Эффективность лечения шпоры на пятке рентгеном. Пяточная шпора Рентгенотерапия противопоказания

Столкнувшись с целым рядом заболеваний поражающих суставы, человек может использовать довольно широкий спектр способов и методов лечения. Интенсивная терапия лекарственными средствами не всегда способна решить проблемы

Лечение с помощью методов акупунктуры, временной фиксации пострадавших суставов, специальной гимнастики, также имеют широкое распространение. Данные методы во многом способствуют выздоровлению, но имеют ограниченный эффект. Долговременный и действенный результат при их применении не всегда доступен.

Когда пациент уже использовал большинство возможных средств медицины и не получил результаты, лечение суставов с помощью рентгенотерапии.

Лечение рентгеновским излучением или рентгенотерапия – это современный метод, с помощью которого производится лечение некоторых патологий суставов. Основными направлениями лечения ортопедических заболеваний данным методом, являются:

• Хронические. Воспалительные процессы суставов (артрит, полиартрит);
• Дегенеративные (остеоартроз, остеохондроз, деформирующий спондилез).

Рентгенотерапия позволяет проводить стимулирование зоны поврежденного сустава. Также данный метод обладает ярко выраженным обезболивающим эффектом. Дает возможность , что возвращает человека к полноценной жизни.

Основные заболевания суставов, при которых применяется рентгенотерапия

Многие привыкли слышать, что метод рентгенотерапии характерен в лечении исключительно в области раковых опухолей, а точнее их устранении.

На практике доказано, что различные дозы рентгеновских облучений могут применяться при

При помощи рентгеновских лучей низкой дозировки, происходят восстановительные процессы, снижаются боли, благоприятное воздействие на организм пациента в целом.

Метод рентгенотерапии в лечении заболеваний суставов получил распространение в таких случаях:

• артрозы коленного и
• пяточная шпора (плантарный фасцит);
• эпикондилит плеча;
• периартропатия плечевого сустава;
• устранение окостенения мягких тканей в послеоперационный период;
• сморщивание сухожилий в области рук и ног;
• латеральный эпикондилит (теннисный локоть);
• тендинит ахиллова сухожилия.

Виды рентгенотерапии и порядок процедуры при лечении суставов

В основе метода рентгенотерапии лежит специальных рентгеновских лучей. Степень сложности патологии суставов определяет типы данного лечения. Существуют следующие типы рентгенотерапии:

1. Длиннофокусная. В данном случае рентгеновские лучи проходят на глубину от 30 до 60 см. При этом излучение составляет 60-250 кв.
2. Короткофокусная. Излучение при этом составляет не более 60 кв. Проникновение лучей происходит на глубину до 7см.

В зависимости от сложности заболевания и индивидуальных особенностей организма пациента, сеансы рентгенотерапии проходят в среднем от 1 до 9 минут.

Необходимое время и количество процедур излучения назначается врачом. Количество сеансов не должно превышать 7- 9 раз за весь период лечения. При этом составляет три недели.

Повторное лечение данным методом, при необходимости, врач может назначить только после трех-четырех месяцев по истечению первого сеанса.

Процесс рентгенотерапии заключается в направленном излучении в область заболевания. Действуя на ткани, происходит мгновенная блокировка нервных окончаний. Наступает процесс притупления и исчезновения боли, что дает возможность .

При определенных случаях восстановление двигательных функций пораженных мест, может быть частичным. В большинстве случаев восстановление функций происходит полностью. Жизнь пациента изменяется в положительную сторону и не имеет значительных ограничений.

Эффективность и преимущества рентгенотерапии

В медицинской практике в ходе изучения и применения метода рентгенотерапии при , было установлено ряд факторов, имеющих положительный эффект:

• Противовоспалительный. Происходит быстрое и безболезненное снятие воспаления;
• Деструктивный. Действие излучения направлено на разрушение больных клеток;
• Анальгезирующий. Уменьшение боли.

Стоит отметить, что положительность эффекта рентгенотерапии, наблюдается в случаях совмещения с целым назначенными лечащим врачом.

Наблюдения специалистов в области лечения заболеваний суставов на основании отзывов пациентов, позволяют выделить ряд преимуществ рентгенотерапии по сравнению с другими методами лечения.

Данные преимущества представлены в следующей таблице.

Многие задаются вопросом что это такое гонартроз? Гонартроз коленного сустава - это серьезное заболевание, которое характеризуется дистрофией и дегенеративными процессами в сочленении. Зачастую патология не является воспалительной, однако трение костей друг о друга может спровоцировать этот процесс. Если вовремя не выявить симптомы поражения коленного сочленения, и не начать лечение, то человек может стать инвалидом. Гонартроз колена является очень распространенным заболеванием.

Особенности и процесс развития болезни

Гонартроз характеризуется разрушением хрящевой ткани. При первой степени развития изменения происходят на молекулярном уровне, поэтому симптомы остаются незаметными. При исследовании хрящ кажется мутным, начинает истончаться, растрескиваться. Гонартроз приводит к тому, что хрящ полностью разрушается. При этом подлежащая кость обнажается.

Из-за постоянного раздражения ее поверхности организм включает защитную реакцию и начинает наращивать дополнительный слой костной ткани, который превращается в шипы (остеофиты). Именно поэтому последние степени развития характеризуются сильными видимыми деформациями сустава. Важно! Если симптомы не заметить вовремя, человек становится инвалидом, неспособным нормально передвигаться.

Гонартроз коленного сустава не развивается за один день. Процесс происходит постепенно. Можно выделить такую последовательность патологических изменений:

1. Изначально обменные процессы в колене происходят под воздействием осмотического давления. То есть при сгибе колена происходит выделение смазки, а при его разгибании – впитывание. Если какие-либо причины способствовали нарушению этого процесса, то хрящ начинает свое разрушение, делается тоньше.
2. Далее, происходят деструктивные процессы в коллагеновых волокнах, которые отвечают за амортизационные свойства сустава. При этом устойчивость колена и эластичность хрящевой ткани теряется.
3. Так как синовиальная оболочка сустава постоянно находится под ненормальной нагрузкой, она начинает раздражаться, появляется воспалительный процесс. Он, в свою очередь, приводит к ограничению подвижности колена.

Более распространенным считается гонартроз внутренней части колена. Проблема чаще появляется у спортсменов, а также людей пожилого возраста.

Причины и классификация болезни

Итак, гонартроз коленного сустава – это сложное и потенциально опасное заболевание, которое полностью вылечить без операции можно, только если степень его развития начальная. Такое нарушение работы колена имеет деформирующий тип развития, и может быть спровоцировано следующими факторами:

• Травмами или переломами костей;
• Механическим поражением менисков и хрящевой ткани;
• Разрывом связок или мышечной ткани в суставе;
• Слишком большой физической нагрузкой на колено;
• Поднятием чрезмерно тяжелых предметов;
• Лишним весом;
• Аномальным строением коленного сустава;

Кроме того, бывают и другие причины развития гонартроза:

1. Варикозное расширение вен нижних конечностей.
2. Воспаление коленного сустава, спровоцированное инфекционными патологиями.
3. Наследственная слабость связочного и мышечного аппарата колена.
4. Нарушение нормальной иннервации коленного сочленения.
5. Болезни эндокринной системы.

Классификация патологии

Такое заболевание можно классифицировать таким образом:

По механизму развития:

• Первичный гонартроз. Он развивается без каких-либо предварительных поражений коленного сустава воспалительным процессом. То есть колено является полностью здоровым. Причиной этому становится нарушение обмена веществ, наследственная предрасположенность, длительный прием гормональных препаратов. Первичный гонартроз зачастую обнаруживается у пожилых людей.
• Вторичный. Он уже развивается из-за травм коленного сочленения, хирургического вмешательства. В большинстве случае процесс поражения односторонний. Развивается это заболевание практически в любом возрасте.

По характеру поражения:

1. Правосторонний. Он характерен для спортсменов и людей, которые занимаются тяжелым физическим трудом.
2. Левосторонний. Он чаще всего проявляется у людей с лишним весом.
3. Двухсторонний. Это заболевание характеризуется поражением колен обеих ног. Двухсторонний гонартроз колена – это самое тяжелое заболевание, которое может лишить подвижности. Наиболее подверженными этой патологии являются люди преклонного возраста.

Симптомы гонартроза

С начала развития патологии признаки могут и не проявляться. Однако деструктивный процесс при этом усиливается. Симптомы гонартроза зависят от степени его развития:

1. Гонартроз 1 степени характеризуется повышенной утомляемостью конечности. Кость на этом этапе не претерпевает значительных изменений, однако, едва заметное ограничение движения все же присутствует. Эта степень также характеризуется некоторым сужением суставной щели, которое можно увидеть только на рентгеновском снимке.
2. Гонартроз 2 степени сопровождается болевыми ощущениями после нагрузки сустава. Во время ходьбы больной слышит хруст в колене. Он не может согнуть или разогнуть сустав полностью. Боль может наблюдаться перед началом движения (стартовая). На снимке заметно сплющивание краев костей.
3. Гонартроз 3 степени характерен сильной болью, которая чувствуется, даже если человек находится в состоянии покоя. В пораженной области может возникать отек и повышаться температура. Сустав становится нестабильным, может резко заклинивать.

Важно! Некоторые признаки могут быть необязательными, например – отек.

Особенности диагностики

Прежде чем начать лечение гонартроза, необходимо пройти тщательное обследование. Оно включает следующие действия:

• Визуальный осмотр ортопеда и пальпация пораженной области. Больной должен подробно описать свои симптомы. Помимо этого, специалист производит замеры костей, определяет степень подвижности и угол изгиба сустава.
• Клинические исследования крови и мочи. Эти анализы дают возможность получить параметры оседания эритроцитов, уровень фибриногена. Также важным параметром является уровень мочевины в моче, ведь она тоже может негативно влиять на хрящевую ткань.
• Рентгенографию сустава. Тут можно увидеть степень сужения суставной щели, повреждение хряща и кости, наличие скопления солевых отложений, остеофитов.
• УЗИ колена.
• МРТ. Это исследование позволяет не только определить самые микроскопические изменения в коленном суставе, но и выяснить возможные причины развития заболевания. Однако это исследование является небезопасным и дорогостоящим.
• КТ. Компьютерная томография дает возможность визуализировать колено.
• Артроскопия. Эта методика исследования колена изнутри тоже очень информативная. Она проводится через небольшие проколы в области сустава.

Подробнее

Гонартроз коленного сустава: лечение

Перед тем как лечить гонартроз, необходимо не только выяснить симптомы проявления заболевания, но и возможные причины его развития. Их устранение позволит назначить эффективное лечение.

Медикаментозное

На первых этапах достаточно применять медикаментозную терапию. То есть больному придется принимать следующие препараты:

Нельзя использовать эти препараты самостоятельно. В противном случае больной может ухудшить свое состояние.

Физиотерапевтическое лечение

Лечение гонартроза коленного сустава при помощи физиотерапевтических процедур может дать максимально хороший эффект. Для этого применяются такие процедуры:

1. Электрофорез и фонофорез с новокаином.
2. Диадинамические токи.
3. Магнитотерапия.
4. Лазерная терапия.
5. Парафиновые и озокеритовые аппликации.
6. Грязелечение.

Представленное заболевание коленного сочленения предусматривает уменьшение механической нагрузки на пораженную область. Для этого используются ортезы, наколенники или трость, ортопедические стельки.

Очень полезной для коленного сустава является лечебная физкультура. Упражнения при гонартрозе коленного сустава должны способствовать развитию нормальной подвижности сочленения. Их тип и интенсивность должен определять доктор. Лучше всего комплекс выполнять в лежачем положении. Первый раз выполнять упражнения нужно не дольше 10 минут. Далее, каждый день нужно увеличивать время на 2 мин. Из комплекса исключаются приседания и сгибания-разгибания сустава, а также те упражнения, которые провоцируют болевой синдром.

Лечение артроза Подробнее >>

Хирургическое вмешательство

Если традиционная терапия не дает положительного эффекта или заболевание уже запущено, то без хирургической операции не обойтись. Существует несколько видов вмешательств:

• Артродез. В этом случае удаляется не только деформированная ткань, но и сустав. Именно поэтому подвижность конечности практически не сохраняется. Из-за серьезных последствий для человека подобная операция проводится крайне редко.
• Артроскопия коленного сустава. Такое вмешательство дает возможность избавиться от пораженной хрящевой ткани, при этом сочленение остается не тронутым. Весь процесс производится через небольшие проколы, через которые вводится специальное устройство – артроскоп и другие инструменты. Благодаря малой травматичности операции больной может полностью восстановиться за достаточно короткий срок. Несмотря на то что хирургическое вмешательство такого плана не является сложным, эффект от него продлится всего несколько лет.

• Околосуставная остеомия. Эта операция считается очень сложной, поэтому проводится в редких случаях. Она предусматривает подпиливание костей в некоторых местах и их последующее соединение под необходимым углом. Это дает возможность перераспределить нагрузку. Эффект после операции длится не более 5 лет. Однако она эффективна только на ранних стадиях развития. Кроме того, данное вмешательство требует длительного периода восстановления.
• Эндопротезирование. Эта операция производится в том случае, если сочленение или его элементы требуют полной замены. Протез изготавливается из сплава металлов – титана. Несмотря на то что операция требует длительного периода восстановления, эффект от нее весьма продолжителен – до 20 лет.

Операция это не панацея, тем более что она может сопровождаться некоторыми осложнениями: некрозом тканей кожи, парезом малоберцового нерва, тромбозом сосудов. Кроме того, нельзя исключать риск отторжения чужеродного материала.

Профилактика заболевания

Гонартроз – это сложное заболевание, которое можно предупредить. Для этого нужно соблюдать некоторые рекомендации докторов:

1. Необходимо заниматься плаваньем или другими видами спорта. При этом строго дозируйте нагрузку.
2. Старайтесь избегать травм.
3. Контролируйте свой вес.
4. Соблюдайте диету, в которой будет ограничено употребление жирных и острых блюд, копченостей, спиртных напитков и других продуктов, не очень полезных для здоровья.
5. При получении травмы следует срочно обратиться к доктору, и пройти полный курс лечения.
6. После 35 лет следует периодически проходить профилактические курсы терапии хондропротекторами.
7. Старайтесь употреблять достаточное количество воды каждый день.
8. Никогда не занимайтесь самолечением.
9. Нельзя переохлаждать суставы.

Если у вас возникли проблемы с суставами, необходимо срочно обратиться к специалисту. Будьте здоровы!

Лечение коленных суставов от различных заболеваний

Суставы колен являются одними из самых больших сочленений в организме человека, а одновременно и самыми уязвимыми. Дело в том, что колени находятся поверхностно, постоянно выдерживают колоссальные нагрузки, плохо защищены мягкими тканями, поэтому склонны к повреждениям и различным заболеваниям.

Методов лечения коленного сустава существует много. В первую очередь, выбор подходящего зависит от причины поражения сочленения, сопутствующих симптомов. В этой статье мы рассмотрим принципы терапии при 3-х основных видах поражений коленных суставов: травматических, воспалительных и дегенеративно-дистрофических.

Лечение артрита колена

Лечение любой воспалительной болезни коленного сустава начинается с устранения ее причины. Воспаление может быть нескольких видов: инфекционное, аллергическое, аутоиммунное, а также вызванное травмой суставных компонентов. Соответственно, и терапевтическая программа будет несколько отличаться. Состоит она из мероприятий 2 типов: медикаментозная и немедикаментозная терапия.

Медикаментозное лечение

Составляет основу терапии воспалительных поражений колен. Применяют препараты, которые влияют на этиологию болезни, на механизмы ее развития и симптомы. Лекарства назначают как внутрь, так и в виде местных средств.

Основные группы препаратов, которые применяют для лечения воспаления коленного сустава:

1. Нестероидные противовоспалительные препараты и анальгетики (диклофенак, ибупрофен, нимесулид, кетопрофен, ацеклофенак, мелоксикам, целекоксиб, индометацин). Используют эти медикаменты всегда, если нет противопоказаний к применению. Оно отлично и быстро справляются с болью и другими признаками воспаления, а также ликвидируют процесс воспаления, независимо от его причины. Назначают в уколах и таблетках для системного использования, мазях и гелях для местного применения.
2. Антибактериальные препараты назначают в случаях, когда воспаление вызвано болезнетворными бактериями. Например, при гнойном септическом и реактивном артрите.
3. Глюкокортикоидные гормональные средства применяют чаще всего в виде внутрисуставных инъекций. Их мощное противовоспалительное действие позволяет быстро устранить симптомы артрита в тех случаях, когда НПВС не справляются. Как правило, хватает 1-3 инъекций. При артритах аутоиммунной природы (ревматоидный) ГКС могут назначаться для длительного приема в виде таблеток, но такое лечение сопряжено с высоким риском развития тяжелых побочных эффектов и проводится только под строгим контролем специалиста.
4. Цитостатики – это мощные иммуносупрессивные препараты, которые назначаются при воспалении коленных суставов, вызванном аутоиммунным процессом. Показаниями для такой терапии является ревматоидный артрит, воспаление суставов при системных заболеваниях соединительной ткани.

Немедикаментозная терапия

В лечении артрита занимает вспомогательное место, в отличие от гонартроза. Применяются также следующие методики после того, как фаза активного воспаления миновала и боль утихла:

• лечебная гимнастика,
• физиотерапевтические процедуры,
• массаж,
• мануальная терапия и остеопатия.

Как лечить артроз коленных суставов

Ответить на вопрос, как вылечить коленные суставы от дегенеративно-дистрофических изменений, намного тяжелее, ведь остеоартроз – это следствие чрезмерных перегрузок колен, возрастных изменений, негативных влияний внешней среды и внутренних неполадок в организме. Полностью избавиться от патологии нельзя, но можно замедлить процесс разрушения хрящевой ткани в суставах или вовсе его остановить. С этой целью применяют как медикаменты, так и другие консервативные методики терапии, причем последние играют более важную роль, нежели лекарства.

Препараты применяют только при обострении артроза, когда присутствует интенсивный болевой синдром. Назначают анальгетики, НПВС, внутрисуставные инъекции ГКС. Такое лечение позволяет быстро добиться ремиссии и перейти к основному этапу терапии.

Чтобы укрепить и поддержать здоровье внутрисуставной хрящевой ткани, пациентам с гонартрозом назначают длительные курсы хондропротекторов. Эти медикаменты в своем составе содержат основные компоненты хрящей суставов (хондроитин и глюкозамин). Самые популярные представители:

• Дона,
• Структум,
• Артра,
• Алфлутоп,
• Хондроксид,
• Терафлекс.

Такие препараты назначают в уколах на протяжении 1 месяца с последующим переходом на поддерживающую терапию таблетками на протяжении еще 2-3 месяцев. Повторять курс рекомендовано хотя бы раз в год.

Существуют препараты и для введения непосредственно в больной сустав. Также выполняют внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислоты, которую называют жидким трансплантатом синовии. Гиалуроновая кислота в суставе заменяет недостаток синовиальной жидкости, который наблюдается при артрозе. Таким образом, она защищает хрящ и связки от чрезмерного трения и травмирования.

Обязательно пациентам с артрозом назначается ЛФК, физиопроцедуры и другие традиционные и альтернативные методики лечения суставов.

Помощь при травме коленного сустава

Травматическое повреждение коленного сустава – это одна из наиболее частых причин обращения пациентов за помощью к травматологу-ортопеду. Большинство травм колена удается вылечить консервативно, но в некоторых случаях может понадобиться и операция.

Чаще всего приходится сталкиваться с такими травмами коленного сустава:

• ушиб колена;
• разрыв и растяжение внутрисуставных связок (передней и задней крестообразной, латеральной и медиальной коллатеральной);
• вывих коленного сустава и наколенника;
• гемартроз (накопление крови в полости сустава);
• повреждение менисков сочленения;
• внутрисуставные переломы костей.

Методы лечения повреждений коленных суставов зависят от степени травмы. Но в любом случае необходимо владеть основами первой помощи при ушибе колен.

Алгоритм первой помощи при травмах коленного сустава:

1. Покой для больного сустава. После получения травмы ни в коем случае не нагружайте колено, ведь такими действиями можно только навредить. Как правило, полный покой назначается на 1-3 недели после травмы и обеспечивается наложением гипсовой повязки, специального бандажа, ортеза.
2. Холод на место ушиба. Идеально подойдет грелка со льдом. Такая процедура уменьшает отек и боль, также вызывает спазм кровеносных сосудов, чем предупреждает развитие гемартроза и больших гематом. Применять холодный компресс необходимо в первые двое суток после травмирования по 6-8 раз на день (контакт не более 20-25 минут).
3. Эластическая давящая повязка. Такое простое мероприятие позволит обеспечить иммобилизацию больного сустава, а также предотвратит отек и уменьшит боль. Важно следить за тем, чтобы давление не было слишком сильным, иначе можно только навредить.
4. Возвышенное положение для больной ноги. Для этого можно положить ногу, например, на подушку. Такое действие уменьшит приток крови к ногам, а, соответственно, и отек, и риск гемартроза.

Если боль после всех выполненных мероприятий не проходит, то можно самостоятельно принять 1 таблетку безрецептурного обезболивающего средства, например, ибупрофен, нимесулид, диклофенак. Все дальнейшие назначения должен давать только специалист. Ответить на вопрос, какой врач занимается лечением травм коленного сустава, просто. Это травматолог.

Ситуации, которые требуют срочного обращения к доктору:

• после ушиба в коленях при движении появились щелчки;
• пострадала опорная функция конечности (ноги подкашиваются в коленях, движения неуверенные);
• не проходит болевой синдром;
• появилась хромота;
• развился сильный отек после травмы;
• пропал пульс на артериях стопы, нарушилась чувствительность кожи ниже колена;
• движения в коленном суставе стали ограничены.

Важно! Обращаться за медицинской помощью при травме коленного сустава необходимо всегда, особенно если присутствуют вышеописанные тревожные признаки. Дело в том, что при травмировании колена могут пострадать сосуды и нервы нижней конечности. Если в таком случае помощь не оказана немедленно, то невозможны необратимые нарушения, вплоть до ампутации конечности.

Лечебная физкультура для коленных суставов

Лечение остеохондроза коленного сустава и других его заболеваний невозможно без специального комплекса лечебной физкультуры. Гимнастика позволяет укрепить мышечный каркас вокруг компонентов сустава, сделать их более эластичными, укрепить связки и улучшить микроциркуляцию.

Заниматься ЛФК, чтобы получить желаемый результат, необходимо регулярно на постоянной основе. Важно помнить, что в период обострения хронической патологии, когда присутствует острая боль, делать гимнастику нельзя. Таким образом можно только усугубить состояние.

Существует очень много авторских программ лечебной гимнастики для оздоровления суставов организма, позвоночника и других его частей, например, ЛФК по Бубновскому, суставная гимнастика Норбекова и пр. Но в каждом случае упражнения должны подбираться индивидуально.

Примерный комплекс упражнений для укрепления коленного сустава:

1. Исходное положение сидя на кровати или на стуле. Ноги сомкнуты вместе, ступни касаются пола. Медленно сгибаем и разгибаем ноги в коленях, при этом не отрывая стоп от пола.
2. Исходное положение то же. Попеременно подтягиваем нижние конечности к животу, сгибая в коленях.
3. Положение аналогичное. Ноги выпрямляем, выполняем сгибание в голеностопном суставе на себя и от себя.
4. Положение лежа на спине. Руки вдоль туловища. Медленно отрываем ноги от пола на 10-15 см и задерживаемся на несколько секунд, потом возвращаемся в исходную позицию.
5. Выполняем “велосипед”.
6. Положение то же. Поочередно подтягиваем ноги к животу, сгибая в коленях.
7. Выполняем “ножницы”.
8. Положение стоя. Выполняем махи ногами, руки на поясе.
9. Приседаем, но только до угла в коленях 90º.

Лечение народными средствами

Лечение коленных суставов часто дополняют рецептами народной медицины, которых существует очень много. Рассмотрим несколько простых и эффективных методов.

Компресс из капусты

Это очень простой рецепт избавления от боли в коленях. Вам необходимо взять один свежей и сочный лист белокочанной капусты, смазать его внутреннюю поверхность натуральным медом и приложить к больному суставу. Сверху компресс укрепить полиэтиленовой пленкой и теплой тканью. Оставить нужно на всю ночь. Курс лечения составляет 14 дней.

Сосновая ванна

Для одной ванны теплой воды вам понадобится:

• несколько сосновых веток с хвоей;
• 3-4 клубня топинамбура;
• чайная ложка скипидара;
• столовая ложка меда;
• килограмм морской соли.

Принимать ванну нужно 30 минут. Делать процедуры рекомендовано через день. Курс – 15-20 ванн.

Компресс из кефира и яичной скорлупы

Растереть скорлупу от куриных яиц в порошок и смешать с кефиром таким образом, чтобы получилась густая кашица, которую необходимо завернуть в льняную ткань и приложить к больному колену. Сверху все укутать полиэтиленом и оставить на 2 часа. Компрессы делать нужно 1 раз в день на протяжении 2 недель.

Делая заключение, стоит отметить, что лечение патологии коленного сустава, в первую очередь, зависит от причины. Поэтому в обязательном порядке при боли в колене необходимо обращаться за специальной медицинской помощью.

Добавить комментарий

Большая берцовая и бедренная кость в коленном суставе человека покрыты суставным хрящом. Там же располагается второй вид хрящевой ткани, который образует мениски, выступающих в качестве амортизаторов или прослоек.

Суставная жидкость обеспечивает плавность движения и дополнительную защиту. Развитие артроза происходит в том случае, когда начинает повреждаться хрящевая ткань, защищающая кости, в результате чего поверхность их оголяется, а выработка суставной смазки постепенно уменьшается. При этом может произойти как частичная потеря хряща, так и полная.

Проявление деформирующего артроза коленного сустава сопровождается разрушением его хрящевых оболочек, а через некоторое время в процесс могут втянуться расположенные поблизости кости и связки. В результате потери хряща происходит увеличение жидкости, а сустав деформируется.

Иногда снаружи можно даже прощупать костные шпоры, являющиеся патологическим разрастанием костей. Так как происходит деформация поверхности костей, и они уже не могут смыкаться, как положено, то у человека возникает ограничение движений.

Такое состояние сопровождается болью. Особенно сильно она проявляется по утрам, когда человек после продолжительной неподвижности начинает двигаться. В конце концов, это существенно снижает качество жизни.

Причины заболевания

Из-за чего возникает это заболевание? Врачи выделяют несколько причин:

В последнем случае иммунитет начинает атаковать собственную суставную ткань, что приводит к её воспалению и разрушению. В качестве примера можно привести такое заболевание, как ревматоидный артрит, при котором происходит одновременное поражение обоих суставов и развивается инвалидность.

Также причиной деформации хряща можно назвать недостаточное кровоснабжение головки бедренной кости. В этом случае речь идёт об асептическом некрозе. Дегенерация коленного сустава и смещение механической оси может возникнуть из-за неправильного формирования коленного сустава в раннем детстве.

Симптомы заболевания

Характеризуется артроз коленного сустава тремя стадиями развития. Первая стадия проявляется несильной болью, неприятными ощущениями в больном месте и периодически возникающей отёчностью.

При второй стадии симптомы начинают усиливаться, появляется хруст, а движения становятся ограниченными. Артроз коленного сустава третьей степени сопровождается постоянными болезненными ощущениями, при этом ткань хряща практически разрушается.

Симптомы артроза коленного сустава обычно проявляются болью. Она может возникать внезапно, но в основном развитие её происходит медленно. Замечать её человек начинает с утра, сразу после пробуждения. Боль в коленях возникает при ходьбе по лестнице, а часто и при пешей прогулке. При изменении погоды у метеочувствительных людей также отмечается боль в коленном суставе.

Другим симптомом артроза является отёчность, которая возникает в результате воспаления, накопления лишней жидкости в колене или может быть связана с образованием костной шпоры. Кожа в поражённом месте становится красной и горячей на ощупь. При хроническом воспалении суставов боли и отеки снимаются при помощи противовоспалительных препаратов.

Кроме того, симптомом артроза является потеря устойчивости, когда человек просто не в силах согнуть ногу в колене или полностью разогнуть её. Возникающий при этом хруст объясняется тем, что уменьшается количество синовиальной смазки. Такой скрипящий звук, появляющийся позднее, вызывают костные шпоры, которые при движении трутся друг об друга.

Во время подъёма по лестнице или при выполнении физических упражнений наблюдается ограниченность движений. Это заставляет многих пользоваться тростью или ходунками.

Деформация коленного сустава является очень страшным симптомом артроза, так как свидетельствует о том, что произошли необратимые изменения в суставе, делая человека инвалидом. Колени могут быть вывернуты наружу или обращены внутрь друг к другу.

Принципы лечения

Разобравшись с распространёнными симптомами заболевания, необходимо понять, как оно лечится. В первую очередь оно должно быть направлено на устранение болезненных ощущений.

Необходимо знать, что приём обезболивающих препаратов лишь только ослабляет симптомы, но никаким образом не влияет на течение болезни и такие препараты не способны восстановить повреждённый хрящ.

Лечение артроза коленного сустава лекарственными средствами проводится следующими способами:

1. Применение нестероидных противовоспалительных препаратов, с помощью которых снимают боль и уменьшают воспаление.
2. Использование медикаментов, помогающих восстановить хрящ.
3. Применение мазей и кремов от деформирующего артроза.

В некоторых случаях проводят хирургическое вмешательство, а также назначают физиотерапевтические процедуры и лечебную физкультуру. Гимнастика при таком заболевании значительно помогает в лечении, а упражнения должен подбирать лечащий врач.

В настоящее время большинство лекарственных средств имеет множество побочных эффектов и при продолжительном использовании происходит нарушение функционирования органов и систем.

Использование нестероидных препаратов

Лечение артроза коленного сустава проводится нестероидными противовоспалительными средствами: «Индометацин», «Кетопрофен», «Диклофенак», «Пироксикам» и другими.

Они помогают снять боль и уменьшают воспаление, но длительный приём этих препаратов запрещён, так как возникающие побочные эффекты негативно влияют на слизистую кишечника и желудка, а также печень, почки и сердечно-сосудистую систему.

Несмотря на то что приём этих препаратов необходим для лечения артроза коленного сустава, однако, они способны снизить выработку протеогликанов, обезвоживая таким образом хрящевую ткань. Именно поэтому такие средства следует принимать строго по рецепту врача и только под его контролем.

Для длительного применения специалисты советуют выбирать селективные противовоспалительные препараты, у которых меньше побочных эффектов и не оказывающих негативного воздействия на метаболизм в хрящевой ткани.

Препараты для восстановления хряща

Для питания и восстановления хряща необходимо постоянное поступление к его тканям хондропротекторов – хондроитина и глюкозамина. Эти вещества очень важны для людей, страдающих артрозом коленного сустава.

Положительный эффект от их приёма появляется только после использования в течение довольно продолжительного времени (не меньше полугода). Хондопротекторы улучшают количество и качество синовиальной жидкости, а также способствуют восстановлению хрящевой пластины.

Но, несмотря на такие полезные свойства этих соединений, не следует их рассматривать как основные средства для лечения артроза коленного сустава. Препараты хондроитина и глюкозамина с этой целью необходимо принимать не менее полутора лет, при этом они не способны полностью восстановить разрушенный хрящ.

Использование кремов, мазей и компрессов

Лечение артроза коленного сустава предусматривает использование различных мазей и кремов. Но такие лекарственные средства стоит рассматривать только как дополнение к применению нестероидных противовоспалительных препаратов и хондопротекторов. Мази и крема помогают снизить дискомфорт, отеки, боль, улучшают подвижность суставов.

Такой эффект объясняется тем, что эти средства проникают через кожу в кровь, тем самым улучшая кровообращение в суставе, ускоряя метаболизм в хряще и восстанавливая его. Среди таких препаратов выделяют «Вольтарен», «Индометацин», «Фастум-гель» и другие.

Лечение компрессами. Гораздо больший эффект, по сравнению с мазями, приносят лечебные компрессы. Для этих целей часто назначают такое средство, как «Димексид», которое хорошо проникает в ткани и оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие.

Применение инъекций

Синовиальная жидкость коленного сустава является очень вязкой, благодаря чему ткани не трутся друг об друга. Важной составляющей такой смазки является гиалуроновая кислота, связывающая протеогликаны для нормализации структуры тканей хряща.

Уровень этого соединения в синовиальной жидкости у больных артрозом снижен довольно сильно, из-за чего эта смазка становится менее вязкой, а трение усиливается.

Инъекции препаратов на основе гиалуроновой кислоты, осуществляемые в колено, замедляют прогрессирование заболевания, но уменьшение проявления симптомов отмечается только у половины больных с диагнозом артроз. Курс уколов обычно проводят три недели, причём одна инъекция делается раз в семь дней. Через шесть месяцев эту процедуру проводят ещё раз.

Если терапевтическое лечение не принесло должного эффекта, проводят оперативное вмешательство.

Также его осуществляют и в том случае, если в коленном суставе уже произошли необратимые изменения.

Хирургическое лечение бывает двух видов:

• Артродез.
• Протезирование.

Артродез заключается в обездвиживании сустава, благодаря чему устраняется боль. Протезирование – это более современный метод, который заключается в том, что при помощи специальных протезов проводят полную или частичную замену повреждённого сустава.

Таким образом, артроз коленного сустава – заболевание, коварное своими последствиями, так как человек может стать инвалидом. Его можно избежать, если правильно питаться, вести здоровый образ жизни и контролировать свой вес. Благодаря таким нехитрым правилам можно никогда не узнать о существовании артроза коленного сустава.

Рентгеновское излучение давно уже зарекомендовало себя, как отличная диагностическая методика. С помощью рентгенографии получают снимки костей, чтобы выявить проблемные области, но применять рентген для лечения артрозов стали сравнительно недавно. Однако результаты, которые показал этот метод лечения, оказались весьма впечатляющими.

Важно отметить, что рентген в терапии артроза используется не в каждом случае, потому что не всегда эффективен. К тому же метод имеет ряд противопоказаний, которые следует учитывать при назначении этой терапии.

Чем отличается артроз от других дегенеративных заболеваний?

Артроз начинает развиваться после того, как в сустав перестает поступать достаточное количество питательных веществ. Обычно это связано с возрастными изменениями или с наличием травм суставов (в последнем случае говорят о посттравматическом артрозе). Иногда износ хрящевой и костной ткани связан с повышенными нагрузками либо, наоборот, с полным их отсутствием. Негативно может сказаться и несбалансированное питание, и генетические проблемы.

Согласно исследованиям, у 2 из 10 человек имеются признаки артроза. При этом страдают все структуры сустава: хрящевая ткань, кости, сосуды, нервы, связки, мышцы, синовиальная оболочка. Из-за недостаточного качества или количества внутрисуставной жидкости износ сустава становится еще более стремительным. Человек, у которого развивается артроз, всегда испытывает целый спектр неприятных ощущений: в первую очередь это боль в пораженной части тела, скованность, пощелкивания при работе сустава.

В поздних стадиях артроза движениям начинают препятствовать остеофиты или костные наросты. Важно понимать, что разрушение сустава практически всегда связано с воспалением. Чтобы избавиться от воспалительного процесса, рекомендовано лечение с помощью рентгеновских лучей.

Когда рентгенотерапия может помочь в лечении артроза?

Небольшие дозы рентгеновских лучей способны справляться с целым рядом всевозможных проблем. Они способствуют регенерации тканей и помогают обезболивать проблемный сустав, поэтому при лечении артроза рентгенотерапия служит альтернативой противовоспалительным и анальгезирующим средствам.

Данный терапевтического лечения помогает также больным, которые страдают артритами, спондилоартрозами и некоторыми другими заболеваниями опорно-двигательной системы. После проведенного лечения существенное улучшение отмечает примерно половина больных с артрозом пальцев . О снижении боли и тугоподвижности говорили 6 из 10 пациентов с артрозом плечевого или коленного сустава. Для тех, у кого артроз выявлен тазобедренных и локтевых суставов, эффективность лечения составляет примерно 80%.

Кроме этого, рентгенотерапия может снизить повышенную чувствительность тканей, она помогает восстанавливаться клеткам организма. Данный метод лечения не требует нахождения в стационаре. Достаточно провести всего 10 курсов по 10 минут, чтобы диагностировать существенное улучшение состояния. Однако глубину, а также силу воздействия устанавливают индивидуально для каждого конкретного пациента.

Лечение болезней суставов, в том числе, артроза, проводится комплексно. Когда медикаментозная терапия не дает ожидаемых результатов, прием препаратов дополняют другими методиками: акупунктура, временные фиксации суставов, применение специальных гимнастических упражнений. Перечисленные методики в некоторой степени помогают в лечении болезни, но дают ограниченный результат. После использования терапевтических методик в сочетании с медикаментами и отсутствия результатов, врачи прибегают к рентгенотерапии, а также другим альтернативным способам лечения.

Лечение рентгенотерапией проявляет помогает в лечении следующих категориях заболеваний:

1. Хронические. Сюда входит воспаление суставов.
2. Дегенеративные. Суставные болезни, сопровождающиеся дегенеративными изменениями тканей в виде артроза, остеохондроза или деформирующего спондилеза.

Посредством рентгенотерапии становится возможной стимуляция поврежденного сустава. Помимо этого, такой метод дает болеутоляющий эффект, восстанавливает суставную функциональность.

Основу рентгенотерапии составляет воздействие на пораженные участки сустава специальных рентгеновских лучей. Различают следующие типы этого метода лечения:

1. Длиннофокусная ренгенотерапия. Лучи​ проходят на глубину, равную 30-60 см.
2. Короткофокусная рентгенотерапия артроза. В этом случае лучи проникают на глубину в 7 см.

В зависимости от тяжести течения артроза продолжительность процедуры колеблется от 1 до 9 минут. Курс терапии составляет 3 недели.

Кинезитерапия

Такой способ терапии суставных патологий принадлежит профессору Бубновскому и направлена на терапию болезненных ощущений в нижних конечностях, частности, в коленных суставах. Кинезитерапия дословно переводится как «лечение в движении».

Профессор Бубновский уверен, что лечение артроза невозможно в состоянии покоя. Автор методики сравнивает функционирование сустава с работой подшипника в механизме, что требует его постоянного смазывания, возможного только при постоянной подвижности. Достичь выделения жидкости для смазки можно путем:

• приседаний;
• ходьбы на коленях;
• жимов нижними конечностями посредством специальных тренажёров.

Выполнение таких упражнений провоцирует приливание крови к суставам, что усиливает приток лимфатических жидкостей к мышечным структурам.

Терапия артрозов таким методом основывается на инфразвуковом воздействии, частота которого — в пределах 16 Гц. Ударная терапия — альтернатива хирургическому вмешательству. Популярная разновидность такого лечения — ударно-волновая терапия пяточной шпоры. Однако часто инфразвуковое лечение не доводится до конца, что объясняется появлением болезненных ощущений по окончании первых сеансов. С каждой новой процедурой болевой порог уменьшается. В случае высокой болевой чувствительности пациента назначаются другие способы физиотерапии.

Ударно-волновое лечение характеризуется следующими принципами:

1. Цикличность процедур повторяется через день, что требуется для полного восстановления тканевых структур.
2. В день по окончании сеанса рекомендуется потребление большого количества жидкости, которая выводит из организма продукты распада.
3. В помещении, которое предназначено для проведения инфразвукового лечения, поддерживается конкретный температурный режим, что усиливает циркуляцию крови.
4. На протяжении лечебного курса полезно придерживаться умеренных физических нагрузок в виде кардиотренировок.
5. Положительная динамика отмечается у 95% прошедших лечение.

Одновременно с этим, ударно-волновое лечение характеризуется рядом противопоказаний, которые требуют тщательных предварительных обследований и проведения терапевтических процедур исключительно в условиях стационара.

Системная энзимотерапия

Энзимы представляют собой белковые комплексы способствующие многомиллионному ускорению процессов, происходящих в организме. Суть, которой характеризуется системная энзимотерапия при артрозах, заключается в применении специальных смесей, изготовленных из ферментных компонентов животного и растительного происхождения. Автором такой методики является Макс Вольф из Австрии, доказавший, что некоторые виды ферментов обладают способностью, находясь в определенных сочетаниях, купировать процессы воспаления в организме, одновременно усиливая терапевтическое действие медикаментозных препаратов.

Проведенные исследования доказали усиление антибактериального эффекта вобэнзима при его сочетании с определенными группами антибиотиков. После поступления в организм энзимы проникают в желудок, откуда всасываются в кровь, и после поступления в общий кровоток скапливаются в очагах воспаления. Таким образом, происходит обработка ферментами чужеродных микроорганизмов, патологических клеточных структур и токсичных компонентов, что провоцирует их разрушение с последующим выведением из организма.

Применение препарата вобэнзима производится при комплексной терапии артрозов и артритов, что способствует усилению терапевтического эффекта основных лекарств. Прием препарата важно производить за полчаса до основного приема пищи или по окончании пары часов после нее. В противном случае, ферментные компоненты начинают использоваться желудком с целью ускорения процесса пищеварения, что автоматически предотвращает их поступление в кровь. Производство вобэнзима производится с использованием растительных компонентов натурального происхождения, в частности, применяются некоторые ферменты, экстрагированные из поджелудочной железы животных.

Под столь замысловатым названием поднимется лечение артрозов грязями. В настоящее грязелечение занимает достойную нишу в терапии суставных патологий. Обращение к медицинскому специалисту позволит определиться с наиболее подходящим количеством процедур и их длительностью. Пелоидотерапия позволяет добиться следующих положительных результатов в терапии артрозов:

• уменьшение или полное исчезновение болезненных ощущений;
• повышение двигательной активности суставов;
• легкость и большая свобода подвижности суставов.

Такой терапевтический эффект обуславливается улучшением кровяной циркуляции в пораженной области. Таким образом, происходит удовлетворение тканевых потребностей в кислороде, что приводит к купированию болезненности. Одновременно с этим, наблюдается расслабление мышечно-связочного аппарата. Воздействие грязями позволяет стимулировать обменные процессы, которые автоматически обеспечивают прогревание тканевых структур в равномерном и глубоком режиме. В грязях содержится большое количество минеральных веществ, которые отлично и в короткие сроки справляются со снятием воспалительных процессов с последующим купированием болезненных ощущений.

Фитотерапия или лечение лекарственными травами

Артроз и артрит, подвергаемые лечению травами и растениями лекарственного действия, лечатся достаточно продолжительное время, которое может длиться несколько лет. В переходные сезоны, когда отмечаются эпидемиологические вспышки простудных заболеваний, на протяжении месячного срока является обязательным применение травяных сборов.

Фитотерапия способствует предотвращению дальнейшего прогрессирования болезни, поддерживая высокую сопротивляемость организма и помогая ему быстрее выздоравливать. В терапии суставов наибольшей терапевтической эффективностью пользуются следующие лекарственные растения:

• бузина;
• донник;
• петрушка;
• солодка и другие.

Последний компонент, солодка, считается одним из наиболее популярных и часто используемых растений в лесном артроза. Встречается во всех лекарственных сборах, поскольку обладает ярко выраженным противовоспалительным и противооткатными действием, одновременно нормализуя обменные процессы и оказывая мочегонное воздействие.

Полезными также станут различные настойки и отвары на основе лекарственных трав. Их применение может быть разнообразным. Возможно изготовление примочек и компрессов, впоследствии накладываемых на больные суставы, а также употребление лечебных составов внутрь, что позволяет добиться двойного терапевтического эффекта.

Пяточная шпора может протекать безболезненно и бессимптомно. Человек может не подозревать о наличии пяточной шпоры. Когда симптомы проявляются, больному не позавидовать. Лечение длительное, а избавиться от боли хочется поскорее. Универсального способа сегодня в медицине нет. Даже причину возникновения врачи точно не называют – сказывается несколько факторов. Одни пациенты используют народные методы, другие обращаются к профессионалам, рекомендующим рентгенотерапию. Что подразумевает эта процедура, подходит ли всем, страдающим пяточной шпорой?

Медицина шагнула далеко вперёд, в ней используются различные методы лечения. В лечении стали использовать рентгеновские лучи. Дозировка регулируется, вреда для организма не несёт. Однако стереотипы мешают обратиться к рентгенотерапии. Пациенты считают, что рентгеновские лучи облучают, грозя лучевой болезнью. Это заблуждение.

Рентгенотерапия подразумевает, что на область пятки направляется рентгеновский пучок необходимой мощности. Ионизирующее излучение воздействует на повреждённые клетки, сильные здоровые клетки не чувствительны к излучению. Слабые, нездоровые клетки ионизации не выдерживают. Рентгеновское воздействие оказывает противовоспалительный эффект и обезболивает. Рентгенотерапия часто встречается в практике хирургии. Лучевой болезнью от малых доз никто не заболевает.

Как назначается процедура?

При рентгенотерапии пучок ионизирующих лучей направляется в пятку или в ахиллово сухожилие. Одного сеанса недостаточно. Дозу, количество сеансов назначает врач, требуется консультация профессионала. Подбирается минимальная доза облучения для эффективного лечения индивидуально, в зависимости от степени тяжести заболевания, симптомов.

Длительность рентгенотерапии

Курс рентгенотерапии длится 3-5 недель. На протяжении месяца больной посещает рентгенотерапию раз в два дня. Эта процедура не занимает много времени. Длительность сеанса около 10 минут (7-9), время определяется индивидуально. Назначается от 6 сеансов. Меньше – неэффективно, не скажется на прогрессе выздоровления.

Рентгенотерапия при пяточной шпоре: короткодистанционная

Короткодистанционную терапию назначают, когда требуется рассасывание окружающих связок. Процедура проводится с короткого расстояния — 6-7 см от пятки. Минус терапии — на солевое отложение (шип) не действует. Излучение не влияет на костное образование. Короткофокусные лучи проходят на маленькую глубину, поэтому малоэффективны.

Лечение дистанционной рентгенотерапией

Чтобы разрушить костный шип, потребуется сильное воздействие на стопу. Нужно излучение помощнее. Напряжение на трубке доходит до 250 кВ. Излучение производится с 30-50 см от пятки или ахиллесового сухожилия. Терапия помогает в лечении солевых отложений в пятке — они рассосутся. Важны доза и правильная техника. Этот вид рентгенотерапии делают с осторожностью, тщательно подбирая мощность излучения и время проведения терапии. Если правила учтены, выздоровление происходит в ближайшее время, пяточная шпора больше не беспокоит пациента. Побочные эффекты встречаются с малой вероятностью.

Эффективна ли рентгенотерапия при лечении пяточных шпор?

По словам профессионалов в области рентгенотерапии, улучшение состояния пациентов после проведения лечения рентгенотерапией происходит в 80-90% случаев. Это высокий показатель. Если пациент выбирает хирургическое вмешательство, вероятность улучшения состояния ниже. После операции возможны осложнения. Не всем пациентам разрешен наркоз. В рентгенотерапии наркоз не нужен.

Люди, обратившиеся к рентгенотерапии, довольны полученным результатом. Их не беспокоит боль и дискомфорт, не приходится пользоваться народными средствами, посещать врачей, принимать таблетки.

Со временем боль может вернуться, рентгенотерапию назначают повторно. Делается рентген-снимок, затем посещают врача, назначающего дозировку облучения.

Важно! После последней рентгенотерапии должно пройти не меньше полугода.

Плюсы рентгенотерапии

Пяточная шпора требует качественного лечения, гарантию, что заболевание не возникнет снова. Подходит ли эта терапия? Каковы её преимущества?

• Процедура безболезненна.
• В пожилом возрасте операции плохо переносятся, рентгенотерапия — хороший вариант для лечения пяточной шпоры.
• Быстрота проведения процедуры (не дольше 10 мин.).
• Эффективней других методов.
• Не нужна госпитализация. Достаточно приходить в больницу или медицинский центр в удобное время. Можно отпрашиваться с работы на время, процедура скоротечна.

Негативная сторона рентгенотерапии — психологический фактор. Люди после процедур размышляют — не подвергается ли организм риску. Полная безопасность рентгенотерапии не доказана. Понадобится следить на протяжении нескольких лет за пациентами. Поэтому безопасность условна.

Противопоказания

Рентгенотерапия имеет противопоказания, индивидуально обсуждаемые с врачом. Относительное противопоказание — возраст до 40 лет. Чаще пяточная шпора возникает после 35-40 лет. Если возникла до 40, лучше выбрать другой способ лечения.

Есть ряд противопоказаний, при которых обращаться к рентгенотерапии категорически запрещено. К серьёзным противопоказаниям относятся:

• низкий вес (рассчитывается соотношение),
• человек болел лучевой болезнью или болеет сейчас,
• беременность (велика вероятность выкидыша или развития у плода патологий),
• общее неудовлетворительное состояние,
• болезни сердца, других органов (обсуждается на консультации с врачом),
• анемия, другие заболевания крови.

Перед рентгенотерапией врач назначает пациенту полное обследование, выявляя заболевания. По результатам обследований и анализов врач разрешает терапию, подбирает безопасное излучение, количество сеансов.

Рентгенотерапия недавно стала использоваться в лечении пяточных шпор. Это заболевание, трудно поддающееся лечению. А пациенты хотят скорейшего выздоровления. Не каждый соглашается на рентгенотерапию, боясь негативных последствий. Согласившиеся остаются довольны результатом — шип не мешает ходить, не болит, не нарывает. Можно вернуться к обычной жизни.

Профилактика

Избегая неудобств, вызываемых пяточной шпорой, заранее побеспокойтесь о профилактике. Тогда не коснётся Вас, экономя нервы, здоровье, время и деньги. Что выполнять для профилактики?

1. Правильное питание. Сбалансированное питание снижает вероятность возникновения пяточной шпоры. Важно, чтобы индекс массы тела был в пределах нормы. Имея лишний вес, человек автоматически попадает в группу риска. Активность и питание — основные составляющие профилактики.
2. Обувь. Носите удобную обувь, без высоких каблуков, не на плоской подошве. Оптимален небольшой каблук.
3. Плоскостопие. При плоскостопии нужно разминать, массажировать стопы. Плюс ортопедические стельки. В группу риска попадают люди с плоскостопием. Сейчас у многих плоскостопие, но не нужно запускать его.
4. Своевременное лечение заболеваний позвоночника и суставов. Регулярно посещайте врачей, выполняя их рекомендации. Банальное искривление позвоночника нужно наблюдать, делать зарядку, другие упражнения.

Рентгенотерапию не часто назначают ревматологи и хирурги, поэтому пациенты не понимают действие этой терапии на стопу и на организм вообще. Многие боятся рентгенотерапии, терпят дискомфорт в стопах, пока не станет нестерпимо больно. Это неправильный подход. Обратитесь к врачу, он подберёт вариант лечения. Никто принуждает идти на рентгенотерапию или операцию. Право выбора остается за пациентом.

Врач расскажет пациенту обо всех используемых сторонах процедуры. Чем выше степень болезни, тем сложнее и дольше лечить. На первых стадиях почти не выражены, поэтому раз в год необходимо комплексное обследование, чтобы выявить болезни.