсем близко к экрану телевизора, к монитору компьютера;
- Регулярно возникает сухость, а также жжение в глазах;
- Глаза начинают быстрее уставать даже при незначительных, непродолжительных нагрузках.
Есть еще один момент, заслуживающий внимания. Иногда некоторые симптомы не замечают люди, страдающие от аллергии. Желательно все равно на всякий случай обратиться к офтальмологу, даже если у вас краснеют и чешутся глаза в период цветения. Поход к окулисту не будет лишним, а вы исключите вероятность развития миопии.
Врачи рекомендуют настоятельно: если вы замечаете подобные признаки за собой, за своим ребенком, надо обязательно отправиться к специалисту. Заниматься самолечением нельзя, ведь при прогрессирующей миопии это вполне может привести даже к слепоте.
Возрастные особенности
Пожилые люди достаточно редко страдают от прогрессирования миопии. Но при некоторых заболевания, например, при диабете, риск ухудшения остроты зрения резко возрастает.
В особенном внимании нуждаются дети. Они находятся в группе риска, поскольку имеется сразу несколько негативных факторов:
- Рост организма. Ребенок постоянно развивается, у него растет глазное яблоко. Если имеется слабая миопия, дно достаточно рыхлое, недуг может так сильно прогрессировать, что понадобится оперативное хирургическое вмешательство;
- Перегрузки. Именно у детей глаза вынуждены справляться с экстремальными перегрузками, что связано напрямую с жестким школьным режимом, сложной учебной программой;
- Еще один фактор – отсутствие хороших возможностей для профилактики и контроля. Ребенок не в состоянии самостоятельно следить за своим зрением, принимать все необходимые меры. Кроме того, дети далеко не всегда вообще замечают изменения зрения, признаки.
К сожалению, при всех имеющихся негативных воздействия и факторах риска слабая миопия зачастую начинает прогрессировать. Нужно обязательно регулярно посещать офтальмолога, стараться снижать нагрузку на глаза. Родителям рекомендовано больше времени уделять профилактике, спрашивать детей об их зрении, а также приучать ребят к выполнению гимнастике для глаз.
Когда женщина вынашивает ребенка, есть два серьезных фактора риска. При гормональных перестройках, сбоях в гормональном фоне, острота зрения может начать существенно снижаться. Здесь важно самостоятельно тщательно следить за состоянием своих глаз, тестировать остроту зрения и регулярно консультироваться с офтальмологом. Это обязательная мера, если зрение было плохим и до беременности.
Еще один важнейший момент связан с самим процессом родов. Даже если врачи ничего не говорят, не спрашивают, женщине со слабым зрением необходимо в обязательном порядке самостоятельно поднять этот вопрос. Иногда миопия становится показанием, что нужно проводить кесарево сечение, отказываться от естественных родов. Чтобы выяснить, сможет ли женщина сама рожать, обследуют глазное яблоко. Главное, какую форму оно имеет. Если она сильно изменена, истончается сетчатка, а во время напряжения при родах она вполне может истончиться. Еще важно выяснить точно, насколько прочное глазное дно. При рыхлом глазном дне естественные роды тоже запрещены.
При этом будущая мама может иметь близорукость 1-й степени без осложнений, но родить самостоятельно. Однако тщательное обследование и разрешение на это офтальмологов необходимо.
Действенное средство для восстановления зрения без операций и врачей, рекомендованное нашими читателями!
Специалисты офтальмологической направленности, отмечают высокие количественные показатели по нарушению зрения среди населения. Патологии, связанные с аномалиями рефракции довольно распространены и имеют различные степени.
По данным медицинской статистике, миопией слабой степени страдает 18 — 40% населения и прогрессирует независимо от пола человека. Миопией слабой степени обоих глаз страдают люди любой возрастной категории, в том числе дети в возрасте 6 -17 лет.
Миопия
Что это такое было установлено во времена Аристотеля. Древнегреческий ученый отметил, что некоторым людям необходимо прищуривать глаза для того чтобы, визуализировать предметы которые находятся на большом расстоянии. В далекие времена эта патология встречалась редко.
В медицине патологии присвоено наименование — миопия. Народный термин для обозначения рассматриваемой патологии — близорукость. Очень часто миопией слабой степени обоих глаз страдают дети от 7 до 17 лет.
В большинстве случаев у людей возникает ряд вопросов: что такое миопия слабой степени и поддается ли патология коррекции? В клинической практике существуют ответы на все поставленные вопросы.
Миопия 1 степени - нарушение остроты зрения, характеризующееся аномальным формированием изображения. Световые лучи, отходящие от объектов, расположенных в дали, группируются в фокус спереди сетчатки, что способствует нечеткому и размытому изображению. При этом нарушение рефракции составляет менее трех диоптрий.
Классификация:
- Прогрессирующая миопия — состояние, сопровождающееся прогрессированием патологии на 1 и более диоптрий в год;
- Не прогрессирующая миопия — не требует терапевтического лечения и не вызывает аномалий глазного дна.
В большинстве случаев слабая близорукость является наследственным глазным заболеванием.
Симптомы
Рассматриваемая патология очень часто протекает бессимптомно. Одним из главных симптомов миопии является вынужденное напряжение глазодвигательного аппарата, которое сопровождается эксплицированным симптомокомплексом:
- Ломота в глазах;
- Легкие головные боли;
- Иррадиирующие боли в глазницах.
В большинстве случаев рассматриваемая патология протекает бессимптомно и обнаруживается только на плановых офтальмологических осмотрах.
Диагностические мероприятия
Постановка диагноза миопии слабой степени не отличается специфичностью. Проведение стандартных офтальмологических тестов достаточно, для того чтобы установить наличие патологии. Диагностика включает в себя следующие мероприятия:
- Визуальный осмотр глаза;
- Рефрактометрия — определение коэффициента рефракции;
- Визометрия — установка остроты зрения при помощи специальных очковых линз;
- Цветовое тестирование;
- Биомикроскопиия — выявляет патологические изменения на сетчатке глаза, стафиломы;
- Ультразвуковое исследование глаза — оценивает величину прозрачного тела, локализующегося внутри глазного яблока, а также гомогенность стекловидного тела.
Если специалист-офтальмолог регистрирует миопию легкой степени, значит, необходимо контролировать процесс развития патологии и в случае ухудшения зрения начать лечить патологию. При своевременной диагностике снижается риск возникновения осложнений, а также заболевание поддается успешной коррекции.
Лечение
При установленной миопии слабой степени лечение заключается в ношении индивидуально подобранных очков и контактных линз с рассеивающими линзами. Адекватный подбор очков и линз способен откорректировать небольшое нарушение рефракции в короткие сроки.
При выявлении близорукости необходимо четко следовать предписанным специалистом рекомендациям. Крайне важно соблюдать правильный зрительный режим:
- Использование достаточного освещения;
- проведение ежедневных гимнастических упражнений для глаз;
- чередование зрительной активности с глазным отдыхом.
Эти мероприятия также можно отнести и к профилактическим мерам при миопии.
В процессе терапии также используются ортоптические и физиотерапевтические методики:
- усиливать аккомодацию;
- лазерная стимуляция внутренней оболочки глаза;
- магнитотерапия;
- рефлексотерапия;
- массаж шейно-воротникового сегмента позвоночника.
Но также могут назначаться медикаментозные курсы, которые целесообразно проводить дважды в год. Назначаются различные офтальмологические медикаменты. Наиболее часто назначают следующие препараты:
- пирацетам;
- гопантеновая кислота;
- витамины групп В и С.
Препараты способствуют предотвращению прогрессирования миопии.
Прогноз
Адекватные коррекционные мероприятия позволяют сохранить довольно высокую зрительную рефракцию. При прогрессирующей миопии прогноз определяется ввиду наличия вторичных осложнений:
- снижение зрения, не поддающееся терапии;
- выпячивание задней поверхности склеры;
- отслойка внутренней оболочки глаза.
Важную роль в положительном прогнозе играют:
- Регулярные офтальмологические осмотры, направленные на установление патологии у групп риска.
- Диспансеризация лиц с близорукостью.
- Рациональная коррекция.
При диагностировании миопии первой степени необходимо регулярно проходить офтальмологическое обследование, для того чтобы вовремя установить прогрессирующую стадию заболевания. Глазная патология может прогрессировать очень быстро.
По секрету
- Невероятно… Можно вылечить глаза без операций!
- Это раз.
- Без походов ко врачам!
- Это два.
- Меньше чем за месяц!
- Это три.
Перейдите по ссылке и узнайте как это делают наши подписчики!