Шалфей от приливов. Помогают ли шалфей при климаксе и приливах и как принимать эту траву женщинам с пользой? Формы применения шалфея при менопаузе и приливах

Молодость, к сожалению не вечная, и в жизни каждой женщины наступает момент, который медики именуют климаксом. Менопауза обычно наступает к 50 годам. В это время уменьшается выработка гормонов, замедляется обмен веществ, а также появляются различные заболевания аутоиммунного характера. Очень часто женщин начинает беспокоить состояние здоровья. При климаксе появляется тревожность и неприятные ощущения, которые касаются и физиологии, и психологического состояния. Это приливы, приступы слабости, головокружение и бессонница, а также еще целый ряд индивидуальных проявлений.

Однако есть и свои положительные моменты. К 50 годам дети уже выросли, карьера состоялась, а вы можете спокойно наслаждаться заслуженным отдыхом. А самочувствие можно поправить при помощи лекарственных средств. Их существует достаточно много, и каждая фирма-производитель обещает полное избавление от основных симптомов менопаузы. Однако большинство из них содержат гормоны, которые тоже оказывают достаточно серьезное воздействие на организм.

Но есть и другой вариант, поискать вариант лечения у матери-природы. Лучшим вариантом является шалфей при климаксе и приливах. Как принимать это эффективнейшее средство, мы сегодня обсудим подробнее.

Противопоказания

Мы заканчиваем свой рассказ о том, как используется шалфей при климаксе и приливах (как принимать). Противопоказания у этого растения тоже имеются. Шалфей нельзя использовать при миомах и поликистозах, повышенной сухости во влагалище и низком кровяном давлении, а также при аллергических реакциях на растительное сырье. Кроме того, крайне важно соблюдать дозировку. При употреблении шалфея в больших дозах может наблюдаться понижение сахара в крови.

Особенности влияния на женский организм

Даже при первых приемах через 2-3 часа наблюдается слабый положительный результат, который сохраняется в течение дня. При этом шалфей отлично сочетается с большинством лекарственных трав. Поэтому можно собрать травяной сбор, который будет для вас максимально эффективным. В его состав может входить пустырник и боярышник, чабрец и мелисса. Кроме того, нужно помнить, что через 2-3 недели после начала лечения эффект от приема снижается. Поэтому рекомендуется сделать перерыв и повторить курс.

Климакс связан с происходящей в организме женщины гормональной перестройкой, сопровождается эмоциональными и физическими изменениями. Нередко возникает недомогание, выраженный дискомфорт, перепады кровяного давления, усиленное потоотделение.

Интенсивность проявлений приливов различная, иногда приходится принимать лекарственные препараты. Использование средств народной медицины помогает облегчить состояние и уменьшить проявления климакса.

Лечебные свойства

Во время климакса большинству женщин лечение не требуется: проявления, которые они испытывают, незначительные. Но если симптомы доставляют дискомфорт и ухудшают качество жизни, можно воспользоваться натуральными лекарственными средствами.

Особенно эффективным средством при возрастных недомоганиях и приливах в период климакса является шалфей. С помощью этого растения удается нормализовать функции половых желез, укрепить нервную систему и даже омолаживать организм.

Шалфей содержит много эфирных масел, чем обусловлен сильный аромат. В листьях много высокоактивных алкалоидов, витаминов (группы В и Р), дубильных веществ. Этим объясняются лекарственные свойства шалфея:

• противовоспалительное;
• дезинфицирующее;
• противопотогонное;
• терморегулирующее;
• спазмолитическое;
• вяжущее.

Природные компоненты шалфея не причиняют вреда женскому организму.

Чем может помочь при климаксе?

При перепадах настроения, нервозности. Цинк, магний, калий, кальций в составе шалфея обладают способностью воздействовать на нервную систему. Их влиянием объясняется свойство шалфея оказывать успокаивающее действие и бороться с истеричностью, нервозностью, повышенной раздражительностью.

Приливы, холодный пот по ночам. В климактерическом периоде особый дискомфорт доставляют приливы и усиленное потоотделение. Шалфей помогает облегчить эти проявления за счет входящих в его состав веществ, оказывающих воздействие на женский организм наподобие эстрогена - естественного женского гормона.

При болях и маточных кровотечениях. Шалфей снижает интенсивность кровотечений за счет танинов (обладающих вяжущим действием) и масел (оказывающих спазмолитический эффект).

Попадая в матку, они уменьшает болевые ощущения внизу живота.

При головной боли, головокружении. Содержащиеся в шалфее микроэлементы, сапонины, жирные кислоты, эфирные масла частично восстанавливают минералы, выводимые из организма с потом. А также оказывают спазмолитическое действие (усиливается кровообращение), что избавляет от головокружения, дрожи.

Особенности влияния шалфея на женский организм:

Есть ли вред и противопоказания?

Прием больших доз может вызвать гипогликемию (понижение в крови сахара) и у людей, страдающих диабетом, усиливается эффект инсулина. Лекарственные травы, как и другие лекарственные средства, можно применять не всегда. Шалфей нельзя использовать при:

• миомах;
• повышенной сухости во влагалище;
• низком кровяном давлении;

Способы приготовления и приема

Чай с шалфеем улучшает циркуляцию крови, стимулирует сосудистый тонус, устраняет чрезмерное потоотделение. Во время приливов настой шалфея рекомендуется принимать до 8 раз в сутки. Лекарственные формы, в которых применяется шалфей:

Многие женщины предпочитают лечить симптомы климакса самостоятельно, выбирая для этого различные травы, настойки, чаи. Но насколько эффективная такая терапия, особенно назначенная себе самостоятельно. Ведь любое растение имеет не только положительный эффект, но и отрицательный.

Особенности климактерического синдрома

Женщина в своей жизни проходит три этапа гормональных перестроек: половое созревание, беременность, климакс. Для последнего характерно постепенное снижение эстрогена, вырабатываемого яичниками. В результате изменяется менструальный цикл, в этот период по 2-3 месяца может не быть естественных кровотечений. Не следует прекращать прием или использование контрацептивов, в этот период остается высокой вероятность беременности.

Через несколько лет наступает менопауза. Она сопровождается полным отсутствием менструаций на протяжении минимум 6 месяцев. Функции яичников практически полностью угнетаются, эстроген вырабатывается в минимальном количестве, недостаточном для созревания яйцеклеток. Чтобы подтвердить это состояние, можно сдать анализ на содержание ФСГ, его количество при менопаузе будет пониженным.

Третий период называется постменопауза. Он наступает через 12 месяцев после последней менструации. Яичники полностью атрофируются, их вес уменьшается вдвое. Женский гормон перестает вырабатываться.

Климакс и приливы - исключительно гормональная проблема.

Симптомы состояния

В гинекологии климактерическое состояние не считается заболеванием. О его приходе, кроме изменения менструального цикла, говорят следующие симптомы:

• Приливы. Это резкое ощущение жара, появляющееся во всем теле, лицо, шея, верхние конечности краснеют. Учащается сердцебиение, появляется потоотделение, в некоторых случаях также растет температура. Это происходит в результате неправильно интерпретируемых гипоталамусом сигналов об уровне эстрогенов.
• Потливость, нарушения сна. Это результат приливов, которые происходят обычно вечером, ночью, утром.
• Повышение массы тела. Эстроген также вырабатывается жировой тканью. При снижении количества этого гормона, организм начинает замещать его другими путями. В результате за несколько месяцев может значительно, до 5-7 кг увеличиться вес.
• Нарушения и дисфункции половой системы. Нехватка эстрогена приводит к различного рода нарушениям, например, сухости слизистых, жжениям, эндометриозам и прочим заболеваниям.
• Снижение либидо. Эта проблема больше психологического характера. В связи с сухостью влагалища женщина ощущает дискомфорт. Также ей начинает казаться, что она более не привлекательна.
• Сердечно-сосудистые заболевания. Повышение массы тела, образование холестериновых бляшек приводит к развитию гипертонии, что провоцирует различные инфаркты, инсульты.

Как видим, все симптомы связаны с гормональными нарушениями.

Многие приверженцы фитотерапии уделяют особое внимание этому растению.

Трава шалфей - известная кулинарная пряность. Но некоторые исследователи выяснили, что в ней также содержатся так называемые фитоэстрогены. Это вещества растительного происхождения, строение которых напоминает женский гормон. Приверженцы гомеопатии утверждают, что лечебные свойства этого растения заключаются в следующем:

• уменьшаются приливы, потливость;
• снимаются психоэмоциональные расстройства: раздражительность, депрессии, резкие перепады настроения;
• помогает уменьшить проявления со стороны сосудистой системы: головокружения, сердцебиение, обмороки.

Действие такого средства начинается не ранее чем через 2 часа после применения. Для достижения стойкого эффекта необходимо до 8 приемов в сутки.

Как правильно пить шалфей при климаксе

Форма приема листьев шалфея может быть разнообразной:

• настои, чай - требуется самостоятельно заваривать растительное сырье, четко соблюдая определенные дозы (как заваривать, расскажет доктор);
• настойки на спирту - имеют большую концентрацию по сравнению с водяной экстракцией, также требуют многократного приема;
• таблетки - разработан ряд препаратов, действующим веществом которых является шалфей.

Нужно понимать, что фитотерапия не способна стать полноценным лечебным средством при серьезном гормональном дисбалансе и тяжелых последствиях. Шалфей стоит принимать только в качестве дополняющего средства.

Шалфей, препараты из него, их дозировка определяется только лечащим врачом. Самолечение категорически запрещено.

Ограничения и негативные действия шалфея

Шалфей имеет не только относительные положительные свойства, но также способен негативно влиять на организм женщины.

Любое растение оказывает не только положительные действие на организм женщины, оно также имеет определенные ограничения, связанные с негативными последствиями. Для шалфея это:

• Передозировка вызывает мышечные сокращения, судороги. Учащенное сердцебиение также является результатом этого явления.
• Для женщин в пременопаузе прием шалфея опасен тем, что вызывает чрезмерное сокращение матки. Если женщина окажется беременной, то у нее случится выкидыш. Поэтому нужно иметь 100% уверенность в отсутствии «интересного» положения.
• Вызывает падение сахара. У людей старше 45 лет часто развивается сахарный диабет 2-го типа. Поэтому прием шалфея в их случае чреват гипогликемией. Это тяжелая форма, опасная для жизни.
• Обладает токсическим действием. Эфирные масла растения имеют свойство накапливаться в почках и печени при длительном приеме. В результате начинается отравление с появлением побочных действий. Незамедлительно следует прекратить прием, если появились ощущения сухости во рту или влагалище.
• Запрещается прием этого растения и лекарств на его основе тем, у кого в анамнезе дисфункции щитовидной железы.

Возможно ли лечение климакса шалфеем?

Врачи и пациентки с тяжелым течением климактерического синдрома отмечают низкую эффективность шалфея в борьбе с приливами и потливостью. Большое количество противопоказаний, побочных действий становится причиной рекомендаций, например, липы.

Менопауза для любой женщины является довольно сложным периодом, требующим бережного ухода за организмом и обеспечения максимального ускорения в нём метаболических процессов. Одной из эффективных лекарственных трав считают шалфей при климаксе и приливах. Правильное использование и разнообразие рецептов поможет ознакомиться с полезными свойствами растения.

Польза шалфея в период менопаузы

Ценность шалфея при климаксе доказана при проведении клинических исследований. Статистические данные подтверждают эффективность лекарственного растения, так как 7 из 10 женщин получили улучшения в ходе лечения. Перечень полезных свойств травы:

• устранение резкого снижения количества половых гормонов, которые вызывают излишнюю потливость во время климакса;
• снятие сильного напряжения и улучшение настроения;
• регуляция работы желёз, выделяющих пот;
• восстановление вестибулярного аппарата и устранение сильных головных болей;
• уменьшение спастики в организме;
• исчезновение бессонницы и сильного сердечного ритма;
• профилактика и лечение заболеваний мочеполовой системы.

Состав Шалфея основывается на содержании природных фитогормонов, эфирных масел, флавоноидов, эстрогенных и стероидных веществ. Сочетание активных компонентов способствует восстановлению метаболических процессов и замедляет естественные процессы старения организма!

Назначение и противопоказания к использованию шалфея во время климакса

Шалфей обладает большим числом положительных качеств и устраняет следующие патологические состояния у женщины в период климакса:

1. изменение настроения и эмоционального состояния регулируется при помощи специальных микроэлементов в виде калия, кальция, цинка и магния, которые оказывают успокаивающее и тонизирующее действие на женский организм;
2. при сильной потливости и приливах шалфей устраняет эти негативные проявления за счёт содержания природных эстрогенных веществ;
3. наличие маточного кровотечения и болевых ощущений эффективно снижается при использовании шалфея, имеющего в составе эфирные масла и танины,обладающие вяжущим и спазмолитическим воздействием;
4. во время постоянных головных болей шалфей устраняет негативные проявления, так как сочетания жирных кислот, эфирных масел и минеральных веществ обладают спазмолитическим эффектом при развитии этого недуга.

Перед применением шалфея важно изучить его особенности использования в период менопаузы:

• получение быстрых результатов, которое наблюдается по истечении 2–3 часов после приёма;
• сочетание с различными лекарственными травами. При приготовлении рецептов можно дополнительно использовать такие растения, как боярышник, пустырник, мята, мелисса и чабрец;
• возможность быстрого привыкания организма к шалфею, которое становится заметным по истечении 3–4 недель. Для устранения этой проблемы нужно делать перерывы в использовании растения на определённый промежуток времени.

После месячного применения шалфея предпочтительно сделать перерыв на две недели и обеспечить дальнейшую эффективность лекарственного средства!

Использование шалфея также имеет некоторые противопоказания:

1. резкое снижение уровня сахара в крови;
2. наличие миомы;
3. образование поликистоза;
4. аллергические проявления;
5. излишняя сухость во влагалище;
6. понижение артериального давления.

Как принимать лекарственные формы на основе шалфея

Из шалфея изготавливают большое количество разнообразных рецептов, поэтому следует знать способы применения готовых лечебных средств:

• чай с использованием шалфея заваривают кипятком и настаивают 30–40 минут. Напиток употребляют несколько раз в день. При этом приём средства не рекомендуется перед сном, так как растение обладает мочегонными свойствами;
• сок из листьев шалфея принимают два раза в день по 50 мл. Данная форма лекарственного средства хорошо устраняет постоянные приливы во время климакса;
• настойку аптечного производства рекомендуется принимать по 10–20 капель три раза в неделю;
• применение эфирного масла заключается в нанесении нескольких капель на внутреннюю сторону запястья и последующего вдыхания аромата растения;
• таблетки для рассасывания принимают в количестве 6 штук на протяжении суток через каждые два часа;
• экстракт шалфея используют в лекарстве Менофорсе, способствующем устранению ночных приливов и других негативных признаков климакса. Препарат принимают два раза в сутки в количестве указанном в инструкции по использованию;
• отвар из цветков шалфея заливают кипятком и настаивают в течение двух часов. Полученную настойку периодически нужно пить на протяжении дня.

Народные рецепты с использованием шалфея

При использовании шалфея для устранения негативных проявлений у женщин в период менопаузы представлено большое количество разнообразных рецептов. В списке ниже указаны наиболее эффективные и несложные методики приготовления лекарственных средств.

1. Приготовление чая является наиболее распространённым средством в борьбе с климактерическими проявлениями. Сухую траву заваривают кипятком и настаивают около часа. Готовый напиток принимают ежедневно вместо обычного чая за исключением вечернего приёма средства перед сном.
2. Использование настойки заключается в заливании травы 200 мл кипятка. Полученный раствор имеет высокую концентрацию, поэтому при несильных симптомах климакса достаточно будет 2 ст. ложек в сутки. При обострении дозировку можно увеличить в 4 раза.
3. Сок шалфея получают из зелёных листьев растения. Для этого их мелко измельчают и выдавливают жидкость через марлю. Суточная дозировка средства составляет 2 ст. ложки и обеспечивает нормализацию работы половой системы у женщин в период менопаузы.
4. Отвар на основе шалфея, хвоща полевого и валерианы. Все указанные ингредиенты смешивают в равном количестве и заливают необходимым количеством кипятка. Полученную смесь настаивают на протяжении 5–6 часов. Готовое средство нужно принимать два раза на протяжении дня в количестве 100–120 мл.
5. Аптечная настойка с экстрактом шалфея. Данное лекарство можно приобрести в аптеке с учётом возможных противопоказаний в виде артериальной гипертензии. Согласно инструкции средство принимают не чаще чем 3 раза в неделю по 10–20 капель. Лекарственная форма эффективно устраняет постоянные приливы и головные боли в период климакса.
6. Настойка для принятия ванны. В этом случае дозировка сухого шалфея увеличивается до 10 ст. ложек растения, которые заливаются 1,5 литра кипятка. Полученную настойку выдерживают 30–40 минут. Далее, раствор вместе с несколькими каплями эфирного масла добавляют в воду для купания. Процедура способствует укреплению нервной системы и устраняет тревожные признаки бессонницы.

Климактерический период неминуемо настигает всех женщин. Менопауза обычно наступает к 50 годам – уменьшается выработка гормонов, замедляется обмен веществ, появляются болезни аутоиммунного характера. Состояния, возникающие при климаксе, вызывают тревогу и неприятные ощущения. Существует достаточно много препаратов, которые помогают снять симптомы менопаузы. Однако приёма лекарств можно избежать, если обратиться за помощью к народной медицине. Лучшим средством при климаксе и приливах считается шалфей.

Знакомьтесь, шалфей лекарственный

Шалфей лекарственный – травянистое растение, которое давно и с успехом применяется в нетрадиционной медицине. Родиной шалфея считается Италия и юго-восточные страны Европы. Выращивается в Словакии, Греции, Чехии, России (в Краснодарском крае, Крыму).

Лекарственным сырьём служат листья. Они имеют насыщенный аромат и горьковатый вкус. Сбор шалфея происходит с начала цветения и по сентябрь.

Интересный факт! Одними из первых в медицинской практике применять шалфей начали древнеримские и древнегреческие целители. Гиппократ назвал траву «священной» и рекомендовал использовать её в различных областях.

Шалфей - травянистое теплолюбивое растение высотой до 70 см. Сырьем для лекарственных средств служат листья и цветущие верхушки

Растение оказывает противовоспалительный, общеукрепляющий, кровоостанавливающий эффект. Лекарственные свойства травы используют при лечении:

Шалфей применяют в качестве лекарственного сырья для изготовления препарата «Сальвин», которое назначают при воспалении горла, ротовой полости.

К полезным свойствам эфирного масла можно отнести следующее:

• обладает антибактериальными, обезболивающими, ранозаживляющими свойствами;
• очищает кровеносную систему;
• снимает головную боль;
• нормализует состояние при климаксе.

Вытяжку с успехом используют в ароматерапии, а также для лечения ожогов, гнойных ран. Кроме того, концентрат применяют при комплексной терапии нервных болезней и заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Елена Малышева о лечебных свойствах шалфея (видео)

Полезные свойства при климаксе и приливах

В период менопаузы у женщин наблюдается головокружение, повышается потливость, появляются приливы – резко накатывающая волна жара, которая охватывает голову, грудь и шею. Это состояние длится 3–4 минуты, затем кровь отливает от лица, после чего выступает обильный пот.

Согласно статистике, 45% женщин переносят симптомы климакса настолько тяжело, что ложатся в клинику. Только каждая пятая представительница «слабого пола» не замечает изменений, которые происходят в организме во время менопаузы.

В климактерический период проводится гормональная терапия. Суть метода заключается в устранении дефицита эстрогена – женского гормона. Проведение такого лечения позволяет избавиться от неприятных симптомов и улучшить качество жизни.По утверждению учёных, шалфей содержит соединения, схожие по своему действию на женские гормоны.

Интересный факт! В Италии было проведено исследование, во время которого 30 женщинам, находящимся в периоде менопаузы, были предложены таблетки с люцерной и шалфеем. В результате у 20 представительниц полностью прошли все неприятные симптомы, шесть почувствовали значительные улучшения. Только у четырёх женщин самочувствие не изменилось.

Использование шалфея при климаксе способствует:

• снижению потоотделения – наибольший эффект наблюдается после приёма лекарственного средства. Результат удерживается до суток;
• нормализации гормонального фона – благодаря содержанию натуральных соединений растение обладает эстрогенным действием;
• снятию раздражительности, эмоционального напряжения – шалфей содержит комплекс минералов, которые помогают бороться с депрессивным состоянием. Тиамин оказывает успокаивающее действие на нервную систему и подавляет стресс;
• облегчению головной боли – содержание сапонинов способствует нормальному кровоснабжению, каротины и незаменимые жирные кислоты поддерживают упругость сосудов;
• устранению головокружений – потеря минералов вызывает потоотделение, смену настроения, дрожь и другие неприятные симптомы. Трава содержит большой комплекс минеральных соединений, которые восполняют утраты.

Средства на основе шалфея не смогут повлиять на причину и механизм развития климактерических проявлений. Растение помогает только снизить неприятные симптомы. Поэтому лучшим вариантом будет комплексное применение препаратов.

Противопоказания и меры предосторожности

Как всякое лечебное средство, шалфей имеет ряд противопоказаний. Приём травы строго запрещён при:

• эпилепсии;
• новообразованиях в груди или после перенесённой операции по удалению опухоли;
• гипертонии – повышенном давлении;
• нефрите, остром воспалении почек;
• эндометриозе – доброкачественной опухоли матки;
• пониженной функции щитовидной железы;
• беременности и кормлении грудью.

Кроме того, приём средств на основе шалфея более трёх месяцев приводит к учащению сердцебиения, воспалению слизистых оболочек, отравлению. При диабете растение может вызвать резкое понижение сахара в крови.

Способы применения

Существует несколько способов применения травы в климактерический период. Растение используют в виде:

• отвара и настоя;
• настойки на спирту;
• таблеток;
• эфирного масла.

Отвар

Жидкость употребляют как в тёплом, так и в холодном виде.

Для приготовления отвара требуется:

1. 2 ст. л. листьев растения измельчить.
2. Залить 700 мл кипятка.
3. Поставить на маленький огонь и кипятить в течение 5 мин.
4. Отвар остудить и профильтровать.

Принимают 3 раза в день в течение двух недель. Курс – 14 дней, через 2 недели приём средства повторяют.

Тёплая ванна с отваром шалфея оказывает омолаживающее, успокаивающее действие. Снимает усталость, тревожность, нервное напряжение, характерное для женщин в период менопаузы. На ванну добавляют 1 л отвара. Принимают водные процедуры не более 15 мин.

Настой

Целебный раствор употребляют не более 10 дней по 5–10 мл в течение дня. Через две недели отдыха лечение повторяют.

Инструкция приготовления:

1. 1 ст. л. сухих листьев запаривают стаканом кипятка.
2. Оставляют настаиваться 60 мин.
3. Раствор процеживают.
4. Порцию выпивают в течение дня.

Чай

Горячий напиток славится своим успокаивающим, антидиабетическим и антиоксидантным действием. Кроме того, он снижает потоотделение. Готовить чай можно с добавлением мёда, лимона, мяты. В течение дня рекомендуется выпить от одной до трёх чашек чая.

Для приготовления напитка требуется заварить кипятком траву в пропорции: 1 ст. л. на 500 мл воды.

Чай с добавлением мяты снимает болевые ощущения, действует успокаивающе, способствует нормализации давления и работы сердечной мышцы. Для заваривания напитка берут травы в равных пропорциях, заливают кипятком и настаивают 2-3 минуты.

Устранит приливы и поможет справиться с давлением и головной болью травяной сбор из шалфея, хвоща полевого и валерианы. Способ приготовления:

1. Растения смешиваются в соотношении 3:1:1, измельчаются.
2. 1 ст. л. состава заливают стаканом вара.
3. Настаивают 5–7 мин, процеживают.

Травяной сбор употребляют 2 раза в день по 100 мл. Через 14 дней делают перерыв на 2 недели. Не рекомендуется употребление чая на ночь.

Спиртовая настойка

Чтобы приготовить экстракт на спирту, необходимо 3 ст. л. листьев травы залить 500 мл спирта 40%. Жидкость настаивают в течение месяца на ярком свету. Женщинам рекомендуется пить спиртовой настой 1–3 раза в неделю по 1 ст. л., можно разводить водой.

Таблетки

Препарат с экстрактом шалфея «Менофорсе» - наиболее популярное лекарственное средство при климаксе и приливах. Таблетки снимают приступы потоотделения, уменьшают раздражительность, помогают справиться с приливами.

Эфирное масло

В чистом виде не используется. При принятии ванны в тёплую воду добавляют 5–6 капель масла, продолжительность процедуры – 20 минут. Вдыхание паров помогает справиться с депрессивным состоянием, нормализует психоэмоциональное состояние, уменьшает раздражительность.

Кроме того, масло шалфея используют для массажных процедур.

Внутрь эфирное масло принимать категорически запрещено!

Отзывы

Шалфей очень действенен, недели две ходите, как новенькая, но потом организм перестаёт реагировать.

Галина http://www.woman.ru/beauty/medley2/thread/3847001/1/#m18671010

Самое действенное, полезное и безвредное - шалфей. 2 недели пропила и на полгода забыла о проблеме. Пакетик шалфея (купить в аптеке упаковку именно с пакетиками, как чай - удобнее) заварить в стакане воды.

Елена http://www.woman.ru/beauty/medley2/thread/3847001/1/#m19823072

Шалфей с давних времён используют для снижения приливов и потоотделения во время климактерического периода. Благодаря содержанию веществ, сходных по своему составу с эстрагонами, трава оказывает положительное действие на женский организм. Однако необходимо помнить, что длительное употребление и бесконтрольный приём природного лекарства может привести к серьёзным последствиям.

• Распечатать

lechenie-simptomy.ru

Полезные свойства шалфея при климаксе и приливах

Рано или поздно с проблемой приливов во время климакса сталкивается каждая женщина. Основной причиной проявления неприятных физиологических изменений служит снижение уровня работы женских половых гормонов и как следствие, возрастная перестройка всего организма. В такие моменты женщины часто обращаются за помощью к опытным специалистам, которые советуют им принимать дорогостоящие фармацевтические препараты. Однако не стоит забывать и о проверенных народных средствах, среди которых особенно хотелось бы выделить шалфей.

Лечебные свойства шалфея при климаксе

Важнейшую роль в лекарственных свойствах этого растения играют эфирные масла, содержащиеся в нём. Согласно исследованиям шалфей содержит особые соединения, которые действуют подобно женскому гормону эстрогену.

Ещё в древние времена женщины использовали шалфей в лечебных целях, чтобы повысить способность к зачатию, благодаря содержанию в нём флавоноидов и фитостеролов.

Использование этого растения во время менопауз и приливов помогает:

• уменьшить ночное потоотделение;
• регулировать гормональные изменения;
• снять нервное раздражение, напряжение, справиться с депрессией;
• облегчить головокружение, головную боль, дрожь и перепады настроения;
• уменьшить спазмы и кровотечения.

Во время приливов рекомендуется применять настой шалфея по 1-2 ч.л. от 1 до 8 раз в день, в зависимости от степени сложности заболевания. Для его приготовления вам понадобится залить столовую ложку сухих листьев стаканом кипятка и настаивать его в течение 30 минут, после чего профильтровать готовое лекарство. Также можно приобрести аптечную настойку шалфея и принимать её по 15-20 капель в день, однако, не более 1-3 раз в неделю.

В результате исследований, проведённых в Италии, было изучено действие гомеопатических таблеток на основе шалфея и люцерны. Согласно показателям 20 из 30 женщин, принимающих участие в тесте, смогли полностью избавиться от приливов и повышенного потоотделения, шестеро почувствовали значительное облегчение и лишь четыре женщины ощутили незначительное улучшение.

Также весьма эффективно помогает при климаксе чай из шалфея. Особенно хорошо он справляется с повышенным потоотделением, а также обладает превосходным антиоксидантным свойством. Чтобы такой чай получился действительно ароматным, в него рекомендуется добавить немного мёда или лимона, в зависимости от вкусовых предпочтений. Для того чтобы почувствовать все полезные свойства чая из шалфея, его необходимо пить ежедневно от 1 до 3 чашек в сутки.

Облегчить раздражительность и устранить депрессию, которая часто сопровождает женщину в период климакса, помогут ингаляции с использованием масла шалфея или нанесение его на кожу. Однако помните, эфирное масло шалфея можно применять только наружно и не забудьте предварительно проконсультироваться с вашим лечащим врачом.

Лечение шалфеем в больших дозах может вызвать судорожную активность, учащение сердцебиения и значительное снижение уровня сахара в крови (гипогликемию). Строго противопоказан шалфей беременным, он может привести к сокращению матки. В предменопаузный период, приём шалфея усиливает вероятность зачатия. При длительном употреблении этого растения внутрь будьте осторожны. Эфирные масла могут накапливаться в печени и почках, приводя к интоксикации организма. Запрещено применение шалфея при ощущении сухости во рту.

Шалфей поможет вам справиться с основными симптомами климакса и приливами. Вы можете употреблять его в виде настойки, чая или использовать в качестве успокаивающей ароматерапии. Главное – не забывайте про дозировку, а также противопоказания и возможные побочные эффекты.

• Распечатать

narrecepti.ru

Как принимать шалфей при климаксе и приливах

Существует немало способов, облегчающих протекание приливов в период климакса. Помимо здорового образа жизни и медикаментозного лечения эффективными методами борьбы с этими «неприятностями» являются народные средства. Настои и отвары многих трав оказывают положительное действие на течение менопаузы.

Для облегчения приливов специалисты рекомендуют шалфей. Он оказывает благотворное действие на функционирование половых желез женщины, укрепляет ЦНС и обладает невероятным омолаживающим эффектом. Как следствие, неприятные симптомы климакса уменьшаются.

Полезные свойства шалфея

Флавоноиды и эфирные масла этого лекарственного растения оказывают целебное действие на организм. Жирные кислоты в составе шалфея способствуют укреплению стенок кровеносных сосудов, облегчая приступы головных болей во время климакса. Наличие специфических соединений повышает уровень гормона эстрогена в женском организме. Как результат, процесс терморегуляции нормализуется, а значит, и приливы ослабевают.

В состав шалфея также входят минеральные вещества – калий, цинк, кальций, магний, тиамин. При сильном потоотделении происходит резкий вывод минералов из организма. Шалфей не только оказывает действие антигидротика (уменьшения потливости), но и восполняет потерю микроэлементов.

Действие шалфея при климаксе

Особо следует отметить антиоксидантные и антидиабетические свойства этого лекарственного растения. В народной медицине нет настолько эффективного средства в борьбе с приливами во время климакса, чем шалфей. Он:

• уменьшает потливость;
• регулирует гормональные изменения;
• оказывает эстрогенное действие;
• уменьшает нервное напряжение и раздражительность;
• помогает справиться с тяжелым депрессивным состоянием;
• предотвращает головокружение;
• облегчает приступы головной боли.

Как принимать шалфей для облегчения приливов в период менопаузы?

Для улучшения состояния во время климакса рекомендуют использовать выжатый сок из свежих листьев растения. Его принимают ежедневно по 2 ст. ложки несколько раз в день.

1 ст. ложку сухих листьев лекарственного растения заливают двумя стаканами кипятка. Настаивают отвар около получаса и пьют вместо чая 3 раза в день. Однако нужно быть осторожным с приемом отвара шалфея и не принимать его больше месяца. Лучше сделать двухнедельный перерыв и повторить курс.

1. Травяной сбор на основе шалфея.

Сухой шалфей и трава валерианы в пропорции 3:1 заливаются кипятком и настаиваются около получаса. Для усиления эффекта рекомендовано добавлять сухой хвощ полевой. Принимать травяной сбор следует утром и вечером по? стакана.

Чаще всего в период менопаузы принимают шалфей в качестве настоев и отваров. Однако можно использовать эфирное масло на его основе (ароматерапия) и спиртовую настойку (добавлять в чай). Существуют также специальные таблетки на основе шалфея, эффективно борющиеся с потливостью во время приливов.

Возможные противопоказания

Применять шалфей при менопаузе можно только после консультации с лечащим врачом. Бесконтрольный прием лекарственного растения может привести к нарушению сердечного ритма, а в некоторых случаях вызвать гипогликемию (резкое снижение уровня сахара в крови). Вот почему женщинам, страдающим сахарным диабетом, следует с особой осторожностью его принимать.

Шалфей – эффективное средство в борьбе с приливами во время менопаузы. Однако во избежание серьезных проблем со здоровьем, лучше проконсультироваться со специалистом. Помните, что прием этого лекарственного растения в больших дозах токсичен. Он обладает свойством накапливаться в организме, нарушая работу почек и печени.

2ginekologa.ru

Использование шалфея во время климакса

Менопауза для любой женщины является довольно сложным периодом, требующим бережного ухода за организмом и обеспечения максимального ускорения в нём метаболических процессов. Одной из эффективных лекарственных трав считают шалфей при климаксе и приливах. Правильное использование и разнообразие рецептов поможет ознакомиться с полезными свойствами растения.

Польза шалфея в период менопаузы

Ценность шалфея при климаксе доказана при проведении клинических исследований. Статистические данные подтверждают эффективность лекарственного растения, так как 7 из 10 женщин получили улучшения в ходе лечения. Перечень полезных свойств травы:

• устранение резкого снижения количества половых гормонов, которые вызывают излишнюю потливость во время климакса;
• снятие сильного напряжения и улучшение настроения;
• регуляция работы желёз, выделяющих пот;
• восстановление вестибулярного аппарата и устранение сильных головных болей;
• уменьшение спастики в организме;
• исчезновение бессонницы и сильного сердечного ритма;
• профилактика и лечение заболеваний мочеполовой системы.

Состав Шалфея основывается на содержании природных фитогормонов, эфирных масел, флавоноидов, эстрогенных и стероидных веществ. Сочетание активных компонентов способствует восстановлению метаболических процессов и замедляет естественные процессы старения организма!

Назначение и противопоказания к использованию шалфея во время климакса

Шалфей обладает большим числом положительных качеств и устраняет следующие патологические состояния у женщины в период климакса:

1. изменение настроения и эмоционального состояния регулируется при помощи специальных микроэлементов в виде калия, кальция, цинка и магния, которые оказывают успокаивающее и тонизирующее действие на женский организм;
2. при сильной потливости и приливах шалфей устраняет эти негативные проявления за счёт содержания природных эстрогенных веществ;
3. наличие маточного кровотечения и болевых ощущений эффективно снижается при использовании шалфея, имеющего в составе эфирные масла и танины,обладающие вяжущим и спазмолитическим воздействием;
4. во время постоянных головных болей шалфей устраняет негативные проявления, так как сочетания жирных кислот, эфирных масел и минеральных веществ обладают спазмолитическим эффектом при развитии этого недуга.

Перед применением шалфея важно изучить его особенности использования в период менопаузы:

• получение быстрых результатов, которое наблюдается по истечении 2–3 часов после приёма;
• сочетание с различными лекарственными травами. При приготовлении рецептов можно дополнительно использовать такие растения, как боярышник, пустырник, мята, мелисса и чабрец;
• возможность быстрого привыкания организма к шалфею, которое становится заметным по истечении 3–4 недель. Для устранения этой проблемы нужно делать перерывы в использовании растения на определённый промежуток времени.

Узнать подробней.. »

После месячного применения шалфея предпочтительно сделать перерыв на две недели и обеспечить дальнейшую эффективность лекарственного средства!

Использование шалфея также имеет некоторые противопоказания:

1. резкое снижение уровня сахара в крови;
2. наличие миомы;
3. образование поликистоза;
4. аллергические проявления;
5. излишняя сухость во влагалище;
6. понижение артериального давления.

Как принимать лекарственные формы на основе шалфея

Из шалфея изготавливают большое количество разнообразных рецептов, поэтому следует знать способы применения готовых лечебных средств:

• чай с использованием шалфея заваривают кипятком и настаивают 30–40 минут. Напиток употребляют несколько раз в день. При этом приём средства не рекомендуется перед сном, так как растение обладает мочегонными свойствами;
• сок из листьев шалфея принимают два раза в день по 50 мл. Данная форма лекарственного средства хорошо устраняет постоянные приливы во время климакса;
• настойку аптечного производства рекомендуется принимать по 10–20 капель три раза в неделю;
• применение эфирного масла заключается в нанесении нескольких капель на внутреннюю сторону запястья и последующего вдыхания аромата растения;
• таблетки для рассасывания принимают в количестве 6 штук на протяжении суток через каждые два часа;
• экстракт шалфея используют в лекарстве Менофорсе, способствующем устранению ночных приливов и других негативных признаков климакса. Препарат принимают два раза в сутки в количестве указанном в инструкции по использованию;
• отвар из цветков шалфея заливают кипятком и настаивают в течение двух часов. Полученную настойку периодически нужно пить на протяжении дня.

Народные рецепты с использованием шалфея

При использовании шалфея для устранения негативных проявлений у женщин в период менопаузы представлено большое количество разнообразных рецептов. В списке ниже указаны наиболее эффективные и несложные методики приготовления лекарственных средств.

1. Приготовление чая является наиболее распространённым средством в борьбе с климактерическими проявлениями. Сухую траву заваривают кипятком и настаивают около часа. Готовый напиток принимают ежедневно вместо обычного чая за исключением вечернего приёма средства перед сном.
2. Использование настойки заключается в заливании травы 200 мл кипятка. Полученный раствор имеет высокую концентрацию, поэтому при несильных симптомах климакса достаточно будет 2 ст. ложек в сутки. При обострении дозировку можно увеличить в 4 раза.
3. Сок шалфея получают из зелёных листьев растения. Для этого их мелко измельчают и выдавливают жидкость через марлю. Суточная дозировка средства составляет 2 ст. ложки и обеспечивает нормализацию работы половой системы у женщин в период менопаузы.
4. Отвар на основе шалфея, хвоща полевого и валерианы. Все указанные ингредиенты смешивают в равном количестве и заливают необходимым количеством кипятка. Полученную смесь настаивают на протяжении 5–6 часов. Готовое средство нужно принимать два раза на протяжении дня в количестве 100–120 мл.
5. Аптечная настойка с экстрактом шалфея. Данное лекарство можно приобрести в аптеке с учётом возможных противопоказаний в виде артериальной гипертензии. Согласно инструкции средство принимают не чаще чем 3 раза в неделю по 10–20 капель. Лекарственная форма эффективно устраняет постоянные приливы и головные боли в период климакса.
6. Настойка для принятия ванны. В этом случае дозировка сухого шалфея увеличивается до 10 ст. ложек растения, которые заливаются 1,5 литра кипятка. Полученную настойку выдерживают 30–40 минут. Далее, раствор вместе с несколькими каплями эфирного масла добавляют в воду для купания. Процедура способствует укреплению нервной системы и устраняет тревожные признаки бессонницы.